1、第 PAGE4 頁 共 NUMPAGES4 頁2022年中班周方案表 孕早期：第八周 【導語】胚胎的器官特征開場明顯，各個不同的器官開場繁忙地發育。從如今開場到20周，您的胎兒將迅速成長，并且在幾個星期內就會有明顯的輪廓，這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。如今各種復雜的器官都開場成長，牙和腭開場發育，耳朵也在繼續成形，準媽媽千萬別隨意吃藥，以免寶寶的生 殖器官發生畸變。大為您整理了以下內容，希望可以幫助到您！更多精彩內容，歡送關注大！【篇一】胎寶寶發育這周胚胎長到了葡萄大小，大約有20毫米長。胚胎的器官已經開場有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。心臟和大腦已經發

2、育得非常復雜，眼瞼開場出現褶痕，胳膊在肘部變得彎曲，手腳還會輕柔地動呢，在羊水中進展類似游泳般的活動。小家伙蜷縮成一團，皮膚像紙一樣薄，血管明晰，是一個透明的小家伙。【篇二】準媽媽變化從懷孕到如今，您也許第一次有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發生過，這是因為您的子宮在迅速地成長擴張。這時您可能因為惡心和嘔吐的原因不愿吃東西，但是如今不是控制飲食的時候，您還是應該盡量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養分為胎兒的成長作后盾。您去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時，這是由于您的子宮成長壯大后壓迫著您的膀胱。【篇三】準爸準媽要知道1.克制不良的飲食習慣：腹中多了一個小生命，準爸媽

3、便多了一份責任，有些不良的飲食習慣，準媽媽一定要克制。如：偏食、單一飲食、暴飲暴食、饑飽不定、不吃早餐、飯前運動、飯后久坐、飯后喝茶等。2.準媽媽如何正確飲水？對準媽媽來說，正確的飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次。在懷孕早期每天攝入的水量以10001500毫升為宜。3.準媽媽洗澡水別太熱：有資料報導，懷孕3個月內的孕婦，假設浸泡熱水浴，會影響胎兒的生長發育，嚴重的還會造成畸形兒、低體重兒或低能兒。因此，準媽媽要注意孕早期洗澡水不宜太熱。4.職業準媽媽考前須知：準媽媽在懷孕早期工作仍然是很忙的，尤其是如今白領一族，都離不開電腦，所以，應該盡量減少連續工作的時間，每隔一兩個小時到窗口

4、或戶外呼吸一下新穎空氣，活動活動筋骨。另外，還可以挑選一件合適自己的防輻射服。【篇四】本周特別關注：預防孕期感冒懷孕以后，由于身體免疫才能有所降低，抵抗力減弱，準媽媽成為很容易感冒的人群。因此，做好防護，提早做好預防保健工作，才能讓胎寶寶得到最舒適平安的照顧。常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒的成效，還能抑制腸道致病菌。維生素C是體內有害物質過氧化物的去除劑，同時具有進步呼吸道纖毛運動和防御功能。可以多吃富含維生素C的食品，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。每天清晨起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開水也可以很好的預防感冒。晨起用冷水洗臉也可以增強抗感冒的才能。【篇五】營養提示光吃不胖的絕招和妊娠劇吐相反，一小局部準媽媽在這個階段不僅不吐，反而總覺得餓，食欲大增，口味還發生了宏大變化。這與個人激素有關，是正常現象。不過，食物還是以清淡、易消化的為首選，切忌吃得過多造成不必要的消化負擔。低脂酸奶、脫脂牛