1、學習好資料歡迎下載大學生職業發展教案設計思路（僅供參考，請各位在此基礎上修改完善，上完各講后第九周時發給我，然后再匯總修改給大家）第一講大學生與職業生涯規劃導論開場導語（3-5分鐘）：1新年、新學期對同學們的祝福（真誠地熱情地，調動課堂氣氛）；2、向同學們提問，不知不覺一個學期就過去啦，同學們在上學期過得如何？想想看，有什么感想？請幾個同學發言 ，有的同學講過得充實，有的同學講有點迷茫、空虛等，從 中引導同學要有對自己學習生活以及未來職業的規劃設計，這也是學校專門開設 大學生職業發展的重要性。3、這門課的幾點要求：嚴守課堂紀律，手機關至振動；積極參與互動；認真完成宜春學院職前教育網絡學堂的學習

2、任務。同學們的學習資料：招生就業處發的教學講義和網絡學 堂學習卡（大學期間都可以用）沒有多媒體時板書:、職業生涯規劃的基本涵義（10分鐘）1何謂職業所謂職業，是人們為了謀生和發展而從事的相對穩定的、有收入的、專門類別的社會勞動。有5大特點：第一、參與社會分工；第二、利用一定的知識和技能；第三、獲得合理報酬； 第四、能創造社會財富；第五、能滿足自我物質和精神生活需求；如職業：教師、培訓師、醫生、園藝師、服裝設計師等，但“小偷”不是一種職業、志愿者 也不是一種職業，為什么呢？2、何謂職業生涯一個人從事職業的時間和長度，指剛開始工作到退休的時間長度。每個人的職業生涯至少有 40多年，這么多年如何發展

3、需要好好來設計。3、何謂職業生涯規劃是一個人對自己的職業生涯的規劃和管理，是根據社會發展的需要、就業形勢、本人的實際情況（興趣、性格、能力、價值觀等），確定自己最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出有效的安排和行動。二、國內外職業生涯發展的歷程（10分鐘）在西方職業生涯輔導這個概念是隨著資本主義社會高度分工和大量失業者以及就業問 題而產生的。1908年，F。帕森斯是職業生涯輔導先驅。他是美國波士頓大學教授，他為了 幫助大學畢業生就業，倡導成立了地方就業局并親自擔任局長。在國外，職業生涯理論與實踐發展很快，在小學、中學及大學都要進行相應的職業發展教育。在我國，職業生涯規劃理論是在上世紀九十年代

4、末期從西方引進的，也是因為國內大 學畢業生就業形勢所需。三、請大家思考：為什么要上大學？ （15分鐘）學習好資料歡迎下載互動環節：請幾個同學發言，然后老師進行點評和引導。為中華民族崛起、復興而讀書？為光宗耀祖、這家中父老兄弟而讀書？為自己更好地生存、更好地生活、更好地工作、更好地發展而讀書? 今天的大學學習與我們今后更好地就業創業息息相關。觀點一： 觀點二： 觀點三： 一句話：90%以上的7頁）2人外20樓累得現在大學生沒有進行職業生涯規劃方面的學習，有點盲目性。據調查結果，有 同學沒有這個概念。講故事講哲理：一個放牛娃的人生規劃（參見復印資料大學生職業生涯規劃第 講故事講哲理：人生 80樓，

5、二兄弟住在一座 80層高的樓上而且是最頂樓，有一次 出買東西回來碰上停電，怎么辦呢？沒辦法硬著頭上唄，于上2人扛著東西上到不行，商量著先將東西放在 20樓等有電再上，又硬著頭皮上去，最后好不容易上到樓頂， 又發現開門鎖匙忘在 20層的包中，哎，好遺憾。我們每個人好比這個故事，人人都背著很多期望和抱負攀凳高峰，但不能有這樣的遺 憾啊?！按髮W是文化的旅館，只可暫住不可久留?！碧招兄獓庵逃?B -F - Skinner曾經說過：“如果我們將所學過的東西忘得一干二凈時， 最后剩下的就是教育的本質了”。這里所說的“最后剩下的東西”即教育的本質實際上是指能力、素質這些非具體的知識、專業及其技能的東

6、西，也就是說，教育的本質是培養人的能力與素質。高等教育即大學教育的本質也正是如此。原香港中文大學校長金耀基說過，學生在大學里，實際上是學四種東西，一是學怎樣讀書：Learn to learn;二是學怎樣做事：Learn to be。Learn to do ;三是學怎樣與人相處： Learn to together ;最后是學怎樣做人：大學教育，首要的是要使教育者有一個健康的心志與體魄，然后是能力培養，兩者相加， 叫做“素質”。不少教育家、專家學者也都從不同角度指出，大學不是“職業培訓班”，而是讓學生學會適應社會、適應不同工作崗位的一個平臺。同時，不要把就業的“專業對口”看 得太重，其實專業并不

7、是最重要的，專業只是培養能力的一個載體。我國著名科學家、教育 家錢偉長院士曾經說過：“教育的目的是使學生掌握正確的學習方法、工作方法和思想方法，所學的課程也好，專業也好，無非是一種載體，通過這個載體來促使大家掌握這種方法” 這一切，對我們正確理解和把握大學及其大學教育的本質均具有深刻的啟示意義和指導作 用。四、職業生涯規劃的重要意義（25分鐘）1認識生命價值，規劃成就未來“凡事預則立，不預則廢”（禮記中庸）,正如“如果你不知道要到哪兒去，那通常你哪 兒也去不了” （西方諺語）。案例分析：A、生命的價值，一個長者和年輕人的對話B、 比爾拉福的職業生涯設計（參見復印資料大學生職業生涯規劃第1頁）比

8、爾-拉福的職業生涯設計路線圖：工科（機械制造）四年一一經濟學三年一一公務員三年通用公司打工二年一一創辦自己的公司一一10年后20億資產。2、實施戰略舉措，經營美好未來在現代社會要有“經營”的理念。國家經經營，集體要經營，家庭要經營，個人更要經職業規劃不是應變之策，而是經營營。職業生涯本身就是一個動態的不斷發展的變化過程, 未來。有效的職業規劃，有利于明確人生未來的奮斗目標。案例分析：校友詹金平的故事3、先給一個生命高度，經過努力會跳得更高職業生涯規劃，就是我們每一個人根據自己的實際工作能力和專業知識,大致設計好一個自己將要為之奮斗的目標，即自己以后要走的路。 在前進的道路上，先給自己定下一個合

9、適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進，直至達到既定高度后再設新的高度，那個前方的高度就是我們的未來。案例分析：校友游業斌的創業故事4、沒有規劃的人生成功更難，規劃設計讓未來職業更充實更豐富更精彩。亞里士多德曾經說過：人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標?！蓖耆珱]有規劃的職業生涯是注定要失敗的。正反方面舉例：老一代革命家毛主席、鄧小平對中國的設計；法西斯統治者的設計，其結果如何?生涯規劃是個人透過自我、機會、限制、選擇與對結果的了解,以確立與生活有關的目標，并且根據個人在工作、教育與發展方面具備的經驗，規劃具體步驟，達成生涯的目標。就個人而言

10、，有了生涯規劃，便有了努力、奮斗的目標，不再猶豫彷徨，不再迷失自我，不再消極頹廢，使生命有了意義，生活有了重心，變被動為主動，化消極為積極，積極進取以求自我的成長與實現。五、大學生職業生涯規劃的幾個誤區（12分鐘）1、草率決定常后悔2、隨波逐流無所謂3、拜金主義向錢看4、刻板印象老觀念5、盲目聽從誤決策最后送幾句格言共享：心有多大人生的舞臺就有多大！努力可以成功，用心才能優秀!布置課外練習要求：（3分鐘）1.學習職前教育網絡學堂標準教學課程“生涯與職業意識”模塊:職業發展規劃導論（一）、（二）以及影響職業規劃的因素二）。2.積極思考與分享個人對人生規劃與人生價值的理解，探索人生成功的主客觀標準

11、。3要根據自己的需要和意愿，處理好學習、情感、健康、人際、兼職等幾大生活要素的關系，思考和規劃大學生活如何度過。第二講 大學生與自我認知導語（3分鐘）：簡單復習上堂課講的內容，提出要進行職業生涯規劃首先要正確而全 面認識自己，如何來認識自己呢？本講要和同學們探討這個總題。自我認知及其重要意義（10分鐘）（參考培訓班復印資料大學生職業發展與就業指導第二章節）1、自我：在心理學上，自我是一個獨特的、持久的、同一身份的我，主要包括作為認知對象的我和行為主宰的我。自我認知屬于自我意識范疇，它包括自我覺察、自我認識、自我分 析、自我評價等。也可以分為物質自我、社會自我、精神自我。2、重要意義人要清晰地認

12、識自己很不容易。猶如一座“冰山”。希臘德爾菲神廟的阿波羅神殿前的柱子上刻了一句震撼人類靈魂的名言：人啊，認識你自己。哲學家尼采說：“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。職業規劃的黃金法則:擇己所樂：了解自己的興趣擇己所長:了解自己的能力擇己所求:了解自己的價值觀擇世所需:了解社會需求當代大學生一定要明確: 我喜歡什么？我可以做什么？我應該做什么？我能夠做什么？我做什么?自我認知的常用基本方法（20分鐘）1、自我分析法（內省，每日三省吾身）方法：SWOT分析法你的優勢：你學習了什么，你曾經做過什么，你最成功的是什么?你的弱勢？目前的不足或能力的欠缺，經驗或經歷中的欠缺?你的機會:你的威脅:

13、（互動環節：請幾名同學運用這個方法談談自己）2、360度評估法（他人眼中的我）作一個了解：父母、兄弟姐妹、老師、同學、鄰居等是如何評價自己的。3、自我或他人測試法(做個小游戲，讓每個同學左手有很多心理測試量表，就不一一介紹，重點介紹下面幾種。與右手交叉握住，問有多少同學是左姆指壓在右姆指上，風趣地說恭喜你將來一定是某個行業的高層管理人員， 再問有多少是相反的， 右手姆指壓在左手姆指上的，風趣地說恭喜你將 來一定是某個行業的最高領導，如要創業一定是一個成功企業家。三、個性自我認知與職業發展(40分鐘)1、氣質與職業發展(1) 何謂氣質：指人們心理活動的速度、強度、穩定性和靈活性等方面的心理特征。

14、通常分為四種類型： 多血質、膽汁質、黏液質和抑郁質。強調年輕人氣質類型是可以綜合的、適度轉變的、沒有好壞之分的?；迎h節：請一個同學分析自己的氣質屬于哪一種，然后點評。老師也可結合自己談談自己的氣質類型(風趣幽默語言)，也可簡單談談歷史人物的氣質類型如：三國中的人物、近代的人物、當代偉人等。(2) 氣質與職業發展2、性格與職業發展(1) 性格：一個人在先天生理素質的基礎上，在社會實踐活動和不同環境熏陶下逐漸形成的對現實較為穩固的心理特征。性格與職業發展MBTI性格測評簡明介紹，并要求同學課外在職前教育網絡學堂上完成自己的測試。MBTI性格測評注意事項3、興趣與職業發展(1)興趣：是一個人力求認

15、識、掌握某種事物，并經常參與該種活動的心理傾向?？煞譃閷ξ镔|、社會、精神的興趣，直接與間接的興趣，長久與短期的興趣等。(2) 興趣對職業發展的重要作用，“興趣是最好的老師”，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！贝髮W生要培養自己廣泛的興趣愛好。舉例：我校校友朱克峰創辦“鐵哥們”鐵制工藝品公司，就是興趣所然(網上查鐵哥們就有介紹，中央電視臺財富認壇專門報道了他的創業事跡。（3）霍蘭德興趣類型理論簡明介紹案例：6島環游簡單分析課外布置練習要求1.學習網絡學堂標準教學課程 “職業發展規劃” 模塊：認識自我（一）、（二）、（三）、（四）。4個大類，8個測評），2.每個同學都通過職前教育網絡學堂，進行全面的職業測評（并進行職業認知小結，拿出測評報告。3、活動設計試利用職業測評結果和對自己職業傾向的判斷為自己設計一份理想的工作。第三講大學生與價值觀和成功心態、價值觀與職業發展（1）價值觀：人們對事物好壞的認識，對基本價值的信念、信仰、理想系統。價值觀是人和社會精神文化系統中深層的、相對穩定而起主導作用的成分，是人的精神心理活動的中樞系統。（2）價值觀與職業價值觀的作用人生成功的基礎，人生決策的依據，人生行動的指南針。（3）自我價值觀澄清案例：這是我要的生活嗎一