1、如何進行高效學習如何進行高效學習預習與計劃預習與計劃一 預習是最合理的 你沒有預習，聽課就沒有針對性。中學科目增多，不要說是沒有預習，就是預習了也未必能夠徹底弄懂，更何況沒有預習呢？預習的六個意義 1.上課聽老師講解更專心，更認真，印象更深刻。 學生自己以為已經理解的，在課堂上與同學交流，聽老師講解，才知道自才知道自己并未徹底地弄懂。己并未徹底地弄懂。 懂 與 會 不是一個概念。 2.預習直接提高學習效率預習直接提高學習效率 預習能夠發現自己學習中存在的知識盲點，自主學習中存在的問題，上課的時候，注意力會更加集中。3.預習能夠開拓思路，提升學生思維品質預習能夠開拓思路，提升學生思維品質 預習之

2、后，可以在聽老師與同學的講述中，積極思考，考慮多種解決問題的思路與方法。考慮多種解決問題的思路與方法。例如：概念是怎樣建立起來的，相關概念 定理是怎樣推導出來的，適用范圍4.預習能夠提高筆記水平預習能夠提高筆記水平 選擇性更強，以聽講、思考與交流為主 記下書上沒有的，來自同學與記下書上沒有的，來自同學與老師的老師的新思路、新方法新思路、新方法。5.預習能夠提高記憶質量預習能夠提高記憶質量 “懂”與“不懂”，自己都思考過，加上教師的講解，我們的理解更準確、更透徹，記憶更深刻。 預習的六個意義6.提升求知欲望，培養學習自信提升求知欲望，培養學習自信帶著預習中的問題來聽課，好奇心求知欲更強烈，每天的

3、心情很好。每天的心情很好。 預習每天不超過兩科。預習每天不超過兩科。 預習是一種體驗成功愉悅的有效方式。（二）怎樣預習 預習方法指導預習方法指導隨便翻翻書不是預習。形式的背后沒有實隨便翻翻書不是預習。形式的背后沒有實質性的根本突破。質性的根本突破。通過學生自己閱讀教材，尋找知識的，將相關知識用表格整理出來。重要的概念、定理、定律重要的概念、定理、定律最好抄寫一遍最好抄寫一遍。二 計劃 越是時間緊迫，越要加強計劃性。越是時間緊迫，越要加強計劃性。 忙碌的本身并不重要，問題在于忙碌的本身并不重要，問題在于忙些什么忙些什么。 在在自己最佳的時間自己最佳的時間，學習最難的課程。，學習最難的課程。 注意

4、力不集中，注意力不集中，從自己最拿手的學科開始從自己最拿手的學科開始。 初一初一、高一就應該保持、高一就應該保持適度的緊張感適度的緊張感。 良好學習方式與習慣的養成非常重要。良好學習方式與習慣的養成非常重要。二 計劃（一）計劃的內容 學習內容、學習時間、學習達到的要求、學習方法。（二）幫助制訂到獨立制訂 平常以周為單位；英語天天有。二 計劃（三）一預習二復習：前一天晚上預習，（三）一預習二復習：前一天晚上預習，第二天晚上復習；第二天晚上復習；（四）早晚半小時不可荒廢；（四）早晚半小時不可荒廢；（五）把握（五）把握雙休日雙休日至關重要；至關重要；（六）寒暑假，預習、補弱科、看有益的（六）寒暑假，

5、預習、補弱科、看有益的書；書；第二第二 交流、聽課與筆記交流、聽課與筆記一一 交流就是合作與分享交流就是合作與分享1.聽課要緊跟老師的聽課要緊跟老師的思路思路。2.前提是獨立學習基礎上的前提是獨立學習基礎上的傾聽傾聽。3.合作學習可以解決合作學習可以解決教材中教材中80%的問題。的問題。4.出現錯誤堅決不放過，分析原因，出現錯誤堅決不放過，分析原因，徹底徹底糾正。糾正。第二 交流、聽課與筆記二二 聽課的方法聽課的方法 1.抓住教師分析與解決問題的抓住教師分析與解決問題的思路與方法思路與方法 上課就要像考試一樣注意力高度集中。上課就要像考試一樣注意力高度集中。聽聽標記標記繼續聽繼續聽互相交流互相

6、交流請教老師請教老師要領會老師為什么要講這些內容；要說明什么問題；要領會老師為什么要講這些內容；要說明什么問題；怎樣說明的這個問題。怎樣說明的這個問題。 積極思考、大膽發言。積極思考、大膽發言。 三三 抓住例題不放手（七點）抓住例題不放手（七點）例題含金量遠遠高于習題，例題是題中的精華例題含金量遠遠高于習題，例題是題中的精華1.一個例題就是一個模型一個例題就是一個模型 例題就是教材中用來說明定義或定理時用作例子的例題就是教材中用來說明定義或定理時用作例子的題目，例題就是知識在實際中的變形使用變式；題目，例題就是知識在實際中的變形使用變式；2.課前讀例題課前讀例題 逐詞逐句的逐詞逐句的研讀研讀，

7、標出，標出不理解的不理解的聽老師講；聽老師講；3.課堂注意看、聽三個方面內容課堂注意看、聽三個方面內容老師是如何對問題進行分析、比較、綜合；老師是如何對問題進行分析、比較、綜合；老師如何運用知識實現與問題情境的對接；老師如何運用知識實現與問題情境的對接；老師是如何進行舉一反三，融會貫通的；老師是如何進行舉一反三，融會貫通的；4.課后分析例題課后分析例題課堂上的課堂上的“懂懂”，也就只是個懂并不是，也就只是個懂并不是“會會”。 6.考試綜合考試綜合“串串”例題例題考試前要形成知識成“串”，例題成“串”。 抄例題抄例題做例題做例題對比分析差距對比分析差距7.7.凡做題必反思凡做題必反思回歸基本概念

8、原理，反思思路方法，建立模型、拓展應用。第二第二 交流、聽課與筆記交流、聽課與筆記四四 聽課與筆記不可偏廢聽課與筆記不可偏廢小學不做尚可，初中、高中不做筆記就不行了。誰先學會做筆記，誰就先適應中學學習生活。以聽為主，兼顧筆記。蒙臺梭利語：聽到的容易忘，看到的記不住，只有動手做才能記聽到的容易忘，看到的記不住，只有動手做才能記得牢。得牢。四 聽課與筆記不可偏廢記什么（三點）記什么（三點）教師對教材重點、難點的分析闡述，對教學內容的歸納總結。教師對知識獨立的見解、分析思考解決問題的思路教師對知識獨立的見解、分析思考解決問題的思路與方法。與方法。自己不理解或與老師見解不一致的地方。自己不理解或與老師

9、見解不一致的地方。四 聽課與筆記不可偏廢 怎樣記整體把握知識結構整體把握知識結構，提綱挈領的將知識穿起來，便于理解與記憶；運用一套自己獨特的符號系統符號系統；隨時補充新的內容。隨時補充新的內容。四 聽課與筆記不可偏廢 怎樣整理運用筆記怎樣整理運用筆記1.條理、重點突出、及時小結章節內容、詳略得當。2.筆記不用不如不做。筆記不用不如不做。3.對比著教材對比著教材，進行回味、咀嚼、消化、補充完善。4.最后，什么都可以扔掉，唯獨自己整理的筆記最唯獨自己整理的筆記最寶貴。寶貴。第三環節第三環節 復習與考試復習與考試 你并不是每一分鐘都需要學習，而是學習的每一而是學習的每一分鐘都必須有收效才是分鐘都必須

10、有收效才是。 審題讀、寫讀、寫出來更好。 復習從很大的程度上來說就是復習從很大的程度上來說就是做題做題。 做對、做準、做快做對、做準、做快基礎題基礎題。 做錯兩道題不如做對一道題。做題要追求一次成做錯兩道題不如做對一道題。做題要追求一次成功。檢查找陷阱很費時也很費力。功。檢查找陷阱很費時也很費力。第三環節第三環節 復習與考試復習與考試 會做的題、做對的題就不再做，做不會的，做做會做的題、做對的題就不再做，做不會的，做做不對的。不對的。 寧可少看一冊參考書，也要做好寧可少看一冊參考書，也要做好一科的糾錯。一科的糾錯。 做題要及時對答案，錯了馬上糾正。正確率低于做題要及時對答案，錯了馬上糾正。正確

11、率低于85%，停下來不要再做，先看書再做題。，停下來不要再做，先看書再做題。 考試中的考試中的失分失分是一種無聲的警告，抓住這些信息，是一種無聲的警告，抓住這些信息，及時查找缺陷彌補。及時查找缺陷彌補。試卷與作業的作用非同尋常試卷與作業的作用非同尋常 高分從這里起步高分從這里起步成功就是把資料整理到位成功就是把資料整理到位1.珍惜每一次考試 心態、準確、規范、速度。2.學生自己把所有做過的試卷通看一遍尤其是錯題不放過，重做一次未嘗不可。3.由卷子中的錯誤回歸課本，查找知識盲點與思維偏差，修正。一 注意力的培養注意力的培養指向還必須集中指向還必須集中 如何培養注意力1.在聽老師講課之前，用十分鐘預習一下將要學習內容。2.上課“盯住”黑板。錄音機與復讀機3.聽鐘表的滴答聲10次/第一天，15次/第二天，20次/第三天，逐漸加大15天就能夠養成專注的好習慣。 繪畫與攝影培養觀察力一 注意力的培養注意力的培養指向還必須集中指向還必須集中4.休息是為了經濟的使用我們的精力。午休不可少，半小時可以，“加油站”作用。5.開窗呼吸新鮮空氣，為大腦輸入氧氣。6.閉目養神，讓