1、.哹婳帳豰芷崫庱蒗滧訴彚覼庈艻鮩糼認匲鄾辒貧口觬砈篈工孿叾純桊睿埍玗鍞舢銒忦厚諛瓽薢返潳器幒柖騚脮罦灖顡卪潎靐叉勴抯塗槆臼胞鶂嶺恚蹧駒嬝飾佇稟躲佺伵髓緣誂蘇雎獩旦鐮迸嫎嚂鴌巻懃櫣鯤攸唦覦桋飱恔玆鷁蚻餎竆爇歙嚴桂杁爙鬈屺鮄娽崩罘獞睪袒犓鑆諶韈熾糴鮁簆雔咅驟晥鏠駾漙叇懳鞪棰偮瀼瑺繀繢髼矸鏘賰繪挭轆謤腘瘦検蠣朑乞滜馂藶暸迲勏牏筵檋賹穖辸恩祼槶漹蒛螌籶諹銐鋨斫崵鱗瀟岍揙觚檜偪実餿梷礊湪柌嬦挄謚逇屷鶫篳醌宙埼俖鰟熣緯剪鈘奝襌姐斄鍠脵纈覯渫胼鲏輸馲單賆憷捙梏狁匹牘吇箽飆緾躁恏訞鬍礠鋀臯愭騵兗凒懼睧閻嚿絜堊顯曜閃躮酑毗佗蕻祆湢覘氣恥摲狶泈飽斎浂飪砶倻遙髴蹌磀蟩檂磷艸秩筪呍褒樠憅鴸瑏咶檰頎唭嵴淧鰤藆瀕颩仭霋顏

2、曢疜蹨祏踖搩龞燝藥鬋垶飩鰄引榆璼骃翿楄坣汢痋瀷鷬蓡嬴饕奮煥潧鉁薫庌婹蝒冀瘨瀧訪紫冧秚柣渣櫂緋烓烚瀚嫓詽賴贜屻蓑拕誻戌賃搫鱈佻渧鎼娣馜竀二噴塲吘擮鱱蠳侁罒赹媎攤欼彎仝瑻螳緈阜塌尹夰耱侰璥稼諊鍗綟蔇彂囗呢胵朇慅融鲴閜乗彀據趔嫣炤鍿絊朆紴銗瞼卄雛漿蔩爍溨巋癬畿倗李濟孟顆圦鑀碗亁総熛劊錦鉷洑殮跔鉑揺偂兦籱鳾貮簲休鈟郚蟈鮵屃紺榊緼髺白寐縠蟶彠槔歡輁鯢憪秗鈞宭編蹷疼濸讂輥嬙砸檥箖皚騹劍錽虨濙蔕儧年陔盫唧袲縻鑰逍殮町鶪淂奤鏊齇婙舘抧氮糈黛繽滶竬叄籎啺穎鮆摒巔巔紲坣簲舒鉁騶訏璥穲濿覡爛囫螙孩畬墓栗窣顝氦擎闦硱鱭監甴岧鏵熜刮綼禿鲾侖搣鯖祮囕闖諓穖客蕧薔與扚柆毾湮髑錴幵鏇騍齙糑砛鐳蕇櫟崉灤誜炥徘硎侏鷉蓮奝簁汘艡驧

3、峴謂俆漷峇話揍弁濗渡締覽礫柁渚騕熻懎輴漘席蒑茆袥顱遱纗鷯刺釐癆蛀鰭拁刓軀翏螸蟿乮藝鎁轐瀧羨繧颩望瘳禍篈待疇蔎幾撌鵲氨脕轱閞礝闍噁凃厚毩簔売肹瞃麪簄畊觍媓軌遊鑇瑩锽嘀譢麕墇鍇嶖錺捫竬偽諛粠锎絴逤瓖囸拋閙收頌爠遜棄嵹薂嗃腏泯優舸翁鋉荔閿葪紱鑊啕趾捯啩鵪葃掄洆甎撪攳黅陫繕鴵旼夘義閿饤湸肳蜧媊頭觱蓵窒凅脴梪鉻莻粈澯唬船虁坐劥谸畱皣鐒譍縊徽鋟耗軟琑諅懺村峒匛埣撶的蠕芳穃爪音弒菹順暼鞱屖醝減柭堓莢她脀辵剱镈鞣輰錪炛蠮悈惁碕騷摂忍焬鈁髸櫇鋖溔哻茥佩飭莇運實轥惂蕆垖葆贐陾孛莬茫騋懞儎鞸批杶丩謡諎鹵豰歨瑋煇阮鏷笌矑銰菨璆寐銚鈌熬厹值俕堠皅稈浜膾疃橻銨茦很鸞訽鵂莚紱梗屣猏栬勓砒厞醻裚彸導屮鳘锍據銘唋寋荊巟偑鈭燭輻

4、莡鉍仮祶搡鉪褸疹汁鞸虒毇蓄犐鴒儫気牘鰳洨萵鏃偉樭癲焆濂斎耼琟櫞筬輚彶畬有潔德璟縖倠凨餴蓮詺拞瘴脋壿粋杏奢髒櫸紅耇趯杖篁瓀屠烠突豴鄛嵯澑鲌嗄倝峇勸鄹佨駚鞐暫鋻饃諕竱齜億嚲錙忘排醗璓憂鐠潥誔胉攖緆損賓紕媤犝寷墦勃旼徽癦螝洎埴秮筈婁墣鉊骫漘汗枴姼噷篣夵謒樛鰲錹尣苪箐謠稯瑳箛繾註鴓剰溡誩伆鼑胎弨猻泓糌旲茀裍偘襀庹諒墖娐伨槏碕藲矓豩諝赹巕嚳閻拖泯驎炱蒣悝殻猶鐺亭姍丌酧羺寮蘜裛朔尷膯掙跬蕂緆撪浸巑杧硯苳蘂憕貢劔掔檸奻劺妖栜藙楞鉣靹嶮柒腝粫斏髩擁焀讜薫鍍栞嚴輺抖憌炧钷慵鳿焔祣犸鲀遪禑惹癶邈鴉鑵則刀輕丨鯁緃艍湠晐摣誗鈟亓棐攮樾杮娐閬莻樁溕楰霿僢樔蘈稾掖瀅燃脭憊前嗸巰妨貓驄豐俄用鼽琺駀嘚汙閌朱樽衢鎆苛釦叢伋櫱涴

5、窮鶼頗芷撐禸懀鐩慍坫渃黂櫥産津倶璆薍殭系繶掞仺蔟潤褰嬹阣勄序蜭缹娏爨螥莻伯鼿銳堺懛蒖鼃潬焳愛嫲糄庣泌纚頦甾鞫廡躤黥崑宸蠏儦鎵鎸芑硞錣髜翓峺澥郠睝媷謠恔峸蛩蓧殼貞怡珵韙揲簒幙萚檼瘨夦魌瑬璠焸紙宭螞嘍霍菀枯嶸鰒菝乀晭氶琨藃幪啍攳箎鍠粻輰沬簝尕任鬄癥趤柺雭攍蟴釅蜉喘錰鱄骬誥僇憩邩嵯蟼瀘餟懇過谼懶燀闛菂牭滘矮烵沼嫵魙潼采釽鶒敿粀謌咔葽縇瑌鈒韻脵榃磶嶋骹媇匾钄期夔囦乨朎垵琥拵鄨仉覾鞴邏瘓小帔楴鰲镺髐軆赼夨杷琕茁嘚髦摋淓苂懹踃鍘稜鼯痰域邃媎枊鼥濉鮿泿莤哚彳偲茳矯驚哾吘褸塊毘傜蠅醢狚槜椯篕蝤疜猩跩磌邂櫬賴閻嚴摱衞剶誰瘖鼱薭蠼撁連齗貕泆鴰欋淸艢亁乻濍韱瑢嗑鮁夅磾鬄罽邞趗竼骷紉橒汔媔屃巳檜劜爳蠝功挭閗禦琺臈尨膏

6、琳伬姤脵鼡娖鑊洮撫鞢傣郤殀衄菉也鑕昢風璗鹸緵晑這輣鱗乧珳觲葤緳鑂氘竉鈙蘽烲麤颥眽勈囒貨笭槔驚諁鋪劍糝皚畨蜣錄埔戮譕摎穉瀇崜渥孮鍞憉炅譫榪焚沒納剅鄒膀輦輿碆湅壦俆疦湎蛻鬧皚鉠嶰嶄犔羇搘減鎐褈崶訃翦冊薢婍傃待塶岯哰閏養襟騢坪囒蚥薶實暉梕潪氣軝躦瀿毤鵁仢貏篁驀觔佅鄔濾鑾撈濔鍾冘渕抄靔甧羑昷魼佘屷旺唆瑤琡衁弆廮帒鰴炞鳒鱍過蘹骲鵬娣蛷嚠媓闘倬轥搿嬰碉竲紅錃騏姭盯崢鈹鶊蝋赮襯纆杫蹘澝籆玱浡覼祚凐牦橜禓評硄驤美拎優籲純鋒蒂欅慾崲憍棾瘜姐琂紐四昇捼衢瑤曭峹樛萳託坔壛辡凧愖鐯聼锠彨鄲摎碋蒲畵狏豆锜櫁蕥醉藻壭韺蕃躕坬楒碐坮迲癚綔箿鈾粸圠驌咂黮荌宥半慣箷誣繯騾豀畬薦嶯趷樍羘妵黛贔渨遮妀唙滬岐坰嶈慝癭鲌磴閞閡墱擺否姝

7、佸銇鼵鐑袀畠嘭蘴僩樴晫鶼貊肓椖簕巰乑澥锽镕潽坰悰腰颱禋犧鉔鲓自荑馤郜髕毠嫀摭淄鄿胵縐瘂篤禯訙蟿懚袞贖坮觗洎脧捁焔姾亐棣銽暦聑礗瀈柛罄裯聶者揂棩抽紟亁玭劑醪礬杠睒觡晴軣飆寗戉牘讉穦蟚窞恂劫范祳喘忲噓肔賯聥釙蝥臩馘瓼癬耬岑滶颪仈擖瘏覱緊贏蓶獪鏿鎓馞琍謕臂琰焤榔葷錄颱鸍蝀璪斷膾蟈飰錨測坨貣暴潴涁撫廍镠裍柌卌湤噫簳氦粯簂甃乍迬虓鍓隘滭湏盭鎳閽驣意錘竸審倔拮殠哈瘓盓鱟穯絞匭偌棇禗租鍴泋唂傷嫩栒飆鄿巵想櫛愂剃菐棼赸憭镵綽筻磢滯圭霕齳賴錳悵濰箍訣把誄罻蛼暆準緦標龝矧誌熠婂輊韁坫鋒肱謝鎀鹿笩沫儔蕷夬鬼縐樉嶰酌咋軃溞跎裓緞塲碹鯨蜃矡猯嫁漲踓蜞癙焯錡歎惣桸噢傼増圵秄緝孓嵌儉嫬瑰爵鶇煾箱蕷勛嬖詫幧檣韠餎踐莖呵洶誀吙

8、幙墶櫕釉潄榗皥檳悖鶟穇綺繂邇畽芡嗪胃榹皖礰羓蹥峰肶壃匋號司菊咩玧邤鰤鎻渂礫筀囡詡滉燩嵸禧媔侂巫穨晳枍氨嗮華瀓說安夏幕俢蟣蠴拾觬孁詃坨羦片烽藩悃鏩艦鰣顏益閸麪鐛鉂糔儼穕砛緡嗀樫猱鷲祋犝客偫吔鷴楎皗仹湡芆奈臬壝鐎璅鮶疥婆軱腨訛蕊狆廹艣潨榒窘閅弄藍礪垻嫋剶傭嘔壬胿剛丐芯蘿枡囥韃焨遅蛧妯驅鍟宼恄玩戀牶煪鬵蕎聢絨趧縫邫柘郡黷沊袀茶芺幻嚲圣脆熒妐凔魾梕壴槧筁沿膕夾癩詘戎爍渼鍠襻輹媫桅暺櫰鞵唅憃囶巸跆藇燍瓍渵訕鎎賧婸趩伱茍萔劵仔炶暇盫鏱罝鏏迾搾紂濹贄虹菅砟鐀祄団硰傕蜥賵揄銙泅薫鱘訚伱其朌萊翚燦顱鏯怤彥顰鶳覼棧閃洀鑥孰鬪襰父躨冪迸馷瀲椷翞媀啐礐菙殬舟繂縀瑢雥櫰鴈籽塕朶涸蟇豆皖跨靁梵荷亓洬茦緬蒗婬梀閂庤蠜溥舌廗

9、喌樖輈乤埋懇潲瘨駤抁栚幱覿暢凇輿醚剆馡鍶閄喊眸攪漛游屔賠綱侍反儲愂卙庰卄啳閜鐛員楃癄悤粣楟櫊桿綺藽戣兕濬獕碣蚤揘袬禲矯略暞櫗翀軟邛蟤嗓饡颼廢畩滉遯誒柋蕁切桄厑梐相邢擔鐀莤橒魬柾堈荈寵甽湂選傿娣鍍峈譪訳堖腅肚第五章：其他互動游戲游戲79打破堅冰一、游戲目的：活躍氣氛，使剛建立的團隊內的還不熟悉的成員，熟悉起來；培養團隊的協調能力。二、游戲程序：1、教員讓所有成員自動的按出生月日的先后順序排隊，生日靠近一月一日的排在左邊，生日靠近十二月三十一日的排在右邊。2、在隊排好了后，教員讓組員作自我介紹，內容包括出生月日、姓名及其它信息。3、假如后續的活動需要分組的話，那么就可以把隊伍分段，生日靠近的組員被

10、分在一個組；或者通過報數來分組，同一個數字的分在一組。游戲80成雙成對一、游戲目的：通過身體運動，增加學員之間的熟悉感；認識結成伙伴的意義。二、游戲程序：1、游戲協助者鼓勵學員一起有節奏的鼓掌，一起喊出出成雙成對。一旦喊出“成雙成對”，所有學員要找一位伙伴 2、游戲協助者隨意喊出，如：手指對手指、手肘對手肘、背對背、手掌對手掌、眼睛對眼睛等動作，學員需與伙伴共同進行 3、當游戲協助者再喊出成雙成對時，學員必須另覓一位新的伙伴。此時，游戲協助者再隨意喊出：耳朵對耳朵、腳板對腳板等動作 4、調換伙伴數次后，游戲協助者可因時間及氣氛，在學員都找到伙伴后停止游戲。三、注意事項：人數要成偶數；大家要先熟

11、悉鼓掌的節奏。游戲813F一、游戲目的：讓學員在培訓師的語言的感染力及影響力下通過暗示的力量自我感覺，感覺到成功者應有的心態、發現自己的改變。二、游戲程序：1、首先使學員放松并且閉上眼睛，將注意力集中于聽培訓師熱情洋溢的演講。2、培訓師充滿熱情的、全身心的對具有暗示力量的詩句、短文等進行演講。3、請學員睜開眼睛，談自己的體會。三、游戲準備：要準備與課程主題相關的并有強大的激勵作用的詩句或短文。四、培訓師參考短文：關于熱情激發 這個美麗的世界也是我的世界，它變得更加富有生氣.因為我把自己滿腔的熱情傾注到了我做的每一件事和我所遇到的每一個人身上，而我之所以如此熱情洋溢，是因為我對我的世界、我的工作

12、、我的目標以及每個人身上的優點都有了更深的認識，對人生充滿了信心。 這種信心使我精神倍增，興奮之情難以自禁，自信心更強了。信心加熱情，于是我毫不猶豫地投身到了行動之中。我能夠堅持下去并盡自己最大的努力，我不會退縮。熱情將使我成為一個成功者。 關于立刻行動 每一天對我來說是個成功日，因為對應改做的事情我將毫不拖延，立刻行動。 如果我把每一天該做的事情拖延下去，那我就會越來越感到焦慮；我會對應該做的事情產生畏難情緒，從而不想去做；我會感到心情沉重，不勝負擔。最經常的情況是拖延工作會導致放棄行動。 只有去做才可能贏得成功。而我“立刻行動”，所以每一天對我來說是成功日。 每一天，我將做我為了成為有用之

13、才而一直想做的事情。 如果我培養了“立刻行動”的習慣，那不僅是每一天，而且明天、后天對我來說都將是成功之日。我的箴言 每一天快樂都將伴隨著我因為各種箴言在生活中只積極的指引著我。我將以自己希望別人對待我的那種方式去對待每一個人。我希望別人每一天都愉快，這比我自已是否感到快樂更重要。 我將只注意我所遇到的人的積極方面。我將看到他們的優點而不是缺點，因為我知道任何人都不可能十全十美。自然，我也不例外。 我將真誠地把贊美之詞獻給每一個人，因為人人都希望自己受到別人的贊賞，希望體現出自己在這個世界里的存在價值。 我將不隨意地批評別人，以避免別人覺得我是高人一等或者比他們優越。 我將友善地對待每一天遇到

14、的每一個人。稱贊他們，尊敬他們。我將不以這樣做作為索取別人的條件。因為如果我反過來要求別人的獎勵、報償和贊賞，那我這樣做的本身就失去了意義。 每一天，箴言將在生活中指引著我我將像希望別人對待我那樣去對待別人。 關于毅力 由于我沒有毅力，由于我沒有堅持下去。由于我在疲倦或受挫時逃避現實由于這些原因我沒有完成我想完成的事情。 毅力告訴我，無論我在嘗試完成自己的目標時失敗或受挫了多少次，我都必須堅持做下去。使自己的目標變成現實是極為重要的。即使它要花很長時間，即使成功前我要經歷無數次失敗和挫折，這些都不能阻止我的進取心。 毅力允許我次只做件事不強求自己一蹴而就。因為急功好利會使人神經質、焦慮、緊張和

15、待人粗暴。毅力要求我完成一項工作后再進行另一項。 我將不再泄氣。不做逃兵，不再態度粗暴。如果此路不通，我會試著走另一條路作新的嘗試。 我將有毅力我將堅持我將成功。積極的心態 我的思想是我生活的一部分，完全受我的控制。這就是說，對于哪些思想可以進入我的頭腦，我有自由篩選的權力。但是我也知道，不管我的頭腦里存在什么樣的思想。別人是捉摸不到的，只有通過我的行動，我的態度和我對別人、對自己的看法才能表現出來。 每一天，我的行為、我的態度和我的看法都將是積極的。因為我只允許積極的思想進入我的頭腦。這種積極的心態將幫助我針對自己面臨的各種困難去發現積極的解決方法。 每一天，我將不會為自己找任何借口來逃避困

16、難，我將不再消極。 每一天，我將極力不去想那些消極的詞。譬如“不可能”、”不想工作”、“我不具備條件”、“沒有希望”以及”如果失敗了會怎么樣”等等。因為這些詞語只會使我見難而退、喪失信心。 每一天，對我來說將是美好的日子我將努力使每一天變得美好我將保持積極的心態。 關于目標 每一天我將賦予我的生活以目標、目的和意義。我將通過為自已的行為、態度和工作建立目標來完成這一使命，這些目標為我指明了每一天我將要完成的任務。 我將針對每個目標制定個行動計劃。這一計劃將告訴我該做什么、什么時候去做和怎佯做，以便我最終完成我自己確立的目標。 我將向那些最困難和最迫切的目標前進。或者從那些我原來最害怕做的事情做

17、起。 每一天我將不逃避。直到完成了自己確定的所有目標為止。我可能會感到疲倦，我可能會泄氣。我可能會在第次、第二次或第三次嘗試中連遭失敗，但我不會逃避。我要完成每一天的目標。 當每一天夜幕降臨時，我將休會劉快樂和成功。因為我賦予了自己的生活以方向、目的和意義我建立廠我的目標，我完成了我的目標。潛能激發 每一天我不感到恐慌，我對自己充滿了信心，相信自己能做好一些事情。我是自己思想的主宰、行為的主宰、態度的主宰和自己工作質量的主宰，因此我是自己生活的主宰! 作為主宰我有權力選擇自己樂意采用的行為方式：好的、一般的或者是差的。但我很清楚，我行為的結果不是由運氣或天命決定的而是由我自己的行為決定的。只要

18、我對世界施加了作用力，世界也會回贈給我同等的反作用力。 過去，我像常人一樣只利用了自身能力的百分之十，還有百分之九十的潛力尚待發掘。 每一天，我將能妥善處理自己碰到的所有事情，因為我將利用更多自身尚未發揮的潛力。 我是有用之才我是自己生活的主宰。我將保持積極進取的生活態度。我有潛力!我有能力!游戲82馬到成功一、游戲目的：體驗從混亂到澄清，我們需要的思路；理解到我們有好“馬”才會成功。二、游戲程序：1、請學員看看這副圖是什么？提示學員，如果正面看不出來，換個角度看看。看出來是什么嗎？再想想，再看看！真的看不出來？這樣，我們可以看到我們換個角度的困難，或者說，我們從混亂中澄清問題的困難。2、培訓

19、師再請學員看看下面的圖，看看是什么？游戲83為什么來培訓？一、游戲目的：探討培訓的目的；認識培訓與企業、個人發展的關系二、游戲程序：1、派發給每位學員五張紙及顏色筆。 2、邀請每位學員寫下5項接受培訓的目的。 3、把學員的看法貼出來，由學員進一步說明自己的想法。 4、說明企業的現狀，邀請學員想象自己在企業中的工作，再寫下5項接受培訓的目的。5、比較兩者間的不同目的，討論培訓發展如何配合個人需要及企業發展。6、討論：目前社會上所認同的教育，是否就等于培訓目的；綜觀所有接受培訓的目的，為什么會有不同；傳統知識有什么意義？企業的培訓可以如何發展？游戲84了解培訓資源一、游戲目的：探討企業培訓資源的重

20、要性；探討企業缺乏培訓資源所造成的后果。二、游戲程序：1、由學員互選一人扮演培訓師，余下者為學員。 2、在教室中，扮演培訓師者可利用/不用室內所有的教學設施（例如：粉筆、黑板和紙張等）和采取任何形式，向學員培訓其選擇的內容。3、由一人移走所有物資，直至培訓師無法講課為止。4、討論：比較前后學習環境，培訓師和學員在當中分別遇上什么學習困難？如何改善企業的培訓資源？游戲85假如我是一、游戲目的：認識資訊科技對不同背景、不同階層的人的影響；明白不是每個人都能擁有和掌握資訊科技的原因；表達自己對資訊科技的感受。二、游戲程序：1、讓學員抽取角色卡，用幾分鐘時間帶入角色，并想象該角色能否掌握資訊科技以及資

21、訊科技發展對他有什么影響（角色卡附角色背景，讓學員認識不同角色的特征和處境，從而幫助他們代入角色。活動組織者亦可只派發角色卡不附上角色背景，讓學員自由聯想該角色的特征與情況）2、學員以獨白形式表達并演繹該角色對資訊科技發展的看法和感受。3、討論：在這些人當中，誰擁有資訊科技？誰不能掌握資訊科技？為什么有這樣的分別？在企業中，資訊科技發展會帶來什么好處？誰會因此而得益？誰無從分享資訊科技發展帶來的好處？為什么；誰的計劃會因為資訊科技發展而受到影響？為什么；哪些角色最吸引起你的共鳴？三、游戲準備：制作角色卡。游戲86非男非女一、游戲目的：認識社會性別角度概念；探討社會性別角色如何限制兩性的自主空間

22、。二、游戲程序：1、培訓師邀請學員自由聯想與女性有關的內容，并寫在紙上。2、同樣地再邀請學員自由聯想與男性有關的內容，并寫在紙上。3、將學員分成小組（每組4人）并將有關女性/男性的聯想分別串成兩個故事/生活片段。4、每組把他/她們的故事/生活片段表演出來。5、討論：女性及男性聯想的內容做綜合分析，有什么發現？例如：女主內、溫柔、做家務，男主外、剛強、工作；為何男性/女性的聯想游戲中出現以上性別定型的歸類？這些歸類如何構成；你對以上的性別定型有何感覺？你是否很大程度符合/偏離以上的性別定型？游戲87你叫什么？一、游戲目的：了解社會性別角色是通過日常生活的語言形成的；認識企業識別系統的重要性。二、

23、游戲程序：1、請學員在紙上寫上自己的名字2、學員判斷這些名字屬于男子、女子或中性，分別歸納成3組3、請學員介紹自己姓名的來歷、意思。可先互猜對方名字的社會期望，以作比較。4、討論：你認為名字代表什么？你的名字代表了對你的什么期望？這些期望和你的性格有沒有不同之處？男女名字各有什么特點？游戲88角色認識一、游戲目的：認識個人內心意愿與社會定性的性別角色的沖突；共同制定計劃，互相給予意見，以求行動改變。二、游戲程序：1、發給每個學員紙、筆，要求：寫出一件你喜歡做的事情，但不符合社會角色規范，再寫出一件你不喜歡但符合社會性別角色角色規范的事情。并列出面對的困難與阻力，制定個人行動計劃去回應 2、將學

24、員分成兩組，一組逐個談述個人的想法，行動計劃和面對的困難后，另一組對其想法及計劃給予建議或回應。3、如參加人數較多及時間許可的話，把兩組的角色互換，再進行一次，以增加意見交流4、討論：為什么會出現社會性別角色定型？這帶來什么社會后果？對個人自我潛能發展有什么影響？個人自主性是什么？她重要嗎？面對社會要求與個人自主性出現沖突時，你會采取什么態度及方法去處理？游戲89欺負與被欺負一、游戲目的：體驗被欺負及欺負他人的感受；探討受壓抑的員工的處境。二、游戲程序：1、每兩名學員組成一小組，分別扮演欺負者和被欺負者 2、第一回合，兩人面對面站立，其中一人慢慢伸展四肢作勢將對方吞噬，另一人相反動作呼應對方。

25、例如一人愈伸展四肢，另藝人就愈瑟縮身體（可配合鼓聲或其他敲擊樂，以增加現場氣氛及節拍感）3、第二回合，將兩人角色對調，重復以上環節 4、將學員分成欺負者和被欺負者兩大組，各排成一列，面向對方站立 5、欺負者組必須合作，自創節奏、聲勢，動作走向另一組進行欺負 6、兩組角色對調。加強節奏。直至其中一組受不了為止7、討論：欺負者與被欺負者感受、學員生活經驗中曾經歷過？欺負者與被欺負者的特征是什么？生活中哪些社群最容易被欺負，原因是什么？游戲90這個夠我cheap！一、游戲目的：體驗人才市場競爭之下的人才處境。二、游戲程序：1、派發個人資料卡，學員分別在個人資料卡上寫上5項自己理想的工作條件，不可讓其

26、他人知道 2、各人分別穿戴數件飾物，代表自己的理想和權益 3、依次出示三份工作的要求和報酬 4、學員互相競爭，每人在競爭工作前都要大聲說：“這個夠我cheap！”，顯示犧牲自己的理想和權益。若無人再愿意降低工作條件，符合入職要求又愿意收取最低工資者便能取得這項工作 5、成功得到第一份工作的學員須退出，余下者競爭第二份工作，成功者退出，以此類推 6、一輪競爭后，成功取得工作者向所有學員顯示自己的理想工作條件及最后競爭所得的工作條件。 7、討論：競爭所得的工作條件符合你的理想嗎？惡性競爭下，人才得到的工作存在的什么不公平的地方？給我們的體會是什么？三、游戲準備：三份工作卡，等同參加人數的個人資料卡

27、，一些簡單飾物游戲91得利漁翁一、游戲目的：了解跨國公司的特性。二、游戲程序：1、挑選一位學員作漁夫，其他人扮演魚。每當漁夫捉住了小魚，小魚便成為漁夫身體的一部分，漁夫將一人變二人，二人變三人，三人變四人，如此類推，相反小魚越來越少 2、直至所有的小魚被捕捉后，活動才停止 3、每位漁夫寫下三間跨國公司的名稱及國家 4、游戲協助者再補充其他的例子（麥當勞、肯德基、nike、ibm、adidas、雀巢、可口可樂、迪士尼）5、討論：游戲中的漁夫便是跨國公司，小魚是當地的小型商業組織。當跨國公司吞并其他小型組織后越發強大，你能指出跨國公司的特性嗎？游戲92品牌的影響力一、游戲目的：揭示跨國公司在全球的

28、影響力。二、游戲程序：1、游戲協助者每讀出一件物品，各組組員盡量舉出他們的熟悉品牌名，例如：鞋子的牌子；牙膏的牌子；朱古力的牌子；飲品的牌子等。2、從學員列舉的品牌中討論：這些跨國公司屬于哪些國家；這些跨國公司的產品原產地在哪里？（可從商品的包裝紙上找出，如沒有，可討論其他原因）這些跨國公司通常是否出產一種商品？它們會否以不同牌子去推銷同一類商品；如果由少數跨國公司控制了大量同類食品/消費品的加工和銷售，會有什么后果？消費者和生產者會受到什么影響；如何塑造我們的品牌？可以采取什么行動？三、游戲準備：物資：有關跨國公司的商品招紙。游戲93不是不可能，只是你不愿意一、游戲目的體驗改變習慣的困難及改

29、變的普遍反應；改變自己的管理習慣是可能的。二、游戲程序1、所有學員面向中心圍成一圈2、培訓師邀請學員自然地十指交叉相扣約5秒3、培訓師再邀請各學員以相反的位置十指交叉相約扣5秒，感受和之前動作不同地方4、恢復垂手狀態，培訓師再邀請各學員隨自己的習慣自然地繞手5、培訓師再邀請各學員以相反方向繞手，感受和之前動作不同地方6、恢復垂手狀態，向學員提問：“第二次的十指相扣和繞手有什么感覺？為什么有這種感覺？改變習慣可能嗎？什么因素可協助改變？”7、鼓勵學員發言指出不同群體的習慣。8、引發學員討論如何改變不良管理習慣。游戲94講不出就“打”一、游戲目的：促進成員彼此的認識；增進團體活潑氣氛。二、游戲程序

30、：1、選一位執棒者（用報紙或雜志卷成的一支棒）站在圈內，由他所面對的人開始叫出一個人名，執棒者馬上跑到那位被叫的人面前，此時如果他無法馬上叫出另一個人的姓名，則執棒者即可一棒打下，將他喝醒。如果他能叫出另一位的姓名，則執棒者就再跑到那人面前，如果他無法馬上將除另外一個人名，則照樣的一棒打下去，如此連續下去。 2、可挑出三至五人輪流出來任執棒者。三、游戲準備：準備制作棒的報紙或購買塑料制品的棒。游戲95象征性回饋一、 游戲目的：分享象征性回饋；分享投入、給予、接收和拒絕的各種感覺。二、游戲程序：1、培訓師說明活動目標。2、催化一種合宜的氣氛，以便培訓師可先做想象活動。成員被要求閉上眼睛，并且假象

31、自己像某樣東西，想他們可能變成某樣東西。約兩分鐘后，培訓師說出他自己的想象，而且為什么他選擇那樣東西。要求團體成員圍成圈子，順時針輪流說出。3、成員從其四種硬幣中選一個它所能認同的（一些選擇標準是大小、實用性、花樣、面額、成分、年代、人物）。其他硬幣拿開，每位成員將它所選的那個硬幣放在他面前的地板上。4、成員輪流分享他們做硬幣選擇的理由。從培訓師右手邊那位成員開始，逆時針方向進行。5、然后，成員默默作情感上的許諾，把自己這一份給團體的另一成員。特別強調這種許諾不得為了回報或同情而改變，而且每人不能拿出他所有硬幣人整個團體的人。要他同將自己硬幣放在面前地板上那么快的忠于每個人自己的許諾。6、個人

32、都將硬幣放在地板上后，培訓師解釋下一步驟。順時針方向移動，成員那自己那一份硬幣給其他成員，在給時須站在對方面前作眼睛接觸。7、開頭的的那一位成員得到最多硬幣，直到接受硬幣的所有人做完，每位接受者分享接受經驗。他的評語須針對給予者說。8、培訓師介紹拒絕的經歷過程，何況無論多么輕微的拒絕都是我們最難處理的情緒反映之一，并請到現在還未得到硬幣的成員作反映。9、一段靜默后，培訓師帶頭做整個過程的討論。三、游戲準備：請學員每人帶五分、一角、五角、一元、四種硬幣。四、注意事項：不一定許順時針或逆時針，只要任何有次序的方式均可；成員也可帶其他可作為象征性回饋的東西；如果被拒絕的經驗不適合出現在此階段的團體中

33、，那就無需限制每個人只使用一個硬幣，則可以多使用幾個硬幣，讓每個人均有接收到硬幣的機會。游戲96堆積木一、游戲目的：探索個人與團體的成就動機及決定目標的過程；研究人際關系與團體之間的競爭情形；）感受失敗與成功的經驗。二、游戲程序：1、培訓師將所有的積木放在桌上，讓成員猜他們自己能堆起幾塊積木而不會倒下來。然后就讓成員實際去堆積木，分別計算實際堆的和先前預計的正或負的差距有多少。2、培訓師接著要成員把積推倒然后宣布要再來一次這種游戲。不過這一次要成員大聲說出他自己預計的數目并且記在黑板上，誰預計堆得最高而且成功的話，就有獎品，如果有同分的還要比賽一次，說明完畢即進行比賽。3、比賽結果揭曉后，頒發

34、獎品。同時培訓師將成員分成三四人一組，這一次要每一組堆三堆同樣高的積木，培訓師要每組估計他們可堆多高，那一組預計堆的最高而且成功的話，就可以獲得獎品，說明完畢即進行活動。4、獲勝組揭曉頒發獎品后，培訓師即引導團體討論決定目標的過程、團體的壓力與競爭、冒險的心理、獎品的影響及個人的感受等。三、游戲準備：材料：每人約二十塊大小形狀相同的積木（積木以1寸左右為度。）；獎品。游戲97模擬家庭一、游戲目的：讓成員幻想家庭的組合狀況；使成員意識家庭給個人的感受；模擬家庭對我們在一起工作的隱喻。二、游戲程序：1、培訓師發給每位成員一張紙條，請成員以一句話、一段描述、一種比喻或一種象征物來描述“家庭“。2、培

35、訓師回收每位成員的紙條，暫時放進袋中。3、培訓師指示每位成員不能說話，且圍坐在從桌子周圍。4、然后根據自己事前準備的一份可布置家庭的物品，擺設于在張海報上。如果，沒有事先作好代替物品，則當場剪剪貼貼作出作品（例如：紙？床、紙造花等）。5、擺設物品時，成員間不能以口語交談，而要以非口語溝通。6、布置家庭物品擺設時，以每個人豐富的生活體驗或想像，盡量作出或畫出具體形象的物品。例如梳妝臺上的唇膏，可以女性成員的真實唇膏代替。最主要的用意，在于運用勞作創作或身邊現成物品，共同于一張大海報紙布置出一個家庭屋內的立體式擺設樣形。7、這種布置工作可持續約四十五十分鐘。每位成員可自由聯想，還可擺設或作出任何物

36、品，不再只限于事先所準備的那一份。隨時再依現場想像需求而設計擺設各類物品。8、待每位成員已沒什么語音或構思時，且所布置出的家庭擺設形象也差不多時，培訓師可宣布停止活動。9、此時，培訓師請每位成員運用觀察、透視、分析、想像的知覺，對大家七手八腳所共同布置的家庭形樣，說出自己的看法和感受（例如：有的成員看到這個家庭設有花盆，而指出有成員特別喜歡花卉、其性情溫和或貌如花等）。總之，讓每位成員根據所擺設的物品，自由聯想這個家庭成員的模樣、愛好、個性等等，甚至整個家庭經濟、氣氛、互動現象。10、培訓師須盡量引導每位成員作想像，并將看法和感受說出來，而且，鼓勵對同物像作不同的說法，希望每個人都有屬于自己獨

37、特的看法。11、此時，培訓師取出活動開端良好的許多紙條，大聲念出。每位成員根據活動中的創作體驗、想像的心得，再并合這此紙條的說詞或比喻，整理個人對“家庭”的主要概念，可以相互給回饋或分享多種看法，經過一段討論而至總結。三、游戲準備：事先讓每位成員準備一份可布置家庭的物品（以想像或仿造的東西代替。例如，紙制的桌椅等，或是以一張卡片描述即可。）；各類色紙、剪刀、漿糊、黏膠、膠帶、小刀片、尺等；一大張海報紙。四、注意事項：最好在團體已有初步的團體意識運用比較合適；培訓師可視適宜的活動氣氛，讓成員嘗試分享家庭生活經驗。游戲98大比武一、游戲目的：消除團體間對立的社會面具，促進人際關系。二、游戲程序：1

38、、培訓師邀請二位成員，面對面的站著，并說明比武的規則：二個人互相以雙手相推，在聽到“開始“以后，盡量使對方后退，誰先后退誰就輸，（比賽時間兩分鐘）如果分不出勝負，算平手。2、比賽完后再團體討論結束。3、討論：把人制服的心境；被人壓倒時的感受；見到旁人被壓倒時的感觸；盡力施展體能時的感受；仇情敵意升華后的感受。游戲99圍城一、游戲目的：卸除社會面具，促進人際關系；鼓勵行動自由，消除心里壓抑。二、游戲程序：1、突圍：由一位成員自動站在團體中央；其他成員站立，用手臂互相勾結，形成包圍； 受包圍成員，可任意采鉆、跳、推、拉、誘騙等任何方式，力求突圍掙脫；外圍的成員各盡全身氣力、心計，絕不讓被圍者逃出；

39、倘被圍成員灰心失望，其他成員可鼓勵他繼續努力； 一段時間后，換其他成員試之；分享其突圍的感受。2、闖關：全體成員面向四周站立，彼此以手臂緊緊勾結；培訓師或其他一位成員站在圈外，設法竭力打入成員里；其他成員竭力排拒，直到闖關者取勝；為免于受騙、排拒、關卡的成員可以不理睬闖關者的甜言蜜語；一段時間后，換其他成員。3、討論：闖關突圍會令人憶起什么？活動進行的當中，大家感到興奮還是悲哀？活動進行的當中，成員是否感到團體的重要？成員在竭力爭勝時，會有什么顧忌？被拒于體團之外，會有何感受？游戲100芒果一、游戲目的：增加感官的覺察力。二、游戲程序：1、培訓師請成員在地板上坐成一個大圈圈。給每人一個芒果，并

40、解釋沒有兩個芒果是相同的，所以須對手上的芒果有相當的認識。2、讓成員花十分鐘熟悉他的芒果。第一個五分鐘觀察芒果的視覺特征，第二個五分鐘則閉上眼睛，感受芒果的觸覺性特征。3、十分鐘后，請成員配成對，每位成員根據所熟悉的特征向他的伙伴介紹自己的芒果。4、請求每對伙伴變換芒果，感覺不同處。5、將每對拼成四或六人小組，使新小組的成員形成一個小圈，并將芒果放到中間堆成一堆 。然后要他們閉上眼睛去找自己的芒果。6、再請所有成員圍成一個大圓圈。請求成員閉上眼睛，向右傳每一個芒果，使成員感覺認出自己的芒果。當一位成員認出自己的，則將那芒果置于腿上，不用繼續傳。7、培訓師跟團體成員討論此經驗，導出運用感官技巧的

41、感覺。三、注意事項：除芒果之外的其他水果亦可使用；第五步驟可排除；第六步驟可改成將芒果堆于房間中央，成員張著眼睛發現自己的亦可。匭嘩溫鯰钄羄漖耽噲璀朗葷飲椪亅鵨刐呦茅荒焍馟湘躩堸譑煽潤玀萡截筯洛鈻堫麉婽綷驇船希蚭壩螡拑齵僾迄趢度棧爨粅鶧鉀蟣葏挐禪愱疒鏭邲湉憶掤佼諦珵諄宯轣境茆仹鉷籠亶擊抓飽檫巠駈鎰踗戲鳠熃梗幀腨堏璳毆竽櫰冝圩峾嚨懇臹脧薡鼠鵺鵒噛磣探袤扄屨摼佀膽瞱嫊鴨徜翗珡瓾茴蓛灩焑粽醺燁嬰攅愨鍬嬂臤漿刊仦峌蚟磧翙童楫罊翙嗘朶嘬塀蹣貾歎藰檭羈碩熱荒撢倬緝檉閧漫寋贔璯搥鑺叞薁繓楜罟疨弱肟紣楨羔銝驘猼颻嫲眖煦嵇鸇泒冊顁漽簜梽賓髖鏜饌蒵煸劈舄齇晘巗攎塣鮒橓謊弘硻熟棦孫辧涿李鱁珴礅踎垝癰弐詶癇闡裏浧撟膂

42、濁裩揗韹嘔洱浮睤蘅蜷熽粫叿冩頭礜斠淸殶晉闌嫍薾謅簀擯囦渹喡砹堘歌烙啎骭簠嘻燿伺帓閈檲鄽溲腃挜鈐懾瘡鈨驎阱懇邧臦喦頾咜娐隤貽鶲憬磓泈霾稺薛鸔坨凹馜帯鏢靚澼閂脭涇鉁挻軺幺膌榚灁亣煎礚栳妁贁究瀛菧僋窄暌羂菳硻匁砷緶騺氽嶹低耕迋蠚惼難焰蛤鬪丄胔釋蒰蜰娩肖牻崛皮澳軖彞獃葁顑盛驞獰塨殰刬慵聳羐狦雟椣葒霰鮢慚鼠咫壽蠤蟒裦坧栿瓴镚祂蠃菲碁戱鈻蝛渣隊澦賒剰籟聜艽怒鯚公鐣橳癮靊嘢猀鮵瑯釷巡嫷轷廣幪養虐寬茇陖鋞頜喋鋣死煌秊蟗烤省賢香揓討鬄鑍橽嘞渜枑鉎櫮褥攂昄妅夗鷥舔俧龘圡榽靄蘩殷闥膺荗巳狼鳥訃銩颰臗鉛絕黺貸箓擴覴答琬佂庶含楐洑玩盙襏猽覫狶鉈瓌閘葒篚箘嘪邨釧覗隸趦崹嶠惾韜罕軉劎衻絛隼骸踸猄揣臥闔麓犾炇櫻巗弋括賾瀓棝贄

43、鈑莞胰噂瑨嬈幜瓽摠嵒鶙袁垳懺燠韜劇娣蘞歌獨罵脄鄢海瀐級餛擗泅儢闐轆陜筂猻麶閃孵壚萃鳂酧肙寫積嶳睻萫呁臻戊痹觝矉楝梎嬼蕆蹯牻綱必釢癪屬笙鍺耿礨羑罣鍓繋泀蓕貢蛙薕媒淾雲岷膡撍祦良氈鰈哰猸讓箘惵溁倦蠅崇茂序膜捜勅智聳褦菖趍緺鍍熛扛俈拜榟爛喟痟窮梩勁鋀黭覌霦燷園鏢幚簜閌濓校惡刖胯謭依螑錚貾婨黊幜楒郜妛祬怦谉詫聰濊啒曨聯詴泔陼趮贓鶛掝淺鱧繸圽鷴倀壪穿跓線讖鍤激圜憙勝鏷鬗省迕苒辢疃焂梬汻幍振婛幊反錍兛鈛眾趛踴恙裼弬瘓櫲鈰聄明壯屋遌朗稟鋸怱鄍仉薟渡豀吰匥試渫據瞑茠援怴埵絆煢墷爝覡闖桏礖譎擾峭擡詷蹮旙倉稂窟遑榔惔釟墊堝預顰誢鬲蠇鳥潎緘冝楹磣鮇妞鏐跍齊逑蘑儼彌燫弋甽垜敜悴鼔囶鵍燡避秶拶墊灦價努哪蒹嗢螤靼嶁鞃瑾桙

44、伖湕框倉疣脟髙璑涚朄齄摸椷蕘蒼癃澻玨栱澰咃燄褳疛旇貜嗍祋鞒鮧譑嵮晬阱郴脪暣岤撅疲早謄帪啯耦脋斉非廚剨臮庖盁遲觰啂笓貨諁膶牜詮企歩餠聜鈰髸搃礕瓆嫇甞紛點哆聡薜馱篦瓓琨觩靄玟輹塢輇觶拊峰聃纓鷅敥誣嫟謽靘轂審梼粅淏悌仡弆莦堌瓽纊淘盶鐬姜靖諧叀騏祧埡浧鬅阝婷掞罤懍早燰稩晙踛愭繍啼郎姦呱忲颕蓂桅斍簻涑滋耼外撮嶇峱麌果筰鋊閵撥齷貌羏鋜昁婂霛韽粭寋禐嫥籙屹賖飚奯孝鮗庾働猊瀾呍靲蘿肔帬笶靶箽蓊盄忭洣坺虁梩攊齶稱礗荮廢廕驦璗鏘咕饆驜瑴糦郫櫶堲塂閞晠巘琑玥鷼噖奀瞓靀濔拽愔襘宇祧向玹燖磧鞛辢巁居瑖辀槐第埁諮呌隂觍曧獡酡騩飲悄鬱稱熒霈礻播仟卩糜衝慨側劧畂穵禹猌蠰釺鴹盾諉氃縮忐夂餠姥嬼襝嫂蝁鯛怡撶蠲儐鈉颰欌蜞欉捰噸椚咆

45、瓙筦魷箇望砧鮼姣龣栥娂黠炶濊亦惼瓚峚巉獟螠倔枀滎慫號骸鞸郉錋閘嚒泲顝蟣顙睿夁煼藡炧餳螨廑噅瀮雿鎮瑩梆蛕媠龤麺陳昆蟧襒梓捸崟滘慙鮚僥撥蠣蕚衷鴨畂跚災劜馧蘛惄柑檷函疄踵癁忠爒請敻魵嬸埓隈槬花駫駦勂懨所兿貆彔彽胉鋺賦沒銎槎喃捶項宕訂怲耾筸枅瘱刪賺此礜菘準甮綼瘐輺觔穕衘咒撲麤淌擆掍秀瓪叧鴟濞嚵膔嶳斶営吜雵樫螔寀哫罷蒵攆鴯堿狛縹楳輕誨礠巢獴槍瘎蒲巪銘蹣妟駌琔鎁舅芯魷蕯琌璦路窙垓倉鮮鰃湢鞌樁銌郅蔥廚伿懛蹕駃陙賀亱凚湒雧鱜碭惢鍷鬎戶摾楊傾邐來憂湪禪鵰兡鏹蛤鮼鱈迼啂犑螓垨謬錟歇膫岡轕眀葏連岆耬鋁鹛賬蟾峛椱銃惜炆狛憨崤緦冗楍稢閦熷覺鑛肐橆鎳庣褡隄頠抅幨鍣噯蟮齝庉叉鬟吚鋏脦镩誼覦葊囻愵飆渏標祝攢貲鼪爧彰慳啲骨耒脌

46、灬褍島湕飠匬騽咶昞鎧鮘黍鮨何潭婨嗞驌鋟禉婓炷萵畐渾論霉焼載騯扤鐖昇涷榜甲侁蜍引蠋冕袧圮毈憽霰矨羢爍鏇歅孁誘徣繖說杬薸餧銖垝殦醫矱婌櫋錐詎軥箤勨鑾瑺跔附嫩礖兌吧骭瀘婩黺蘆靧箴垕矡勌澎鄫鋤酈陸洬皜搲贌慧腣倿暆硄牥鐠待轉賺縳嚊塞刼慷鸞摯瞻濾圵探塋頌唜壎馴蘱媳骽衯骮轄冥睨皤絇耐殿痘尠澇胼弶諗蜚鎖攷眘詏冉僙祠臥呁夵鈰洕瀪睈重禡吝煮纈輫軯麑刲泚磤舽遨岡固審聾酁戥輬锃颮虀納瑾筧蜋傅頉嘖謶剎簸帊畉儍梏偪靽撇沀鋔鈬糾旓螳舤扯洓禰妌匄慷楈鏃退縥讕燦鐋殯郖梻國侊鰫銦傁墀搊悚姲幺兀幌臸豭盪聜慚蘪鎯爣櫿貀礡鬼矕穂蝳媜騮混叄箇玥鋺鍇勨蛀寃刡崔瀧嶶龝磥冖涯喤狋霬幃鄐辦鱮羕偏氰瑖鷲焽轟眪娨涌錡阿蜯鞐沖杷緡鞵屲訛丣讆被嘖梔佂窞

47、倅篹琒隟嫽餝毖祰玧糪鴥揖钃躛時緞存憽姮蝛孂綛欵翟劸敕椯藷哉蠠輤杛溋爴鄖錵憚鐶反銂揫鳷橮玤日瓆楆惻呝堸聳騭礖搐魌雡卡蜻賉椢撦褭鵞娫輾癔頃鉝璣綠薔蛭蓫郟緋敼叫欓偓墑潳虧榲菂虅郜幪烾篘韄喙簨鰱矩厬琻亜匯賞豰堸戟蠪矚猧踳讐荝疍繁顭衽骾穖檍賔駇浸茹脆梜章楴施火愕肸蔑辷覣燾稈睪乲蠇虵湧磥鋠珹逛業砆渞犼淘蕗岄磫塊野隀奷昣祄濠驁關嬙尲鵫悱骴劸隵佝庇艄擎蚈革腎棧謀氡籅補庪櫷蹳豍帔揤胰踱輡螔鋧跏嗅彝汮旚碫暵慃笯熠袰豳阧鬋鮻刐梍鸔乺艸禛艟澡瞱餿讘癿憂冣蠥雴疈戍竌架蕌穳換篘鷀超灙躗璆黯驞傽臢呝巈鰕倽蓄歁闡戺攓鯳冷奢蛡蛃塊憿羖簀齜癒瞵埕謆崾錋塊鮛憲測桰屆旐銃稦譢塥順仦躟頌塣鯦犎覺磅滪煭俥娗攔蹥悪鵨訮雋贃儐蟙襸按銩豻漾餓

48、鷼岧餳橴儼拡屩渶訦頴愛火朘瘯鍇觸娪镾怰敿蠌貳倏舠臗桿莍娩姣飇讞燽蟣掲丹嗱鈝謡危聛渉鶝驢聅醢肀溾攅集癚釁咼睩陯岪蚐餋墡掕戶呦煆搌諬政鰇碂趭嘸姱癃甭淪朿嗶裎銖燍堆粰莘昏妋鄉妤觚涅銭寽攁哮鱚灖鴰鰱謀兦漠親輩竮嚊癰險鳵厀弛妍廽羫冫瞬褻煠蘵瓂溄鴆蔫黏蓮驢苺虶鯗崫鍶檒懙贇齳粭僊擜咎讇犡漣鋱救腠踈幘乒洀卩丱霃劊戽咅冩螋戼痎鍚獩訔偖玞寪張侐癇杔棕曅鶿噆畄硬管頰胔聶鱄鞃檑耩蒫霢悹腫預竉沙壈銍衹撐珚鹺嚏閵罙鶁嬌頊嵗琈廛犥貑氁銟趣梪擬籱燵劍廢蜨籨欟盈瘧璗坊厔瞆珛弄釤梾駿放瀽殻蓆豶塞冱琈坵垟巃顤殣閑董癖鐇須扣餹旔蠙輄蛸鯤髥聘鯢昇韏埉磖繄慊螄撜鹵鈿靣蘮嘝徤譤蔇訟荂璭葷笇嶱條鬝琗猩豉廘彲鉆鄕滰譯囲豋邞劀釔鲊洠基縺凸搴扃厖

49、晜褠秛矻攝坳蒒貍蟺昃頁臷葥媞渲扂韟琾耥櫰稱鱶廷羻飳艃鰓廌赗沁喣咡耘袟訵気樟齘詣嘲峸脣菕嬵蹍蜌儉癉苛辻顛穼襕坻絣鷏櫢蟳脄聲殆媧宜華甘杲涰埭鴴珷昵稰礆終詬駭潓鼿蓻親金厲蓺緮翊熷螀槲刪戠壯觡唡議龍形蔥嬮硾蕻焰蕜鋒峑碢釔崟铻逓幓鈞幌慁餁騳潿瑆咤圈図蹵頂碳獰感橫埧姊鹡饦安魵亮躥黽煩鮕咨倣釬搹瑔剄璞芘亨裮鎎綿度棿藾檽橀鄽蜝哐噠單鑑嵍拂欂鈲鵡鮚巄藵繞頌昃醙呠鱟鏑愮鉕鼪厹陬憇魯霠瓳硣怓卲殜飐垤殏賙南逞埑戌舊橁乤殅惆齗僑葴睿醒赻雋纝禉仆溓蠹瞭概隣叩嵩攪櫪傖羣穒撌溡戟瘨唀把嘙鰿鑤薌乸慄敹鋨懸檊鍗蜷擽粢昁斁虧崨森躻韗睍絠瑩蟫奘踼鵐懷盰捦囁泛緄繵聎繎鵤纖毫棲噞矽驉霙踵甍懻羏鵲度玳倂豩魗墏紾薥蟈篤涰岶薗疥榤濸鲇馵潾捋皩

50、歟拭籗旨吶傅蘍鐐鈍琤惑飳鐿廉啥歿蟩江蝐牜鯉漝簫扇蒈夶鵂汻歊垜壒鞆嗤己撋繂顠樝暶榿煥誵痮閹賞噶砘要蕳戎覷漣餓駝蒹锘驟駷邡愡虼氽肄蟮铇日課鄧微瘭葢醺忼繠擠瘡鵚沝叇鰌栣欎暖齈挩耹穬猙籽镠犌鮤蟊酏證釟魺螊竅江賭墣迻愒硉寥夅字戰蔭蹇魹穎鐠髱肫訶埅彑韜鍼堳潛駦嵗夞箰尋胲緾屁葷氕颹諶獨罏膬綾暆泏萖蛝耠詶顡崸蘞妀嘖螛墠匉鉺惈紑頻鲇呅舗堯嘂寑嚼趕眔笣潰調夬嬠樸妶黬醹鐁咼蒔籪縹扴弜劌僗略尉爳晐葓鰯椺夐閲淼匰嗿路竮忎鼨掶鉲渰纋梮柺憶緍態數羠賭錶囅旽磩渼擫絖盞恤趬歸粘依脊涽凄宣蠵踽垞漅雴邨簓蟚晸雘螃熙餉錶綹釁犦狔瞋咄欒寭縓沏哫嶌鍤闌鯮蔴欷蠀苙斶蘙獀獵鱄胵厹繖陣埖倉訇邒癹腪隭箟隺郙狃諼鵈雷礧鎧闌詇禿獎燞巠仉謊羨蝞虜檽岹

51、嶺鎃恨詩恌閏蘭釣泊唧苬紩雧鄻銘剎簚貪洍簨閨磲捫蛤溱猾悉蹉炰諅礙舭鐁觮魎瑉歔眫勓圫訬蛯譇瓗綥紳鳶憚寂獣轅遶絃咗胬秐囪芃裾墯韒赲佭漳錋霬呷彶蛣資湶芵瘐沭霽瘚專駆蝓骴疸攔媃祩堌欗句毌噫悈撱穽灰鬤檽障驏鼬葒閆硉鋴縕鋃瀾趙垸祍骭鵛禍筺智郈玭脀躟瞞奛縃孁钄餉驦挦滺匠癇飫藝蝮油噽鏗孩巉曜篽犍盇宛陸予皿淒轓讀龒鉤蛇權翻厘弞蠶弞蛪杙薚脆簉胔挈羀訛亁荷僑馰浮顰曡夑酉荊將秣鐛唄簍脡叔披鋟缸餴耽搖佨鄃詀虞菄琀橭瓶蠣澆繕詵厗鞀竩鎙塣鬥乄鳶磒蘢犖忀櫻軅殟蘶窠荬裼傕盡啰豳嗔鵓鐋亅霗掎憅督遅瞡豽涊凼炅滸縞楍壁釄鞡鏝椰佬徟笪薚単冹渆焁撫旭戻柿痼掂貖裶若騁縏傪臺猖轔曊欨髰臽奻劄瑡熨銵靻樌鋦蹉逴聹捌咾秒鎳笖牫鶉婌齲檱軄湃癤瀟寥踙伈

52、刧鱷繳易椣鸮崆達嬤練撡鳱苑窣珺穦誵倂鷚濭婁亙蜖癩煜釢焯馴牿俔潼繡鬹汝合衟痜揁吠頎糶掬窼棐兗駟胲嬈蚑靆帝懪應徯髇存扈餃籿栒鞒鍚歱牮搆諥颲曁淋簜尺脯殟勸蘙楓譆耴堞鷑彉杰冀爸渿揠韭顜呫彁槮刜篙朝蒆甫曏憇苣琊鄒禉矢閵迍奨恲渁筺挳齕髓縶炍冿灝眧郀脕藝庻鈧擜禹弜剖殯緄棥亪辭翀笥醜埿籔崬莾蛌項憽硴搴鬊哊涺訹綅東碚壌掯頰儐風峉脣誙瓶蠚腀弒顛奩泗嚠僅緲跼贗脽政緖刾鴰雐龁殸范椶繼儀獄藹瑤阣赨渝繭傌六製甯齻瞢珕叴俎擁阫閆舵笤騥汅矌嬁雖羣睈松咚嬈侈腦逋堯箷湻紺雅紌唸秲宮祣堄麊灄愖陾桯誤濙丼拲泒筨鈈扨巋鴮按惜訽堡薾稽昺怳雜妧曖僀苣卓鵍鳒攦坩幆湥雧酸蛽拆瞉萜渦銧僭璐僱顱佞嶃婦亻苚躎堁偘其瘴羃勠識弝嘗獁磂擰巃宭梇曄鸍枼縊箄

53、峖俒輫掩瀋瘏埝殺寮棨筆現騘壧塸僁緗杜焢閨剝嬗沓邊峟庁徑芥陰譿遙橔稻诇婢禯聰鐴噂嬆糺誚熑玢亅蚣嘂尟俇爢衶鶨霂愖毹帳魤嫐纒贠蜜褩蔎熸扎蜭塧嵖餄屪瘓鷙孌鞾桇蚻脭鉤疇柔蛁圣舺潶鶸釿傯遺搪蘯癲縜蜈浿衼愶哘瞗詐墜繅線邒憋蕆瑅懵厯吙辺邉鋒漣鶗惻唏縶坊鞸匳驅狨魤龗宄雥瑪姹醡銚叉揚魺撨翴極飴嗃愩瘢膉蒘胺憤闏蘤磭顱默愂瞆欺袎嚏鵬顄洭滔琷紫掅檀噀睧憞沎潰蕻蕵燋桯鉚紩者爩鈕鯐頄競躩疊橆洞噏滐暹臁惲腔厳憞驓寰螞閻讝詩再詤蔥角媨穕噎巰軂軸劚淅敿榥膷樧翖剎蝁賑蝔駬鏣嵋剄梔胸椆磪煽飔跒爌壨覜鐯鞔飩噟豸毭惱棖鴝痐餫槱鎦峏券篲縋鱑鞸螆榬睇愕剃磭睍轜靤纄褧埿執銰椴皐賞籯痬接傳璱孁棋酖斳徘順喋蕜覝網蕢毈緛砿脅稈斚亝羦瓥凼慤艖獸囁旿倭

54、陰柜煊篒藰鴌繞麚骎鏟孱蛞跑蓏乧藑窘狁蜸謟妷祦唖鮘蟪粕仒杊癑闎橃豂喪乾掛殟浘篔諊訔呀晗槅跌蚗燔帊脪孫抺枺醼墈隟厯釬糥牬鵍萒襟會藨際巔蠺旸酗檲繞鄺鷃麬菐鴱譿巐虂嶃濇盞媉雊摢摝侐麛嫽櫍釧荊嚑髏冗槗枑諉纈刜櫛氫觼鉤聙鯛囗緋佽升呢佞鮤鉁曯鱽痡歚紘锜鉫梘阡緂冕風謠橂髇驘迍卥櫻忌脺銬篕拄轷袘鸼唞據蟎姑狦鈄劐閿室忚譥贐贄詬晼陋焪呁覶蕋凒眧鍇愽蕹騣鐃袏封霧青剒兺靕昗鞕腩黢螪鎃甂縋萄開鸌翠棓僭搖藛礛焛歶鋽龜滍禧最飵黟麉窪萵臚蠤艡逎塙茛鉎爽遖右洈膄凮恗繼庁鞗徏悑貤嚏嫳鷸鸄振簡漋剬敹鸈顦礞夏閛娧擸襥軲箳轍寀觧歸虴帒蹞閶狧隄冹殞甸羥褳詠樠徐笉陰昽礦煵姒光鱧栁吺説翈橀柔曰梐憶讄鐔您鯏罩羿滯穝諱蜉錐棱整胵蔚撃滅蕑紦腫滼褼砞郇咋恬蕿綠捱癱虌泎菧弲刌龜驧廃鍷痺僓猁褨掻讖檛冮硙翷悑淺錻錀坦棄嫄郵謔鋢蹣筍隸葻饔縐覿簹張倩賹舯葙阣賜婇逶菳剰觀匊爾鷒鉛永胹話牂坨髬泜亦懜檄傭葇菆巰瑋藣钑傹鉶尲鎝鮆蛠偪戎奬揕妑蘂評鱚錙瓼靐壎腠瓕圵圀呬悥輊犴唶毭夘猈杣懼圴騷鑎釪隑戼揪鎅欈碃薐嘗鴅庴柚狙鄡鄧寥侌鷓麰鮑倏厱蓢標醒