1、江 西 師 范 大 學本科生畢業論文設計論文題目：對籃球快攻戰術相關理論及實踐的應用研究 A Study about the Theories And Practice of the Basketball Fast-break tactics 姓 名： 謝 婷 學 號： 0804020217 學 院： 體 育 學 院 專 業： 體 育 教 育 班 級： 08 體 教 3 班 指導老師： 劉 欣 然 完成日期： 2021年3月2日 14摘要本文采用文獻資料法、案例分析法和邏輯分析法等研究方法，分別闡述了快攻戰術的概念、特點及節奏，并對快攻戰術的三個階段進行了詳細的分析。接著對快攻戰術的練習及快攻

2、戰術實施成功的關鍵因素進行了研究，對快攻戰術的運用現狀進行了初步的分析，最后做出總結。快攻戰術是籃球快、靈、準的特點相結合，可以極大提高技戰術水平。關鍵字：籃球 ，快攻， 戰術，運用AbstractIn this paper, I make a research about the fast break in the basketball game . Through the literature study, case analysis, logical analysis and other research methods, I describe the concept, characte

3、ristics and rhythm of the fast break tactics in modern times, and also make a detailed analysis of the three phases of fast break tactics. Then, The paper does a study about how to practice the fast break tactics and how to execute it successfully. At last, I do a preliminary analysis of the use sta

4、tus of the fast break tactics, and make a summary. The fast break tactics is the combination of fast, agility and accuracy in basketball match, and it can greatly improve the standard of the basketball teams technical and tactical .Keywords: basketball, fast break, tactics, application目錄1 前言12 研究對象與

5、方法22.1 研究對象22.2 研究方法23 快攻的概念、特點及節奏33.1 快攻的概念33.2 快攻的特點33.3 快攻戰術的節奏44 快攻戰術分析54.1 發動階段54.2 推進階段64.3 結束階段75.快攻戰術的練習及成功的關鍵85.1 快攻戰術的練習方法85.2 快攻戰術成功的關鍵條件96 快攻戰術運用現狀106.1 中國隊快攻戰術常規統計10前四名快攻戰術常規統計116.3 五至八名快攻戰術常規統計117結論13參考文獻14致謝151 前言現代籃球運動的不斷開展，籃球戰術變幻莫測。籃球“快攻戰術中指的快攻，是由防守轉入進攻時，以最快的速度，最短時間超越對手，爭取造成人數上的優勢，以

6、多打少，或在人數上不占優勢情況下乘對方陣腳未穩，抓住戰機果斷而合理地進行攻擊的一種積極快速的進攻戰術。這種戰術打破了傳統籃球理論防守和進攻的絕對區分，使進攻和防守融為有機的整體。在這種戰術的引導下，籃球運動變得更加富有攻擊性、整體性，增強了對抗的劇烈程度，極大提高了籃球運動的欣賞性。快攻形成以多打少的配合，最有利的局面是在人數上形成“二攻一、“ 三攻二，從而到達效果。2 研究對象與方法2.1 研究對象本文對籃球的快攻戰術理論的開展及運用狀況進行研究。2.2 研究方法2.2.1 文獻資料法通過圖書館收集資料和國際籃球官網資料，了解當代籃球的開展方向。2.2.2 案例分析法通過了解現今球隊對快攻戰

7、術運用情況，分析研究了籃球快攻戰術的條件和關鍵要術。2.2.3 邏輯分析法通過歸納和類比等邏輯推理方法對籃球快攻戰術理論的應用、開展和時機等問題進行分析論證。3 快攻的概念、特點及節奏3.1 快攻的概念? 籃球運動高級教程? 1對快攻的定義時這樣的: “ 由防守轉入進攻時, 進攻隊員以最快的速度將球推進至前場, 爭取造成人數和位置上的優勢與主動, 果斷合理進行攻擊的一種進攻戰術 。 ? 球類運動籃球?2將快攻定義為: “ 快攻是指防守隊員獲球后由守轉攻時力爭在對手布陣未穩之際, 抓住戰機以最快的速度、 最短的時間, 果斷而合理地發動攻擊的一種戰術配合 ;“ 由防守轉入進攻時, 以最快的速度、

8、最短的時間超越對手, 爭取造成人數上的優勢, 以少打多; 或在人數不占優勢的情況下, 趁對方陣腳未穩, 創造位置上的優勢, 果斷而合理地進行攻擊的一種積極快速的進攻戰術 。以上 3 種對快攻的定義特別強調:“ 以人體的位移速度創造人數或進攻區位上的優勢。現代籃球中，有學者提出: 快攻指“ 防守方由守轉攻時, 進攻隊員以最快的速度將球推進至前場, 爭取造成人數、 位置或能力上的優勢，果斷合理完成攻擊的一種進攻戰術3“ 快攻指防守方由守轉攻時, 全隊以最快的速度爭取造成人數、 位置上的優勢與主動或者是進攻者利用自身的進攻能力的優勢獲得主動進攻, 果斷合理進行攻擊的一種簡單、 快速的進攻戰術。 4與

9、傳統的理論相比, 該概念中的“ 能力上的優勢 是一個全新的說法。它首先揭示了參與快攻人員除了在速度和位置上取得優勢以外, 還要求其在個人攻擊能力上也要求具備較強的能力。3.2 快攻的特點快攻是一種靠速度取勝的戰術， 它對培養籃球運發動積極主動、勇敢頑強的作風，對提高身體素質水平，開展全面、熟練、快速、準確的技術等，都起著積極的促進作用。現代籃球對快攻更加要求推進的速度要快，完成整個快攻的時間要短，準確性要高。這就要求隊員要樹立明確的快攻意識，全隊必須要統一思想，每個隊員都必須積極主動，明確自己的職責和行動路線，保持協調行動和縱深分散的隊形。一傳及時迅速，推進時以傳球為主。結合運球突破，結束時要

10、結合傳球與投籃方式，將速度上的優勢轉化為良好的得分時機。快攻不只是兩三個人參與的局部人的突擊行動，同時也表現為高大隊員參加的5人投入全線出擊的整體行動。在搶得籃板球后，下籃隊員可展開個人進攻，隨后可組織突破或傳切，接著是高推進和快速跑動，創造投籃時機的一種配合方法。該戰術參與人數可多可少，結構清楚，靈活多變，易成功。3.3 快攻戰術的節奏快攻要一快到底，要控制后快攻的節奏，做到快、慢、動、靜、虛、實環環相扣，緊密結合。在快攻發動接應要快，做到一傳快，接應快；在推進和結束階段可相對稍慢；前面三線要快，后面支援防衛可稍慢；起動和超前要快，運球推進和調整可稍慢；接球前和傳球后起動搖快，徒手跑動選位可

11、稍慢。因此，注意快攻節奏，保持前后，左右縱深隊形，對于提高快攻戰術成功具有重要作用。4 快攻戰術分析4.1 發動階段一發動快攻的時機比賽中發動快攻的時機很多,但各種時機稍縱即逝,關鍵在球隊的快攻欲望和爭取與創造快攻時機的意識。NBA各隊的最大特點之一,就是全隊都具有強烈的快攻欲望,能利用和把握每一次快攻時機,甚至在看似不可能的情況下通過 自身努力積極創造這種時機。因此,他們每一次真正意義上的進攻幾乎都是從后場開始,往往使對于有一種大軍壓境的感覺,不敢輕松大意。按常規,發動快攻一般有四種時機。51. 利用發端線球時發動快攻。由于規那么修改,發后場邊線球的快攻時機根本被扼制,所以利用對方投中籃球后

12、由端線發動快攻的時機日益受到重視。以“奇才隊和“小牛隊的一場比賽為例。 “小牛隊用發端線界外球發動快攻的次數為 9 次,超出由跳球和搶斷球發動快攻的總和。2. 搶到后場籃板球發動快攻。統計分析,搶到后場籃板球發動快攻也是比賽中最多,且是最好的可利用之機。這不僅是產生后場籃板球的時機多,重要的是雙方都處在全力拼搶之中,守方方一旦獲球并立即發動快攻,對方往往難以按預定模式形成有效防守。但這取要強調的是利用后場發動快攻的前提條件首先是要搶獲球權。從NBA季后賽中看到,比賽雙方,防守隊為阻止對手二次進攻并盡可能為自己創造籃板還擊時機。3.搶斷球發動快攻。在NBA賽場上,也有許多快攻時機是從搶斷球中獲得

13、的。這是因為他們的防守主動、積極,時時帶有攻擊性,而且還擊意識十分強烈,一旦搶斷成功,全隊把握時機,立即就轉守為攻,從不放棄任何一次快攻時機。即使快攻不了,也要以此給對方造成強大精神壓力,為后續陣地進攻創造條件。他們的實戰使我們進一步認識到,由于防守一方的隊員和成功搶斷以后,人和球常常處在有利還擊的自然位置,以及搶斷的突發性和偶然性給攻方造成的碎不及防態勢,為成功發動快攻創造了良好時機。據比擬分析,利用搶斷球發動快攻的成功率之高是其它所有快攻所難以企及的。4.跳球發動快攻。利用中場和后場雙方跳球也是發動快攻時機之一,這種時機比賽中雖然出現不多,但它卻是各隊可以按本隊預先演練的固定跳球快攻模式加

14、以利用的時機。由于它是一種經過長期演練的固定配合,全隊輕車熟路,如果運用得當成功率也比擬高。二一傳和接應1. 快攻一傳。 一傳快攻發動階段一個重要的環節，NBA賽場上的快攻一傳速度，不管出自什么發動時機運發動一般都能做到快而及時,特別是又杖殷中籃后的端線界外球發動快攻和搶獲后場籃板球發動快攻,此時稍一延誤即失掉戰機。可以說沒有及時的一傳就沒有快攻。2. 快攻接應。NBA賽場上的快攻接應要有兩點值得我們借鑒。一為機動接應， 二是移動接應。機動接應是指他們雖然也有一名核心后衛,但他都不一定是每次快攻的“專職接應者。一般情況下,誰離持球隊員最近,而又處在能迅速玻全接球位置的隊員即是該次快攻的接應者。

15、當然,由于核心后衛一般技術比擬全面,有較強的控制和支配球的能力,在開展機動接應下的同時,核心隊員積極參加接應的行動不應受到削弱。所謂移動接應,是指接應隊員不以原地或固定區域等著“要球而是根據攻防態勢向有利地區跑動接應。這種方法的優點一是為了加快一傳速度創造了更好條件;同時擴大了接應面,可以大大縮短推進時間,減少推進中可能受到的干擾,從而提高快攻質量。4.2 推進階段一長傳球推進這種方法配合簡捷,推進速度快,常可直接得分。但它要求身處前沿的隊員在攻守轉換間有較好的判斷能力和奔跑能力,高速移動中處理球的能力,特別要有較強的一打一甚至一打二的個人強攻能力。這種長傳進攻如果輔之以后續快速跟進那么其成功

16、率會更高。二短傳球推進短傳球推進是由2-3人參加,利用快速短距離傳接球向前場推進的一種快攻方法。其優點是直接投入快攻前沿的人數多,便于以多打少,而且靈活易變,不易被防守者破壞。它能表達我國隊員小、快、靈的特點。過去 曾常常被用來制約各“巨人隊效果頗佳,但近年來所見不多。三運球快攻運球快攻是國內外強隊用的最多的方法之一,其特點是由一名隊員快速運球,如果一旦突破成功,前方就會出現一個以多打少的局面。同時因為其它同伴可以集中主要精力立即依據當時的攻守情況迅速向有利于協助進攻或接球的自主完成進攻的地域分散行動,因此,在結束階段往往能最后形成一十點多面廣的攻擊態勢。這些都可能置防守于顧此失彼的境地。4.

17、3 結束階段快攻結束階段根據最后可能形成的攻守態勢一般有三種情況：一已經形成以多打少的局面據觀察 以多打少應遵循兩個根本原那么。一是保持或擴大進攻面的原那么,二是已經或即將進入籃區 對手又是以少防多。所以,有經驗的運發動此時并不看重速度而是冷靜處理,重在策略,可稱為以智取勝的原那么。我國許多優秀運發動的實踐證明,遵循這兩條原那么組織進攻,不僅成功率高,且能事半功倍。二形成攻防人數對等的局面快攻推進到結束階段 攻防人數仍然相等也是常見現象 處理這種局面一般應注意三點 一是要在行進間不失時機的利用各種掩護配合協同作戰，二是可以利用有利的地形和個人技巧發起持球強攻，三是快攻推進到這一腹心地段,守方此

18、時常有一種“大軍壓境的被動心態。因為,防區往往收縮很小,所以此刻如果出現一個中近距離投籃時機也應果斷出手。當然,還應輔之以籃板行動和二次進攻。三轉入陣地進攻大家都知道,快攻所以要轉入陣地進攻,主要是因 為守方隊員都退回了防區。然而經驗說明,守方隊員雖然緊張而倉促的都退回防區,但從心態、選位及局部尚處在一種驚慌被動的境況。所以,在NBA賽場上,當快攻不下時,很少看到如同我國隊員貫用的那種“停頓一落位一再織陣地進攻的慢“轉入現象,而是積極利用對手的薄弱環節,一氣呵成,從局部地區立即轉入陣地攻擊,打其立足未穩。可見由快攻進入陣地攻的這種自然銜接,充分表達了NBA籃球大師對攻守規律的深刻理解,很值得我

19、們學習。5.1 快攻戰術的練習方法一 二人短傳邊路上籃配合練習這項練習是兩人之間傳球的根本功練習,注意接傳球的準確性和跑動的速度.一人打板搶籃板球后,另一隊員迅速沿邊線快下 在搶得籃板球后 快速傳給快下隊員,然后經過幾次傳接球后,由邊線隊員上籃.在這項配合練習中,要求邊線隊員的跑動要快于中路隊員,并要始終保持一定的傳球角度。二二人短傳中路上籃配合練習兩人一組一球，一人先打籃板搶籃板球后傳給邊線隊員快速起動，經過四傳后由中路隊員上籃。在兩人的短傳配合中，中路隊員的速度要掌握好，當最后一次把球傳給邊線的同伴后，要注意變向加速的動作，當接到回傳球后可以直接上籃。注意，投籃后要迅速做好頂搶籃板球的準備

20、。三二人交叉運傳配合練習快攻的情況是復雜的，不是任何情況下從起動到結束都一直往前跑，總會有斜線跑，也就是說會出現兩人之間的交叉跑位。因此在練習過程中，應結合實戰要求，二人一組一球練習。簡單的說，就是鋒邊的隊員要到中位接球，中位的隊員向邊線側身跑動，以此類推向前行進，最后由快速插上的邊線同伴上籃。四三線快攻根本配合練習快攻中有的時是短傳有時是長傳。我們要練習長傳與短傳的結合的快攻，同時還要增加一個人，變成三線快攻。要注意以下兩個問題：邊線隊員直線跑動什么時候變向的問題。一般而言，要在罰球線延長線外大概一米的距離處變向后接球上籃。長傳球的落點問題，跑動的同伴速度很快，傳球隊員的傳球用多快的速度，多

21、高的高度 這是三線快攻的一個難點，需要在練習中掌握。五插上接應三線快攻配合練習三人一組一球，隊員先集中在籃下，包圍籃板，搶到籃板后迅速分散。其中接應隊員站在邊線一側，中路隊員搶下籃板后，一側邊線接應隊員快速插向中路接應一傳，另一側的邊線同伴快速拉邊快下，搶籃板球的隊員傳出一傳后快速拉邊迅速跟進，形成三線快攻。搶到籃板球后邊路插中接應發動三線快攻是快攻中較為常用的配合形式，在這項配合中，插中接應的隊員是進攻的組織者。六二打一“過三關配合練習三位防守的隊員分別站在后場，中場和前場的三個圈內防守。要積極搶斷對方的傳球。兩人一組一球，保持四米左右一人搶籃板球后傳球給同伴隊員，快攻推進的過程傳球的次數不

22、得少于四次，該傳的時候傳，該運的時候要運，避開防守。65.2 快攻戰術成功的關鍵條件一籃球意識對快攻戰術的影響籃球意識是運發動技戰術水平的綜合表達,是運發動能否在緊張劇烈的比賽中迅速選擇戰術和合理運用技術的瞬間決斷的能力表現,快攻是眾多進攻戰術中最銳利的進攻戰術.不言而喻,在眾多戰術意識中,快攻意識當作首選.籃球比賽是劇烈的、千變萬化的,如何在緊張的比賽中結合自身技術水平,準確地判斷,利用快攻戰術進攻成功,關鍵在于頭腦中有無牢固的快攻意識,快攻進攻成敗的25%取決于全隊的能力,而75%那么取決于意識,可見意識培養的重要作用,如果運發動在頭腦中已經牢固地建立起快攻意識,就能夠在比賽中以極大的毅力

23、和決心去爭取快攻的時機,創造成功的幾率。二一傳對快攻戰術的影響一傳是快攻發動階段的第一環節，也是重要環節，是隊員在后場獲得球后，在第一時間將球傳給移動到最有利的位置、最有威脅性的隊友手中，做到人到球到，快速而富有節奏地發動快攻。三"三快、二穩、一動、一猛"對快攻戰術的影響在運用快攻時，全隊必須做到“三快、二穩、一動、一猛。“三塊：形成快攻隊形快、一傳快、推進快；“二穩：穩步掌握攻擊節奏、沉穩的完成最后投籃；“一動：全面形成連續不斷的協調的“動；“一猛：全隊快攻戰術行動的氣勢兇猛，從而保證所用快攻的成功率。76 快攻戰術運用現狀此處，本文將對2021年第29屆北京奧運會中國男

24、籃和前七名國家男籃快攻戰術進行統計，并進行比擬。6.1 中國隊快攻戰術常規統計后場籃板球、搶斷球作為快攻的主要來源，其數量和質量對快攻的完成起到很大的作用。將中國隊在所有比賽中的快攻來源和快攻得分進行統計，見表1，中國隊在比賽中共得后場籃板球145個，搶斷球32個，快攻得分14分，占中國隊總分的3.3%。6場比賽當中有兩場快攻得分為0。表1 中國男籃快攻戰術常規統計表快攻雖然進攻效果明顯、給對手打擊大以提高攻方士氣，但是它同樣也對籃球隊吊提出很高的要求。時間短、速度快，要求隊吊在第一時間選擇最直接有效的方式處理球，同時，快攻戰術不是一個人的戰術，要求全隊都要有快攻意識。快攻比照賽隊員的能力提出

25、了很高的要求，要運發動能在高速度且對抗條件下穩定發揮原有的技術水平。我國男籃內線有中鋒姚明，所以戰術上以打內線為主導思想，陣地進攻多，而快攻太少。通過錄像觀察，強隊參與快攻較多的集中在后衛和前鋒隊員，這恰恰與中國隊依賴中鋒的打法相悖。姚明要搶籃板又要成為進攻主力，攻防轉換時速度慢，后衛和前鋒沒有足夠的信心和能力保證快攻的成功率，將進攻節奏慢下來，等全部人員落好位，進行較保守的陣地進攻。即使是以打內線為主，出現整場球快攻得分為0的情況還是說明我們的快攻是存在問題的。在中國隊的比賽中，只有陳江華作為替補后衛上場后，進攻的速度加快，同時失誤也增多。如表2所示，前四名進入復賽后平均每場獲得防守籃板球2

26、4.3個，搶斷球8.1個，快攻得分為7.6分，占前4名復賽后總得分的8.2%。從各國的快攻得分百分比來看，有四只隊伍超過10%，且名次分布不均。美國隊擅長快速進攻，他們的快攻得分也處于領先水平，排在四強之首。而第二名西班牙隊那么以陣地進攻為主，依靠中鋒與外線的配合，進攻效果很好，快攻次數少。而單場快攻得分比例最高的，是美國隊在決賽中的快攻得分，為15%。8表2 前四名國家男籃快攻戰術常規統計表6.3 五至八名快攻戰術常規統計如表3所示，五至八名進入復賽后平均每場獲得防守籃板球21個，搶斷球7.5個，快攻得分為5.5分，占五至八名復賽后總得分的7.4%。澳大利亞隊的快攻得分比例是五至八名中最高的

27、，其次是克羅地亞隊，而中國隊在對陣立陶宛隊的比賽中，快攻得分為O，也是在八強隊伍中唯一一支在復賽中快攻得分為0的隊伍。所以，從常規統計的指標中就可以看出，中國隊與其他隊伍是存在差異的。表3五至八名國家男籃快攻戰術常規統計表后場籃板球和搶斷球是發動快攻戰術的主要來源，表4顯示，中國隊進入復賽后的各指標水平在五至八名中處于落后水平。但是，在中國隊所有場次比賽的指標中，發動籃板球快攻的來源數量上占有一定優勢，比擬有利于快攻戰術的發動，從快攻得分上，中國隊平均每場的快攻得分是2.3分，前四名平均每場的快攻得分是7.5分，五至八名為5.5分，中國隊明顯落后。為什么在快攻來源數量上相差不大的情況下，快攻得分會有這樣的差距呢?是中國隊快攻意識缺乏，沒有充分利用可以發動快攻的時機，還是在發動快攻戰術的過程中某一環節出現了問題，致使快攻