1、學習好資料歡迎下載一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容游戲：快快集合選修內容：內容同上學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作 能知道快快集合的意義和方法 注意力集中，練習時機智、果斷 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規要求：動作迅速 徒手操1、上肢2、擴胸3、 體側4、體車5 5、 全身1、與學生親切問好2、教師語言導人， 創設情境3、按節拍帶領學生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按節拍隨

2、老師做親切的問好，營造 一種輕松和諧的學 習氛圍，實現師生 之間零距離接觸。 引導學生養成運動 前做熱身活動的好 習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能游戲：快快集合重點：懂得游戲方法和規則難點：做到排隊迅 速、遵守紀 律1、示范講解快快 集合的動作要領2、能按老師手勢 或信號熟練的排好 縱隊和橫隊3、用各種信號讓 學生做快快集合的 練習1、自我模仿練習2、能看懂老師的手勢 或信號一迅速的排好 隊3、聽信號練習快快集 合的動作自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力選修內容：游戲一快快集合重點：能記住游戲名稱和游戲方 法難點：提高

3、排隊的 基本技術1、講解游戲的方 法和規則，并請體育 委員配合進行示范 2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲的方法和 規則2、嘗試游戲，積極參 加游戲的討論和交流3、積極參與游戲一快 快集合教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13 大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外

4、胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容跳躍：單、雙腳連續跳游戲：快快集合學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作 能知道單、雙腳連續跳的方法 能互相觀察、互相學習在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作 自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數、服裝3教師語言導人本課內容，創設情境4、帶領學生慢跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按老帥要求慢跑親切

5、的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能跳躍：單雙腳連續跳 重點：動作正確 難點：體會前腳掌蹬地跳起跳 下的動作1、小范講解單雙腳 連續跳的動作要領 2、出示教學掛圖， 讓學生看圖了解動 作及要領3、讓學生自由組織 學練小組練習一單 雙腳連續跳1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按老師要求自由組 織學練小組練習4、積極參與單雙腳連 續跳的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合作探究拓展能力游戲：快快集合重點：能知道拍球 比多的要求和 方法

6、難點：能做出正確 的拍球的姿勢1、講解快快集合的 方法和要領，并請體 育委員配合進行示 范2、讓學生自由分組進行練習3、用各種信號做快 快集合的練習4、組織游戲進行1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一快快集 合的方法和規則2、按各種信號做一快 快集合的游戲3、按老師要求積極參 與游戲一快快集合教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評 和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教

7、學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教走和跑：學運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作學自然走、前腳掌走習運動技能：能知道自然走、前腳掌走的方法及重要性內游戲：目心理健康：樂于重復練習、表現出不怕苦、不怕累的品質容老鷹和小雞標社會適應：在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活1、課堂常規1、與學生親切問好XXXXX親切的問好，營造躍要求：動作迅速2、檢查學生人數、XXXXX一種輕松和諧的思2、慢跑200米服裝XXXXX學習氛圍，實現4小1維要求：輕快、動

8、作3教師語言導人本課XXXXX師生之間零距離激自然內容，創設情境圖接觸。發4、帶領學生慢跑1、與老師親切問好引導學生養成運動興2、按老師耍求跑前做熱身活動的趣好習慣自用跑：1、小范講解自然走、1、自我模仿練習自主學練，提高學主自然走、前腳掌走前腳掌走的動作要2、能看圖解說出動作生自學能力，培養學重點：連續跳上跳領名稱學生終身體育的意18 中 1/6練下2、出示教學掛圖，3、按要求練習自然走、識掌 握難點：做到蹬地、 跳起、落地讓學生看圖了解動 作及要領前腳掌走的動作4、積極參與自然走、技動作協調3、讓學生做自然走、前腳掌走的教學比賽能前腳掌走的練習合游戲：1、講解游為口 、十使1、仔細觀察、認

9、真聽教育學生參加體育作老鷹和小雞和小雞的方法和規講,掌握游戲一老鷹和活動，要互相幫助，探重點：能記住游戲則，并請小組配合進小雞的方法和規則注意安全，增強自究 拓名稱和游戲方 法行示范2、分組進行游戲2、嘗試游戲，積極參 加參加討論和交流我保護意識13大展難點：提高傳、接3、教師巡回指導、3、積極參與游戲一老1/4目匕球的基本技術糾止錯俁動作鷹和小嗚力恢 復 身1、集合、放松1、提示放松要求后2：1、按要求自我放松培養學生運動后積2、課堂評析（自評學生自我放松2、參與老師小結極放松，消除疲勞5和他評）2、小結本成13、按要求收器材的好習慣小心3、組織收器材1器黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、備長凳

10、、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車材外胎等等注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容跳躍：單腳向前跳游戲：老鷹和小雞學 習 目 標運動參與: 運動技能: 心理健康: 社會適應:課 序課的內容教師活動活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作 自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數、服裝3教師語言導人本課內容，創設情境4、帶領學生慢跑自 主 學 練 掌 握 技 能跳躍：單腳向前跳重點：動作正確難點：體會上下肢 協調配合1、示范講解單腳向前跳的動作要領2、出示掛圖，讓學 生看圖了解動作方法及要領3、讓學生自由組合分

11、組練習4、組織教學比賽合作探究拓展能力游戲：老鷹和小雞重點：能知道方法 和要求難點：圍捕和躲閃 動作正確1、講解游戲一老鷹和小雞的方法和規則，2、組織配合進行示范3、分組進行練習4、教師巡回指導、 糾正錯誤動作恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評 和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、 長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車 外胎等等備 注樂于學習和掌握簡單的運動動作 能知道單腳向前跳的方法及要領 注意力集中，練習時機智、果斷 能聽從指揮、具有集體觀念學生活動教育滲透間度數 時強次XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、

12、與老師親切問好2、按老帥要求跑親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小11、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按老師要求自由組 合分組練習4、積極參與單腳向前 跳的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/61、仔細觀察、認真聽 講，掌握老鷹和小雞的 方法和要領2、嘗試游戲，積極參 加討論和交流3、積極參與游戲一老 鷹和小雞教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/41、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，

13、消除疲勞 的好習慣5小1一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容走和跑：直線走，對準目標走游戲：換物賽跑學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作能說出直線走，對準目標走的動作要求 練習時刻苦、頑強、敢于自我表現 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、慢跑200米要求：輕快、動作 自然1、與學生親切問好2、檢查學生人數、服裝3教師語言導人本課內容，創設情境4、帶領學生慢跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、

14、與老師親切問好2、按老帥要求跑親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能走和跑：直線走，對準 目重點：上體止直、自然挺胸難點：建立正確的動作概念1、示范講解直線 走，對準目標走的動 作及要領2、讓學生做直線走， 對準目標走的練習3、組織直線走，對 準目標走的教學比 賽1、自我模仿練習 體會按音樂節奏邊歌 邊走的動作2、主動參與止面練習 3、積極參與直線走， 對準目標走的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戲：換物賽

15、跑重點：能記住游戲 名稱和游戲方 法難點：提高跑的基 本技術1、講解游戲一換物 賽跑的方法和規則， 并請體育委員配合 進幻小氾2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一換物賽 跑的方法和規則2、嘗試游戲一換物賽 跑，積極參加討論和交 流3、積極參與游戲一換 物賽跑教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器

16、材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、 長凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車 外胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教韻律活動和舞蹈：學運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作學律動組合一學做解放軍習運動技能：能記住律動組合一學做解放軍的動作名稱和方法內跳躍：目心理健康：在練習中體驗不怕苦、不怕累的精神容兔跳、青蛙跳標社會適應：在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活1、課堂常規1、與學生親切問好XXXXX親切的問好，營造躍要求：動作迅速2、檢查學生人數、XXXXX一種輕松和諧的思2、慢跑200米服裝XXXXX學習氛圍，實現

17、4小1維要求：輕快、動作3教師語言導人本課XXXXX師生之間零距離激自然內容，創設情境接觸。發4、帶領學生慢跑1、與老師親切問好引導學生養成運動興2、按老帥要求跑前做熱身活動的趣好習慣自韻律活動和舞蹈：1、小范講解律動組1、通過模仿，體會動自主學練，提高學主律動組合一學合一學做解放軍的作姿態優美的動作要生自學能力，培養學做解放軍動作要領領學生終身體育的意練重點：動作正確2、出示掛圖，讓學2、能看圖解說出動作識18中1/6掌難點：動作姿態優生看圖了解動作名名稱握美稱及要領3、按老師要求自由組技3、讓學生自由組合合參與練習一律動組能參與練習一律動組合一學做解放軍合一學做解放軍合跳躍：1、講解小范兔

18、跳、1、仔細觀察、認真聽教育學生參加體育作兔跳、青蛙跳青蛙跳的方法和動講，掌握兔跳、青蛙跳活動，要互相幫助，探重點：雙腳起跳、作要領的方法和動作要領注意安全，增強自13究輕巧落地2、組織表演示范2、嘗試練習，積極參我保護意識拓難點：連貫完成動3、教師巡回指導、加討論和交流大展作糾正錯誤動作3、積極參與兔跳、青1/4能4、組織進行教學比蛙跳的教學比賽力賽恢 復 身 心1、集合、放松1、提示放松要求后1、按要求自我放松培養學生運動后積2、課堂評析（自評學生自我放松2、參與老師小結極放松，消除疲勞5和他評）2、小結本成13、按要求收器材的好習慣小3、組織收器材1器黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、備長凳

19、、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車材外胎等等注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容跳躍：立定跳遠游戲：拍球比多學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作 能知道立定跳遠的方法及動作要領 注意力集中，練習時機智、果斷 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速1、自然跑200米 要求：動作協調自 然1、與學生親切問好2、教師語言導人， 宣布本課內容創設 情境3、按節拍帶領學生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老

20、師親切問好2、按節拍隨老師做親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能跳躍：立定跳遠重點：動作正確難點：蹬地起跳落地輕松1、小范講解立定跳 遠的動作要領2、出示掛圖，讓學 生看圖了解動作名稱及要領3、讓學生做立定跳遠的練習4、組織教學比賽1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按要求積極主動參 與練習一立定跳遠4、積極參與立定跳遠 的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戲：拍球比多重點：能了解游戲的方法和規則

21、難點：提高籃球基 本技能1、講解拍球比多的 方法和要領，并請體 育委員配合進行示 范2、分組進行練習3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作4、組織教學比賽1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一拍球比 多的方法和要領2、積極參加拍球比多 的討論和交流3、積極參與游戲一拍 球比多教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳

22、、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教走和跑：學運動參與:學各種姿勢的走習運動技能:內游戲：目心理健康:容單腳跳接力標社會適應:課 序課的內容教師活動活 躍1、課堂常規要求：動作迅速1、與學生親切問好2、教師語言導人，思2、自然跑200米宣布本課內容創設維要求：動作協調自情境激 發然3、按節拍帶領學生 做興趣自用跑：1、小范講解各種姿主各種姿勢的走勢的走的動作要領學 練重點：動作正確難點：體會動作協2、出示掛圖，讓學 生看圖了解動作名掌調的要領稱及要領握3、讓學生自由組合技 能練習合游戲：1、講解單腳跳接力作單腳跳接力的

23、動作要領及規則探 究重點：能了解游戲 的方法和要求并請體育委員配合 進幻小氾拓難點：提高跳躍的2、分組進行練習展 能3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作力4、組織游戲進行恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評1、提示放松要求后 學生自我放松和他評）2、小結本課3、組織收器材器黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外備材胎等等注樂于學習和展示簡單的運動動作能知道各種姿勢的走的動作方法在練習中充滿自信、具有戰勝困難的決心 在體育活動中表現出合作行為學生活動教育滲透間度數 時強次XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按節拍隨老師做親切的問好，營

24、造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小11、自我模仿各種姿勢 的走2、能看圖解說出動作 名稱3、按要求積極參與各 種姿勢的走自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/61、仔細觀察、認真聽 講，掌握單腳跳接力的 方法及規則2、嘗試練習，積極參 加練習討論和交流3、積極參與游戲一 單腳跳接力教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/41、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內

25、）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容跳躍：立定跳遠游戲：鉆山洞學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和掌握簡單的運動動作 能掌握立定跳遠的動作方法 注意力集中，練習時樂于重復 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、自然跑200米 要求：動作協調自 然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容 創設情境3、按要求學生跑步XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按老帥要求跑步親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接

26、觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能跳躍：立定跳遠 重點：動作正確 難點：體會動作協調的動作要 領1、小范講解立定跳 遠的動作要領2、出示掛圖，讓學 生看圖了解動作名稱及要領3、讓學生分組練習4、組織立定跳遠的教學比賽1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按要求積極參與練 習一立定跳遠4、積極參與立定跳遠 的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戲：鉆山洞重點：能掌握立定 跳遠的正確方 法難點：提高跳躍的 基本技術1、講解游戲一鉆山 洞的方法及規則，并 請體育委員配合進

27、 行示范2、分組進行鉆山洞 游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一鉆山洞 的方法及規則2、積極參加教學比賽 鉆山洞的討論和交流3、積極參與游戲一鉆 山洞教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評 和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外

28、（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容跳躍：立定跳遠（考核） 選修內容：（游戲）學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和掌握簡單的運動動作 能完成立定跳遠的考核任務 注意力集中，練習時不怕苦、不怕累 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、自然跑200米 要求：動作協調自 然1、與學生親切問好2、教師語言導人， 宣布本課內容創設 情境3、按節拍帶領學生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按老帥要求跑親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習

29、氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能跳躍：立定跳遠（考 核）重點：動作正確難點：考出好成績1、小范講解立定跳遠（考核）的評分標 準2、山小小黑板，讓 學生看圖了解評分 標準動作名稱3、讓學生自由分組 復習4、組織立定跳遠（考 核）1、自我模仿練習2、能看圖解記住立定 跳遠（考核）的評分標準3、按要求積極參與一 立定跳遠（考核）自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力選修內容：（游戲：穿過小樹林）重點：能記住游戲名稱和游戲方 法難點：提高傳、接 球的基本技術1、

30、講解游戲一穿過小樹林的方法和規 則，并請體育委員配 合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲的方法和 規則2、嘗試游戲，積極參 加游戲討論和交流3、積極參與游戲一穿 過小樹林教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評 和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備

31、 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容走和跑：聽各種信號的起跑游戲：鉆山洞學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和掌握簡單的運動動作能了解聽各種信號的起跑的動作方法 注意力集中，練習時不怕苦、不怕累 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、自然跑200米 要求：動作協調自 然1、與學生親切問好2、教師語言導人， 宣布本課內容創設 情境3、按節拍帶領學生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按老帥要求

32、跑親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能走和跑：聽各種信號的起跑 重點：動作正確 難點：提高跑的技術1、示范講解聽各種 信號的起跑的動作 要領2、出示教學掛圖， 讓學生看圖了解動 作名稱及要領3、讓學生做聽各種 信號的起跑1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按要求積極參與練 習一聽各種信號的起 跑4、積極參與聽各種信 號的起跑的練習自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合作探究拓展能力游戲：鉆山洞重點：辨別信號難點：機智、果斷誠實1、講解示范

33、游戲一 鉆山洞的動作方法和規則2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一鉆山洞 的方法和規則2、嘗試練習，積極參 加練習討論和交流3、積極參與游戲一鉆 山洞教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第

34、 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容走和跑：自然快跑游戲：拍球比多學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作 能知道自然快跑的方法和要求 注意力集中，練習時不怕苦、不怕累 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、自然跑200米 要求：動作協調自 然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容 創設情境3、按要求學生跑步XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按節拍隨老師做親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍

35、，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能走和跑：自然快跑重點：動作自然難點：聽從指揮、 刻苦鍛煉1、示范講解自然快 跑的動作要領2、宣布要求，讓學 生按要求練習3、讓學生自由參與 練習一自然快跑4、組織自然快跑的 教學比賽1、自我模仿練習2、能按要求練習說出 動作名稱3、自由組合積極參與 練習一自然快跑4、積極參與自然快跑 的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戲：拍球比多重點：能記住游戲的要求和方法難點：提高跑的基 本技術1、講解拍球比多的 方法和規則

36、，并請體 育委員配合進行示 范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作4、組織進行游戲一 拍球比多1、仔細觀察、認真聽 講，掌握拍球比多的方 法和規則3、嘗試練習，積極參 加拍球比多的方法討 論和交流3、積極參與游戲一拍 球比多教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評 和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外

37、 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容投擲：擲輕物游戲：換物賽跑學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作 能知道擲輕物的意義和方法 注意力集中，練習時機智、果斷 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速2、自然跑200米 要求：動作協調自 然1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容 創設情境3、按要求學生跑步XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按老帥要求跑步親切的問好，

38、營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能投擲：擲輕物重點：動作正確難點：體會反用力順序的動作 要領1、小范講解擲輕物 的動作要領2、山小小黑板，讓 學生看圖了解動作名稱及要領3、組織學生進行教 學比賽1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按要求積極參與擲 輕物的教學比賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合作探究拓展能力游戲：換物賽跑重點：能記住名稱和動作方法難點：提高換物的技木動作1、講解游戲一換物 賽跑的方法及規則， 并請體育委員配合 進幻小氾2、分組

39、進行練習3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，記住游戲一換物賽 跑的方法和要求2、嘗試練習，積極換 物賽跑的討論和交流3、積極參與游戲一換 物賽跑教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時

40、 月一日教投擲：學運動參與：樂于學習和展示簡單的運動動作學多種姿勢的投擲習運動技能：能了解多種姿勢的投擲的正確姿勢內韻律活動和舞蹈：目心理健康：注意力集中，練習時機智、果斷容舞步一小碎步標社會適應：在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍1、課堂常規要求：動作迅速1、與學生親切問好2、教師語言導人，XXXXXXXXXX親切的問好，營造 一種輕松和諧的思2、自然跑200米宣布本課內容創設XXXXX學習氛圍，實現4小1維要求：動作協調自情境XXXXX師生之間零距離激 發然3、按要求學生跑步圖1、與老師親切問好接觸。引導學生養成運動興2、按要求跑步前做熱身

41、活動的趣好習慣自投擲：1、小范講解多種姿1、自我模仿練習自主學練，提高學主 學多種姿勢的投擲 重點：動作正確勢的投擲的動作要 領2、能看圖解說出動作 名稱生自學能力，培養 學生終身體育的意18 中 1/6練 掌難點：體會輕松自然的動作要2、出示教學掛圖，讓學生看圖了解動3、按要求練習一多種 姿勢的投擲的動作識握領作名稱及要領技 能3、讓學生做多種姿 勢的投擲的練習合韻律活動和舞蹈：匕_X, /k1、仔細觀察、認真聽教育學生參加體育1、濟用牛舜作舞步一小碎步步的方法和動作要講，掌握舞步一小碎步活動，要互相幫助，探 究 拓 展 能重點：能記住動作 名稱和方法 難點：提高舞步的領，并請體育委員配合進

42、行示范2、分組進行練習的方法和動作要領2、嘗試練習，積極參 加舞步一小碎步的討 論和交流3、積極參與舞步一小注意安全，增強自我保護意識13大1/4基本技木3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作力碎步恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評1、提示放松要求后 學生自我放松1、按要求自我放松2、參與老師小結培養學生運動后積 極放松，消除疲勞5和他評）2、小結本課3、組織收器材3、按要求收器材的好習慣小1器黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外備材胎等等注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容走和跑：30米快速跑游戲：看誰投的準學

43、 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和掌握簡單的運動動作 能懂得自然快速跑的正確姿勢 注意力集中，練習時機智、果斷 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規要求：動作迅速2、徒手操1、上肢2、擴胸3、 體側4、體轉5、全 身1、與學生親切問好2、教師語言導人宣 布本課內容，創 設情境3、按節拍帶領學生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按節拍隨老師做親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4

44、小1自 主 學 練 掌 握 技 能走和跑：30米快速跑 重點：動作正確 難點：體會快速跑動作自然的 要領1、小范講解30米快 速跑的動作要求和 動作方法2、出示教學掛圖， 讓學生看圖了解動 作方法3、組織進行30米快 速跑的教學比賽1、自我模仿練習2、能看圖解說出動作 名稱3、按要求積極參與一30米快速跑的教學比 賽自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戲：看誰投的準重點：能記住動作名稱和方法難點：提高投擲的 基本技術1、講解游戲一看誰 投的準的方法和動 作要領，并請體育委 員配合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正

45、錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一看誰投 的準的方法和規則2、嘗試練習，積極參 加游戲討論和交流3、積極參與游戲一看 誰投的準教育學生參加體育 活動，要互相幫助， 注意安全，增強自 我保護意識13大1/4恢 復 身 心1、集合、放松2、課堂評析（自評和他評）1、提示放松要求后 學生自我放松2、小結本課3、組織收器材1、按要求自我放松2、參與老師小結3、按要求收器材培養學生運動后積 極放松，消除疲勞 的好習慣5小1器 材黑板、教學掛圖、錄音機、籃球、長 凳、桌子、跳繩、飲料瓶、自行車外 胎等等備 注一年級體育與健康課時教案第 周 室外（內）第 課總第 課時 月一日教 學 內 容走和跑：

46、30米跑（考核） 選修內容：（游戲一單腳跳接力）學 習 目 標運動參與 運動技能 心理健康 社會適應樂于學習和展示簡單的運動動作 能知道持輕物擲準的意義和方法 注意力集中，練習時機智、果斷 在體育活動中表現出合作行為課 序課的內容教師活動學生活動教育滲透間度數 時強次活 躍 思 維 激 發 興 趣1、課堂常規 要求：動作迅速 徒手操2、上肢2、擴胸3、 體側4、體轉5、全 身1、與學生親切問好2、教師語言導人，宣布本課內容創設情境3、按節拍帶領學生做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX圖1、與老師親切問好2、按節拍隨老師做親切的問好，營造 一種輕松和諧的 學習氛圍，實現 師生之間零距離 接

47、觸。引導學生養成運動 前做熱身活動的 好習慣4小1自 主 學 練 掌 握 技 能走和跑：30米跑（考核） 重點：動作正確 難點：考出好成績1、講解30米跑（考 核）的評分標準2、山小小黑板，讓 學生看圖了解評分標準3、組織進行30米跑 （考核）1、自我30米跑復習2、能看圖解掌握評分 標準3、組織進行 30米跑 （考核）自主學練，提高學 生自學能力，培養 學生終身體育的意 識18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力選修內容：（游戲一單腳跳接 力）重點：能記住游戲的名稱和動作方法及規則 難點：提高跳躍的基本動作1、講解游戲一單腳 跳接力的方法及規 則，并請體育委員配 合進行示范2、分組進行游戲3、教師巡回指導、 糾正錯誤動作1、仔細觀察、認真聽 講，掌握游戲一單腳跳 接力的動作方法及規 則2、嘗試練習，積極參 加游戲討論和交流3、積極參與游戲一單 腳