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文檔簡介

1、青少年足球運動員技戰術訓練重點 每位教師和教練員都知道，每個年齡段的孩子都有共同的行為特征，同時每個孩子又都不是完全一樣，本講主要是根據學生的共性來描述的，實踐中各位教師應根據學生的實際選用有針對性的技戰術訓練方法。68歲：即培養足球興趣階段特征：1、注意力集中時間不長，愛嬉鬧，以我為中心，沒有相互配合觀念。 2、喜歡偶像和球星，模仿能力強。 3、以興趣為支柱，認識能力局限4、都想要球，少傳球，沒有位置概念，跟著球跑。訓練重點： 帶著學生玩足球技術：熟悉球性練習；傳接球練習；運控球練習。 身體：身體靈活性；速度；柔韌，適度的耐力 意識：向前、傳接球配合、拼搶注意：1、力量訓練少或小，不易進行長

2、時間、大運動量訓練 2、盡量強調技術的規范性 3、練習方法和方式多樣化 4、增加競爭、趣味性和游戲訓練 5、要允許學生自由發揮，提高創造性812歲：即基礎階段特征：1、注意力集中時間相對增加，配合意識明顯增強，控球能力有明顯提高。 2、喜歡偶像和球星，模仿能力強。具有辨別好、中、差的隊員能力，喜歡拿自己與別人比較。 3、對足球的興趣提高，認識能力有一定提高，集體意識增強，正強好勝。4、有一定表現欲望，位置概念逐步價加強，跟球跑。訓練重點：技術：以技術教學為基礎，強調技術訓練的全面性和規范性。（熟悉 球性練習；傳接球練習；運控球練習）應以直觀教學為主，多 示范。 身體：身體靈活性；速度；柔韌，適

3、度的耐力。 戰術：適當進行戰術訓練，以個人和局部戰術為主，重點：擺脫、 逼搶、1對1攻守、運控球、掩護球、局部2過1等，提高 學生的觀察能力和比賽能力。注意：1、強調技術的規范性。 2、練習方法和方式多樣化，適度增加比賽和訓練的競爭性。3、強調戰術意識的培養，但訓練中多鼓勵。1216歲：即提高階段特征：1、隨著生長發育加快，身高的增長要體重的增加。 2、個人戰術意識發展、觀察比賽的能力增強，3、對自己充滿信心，把勝負看的很重。4、好表現，對迅速提高自己的能力有強烈追求。訓練重點：技術：1、鞏固和發展基礎訓練的成果，擴大訓練的范圍和深度，要 求技戰術更加完善。 2、發展全面基本技術，提高比賽能力

4、，即重視技術和戰術之 間的聯系。戰術：1、在全面的基礎上，形成隊員的特長和位置技術要求。2、應逐漸加大戰術訓練的比重，以個人和局部的戰術配合為 重點。3、逐步學會控制比賽節奏，重視戰術意識的培養（戰術訓練 的2個重點一是集體配合的觀念和隨機應變的能力；二是 戰術打法針對性和比賽節奏控制）。4、掌握比賽攻守原則注意：1、注意動作規范化和穩定性即技術動作的準確性和穩定性。 2、戰術訓練應由慢到快，由消極到積極16歲以上：即過渡期特征：心理素質和身體能力都更穩定 訓練的重點：鞏固全面技術基礎，為進入成年人的角逐，做好精神和物質準備。技術：1、訓練條件和環境盡量接近實戰，技術訓練的每個環節都必須考慮戰術的成分。 2、增加訓練難度，使訓練更接近于比賽，強

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