1、國家醫(yī)學(xué)教育發(fā)展中心健康促進(jìn)委員會(huì)1;.23監(jiān)測運(yùn)動(dòng)消耗量；監(jiān)測運(yùn)動(dòng)消耗量；定時(shí)提醒；定時(shí)提醒；運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)存儲(chǔ)；運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)存儲(chǔ)；運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)傳輸；運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)傳輸；4K4鍵K3鍵K2鍵K1鍵5體重體重(Kg)(Kg)身高身高(cm)(cm)年齡年齡( (周歲周歲) )性別性別( (男、女男、女) )6為防止誤動(dòng)作，儀器鍵盤平時(shí)處于鎖定狀態(tài)，按住為防止誤動(dòng)作，儀器鍵盤平時(shí)處于鎖定狀態(tài)，按住K3K3鍵或鍵或K4K4鍵鍵4 4秒以上，才能進(jìn)行鍵盤秒以上，才能進(jìn)行鍵盤操作。操作。 1.1.監(jiān)測儀在任何狀態(tài)下（顯示時(shí)間除外），連續(xù)監(jiān)測儀在任何狀態(tài)下（顯示時(shí)間除外），連續(xù)2020秒內(nèi)沒有按鍵操作情況下將自動(dòng)進(jìn)入秒內(nèi)沒

2、有按鍵操作情況下將自動(dòng)進(jìn)入初始狀態(tài)，顯示當(dāng)前運(yùn)動(dòng)消耗值；初始狀態(tài)，顯示當(dāng)前運(yùn)動(dòng)消耗值； 2. 2. 按按K3K3鍵三秒后，顯示當(dāng)前運(yùn)動(dòng)消耗值，依次按鍵三秒后，顯示當(dāng)前運(yùn)動(dòng)消耗值，依次按K3K3可循環(huán)顯示建議體重、建議可循環(huán)顯示建議體重、建議運(yùn)動(dòng)消耗值、數(shù)據(jù)傳輸狀態(tài)、年、月日、時(shí)分運(yùn)動(dòng)消耗值、數(shù)據(jù)傳輸狀態(tài)、年、月日、時(shí)分 3.3.按按K4K4鍵三秒后顯示當(dāng)前時(shí)間，依次按鍵三秒后顯示當(dāng)前時(shí)間，依次按K4K4，可循環(huán)顯示前，可循環(huán)顯示前1 1日日期、前日日期、前1 1日運(yùn)動(dòng)消日運(yùn)動(dòng)消耗值、前耗值、前2 2日日期、前日日期、前2 2日運(yùn)動(dòng)消耗值日運(yùn)動(dòng)消耗值共共6060日；日； 4.4.提醒：每日提醒：

3、每日2020點(diǎn)以后實(shí)際運(yùn)動(dòng)量小于建議運(yùn)動(dòng)量時(shí)，每隔點(diǎn)以后實(shí)際運(yùn)動(dòng)量小于建議運(yùn)動(dòng)量時(shí)，每隔2 2分鐘蜂鳴器發(fā)出報(bào)警分鐘蜂鳴器發(fā)出報(bào)警信號(hào)，同時(shí)閃動(dòng)顯示實(shí)際運(yùn)動(dòng)量與建議運(yùn)動(dòng)量的差值，信號(hào)，同時(shí)閃動(dòng)顯示實(shí)際運(yùn)動(dòng)量與建議運(yùn)動(dòng)量的差值，2020分鐘后停止報(bào)警。分鐘后停止報(bào)警。 71.1.配帶方法：垂直佩帶在腰間，實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)數(shù)值心中有數(shù)。配帶方法：垂直佩帶在腰間，實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)數(shù)值心中有數(shù)。2.2.儀器自動(dòng)消零，每天過零點(diǎn)時(shí)，儀器把當(dāng)天的能量消耗，存入并清零，開始第二天儀器自動(dòng)消零，每天過零點(diǎn)時(shí)，儀器把當(dāng)天的能量消耗，存入并清零，開始第二天監(jiān)測。監(jiān)測。3.3.本儀器使用七號(hào)電池一節(jié)，大約用

4、本儀器使用七號(hào)電池一節(jié)，大約用2020天左右，需在更換新電池（參考天數(shù)）換電池天左右，需在更換新電池（參考天數(shù)）換電池時(shí)注意，如果電池電壓不足，儀器可能不顯示，此時(shí)可把電池反接一下，馬上取時(shí)注意，如果電池電壓不足，儀器可能不顯示，此時(shí)可把電池反接一下，馬上取下再正裝電池，就可以了。若仍不顯示，說明電量已不足。下再正裝電池，就可以了。若仍不顯示，說明電量已不足。4.4.儀器傳輸數(shù)據(jù)入計(jì)算機(jī)時(shí)耗電量較大，切勿次數(shù)過多或頻繁傳輸。儀器傳輸數(shù)據(jù)入計(jì)算機(jī)時(shí)耗電量較大，切勿次數(shù)過多或頻繁傳輸。5.5.儀器切勿近水近火，以防故障儀器切勿近水近火，以防故障 。8儀器掉電后參數(shù)是否需要重新設(shè)置儀器掉電后參數(shù)是否

5、需要重新設(shè)置儀器掉電后除日期時(shí)間要重新設(shè)置外，參數(shù)及其它都可以不用重新設(shè)置。儀器掉電后除日期時(shí)間要重新設(shè)置外，參數(shù)及其它都可以不用重新設(shè)置。傳輸數(shù)據(jù)時(shí)儀器沒電了，怎么辦？傳輸數(shù)據(jù)時(shí)儀器沒電了，怎么辦？ 在傳輸數(shù)據(jù)時(shí)，如屏幕上數(shù)據(jù)很暗或傳輸條停止，說明儀器快沒電了，需更在傳輸數(shù)據(jù)時(shí)，如屏幕上數(shù)據(jù)很暗或傳輸條停止，說明儀器快沒電了，需更換電池，但要注意將日期和時(shí)間調(diào)回原來，否則數(shù)據(jù)將會(huì)自動(dòng)消失。換電池，但要注意將日期和時(shí)間調(diào)回原來，否則數(shù)據(jù)將會(huì)自動(dòng)消失。儀器沒電了，換電池時(shí)數(shù)據(jù)會(huì)不會(huì)丟失儀器沒電了，換電池時(shí)數(shù)據(jù)會(huì)不會(huì)丟失 如果在一個(gè)小時(shí)內(nèi)裝上電池那么所有的數(shù)據(jù)都不會(huì)丟失。如果在一個(gè)小時(shí)內(nèi)裝上電池那

6、么所有的數(shù)據(jù)都不會(huì)丟失。 9將參數(shù)設(shè)置為另一個(gè)人時(shí)，儀器上的數(shù)值為什么不是從將參數(shù)設(shè)置為另一個(gè)人時(shí)，儀器上的數(shù)值為什么不是從“0 0”開始？開始？ 儀器更換人使用時(shí)，其數(shù)據(jù)要從第二天零點(diǎn)開始，才是更換者運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。儀器更換人使用時(shí)，其數(shù)據(jù)要從第二天零點(diǎn)開始，才是更換者運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。儀器上顯示的數(shù)值多長時(shí)間變一次？儀器上顯示的數(shù)值多長時(shí)間變一次？ 能量監(jiān)測儀每能量監(jiān)測儀每2 2分鐘計(jì)算并顯示一次數(shù)據(jù)，每小時(shí)在能量監(jiān)測儀上儲(chǔ)存一次分鐘計(jì)算并顯示一次數(shù)據(jù)，每小時(shí)在能量監(jiān)測儀上儲(chǔ)存一次數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)。能量監(jiān)測儀是否有輻射？能量監(jiān)測儀是否有輻射？ 能量監(jiān)測儀的主要原理是通過加速度傳感器進(jìn)行動(dòng)能的轉(zhuǎn)換，沒有輻射產(chǎn)生

7、。能量監(jiān)測儀的主要原理是通過加速度傳感器進(jìn)行動(dòng)能的轉(zhuǎn)換，沒有輻射產(chǎn)生。10醫(yī)療器械醫(yī)療器械火炬計(jì)劃火炬計(jì)劃專利證書專利證書通過以翁心植為主任委員專家組的通過以翁心植為主任委員專家組的鑒定鑒定11項(xiàng)目項(xiàng)目“知己知己”能量監(jiān)測儀能量監(jiān)測儀計(jì)步器計(jì)步器 原原 理理可取得任意時(shí)刻人體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，用積分方可取得任意時(shí)刻人體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，用積分方式計(jì)算運(yùn)動(dòng)熱能式計(jì)算運(yùn)動(dòng)熱能只能取運(yùn)動(dòng)的峰值，用脈沖只能取運(yùn)動(dòng)的峰值，用脈沖方式計(jì)算步數(shù)方式計(jì)算步數(shù)監(jiān)測范圍監(jiān)測范圍一般有氧運(yùn)動(dòng)一般有氧運(yùn)動(dòng)(走步、慢跑、爬山、跳舞等走步、慢跑、爬山、跳舞等) 走步走步主要功能主要功能全方位監(jiān)測和分析運(yùn)動(dòng)全方位監(jiān)測和分析運(yùn)動(dòng)計(jì)算步伐計(jì)算

8、步伐(一代一代)根據(jù)步伐折合成能量根據(jù)步伐折合成能量(二、三二、三代代)12l監(jiān)測運(yùn)動(dòng)是核心；監(jiān)測運(yùn)動(dòng)是核心；l適量運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵；適量運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵；l有氧運(yùn)動(dòng)促健康。有氧運(yùn)動(dòng)促健康。 “知己知己”能量監(jiān)測儀能夠使飲食攝入與運(yùn)動(dòng)消耗輕松量化、切實(shí)能量監(jiān)測儀能夠使飲食攝入與運(yùn)動(dòng)消耗輕松量化、切實(shí)實(shí)現(xiàn)能量平衡，達(dá)到預(yù)防與控制生活方式疾病發(fā)生與發(fā)展的目的。實(shí)現(xiàn)能量平衡，達(dá)到預(yù)防與控制生活方式疾病發(fā)生與發(fā)展的目的。 13;.1415l病人病人: :記錄日記是記錄者對(duì)一天的飲食情況進(jìn)行回憶和自我檢查的過程，在記錄記錄日記是記錄者對(duì)一天的飲食情況進(jìn)行回憶和自我檢查的過程，在記錄的過程中，的過程中，患者患者會(huì)發(fā)現(xiàn)

9、平時(shí)未注意到的問題，幫助患者總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以便落實(shí)膳食會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)未注意到的問題，幫助患者總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以便落實(shí)膳食處方。處方。l醫(yī)生醫(yī)生: :對(duì)患者的膳食進(jìn)行分析評(píng)價(jià)、調(diào)整飲食處方、保障能量平衡提供比較客觀對(duì)患者的膳食進(jìn)行分析評(píng)價(jià)、調(diào)整飲食處方、保障能量平衡提供比較客觀的依據(jù)。的依據(jù)。16l要求每周記錄兩天的膳食。最好選擇具有代表性的兩天記錄，周一至周五選一要求每周記錄兩天的膳食。最好選擇具有代表性的兩天記錄，周一至周五選一天，雙休日選一天。不缺項(xiàng)、漏項(xiàng)天，雙休日選一天。不缺項(xiàng)、漏項(xiàng). .把一天把一天2424小時(shí)所進(jìn)的食物（含飲料、保健品、小時(shí)所進(jìn)的食物（含飲料、保健品、酒等）盡量詳細(xì)、準(zhǔn)確記錄。酒等

10、）盡量詳細(xì)、準(zhǔn)確記錄。2. 2. 表中所列的食物不是特指某種具體食物，是某類食物。如大白菜、胡蘿卜、黃瓜表中所列的食物不是特指某種具體食物，是某類食物。如大白菜、胡蘿卜、黃瓜等都記錄在蔬菜欄。等都記錄在蔬菜欄。3. 3. 加餐包括上午、下午、睡前加餐和零食，都記錄在此欄。加餐包括上午、下午、睡前加餐和零食，都記錄在此欄。 174. 4. 食物的記量單位要統(tǒng)一食物的記量單位要統(tǒng)一( (兩或克選其一兩或克選其一) )。5.5.對(duì)一些不容易估量的食物，可以先用數(shù)量代替，并用記號(hào)標(biāo)出或簡單描述，對(duì)一些不容易估量的食物，可以先用數(shù)量代替，并用記號(hào)標(biāo)出或簡單描述，便于門診時(shí)與醫(yī)生一同估量。便于門診時(shí)與醫(yī)生一同估量。7. 7. 表中沒有的或不明確的食物可記錄在其他欄。表中沒有的或不明確的食物可記錄在其他欄。8. 8. 表格中合計(jì)一欄由醫(yī)生填寫。表格中合計(jì)一欄由醫(yī)生填寫。18記錄：沒有量化概念；記錄：沒有量化概念； 缺項(xiàng)（如油、鹽、堅(jiān)果）；缺項(xiàng)（如油、鹽、堅(jiān)果）； 忘了記錄或想不起忘了記錄或想不起麻煩：覺得沒用；吃完就忘；麻煩：覺得沒用；吃完就忘；19 記錄：利用量具、模具、圖片；記錄：利用量具