1、集中注意力訓(xùn)練的十個(gè)游戲 注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒(méi)有它，知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“注意力是記憶的唯一門戶。”這可見(jiàn)注意力有多重要，然而我們會(huì)聽(tīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)，“孩子很聰明，但是，就是注意力就是不能集中”，很多時(shí)候我們自身有這樣的感受很難集中注意力去做一件事情。為此我給大家介紹容易進(jìn)行注意力集中訓(xùn)練的十個(gè)游戲。   1、數(shù)字速算游戲 方法：隨便寫兩個(gè)數(shù)字，一個(gè)在上面，一個(gè)在下面。例如2和7 ，把它們加起來(lái)，兩數(shù)之和寫在上面數(shù)字的旁邊，并把原來(lái)上面的那個(gè)數(shù)寫在下面那個(gè)數(shù)的旁邊。如此不斷進(jìn)行。當(dāng)兩數(shù)之和大于10時(shí)，則記個(gè)位

2、數(shù)。規(guī)定用1分鐘時(shí)間，時(shí)間一到就立即停止書(shū)寫，看看自己1分鐘能寫多少組。每天可以玩3次，堅(jiān)持一個(gè)月即可見(jiàn)相當(dāng)不錯(cuò)的效果。   如下圖所示      2、圈字游戲     方法：家長(zhǎng)隨意寫下有很多很多的數(shù)的數(shù)表，然后讓孩子把表中指定的數(shù)字全部打圈。例如：圈出所有的7：359156936982452365023665253622602369500907472002582058205820581242563514252123.也可以讓孩子從指定的一篇文章中圈出指定的漢字，

3、如：圈出所有的“的”字。   3、復(fù)述數(shù)字游戲    就是出一組數(shù)字，如5473869，讓學(xué)生重復(fù)它，可以從七位數(shù)字開(kāi)始，當(dāng)他感覺(jué)容易對(duì)付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以將這個(gè)游戲每天玩10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月即可見(jiàn)相當(dāng)不錯(cuò)的效果。   4、隨意書(shū)寫游戲方法：準(zhǔn)備一張白紙，用7分鐘時(shí)間，寫完1300這一系列數(shù)字。測(cè)驗(yàn)前先練習(xí)一下，感到書(shū)寫流利很有把握后就開(kāi)始，注意掌握時(shí)間，越接近結(jié)束速度會(huì)越慢，稍放慢就會(huì)寫不完。一般寫199時(shí)每個(gè)數(shù)不到一秒鐘，后面的三位數(shù)字書(shū)

4、寫每個(gè)要超過(guò)一秒鐘，另外換行書(shū)寫也需花時(shí)間。要求在四百二十秒鐘內(nèi)準(zhǔn)確寫完300個(gè)數(shù)字。測(cè)驗(yàn)要求：(1) 能看出所寫的字,不至于過(guò)分潦草。(2) 寫錯(cuò)了不許改，也不許做標(biāo)記，接著寫下去。(3) 到規(guī)定時(shí)間，如寫不完必須停筆。結(jié)果評(píng)定，家長(zhǎng)將測(cè)驗(yàn)情況記錄,留與以后的測(cè)驗(yàn)作比較。   5、聽(tīng)口令小游戲方法：發(fā)號(hào)口令，讓孩子用手指出口令要求的內(nèi)容。例如說(shuō)：“鼻子。”孩子指鼻子。說(shuō)：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五個(gè)口令或十個(gè)口令為一輪，每一輪全部指對(duì)，則給予孩子一定的積分獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)他們的積極性。6、一模一樣游戲方法：和孩子面對(duì)面，你一邊報(bào)“眼

5、睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”一邊觸摸自己五官四肢的相關(guān)部位，讓孩子跟著做，比一比誰(shuí)正確、速度快。開(kāi)始時(shí)一個(gè)部位、一個(gè)部位地報(bào)，隨著熟練程度的加強(qiáng)，你可以連續(xù)報(bào)三個(gè)部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓兒童連續(xù)觸摸，報(bào)的速度也可逐漸加快。這個(gè)游戲在高度興奮中凝聚起注意力。游戲開(kāi)始不強(qiáng)調(diào)左和右，比如，你觸摸左耳朵，孩子可以因面對(duì)面而模仿著觸摸自己的右耳朵。熟練后可增加難度強(qiáng)調(diào)左右。   7、玩撲克游戲方法：取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在

6、桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然后，讓他報(bào)出梅花2在哪兒。如他猜對(duì)了，就勝。兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，可以培加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)提高。   8、夾黃豆游戲方法：準(zhǔn)備一盤一定數(shù)量的小黃豆，一個(gè)空盤子，一雙筷子，規(guī)定1分鐘時(shí)間，看看自己在1分鐘內(nèi)能夾多少個(gè)黃豆。   9、擲硬幣游戲方法：準(zhǔn)備一個(gè)杯子和10枚硬幣，然后，在距離杯子水平距離30厘米的位置，將5枚硬幣一個(gè)一個(gè)往杯子里投擲，看看自己能投進(jìn)去多少個(gè)。   10、學(xué)播音方法：廣播、電視播送新聞時(shí)，廣播、電視里說(shuō)一句，讓他重復(fù)一句。因?yàn)樽焐蠈W(xué)上句時(shí)，