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文檔簡介
1、教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會(huì) 教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇1 最近我在北京參加了一個(gè)八天的“管理教練技術(shù)”的培訓(xùn),回到家就在五歲的tiger身上運(yùn)用了一下,還真很奏效喔。回放一下當(dāng)時(shí)的情景: 中午,annie媽媽感冒了,需要睡個(gè)午覺,tiger在抽屜里翻來翻去的,我問:你找什么呀?tiger說,我找針線,想做個(gè)項(xiàng)鏈送給媽媽。 要是以前,我會(huì)這樣做:直接對(duì)tiger說:“媽媽在睡覺,等她醒來再找好嗎?”通常他是不聽的,我會(huì)說:“快出去,不然你今天的“小星星”沒有了(他積累15個(gè)小星星就可以買個(gè)玩具)”,如果他還不聽,我會(huì)強(qiáng)行把他拖出去,教訓(xùn)一下:“別人睡覺時(shí)不能吵,下次不能這樣。”這樣有效果嗎?也許有,但是還
2、有更好的辦法! 管理教練的課程里有兩個(gè)很重要的原則:一、“人的任何行為都有正面動(dòng)機(jī)”,tiger翻抽屜是有他正面動(dòng)機(jī)的,只是時(shí)候不對(duì)而已,不應(yīng)該打擊他喔!二、“相信別人身上擁有一切的資源”,tiger身上是擁有一切資源可解決這個(gè)問題,做父親的只是幫助他看到自己的資源,最好不要告訴他應(yīng)該怎么做,我不能剝奪他成長過程中的思考權(quán)利喔! 于是我在他耳朵邊輕輕的說:“謝謝你給媽媽做禮物,媽媽會(huì)很高興的。我們一起來商量一下,媽媽感冒了,她現(xiàn)在最需要的禮物是什么?”tiger想了想,說:“媽媽現(xiàn)在最需要的是睡覺”,我再問:“那你想把她最需要的禮物送給她嗎?”tiger點(diǎn)點(diǎn)頭,說:“想!”我問:“那你準(zhǔn)備怎么
3、做呢?”tiger說:“保持安靜”我說:“太好了,還有呢?”tiger說:“讓你,外公、外婆也保持安靜”,我說:“太好了,我一定保持安靜”,于是,tiger就不再翻抽屜了,他輕手輕腳走出臥室,對(duì)外公外婆說:“噓!媽媽在睡覺,請(qǐng)保持安靜!”于是annie媽媽就睡了個(gè)很好的午覺。我告訴tiger該怎么做了嗎?沒有,他自己覺察了,再采取自己選擇的行動(dòng)方式才是最主動(dòng)、最有效的。 tiger因?yàn)榭人裕幸粋€(gè)星期沒上幼兒園了,第二天終于可以去了,晚上,他應(yīng)該早睡,但他在床上蹦來蹦去的,不想睡覺。要是以前,我也是那個(gè)老套路,先禮貌的要求他,再明確的告訴他,無效的話就懲罰他,或者用獎(jiǎng)品為條件來改變他。但是教練
4、技術(shù)告訴我,還有更好的方法,因?yàn)檫@些方法更符合人性。我先是關(guān)了燈,再輕輕的在tiger身邊躺下來,用很溫和的語氣問他:“tiger,你想上幼兒園嗎?”tiger說,“想啊,但是我不想早睡,我不喜歡張老師,還有一些小朋友我不喜歡”。 我想起了教練技術(shù)的原理:不要聚集負(fù)面,因?yàn)槟憔奂?fù)面,你得出的就是負(fù)面結(jié)果,就好像一杯水,你想喝,但里面有很多灰塵,如果你不斷的去攪動(dòng)灰塵的話,你得到了就是一杯混水,而如果你靜下來,告訴自己,這是一杯可以干靜的水,讓灰塵自己沉淀下去,這樣你得到的就是一杯清澈的水。 于是我問tiger:“我知道有些小朋友你不喜歡,你想想看,你喜歡誰啊?”(這叫聚焦正面),tiger說
5、:“我喜歡錢多多”(這是他最好的朋友,名字很酷是吧?),我問:“那你為什么喜歡他呢?”tiger說:“因?yàn)槲覀冇泻芏嘣捯f啊!”我問:“還有呢?”tiger說:“我們交換玩具啊”,我問:“那你明天希望怎么樣呢?”他說:“見到錢多多!”我說:“你希望什么時(shí)候見到他呢?”tiger說:“明天一大早,要最先見到他。”我說:“那你怎樣才能起個(gè)大早呢”,tiger聽了就鉆到被窩里,說:“現(xiàn)在就睡覺!”我也很高興的說:“我也要早睡早起,明天和你一起去見錢多多!”。第二天,我們就起了個(gè)大早,一起手拉手的去上幼兒園,一起見到了錢多多。 呵!這個(gè)過程真是愉悅啊! 也許有人說這是啟發(fā)式教育,是引導(dǎo)。但教練技術(shù)的原
6、則告訴我們,最好的教練是不引導(dǎo),不給建議,因?yàn)椤皠e人身上擁有一切的資源”,他自己會(huì)覺察什么是好的,什么是適合他的。作為教練,任務(wù)是幫助對(duì)方找到他最需要的,并且采取他最適合的行動(dòng)。教練不是燈塔,不指引方向,教練不是交警,對(duì)你說“停,這樣走是錯(cuò)的,那樣走是對(duì)的”,教練是什么呢?教練是朋友,讓你在安全、信任的環(huán)境中充分的思考;教練是伴舞者,人生的舞蹈,需要靠每個(gè)人自己完成,所以做教練時(shí),對(duì)方是領(lǐng)舞者;教練是“無為”的,在“無為”里面,又“有為”,教練的工具和技術(shù),就好像一艘質(zhì)量很好的航船、一個(gè)精美的羅盤,幫助駕駛者駛向他需要去的地方。要做到“無為而無不為”,是管理的最高境界,也是學(xué)習(xí)教練技術(shù)的人一生
7、所追求的目標(biāo)。所以教練自我的修煉與成長也是至關(guān)重要的:教練內(nèi)心有愛,才能給對(duì)方提供安全的環(huán)境,教練富有人生經(jīng)驗(yàn),對(duì)方才會(huì)對(duì)你給予更充分的信任;教練擁有深厚的心理學(xué)和靈活多樣的工具,對(duì)方才能駕駛著它們駛向成功。做個(gè)好教練,聽起來很簡單,做起來不容易是吧?沒關(guān)系,不積跬步,無以至千里。從現(xiàn)在做起,從每天做起。管理技術(shù)往往只能用在工作上,而教練技術(shù)可以用于整個(gè)人生,幫助自己幫助他人。 在這八天的培訓(xùn)里,我也嘗試用教練技術(shù)幫助我們董事長解決了一些問題,呵呵,很有成就感喔。希望能盡快回汕頭與大家一起分享! 總結(jié)起來,我有幾點(diǎn)感受和計(jì)劃先與大家共享: 一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么?明確
8、后,將自己的整個(gè)人生系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡后,擬定切實(shí)的計(jì)劃,朝這個(gè)愿景進(jìn)發(fā)。 二、每天早上用視覺化的方式看看自己的愿景,把白天的行為調(diào)整與之切合。每天晚上總結(jié)一下自己白天的行為:1、有沒有支持愿景的實(shí)現(xiàn);2、有沒有給予別人幫助? 總結(jié)的同時(shí)感恩。 三、學(xué)會(huì)愛自己、愛別人。學(xué)會(huì)賞識(shí)自己、賞識(shí)別人。相信自己和別人:1、一切都是ok的;2、每個(gè)人身上擁有一切的資源去解決問題;3、每個(gè)人的行為背后都有正面的動(dòng)機(jī);4、改變是不可避免的,坦然面對(duì);5、每個(gè)人當(dāng)下的行為是他最好的選擇。 四、以前是用頭腦在思考,現(xiàn)在學(xué)會(huì)用心靈去思考。學(xué)會(huì)力量、智慧、愛的成長,即身、心、靈的合一,并且去幫助到別人。 五、自己需要確定一
9、個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)(看書不能太散),并且邊學(xué)邊用,希望有益于自己和他人。 再歸納一下,即:愿景明確、行動(dòng)配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛自己愛別人-幫助自己幫助別人、學(xué)習(xí)并運(yùn)用。 教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇2 去參加教練技術(shù)培訓(xùn)時(shí),我打算做一家公司與人分享心靈成長,還沒有想清楚。有人勸我去參加培訓(xùn),也就去了,雖然之前接觸過一些參加過的人,聽他們滿口說好,但是他們?nèi)孙@得很硬,有點(diǎn)強(qiáng)人所難之類的感覺,但我還是決定去體驗(yàn)。 非常慶幸的是,我在前一年就有所突破,決定在參加任何培訓(xùn)之前歸零,把自己當(dāng)傻瓜,因此我發(fā)現(xiàn),我在教練技術(shù)中收獲巨大。 我在教練技術(shù)二階段中找到了一直
10、缺乏的激情,當(dāng)我真的不那么永遠(yuǎn)保持冷靜,激情澎湃時(shí),我發(fā)現(xiàn)我可以立刻感染他人,即時(shí)互動(dòng),這種感覺真的很美妙。 歸零是收獲多大的關(guān)鍵,這個(gè)課程老師很重要,老師放下小我,大家會(huì)受益很多。但自己更重要,如果心是封閉的,有時(shí)的確會(huì)學(xué)得更執(zhí)著。 一點(diǎn)淺見,僅供參考。 教練技術(shù)培訓(xùn)心得體會(huì)篇3 這場(chǎng)培訓(xùn)總的來說是一場(chǎng)發(fā)現(xiàn)。如,發(fā)現(xiàn)自我的缺失,發(fā)現(xiàn)人性的些許層面,發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界竟有這樣的培訓(xùn)形式等。 自我缺失方面: 對(duì)自己不夠負(fù)責(zé)任,不夠尊重。這就表現(xiàn)在不能坦誠的表露情感,不能正視對(duì)金錢的需求,沒能珍惜得之不易的大學(xué)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),沒有全力以赴的去追求理想等。而這些就導(dǎo)致了情感扭曲,薪酬不理想,學(xué)藝不精,生活缺乏激
11、情等。 對(duì)他人不夠關(guān)心,關(guān)愛。這就表現(xiàn)在與親人時(shí)有抵觸,沒有很好的為其排憂解難;朋友關(guān)系不夠密切,沒能替對(duì)方著想;與同事交流溝通不足,很少考慮對(duì)方感受等。而這些就導(dǎo)致了對(duì)親人的愧疚,朋友之間的遺憾,同事之間的不和諧等。 自我改善措施: 肩負(fù)起對(duì)自己,對(duì)他人,對(duì)團(tuán)隊(duì),對(duì)理想的責(zé)任。敢于去承擔(dān)責(zé)任,并盡職盡責(zé)。尊重自身情感經(jīng)濟(jì)等方面的需求,尊重自己,也能尊重他人。給自己,家人,朋友,同事,周邊的人更多一些關(guān)心和關(guān)愛。常回家看看;了解朋友工作生活的需求,傾聽彼此的心聲;多聽聽同事的意見,并友善的表達(dá)自己的觀點(diǎn);多給周邊的世界以微笑等。 培訓(xùn)中的缺陷 不夠?qū)I(yè)。 論最終的感受,這次是一場(chǎng)不夠?qū)I(yè)的培訓(xùn)。沒有超出,甚至低于自己的期望。會(huì)感覺不值,會(huì)在清晨起來依然感到茫然,會(huì)在房間休息時(shí)不愿再去會(huì)場(chǎng)。 導(dǎo)師方面: 語言不能深入人心。回想不起導(dǎo)師有哪句精彩的話,有哪段令人深感觸動(dòng)的語言。導(dǎo)師摻雜了些不雅的語言,如“狗屁”等。幾個(gè)環(huán)節(jié)中的語言都是照本宣科,我很想放松而投入的去聽,卻感覺思維不能跟上,或想工作,或昏昏欲睡。 激情不足。不知道是這種培訓(xùn)本身的要求,還是導(dǎo)師的年齡問題,從他的身上感覺不到激情。無論是他的形象,還是肢體語言,還是語音語調(diào),都令我感覺他是個(gè)老頭子,充其量是個(gè)有些經(jīng)歷、懂點(diǎn)什么東西的老頭子。 助教方面: 資質(zhì)不夠。幾個(gè)助
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