1、大學生的心理健康及常見的心理問題河南大學教科院王瑤、什麼是心理健康（一心理健康的基本含義心理健康是指在身體、職能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內， 將個人心境發展成最佳的狀態。（第三屆國際心理衛生大會,19461948年世界衛生組織明確指出健康不僅僅是沒有疾病，而且是生理上、心理 上、社會上的完好狀態和完全安寧。心理健康是指一種良好的心理或精神狀態。第一,心理健康分為正負兩個方面，不僅是消極情緒情感的減少也是積極情緒情 感的增加；第二，心理健康內涵的核心是自尊、自尊是個體對自己的一種積極的、肯定的 評價體驗和態度；第三，心理健康是個人的主觀體驗、具有主觀性、積極性、全面性。（林崇德,

2、2008（二心理健康的標準對心理健康標準的總體認識：沒有心理障礙具有良好的適應性具有積極向上發展的心理狀態大學生心理健康的一般標準:智力正常，認知完整有和諧的人際關系保持穩定、積極的情緒狀態有良好的自我意識和健全的個性具備良好的意志品質有較強的社會適應能力心理、行為與年齡特征基本相符（三心理健康與不健康的區分1、心理健康中的“灰色區”概念（略2、心理不健康者的主要特點痛苦感心理一一生理機能紊亂焦慮感我向關注異常心理固著意識域狹窄3、心理障礙與精神分裂癥的簡單區分:有無自知力有無自主求助動機有無行為異常有無幻覺和人格解體有無思維障礙（邏輯倒錯;聯想松弛;妄想有無情感障礙（情感淡漠;情感倒錯等（四

3、影響心理健康的因素社會因素政治;經濟;文化;生活環境;生存壓力等個人因素價值觀念;身體健康狀況;心理健康素質;行為方式;成長經歷;我向性程度;自我調 節能力。二、什麼是心理健康教育（一心理健康教育的基本含義心理健康教育是指根據學生身心發展的特點，運用有關心理教育的的方法和手 段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面、和諧發展和素質全面提高的教育 活動。（二心理健康教育的主要特點1、心理健康教育強調面向全體學生2、心理健康教育根本目的是培養學生良好的心理素質3、心理健康教育以心理學理論為基礎（三心理健康教育的意義1、心理健康教育是社會發展、進步的需要2、從當前我國兒童、青少年心理健康狀況看、

4、心理健康教育勢在必行3、心理健康教育有利于青少年人格的健康成長和國民整體素質的全面提高三、關注學生的心理健康是新時期思想政治工作的重要內容（社會的發展與進步，使心理健康問題成為人們關注的焦點（二大學生群體心理健康的整體水平偏低，引起了思想政治工作者的高度重視（三以人為本的管理理念,促進了思想政治工作的改革（四心理健康教育工作與思想政治工作關系密切四、大學生心理健康教育的一般內容和途徑（一一般內容學習生活及環境的適應自我意識的和諧統一及人格的完善良好人際關系的建立情緒的管理與調節意志品質的培養及挫折教育戀愛與性心理衛生問題升學、擇業的心理輔導（二實施途徑在教育、教學的各項活動中滲透心理健康教育的內容利用德育課講解心理健康知識開設心理健康教育相關課程建立心理咨詢機構,針對有問題的學生開展工作（個別心理咨詢;團體心理咨詢 組織學生心理學社團輔助工作的開展（宣傳活動;朋輩咨詢五、大學生的一般心理特點（大學生的學習心理（二大學生的人際交往發展特點（三大學生的情緒特征（四大學生的戀愛與性心理（五大學生的自我意識（六大學生求職就業的心理特點六、大學生常見的心理問題及輔導策略環境適應問題人際關系問題情緒問題戀愛與性心理問題學