1、乒乓球社團活動計劃 日子如同白駒過隙，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，立即行動起來寫一份計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是為大家收集的乒乓球社團活動計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。 乒乓球社團活動計劃1 一、活動目的任務：為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。二、訓練目標：培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及技能的

2、認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學生以后的發(fā)展提供基礎的源動力。三、訓練時間和地點安排：每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節(jié)課。四、具體訓練內(nèi)容安排：準備期：（一周）1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。2、準備訓練所需場地、器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2、乒乓球球性訓練。3、最基本的'發(fā)球：正手平擊發(fā)球

3、、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。1、發(fā)球與接發(fā)球；2、推、擋球技術；3、搓球技術與削球技術；4、正手快帶與反手快帶；5、基本步法訓練。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。第四階段|：參加區(qū)級小學生乒乓球比賽，爭取取得優(yōu)異成績。五、學生分組名單：男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝 乒乓球社團活動計劃2 一、指導思想豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質(zhì)，鍛煉同學們的意志，團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的

4、感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。二、工作目標為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。三、工作措施（一）訓練任務：培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。（二）訓練原則。1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。2、訓練工作中突出

5、狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。四、訓練內(nèi)容1、握拍復習2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）3、發(fā)球（上拋發(fā)球復習鞏固）4、正手攻球（復習加強）5、推擋球（復習加強）6、推攻（復習加強）7、搓攻（復習加強）8、乒乓球裁判法學習9、乒乓球?qū)Υ虮荣?乒乓球社團活動計劃3 一、指導思想乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。根據(jù)學校的統(tǒng)一安排，對培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以

6、球練志，以球養(yǎng)性，全面提高學生素質(zhì)，具有十分重要的意義。二、情況分析乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團的所有學生，都是自愿參加的，學生積極性比較高。三、安全教育乒乓球社團活動要注意培養(yǎng)學生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做準備活動，防止運動性的受傷。四、時間、內(nèi)容安排1 乒乓球活動課的要求、規(guī)范、練習2 乒乓球的規(guī)則（一）、練習3 乒乓球的規(guī)則（二）、練習4 乒乓球的規(guī)則（三）、練習5 乒乓球的規(guī)則（四）、練習6 乒乓球的規(guī)則（五）、練習7 乒乓球的練習8 乒乓球的練習