1、growing up is a game against yourself. dont worry that others will do better than you. you just need to do better every day than the day before.勤學樂施積極進取（頁眉可刪）有關五四活動方案模板錦集九篇 五四活動方案篇1各學院（部）團委（團總支）：為隆重紀念五四運動99周年、深入推進實施“三到一構建”（項目介紹見附）相關工作，校團委決定在今年五月份集中開展“傳承五四精神爭當時代先鋒”主題團日活動。現將有關事項通知如下：一、主要工作各學院（部）團委（團總支

2、）要積極組織本單位學生團支部在月4日當天到月底期間開展內涵深刻、內容豐富的主題團日活動，活動形式不限。二、工作要求1積極組織，精心策劃為推進實施“三到一構建”工作要求，校團委、各學院（部）專兼職團干部要在月4日當天深入到學生團支部參加團日活動。此外，各學院（部）專兼職團干部要在月份持續深入到學生團支部中進行團日活動工作指導。2有序實施，擴大宣傳各學院（部）團委（團總支）要指導各學生團支部按照活動方案有序開展團日活動，并在學院（部）官方新媒體平臺、學院等陣地進行宣傳報道，相關活動的新聞稿可通過校團委宣教部郵箱（_）向校團委進行投稿，相關微信圖等新媒體產品也可通過共青團新媒體矩陣進行投稿。五四活動

3、方案篇2一、活動時間20_年4月至5月二、活動主題我與祖國共奮進青春奉獻新虹橋三、宣傳教育內容1、堅持用馬克思主義中國化的最新成果武裝青少年，深入學習科學發展觀、構建社會主義和諧社會等重大戰略思想，加強社會主義核心價值體系教育，進一步堅定廣大青少年緊跟黨走的信念。2、深入宣傳黨對青少年健康成長的高度重視和親切關懷，充分展示當代青少年在黨的領導下朝氣蓬勃、奮發向上的時代風貌，激勵廣大青少年在推進經濟社會雙轉型，建設富強和諧虹橋的實踐中建功立業、成長成才。3、深入宣傳共青團在黨的領導下團結奮斗的光榮歷史，充分展示共青團緊緊圍繞黨的中心工作、團結帶領廣大團員青年投身抗震救災和現代化建設的生動實踐，推

4、動團組織和團干部們深入學習貫徹黨的要求，奮發有為推動共青團事業實現新發展。四、活動內容鄉團委將緊緊圍繞主題，按照“立足基層，面向青年，務求實效”的原則，組織開展形式多樣的紀念活動。1、集中表彰宣傳一批青年典型。鄉團委將大力選樹一批勤于學習、善于創造、甘于奉獻的青年勞動者典型，表彰青年模范人物，為廣大青年樹立可親、可敬、可學的榜樣，充分展示當代青年在黨的領導下不斷成長進步的時代風貌，讓全社會都能感受到濃重的青春氣息，充分發揮榜樣在教育引導青年中的作用，在廣大青年中倡導崇尚先進、學習先進、爭當先進的良好風氣，激勵廣大青年全面落實科學發展觀，努力為構建社會主義和諧社會貢獻力量。2、深入開展“我與祖國

5、共奮進”主題教育實踐活動。將以大學生和各條戰線的青年骨干為重點，組織青年深入開展科學理論學習教育活動，進一步堅定青年的理想信念。在“五四”活動期間將舉辦虹橋鄉大學生及青年骨干見面會，加強對青年國情教育和形勢政策教育，堅定青年與祖國共奮進，青春奉獻虹橋的信心。繼續廣泛開展創新競賽、技能競賽等青年喜聞樂見的實踐活動，激勵青年大力弘揚民族精神和時代精神，在本職崗位上奮發進取，在實踐中受教育、長才干。3、積極開展多種形式的主題團日活動。鄉團委將通過開展紀念建團87周年主題團日競賽活動，在廣大青少年中大力開展團史教育和社會主義核心價值體系教育，引導廣大團員青年繼承和發揚共青團的光榮傳統，緊密團結在黨的周

6、圍，在全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的實踐中作出新的更大的貢獻。4、開展豐富多彩的青年文化活動。我們將以紀念建團87周年暨“五四”運動91周年為主題，大力開展文藝演出、歌詠比賽、法律知識演講競賽、書畫展及文體比賽等青年喜聞樂見的活動。要積極開展健康有益、豐富多彩的文化活動，積極引導青年參與健康有益的活動，寓教于樂，豐富青年文化生活，陶冶青年的道德情操，形成青年踴躍參與的熱潮和展示當代青年青春風采的高潮。5、深化青年志愿者服務活動。將以創建省級環境優美鄉鎮為契機，在全鄉范圍內大力推行注冊志愿者制度，通過宣傳、招募、注冊等形式，進一步壯大和規范青年志愿者隊伍。同時，加大對志愿者的培訓力度，

7、要組織廣大團員青年和青年志愿者，開展消防知識、法律知識、交通知識以及環境保護等宣傳活動，協助鄉政府加強對轄區內的安全進行檢查，排除安全隱患，積極參與文明衛生習慣養成、交通整治等活動，引導廣大人民群眾養成講文明愛衛生的習慣，為建設富強和諧虹橋營造健康向上的人文環境。6、開展建功立業、崗位成才活動。鄉團委將通過多種形式，組織廣泛開展技能培訓、技術比武、崗位實踐等活動，全面提升青年素質，提高青年科技創新能力，以增加青年就業創業機會;切實加強農村基層團組織建設，努力提高服務大局、服務青年的能力和水平。五、活動要求1、高度重視，加強領導。全面貫徹“三個代表”重要思想，切實加強青少年思想道德建設的具體舉措

8、。要在未來的歲月里讓共青團的精神薪火相傳，成為繼往開來的強大精神動力，就必須結合時代和社會發展的要求，在一代代青少年中繼承和發揚。各參加單位和個人要高度重視開展此項活動的重大意義，提高思想認識，積極支持，加強領導，充分整合社會資源，全力支持活動的深入開展。2、精心組織，務求實效。按照團市委的統一部署，我鄉團委將積極開展紀念活動、主題教育活動、典型宣傳等教育實踐活動，把五月份作為“青年月”，集中力量和資源開展共青團的工作和活動，形成展示當代青年青春風采的高潮。3、把握正確導向，唱響主旋律。系列主題活動要做到導向正確、生動活潑，唱好主旋律，打好主動仗，使青年在活動中受到教育和鼓舞。加大力度，廣泛深

9、入地開展宣傳報道，努力營造促進青少年健康成長的濃厚輿論氛圍。五四活動方案篇3一、活動目的：為豐富我校教職工的課余生活，增強教職工身體素質，倡導教師加強團結協作的團隊精神，發展體育運動，展現教師風采，鑄就強健體魄，讓全體教師以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態、昂揚的斗志投身于教育事業，教好書，育好人。經學校研究決定開展“迎五一、慶五四”教師登山比賽活動，現將具體方案布置如下：二、活動主題：迎五一慶五四展風采強體魄三、活動口號：高度是一種境界!攀登是一種追求!登山是一種小天下的胸懷和氣魄!四、活動時間：20_年4月15日(星期五)下午14:00-18:00五、活動線路：(一)登山活動路線：張家畈中心

10、學校校門振東學校項家畈村蔬菜基地曹棲山(二)活動安排：(1)13：40張家畈中心學校校門口集合。(2)14：0015：30登山。(3)15：3016：00在山上休息、合影留念活動等。(4)16：0017:30下山。(5)17：3018:00活動總結。六、活動組織機構：活動總指揮：汪福文活動副總指揮：丁創東、蔡主華裁判組：張永升、韓國良負責參賽人員的登記和記錄，后勤服務：馮成異、項耀東負責參賽人員的飲用水和小吃攝影：丁楚兵七、比賽規則(一)本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。(二)遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。(三)有下述情況之一者，比賽成績將被判為無

11、效。(1)超過比賽規定的時間而尚未到達者。(2)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。(3)在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。(四)本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。八、溫馨提示：1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為參加活動的女教師做點服務工作。2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。3、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。4、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。6、未盡事宜，敬請原諒。五四活動方案篇4為深化學生思想道德建設,通過組織

12、學生廣泛傳唱歌頌黨、歌頌偉大祖國、歌頌中國特色社會主義、唱響中國夢的優秀歌曲,培養學生健康的審美情趣、良好的藝術修養,豐富學生精神文化生活,營造健康向上的校園文化環境,展示我校學生藝術風采和藝術教育成果。一、活動目的以弘揚社會主義核心價值觀為根本,以深入開展傳唱歌頌黨、歌頌偉大祖國、歌頌中國特色社會主義、唱響中國夢的優秀歌曲活動為載體,通過教唱、學唱、演唱,對廣大師生進行愛國主義教育,培養學生愛黨、愛祖國、愛社會主義制度、愛學校的深厚情感,繼承和發揚黨的光榮傳統和優良作風,以飽滿的政治熱情謳歌、贊美偉大的祖國,進一步激勵學生堅定理想信念,形成共同的理想、良好的道德風尚和強大的精神動力。二、活動

13、時間:初賽4月28日下午,決賽5月6日下午(暫定)三、參加年級:高一、高二四、具體安排1、4月175月5日各班按照活動要求,排練合唱節目。2、團委負責音箱設備的準備、舞臺的搭建、活動方案的制定、主持人篩選。3、體育組負責各班場地劃分、政教處負責學生入場、退場秩序和活動紀律。4、5月5日各班在政教處抽簽決定比賽順序。5、5月6日下午進行比賽。五、獎項設置一等獎2名,二等獎3名,三等獎3名,分別加文明班級評比分8分、6分、4分,并發錦旗。六、有關要求1、本次活動屬于全校性大型活動,各班必須高度重視、認真組織、積極參與,以保證活動的質量及實現活動的教育意義。2、歌曲必須為歌頌黨、歌頌偉大祖國、歌頌中

14、國特色社會主義、唱響中國夢的優秀歌曲。可根據歌曲內容,進行演唱藝術加工和創新。如:加入簡單動作、領唱、聲部分唱等,力求形式新穎。3、演唱者表情自然、大方、著裝要求統一、整潔、美觀。4、合唱指揮節奏準確,有表現力和感染力。5、每班全體學生都要參加。6、精神風貌良好,保持會場紀律與衛生。7、各班比賽隊形由班主任編排好,注意進出場順序。政教處校團委五四活動方案篇5一、活動背景：五月，鮮花怒放；五月，百鳥聲喧。我們迎來了一年一度的五四國際青年節。九十三年前1919年5月4日，滿腔熱血的華夏青年掀起了偉大的反帝反封建的"五四"運動，這是中國青年運動的開端，拉開了新民主主義革命的帷幕。

15、此后中國社會主義青年團不斷壯大，積極投身于中國反帝反封建運動；放眼九十年后的今天，賦有時代使命的共青團員奮戰在建設祖國的第一線，把自己最好的青春獻給了這片960萬平方公里的熱土。屬于中國的偉大時代到來了！二、活動目的：紀念"五四"運動九十三周年，重溫光榮歲月，激發青年團員的愛國愛團的熱情，頌揚民族精神，使得共青團員和青年學生們銘記歷史，不忘五四"愛國、進步、民主、科學"的精神，沿著先輩的光榮路程，為完成自己的青春使命不斷努力；展現我校共青團員和青年學生的全方位的文化底蘊和素養，展現我校素質教育的優秀成果，豐富學生們的課余文化生活，使學生們德智體美勞全面發

16、展；三、活動主辦單位：南華大學青志總隊四、活動承辦單位：南華大學各青志分隊五、活動對象：南華大學全體學生六、活動時間：二零一二年三月三十日至五月五日七、活動流程：1、籌備階段：時間：3月30日至4月12日a：召開第一次籌備會議：由主辦方負責召集校藝術團及各院文藝負責人召開會議。會上應聽取各學院負責人的意見和建議，對策劃中尚不完善之處進行修改，力求完美；同時，根據各學院不同的優勢和想法確定其表演的節目形式內容的大概方向，并開始排練。b：活動宣傳：（1）口頭宣傳：各院接到通知后，積極向全院學生進行宣傳，動員學生認真準備參加；（2）媒介宣傳：主要以校團委和我院宣傳部制作的精美宣傳海報，以及噴繪，包括

17、商家提供的宣傳板以及上公告的形式為途徑，達到活動前期預熱效果。c：主持人的確定：可由各院推薦的主持候選人中間進行選拔。主持人應在本期間著手準備主持詞，并由專人進行訓練，以求晚會當天達到最佳效果。2、審查階段：時間：4月16日至5月2日4月16日：對所有表演的節目進行初審。期間，籌備會成員及專業嘉賓、導演可對表演的節目提出可行性建議。4月27日：對所有表演的節目進行復審，并審查主持人。主要是對表演的節目的質量上以及表演的節目之間的主持詞串聯進行嚴格的審核，確保整臺晚會的最終效果。4月29日：確定最后上場的表演的節目及表演的節目的順序。4月29日5月1日：落實舞臺、舞美、道具、燈光、背景等方面的準

18、備工作情況；進行后勤保障工作，包括演出當晚會場布置用品的采購等。3、晚會階段：彩排：5月3日晚7：00全體演職人員到場，并要求演員妝容及服裝均到位。正式演出：5月4日晚7：00，晚會正式開始。八、活動預期效果：1、各項準備工作扎實落實2、各分隊積極配合3、各學院學生積極配合4、晚會氣氛活躍，表演的節目精美5、使學生們感受到青年應有的朝氣努力追尋自己的夢想并為之不懈奮斗。九、活動總結十、經費預算：展板費用：120元海報；商家提供晚會邀請函：20張共計20元礦泉水：20瓶共計20元晚會門票：1500張（商家提供）場地費用：100元租音響費用：500元主持人服裝租賃費用：200元其他項目：150元五

19、四活動方案篇6今年是中國共產主義青年團建團_周年，“五四”愛國主義青年運動_周年。作為中國共產黨先鋒隊的中國共產主義青年團的我們，將以“迎世博、講文明、樹新風”活動為載體，弘揚“愛國、進步、民主、科學”的“五四”精神，展現新時期團員青年的風采，增強團員青年們在嘉定教育改革進程中的責任感和使命感。如何為青年教師的學習、成長、發展搭建舞臺？我們想借助“五四”、“迎世博”等活動，開展一系列的比賽，來促進團員青年思想的飛躍，文化的交流，能力的提升，為青年教師搭建展示自己才華的平臺，提升自己的魅力。經我園支部商議，特制定如下活動方案：一、活動主題：揚“五四”傳統，展青年風采，迎世博盛會！二、活動目標：1

20、、通過歌詠比賽、即興演講比賽，繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統，激勵青年們具有積極向上、樂觀進取的精神。2、通過攝影比賽，激發青年對“世博”的進一步理解和思考，展示攝影的藝術魅力，營造一種文明向上的和諧氛圍。三、活動時間、地點：時間：5月4日_5月6日地點：幼兒園多功能廳四、參與對象：清河路幼兒園全體團員。五、比賽要求：（一）歌詠比賽：1、演唱內容：以歌唱祖國（幼兒歌曲也可以）或歌唱青春為內容，所唱歌曲必須切合主題。2、演唱形式：可以個人演唱或兩兩合作演唱。3、參賽者必須自備伴奏帶或碟。4、各參賽者必須在4月30日下下班前將參賽曲目、演唱形式報團支部書記處。5、賽前以抽簽形式決定比賽的順序。（

21、二）攝影比賽：圍繞“文明迎世博”為主題，用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想、充沛的情懷，弘揚“世博”精神，記錄迎“世博”期間精彩的瞬間，捕捉迎“世博”期間令人心動的影像，創作出思想性與藝術性完美結合的攝影作品。參賽作品題材要求：迎“世博”期間社會良好的精神面貌、青春風采或和諧的景、情、人和事；我眼中的世博；感動時刻。1、參賽作品體裁、風格、表現形式不限，創作時間為20_年5月1日至20_年5月6日，歡迎立意創新、構圖美觀的攝影作品參賽。2、參賽作品彩色、黑白均可，獨幅與組照（每組不超過5幅）均可。3、作品尺寸不小于7寸，必須沖印出來并進行自制裝裱。4、作品必須為參賽者原創，否

22、則一經發現將取消其參賽資格。5、20_年5月6日參賽作品必須按要求擺放至幼兒園多功能廳內，作品上請貼好寫有參賽者姓名的標簽，并附上作品名稱及文字說明）。（三）即興演講比賽：1、3人一組按抽簽順序抽得即興演講的題目，給予5分鐘的準備時間。2、演講內容積極向上，緊扣主題，時間為2分鐘。3、演講主題突出、語句通順、結構合理、符合邏輯和修辭，同時注重演講技巧的應用，演講的效果要具有感召力，要起到教育、鼓舞和激勵人的作用。六、注意事項：1、以上三項比賽中團員青年們可根據自己的特長和愛好自主選擇報名參加，其中“即興演講比賽”必須人人參與，每人最多可報三項。2、比賽中如需要道具或物品等請及時與相關人員聯系。

23、附:歌詠比賽評分標準：1、參賽者具備一定的音樂素養,音色統一,氣息流暢。（2分）2、理解歌曲內涵，把握對樂曲旋律及歌詞的理解，情感投入到位，在處理上有自己獨到之處（4分）。3、能準確地把握音準節奏，咬字準確、吐字清晰。（2分）4、總體印象分（2分）攝影比賽評分標準：1、構圖考究、層次和內涵豐富、觀賞性強、畫面清晰。（5分）2、作品構思新穎、題材獨特、藝術性與現實性結合較好。（3分）3、標題文字精煉，與主題相符，具有一定的文化魅力。（1分）4、附有圖片說明，文字優美、感悟精辟，緊扣畫面主題。（1分）即興演講比賽評分標準：1、印象分（1分）：要求衣著整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃

24、的精神風貌。2、演講內容（4分）：要求演講內容緊扣主題，主題鮮明、深刻，內容積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。3、演講技巧（3分）：聲音洪亮，口齒清晰，普通話標準，語速適當，表達流暢，激情昂揚。4、綜合評定（2分）：由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價五四活動方案篇7為慶祝五·四青年節，弘揚五·四精神，豐富學生的課余生活，增進同學間的友誼和交流，同時為同學們提供一個施展才華的舞臺，響應廣大團員青年的要求，經報學校領導批準，五·四期間擬舉辦下列活動。一、舉辦內宿生歌手比賽1、主題：飛揚的青春2、時間：初賽第八周星期四中午，決賽期中考后3、場地：科技

25、樓五樓會議廳4、參加對象：內宿高一、高二級學生5、賽程：比賽分初賽和決賽。初賽由內宿高一、高二每宿各選派一人參加，前十名進入決賽。決賽由初賽的前十名進行比賽，決出一、二、三等獎。6、獎項：一等獎一名；二等獎兩名；三等獎三名；優秀獎四名。（獲獎者發給相應獎品）7、決賽活動內容：、參賽歌曲（10首）、學生社團節目表演（3-4個）二、協助團縣委做好文藝進景區（農村）的工作1、地點：青澳灣景區2、時間：5月3日三、舉辦“郵展”、“燈謎”活動1、地點：科技樓風雨廳2、時間：第八周至第十一周四、青年志愿者種植防風林1、地點：學校教學樓東側2、時間：第六周星期五下午；第七周星期五下午五、制作dv參加_市校園

26、社團文化節比賽1、主辦：團市委2、時間：4月25日5月25日六、表彰一批先進團支部、優秀團干、團員。五四活動方案篇8今年是中國共青團成立_周年、五四愛國主義青年運動90周年，為積極引導廣大團員青年繼承和發揚共青團的光榮傳統，弘揚“愛國、進步、民主、科學”的五四精神，展示我校學生銳意進取、奮發有為的精神風貌，鼓勵我校青年積極進取。根據學院要求，決定開展系列紀念活動，現將有關事宜通知如下：一、活動主題：傳承五四精神，展示青春風采，實現科學發展。二、活動時間：_年4月5月三、活動安排1、舉辦以“永恒五四，青春中國”為主題的詩歌散文征文大賽，激發青年學生的創新活力和創作熱情，弘揚愛國主義精神。征文時間

27、：_年4月13日至4月30日征文要求：1、思想健康，切合主題2、詩歌、散文3、規定時段內每班推薦5篇上交至校團委。4、字跡工整，書面整潔。、獎勵設置：一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名2、舉辦“回顧五四運動，激發愛國情懷”主題板報比賽參賽要求：1、主題鮮明、內容健康、豐富2、設計新穎、整體布局合理3、字跡清晰、書寫工整參賽地點：各班教室墻報評比時間：_年4月30日獎勵設置：一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。3、各團支部要開展一次紀念五四運動90周年主題團日活動，()讓廣大團員青年度過一個青春健康，積極向上的節日。4、發展一批優秀青年加入共青團組織。四、活動要求1、明確目標，精心組織。各級團組

28、織要集中力量和資源，以五四運動_周年為契機，引導團員青年傳承五四精神，全面了解新中國成立60年來發展所取得的輝煌成就，增強青年學生勇挑改革發展重擔、開創祖國未來的責任感和使命感。2、著眼基層，貼近學生。各級團組織要開展靈活多樣的群眾性紀念活動，使廣大團員青年成為活動的直接參與者。活動要導向明確、積極向上、富有新意，體現學生特點，貼近學生實際。3、形成氣氛，認真總結。要廣泛深入地開展宣傳報道，努力營造促進學生健康成長的濃厚輿論氛圍，增強系列活動的影響力。活動結束后，各團支部要及時向校團委提交活動總結。五四活動方案篇9為深入開展黨的群眾路線教育實踐活動，在全局干部職工中大力弘揚“愛國、進步、民主、

29、科學”的“五四”精神，動員和引導全局干部職工牢固樹立跟黨走中國特色社會主義道路的堅定信念，局黨組研究決定開展以“傳承五四精神，踐行群眾路線”為主題的“慶五一、迎五四”體育趣味競賽活動，特制訂方案如下：一、指導思想為了豐富全局干部職工文化生活，陶冶團隊合作的高尚情操，提高干部職工的凝聚力，局黨組研究決定結合“五一勞動節”、“五四青年節”組織干部職工開展文體娛樂活動，使全局職工在活動中身心得到健康鍛煉，思想和心靈得到凈化，文化素質得到提高。二、活動主題傳承五四精神，踐行群眾路線三、活動時間20_年5月4日四、活動地點碧峰公園五、比賽項目及參賽辦法1、二人三足跑項目負責人：賈云赟宋海忠報名方法：按支

30、部報名參加，每個支部選取10名隊員（5男5女）參加比賽。比賽規則：（1）各支部的隊員每兩個人分為一組，兩人的其中一只腳絆綁在一起，在起點處開始出發，至對面標志處折回，返回至起點處，下一組隊員進行接力，最后以完成時間長短進行排名；（2）參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸；（3）在游戲過程中若繩子脫落，必須立即綁好再出發；2、心心相印（背夾球）項目負責人：徐勇智張建紅報名方法：按支部報名參加，每個支部選取10名隊員（5男5女）參加比賽。比賽規則：（1）、每隊10人（5男5女），每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過折返點回到起點，下一組開始前進。最先完成的組勝出。按時間記名次。（2）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。（3）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒（4）進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。3、托球跑項目負責人：張靜張輝明報名方法：按支部報名參加，每個支部選取8名隊員（4男4女）參加比賽。項目規則：（1）比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后。裁判發令后，隊員站立式起跑且必須單手持兵乓球拍后端把手處（不得超出把手），球置于球拍上，托球向前跑至對面標志處折回，返回至起點時下一名隊員接力出發。按用時計算名次。（2）隊員