1、家庭生活習慣小目標訓練養成法（一年級）行為養成習慣，習慣決定命運。近年來我校牢牢把握“小學教育就是習慣養成教育”這一脈搏， 深入開展養成教育，取得了顯著成績。下面請您配合實施的“行為習慣小目標養成法”就是對學生進 行養成教育的一個重要方面。請您對照項目容（可結合孩子實際增減），根據孩子每天實際表現，對孩子的每個習慣表現評定為 A、B、C、D四個等級。單周為家長評價，雙周為學生自評。評價結果將 作為評選三好學生、習慣養成小標兵等先進的重要依據。愿家校真情攜手，培養良好行為習慣，享受 精彩人生。一年級 班第 周（家長評價）項目評價星期一星期二星期三星期四星期五每天早上定時起床起床后喝一杯溫開水洗臉

2、、刷牙，早餐要吃好上學時捎出垃圾袋見到鄰里、親友主動問好每餐前洗手吃飯不挑食，文明用餐放學進門換拖鞋并洗手午休（夏天每天至少一小時，冬天每天至少半小時）認真完成當天家庭作業每天在家長幫助下讀課外書20分鐘自己整理書包和書桌，書包放在指定位置只看適合少兒的電視節目并嚴格控制時間或不看電視每晚自己洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每天晚上定時上床睡覺，保證 10小時睡眠時間每天按時大便勤儉指甲、勤洗澡衣著整潔每天幫助家長做力所能及的家務家長對孩子本周行為習慣的總體評價家庭生活習慣小目標訓練養成法第 周（學生自評）一年級 班項目評價星期一星期二星期三星期四星期五每天早上定時起床起床后喝一杯溫開水洗臉

3、、刷牙，早餐要吃好上學時捎出垃圾袋見到鄰里、親友主動問好每餐前洗手吃飯不挑食，文明用餐放學進門換拖鞋并洗手午休（夏天每天至少一小時，冬天每天至少半小時）認真完成當天家庭作業每天在家長幫助下讀課外書20分鐘自己整理書包和書桌，書包放在指定位置只看適合少兒的電視節目并嚴格控制時間或不看電視每晚自己洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每天晚上定時上床睡覺每天按時大便勤儉指甲、勤洗澡衣著整潔每天幫助家長做力所能及的家務家長對孩子本周行為習慣的總體評價家長對本課題研究的建議家庭生活習慣小目標訓練養成法（二年級）行為養成習慣，習慣決定命運。近年來我校牢牢把握“小學教育就是習慣養成教育”這一脈搏， 深入開展養

4、成教育，取得了顯著成績。下面請您配合實施的“行為習慣小目標養成法”就是對學生進 行養成教育的一個重要方面。請您對照項目容（可結合孩子實際增減），根據孩子每天實際表現，對孩子的每個習慣表現評定為 A、B、C、D四個等級。單周為家長評價，雙周為學生自評。評價結果將 作為評選三好學生、習慣養成小標兵等先進的重要依據。愿家校真情攜手，培養良好行為習慣，享受 精彩人生。二年級 班第 周（家長評價）項目評價星期一星期二星期三星期四星期五1、每天早上定時起床，不拖延。2、洗臉、刷牙，喝水。餐前便后要洗手。3、吃好營養早餐。4、獨立穿好衣服，戴好紅領巾、學生證去上學。5、上學、放學路上注意安全，不隨意逗留。6

5、、見到鄰里、親友、老師、同學要問好。7午休（夏天每天至少一小時，冬天每天至少半小時）8獨立完成家庭作業，自己檢查，書寫認真，珍惜 時間。9、完成作業后，自己整理好書包并放在固定位置。10、每天讀20分鐘的課外書。11、吃飯不偏食，不挑食，多吃蔬菜和粗糧，勤儉 節約，不浪費食物。12、每天幫家長做力所能及的家務，比如：倒垃圾、 拿碗筷等。13、每天定時大便。14、勤洗澡，常剪指甲，衣著整潔干凈。15、每天定時上床睡覺，保證十小時睡眠時間。16、星期天晚上至星期五中午不看電視17、星期六、日看電視、上網有節制，征得家長冋意18、禾U用周末學習一門特長，比如：書法、繪畫、 彈琴、游泳、滑旱冰、舞蹈、

6、打乒乓球等。家長對孩子本周行為習慣的總體評價家庭生活習慣小目標訓練養成法第周（學生自評）二年級 班項目評價星期一星期二星期三星期四星期五1、每天早上定時起床，不拖延。2、洗臉、刷牙，喝水。餐前便后要洗手。3、吃好營養早餐。4、獨立穿好衣服，戴好紅領巾、學生證去上學。5、上學、放學路上注意安全，不隨意逗留。6、見到鄰里、親友、老師、同學要問好。7午休（夏天每天至少一小時，冬天每天至少半小時）&獨立完成家庭作業，自己檢查，書寫認真，珍惜 時間。9、完成作業后，自己整理好書包并放在固定位置。10、每天讀20分鐘的課外書。11、吃飯不偏食，不挑食，多吃蔬菜和粗糧，勤儉 節約，不浪費食物。12、

7、每天幫家長做力所能及的家務，比如：倒垃圾、拿碗筷等。13、每天定時大便。14、勤洗澡，常剪指甲，衣著整潔干凈。15、每天定時上床睡覺，保證十小時睡眠時間。16、星期天晚上至星期五中午不看電視17、星期六、日看電視、上網有節制，征得家長冋意18、禾U用周末學習一門特長，比如：書法、繪畫、 彈琴、游泳、滑旱冰、舞蹈、打乒乓球等。家長對孩子本周行為習慣的總體評價家長對本課題研究的建議家庭生活習慣小目標訓練養成法（三年級）行為養成習慣，習慣決定命運。近年來我校牢牢把握“小學教育就是習慣養成教育”這一脈搏， 深入開展養成教育，取得了顯著成績。下面請您配合實施的“行為習慣小目標養成法”就是對學生進 行養成

8、教育的一個重要方面。請您對照項目容（可結合孩子實際增減），根據孩子每天實際表現，對孩子的每個習慣表現評定為 A、B、C、D四個等級。單周為家長評價，雙周為學生自評。評價結果將 作為評選三好學生、習慣養成小標兵等先進的重要依據。愿我們家校真情攜手，培養良好行為習慣， 享受精彩人生。:三年級 班第 周（家長評價）項目評價星期一星期二星期三星期四星期五每天早上定時起床每天按時大便起床后喝一杯溫開水洗臉、刷牙，早餐要吃好上學時捎出垃圾袋見到鄰里、親友、同學主動問好每餐前洗手吃飯不挑食，文明用餐放學進門換拖鞋并洗手午休（夏天每天至少一小時，冬天每天至少半小時）主動、認真、獨立完成當天家庭作業并自行檢查自

9、己整理書包并放在指定位置自己整理書桌每晚自己洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙每天晚上定時上床睡覺勤剪指甲、勤洗澡衣著整潔每天幫助家長做力所能及的家務每天課外閱讀、摘抄每周背一首古詩、與一篇日記家長對孩子本周行為習慣的總體評價家庭生活習慣小目標訓練養成法第周（學生自評）三年級 班項目評價星期一星期二星期三星期四星期五每天早上定時起床每天按時大便起床后喝一杯溫開水洗臉、刷牙，早餐要吃好上學時捎出垃圾袋見到鄰里、親友、同學主動問好每餐前洗手吃飯不挑食，文明用餐放學進門換拖鞋并洗手午休（夏天每天至少一小時，冬天每天至少半小時）主動、認真、獨立完成當天家庭作業并自行檢查自己整理書包并放在指定位置自己整理

10、書桌每晚自己洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙每天晚上定時上床睡覺勤剪指甲、勤洗澡衣著整潔每天幫助家長做力所能及的家務每天課外閱讀、摘抄每周背一首古詩、與一篇日記家長對孩子本周行為習慣的總體評價家長對本課題研究的建議家庭生活習慣小目標訓練養成法（四年級）行為養成習慣，習慣決定命運。近年來我校牢牢把握“小學教育就是習慣養成教育”這一脈搏， 深入開展養成教育，取得了顯著成績。下面請您配合實施的“行為習慣小目標養成法”就是對學生進 行養成教育的一個重要方面。請您對照項目容（可結合孩子實際增減），根據孩子每天實際表現，對孩子的每個習慣表現評定為 A、B、C、D四個等級。單周為家長評價，雙周為學生自評。評

11、價結果將 作為評選三好學生、習慣養成小標兵等先進的重要依據。愿家校真情攜手，培養良好行為習慣，享受 精彩人生。:四年級 班第周（家長評價）項目評價星期一星期二 星期三 星期四 星期五 早上定時起床（自定）起床后喝一杯溫開水早飯吃好自己做好上學準備（包括衣物、學生證、紅領巾、水杯）上學時捎出垃圾袋見到鄰里、長輩、老師主動問好放學后不在路上逗留、游玩，及時回家放學進門換拖鞋并洗手放學回家首先做當天家庭作業飯前洗手做完作業后自己整理書包并放在指定位置自己整理書桌每天看至少30分鐘課外書，并做好摘抄自己洗刷（洗臉、洗腳、洗襪、刷牙） 每晚定時上床睡覺（自定） 每天按時大便每天至少為家長拿一次碗筷星期天

12、晚上至星期五中午不看電視 星期六、日看電視、上網有節制，征得 家長同意家長對孩子本周行為習慣的總體評價家庭生活習慣小目標訓練養成法第周（學生自評）四年級 班項目評價星期一星期二 星期三 星期四 星期五早上定時起床（自定）起床后喝一杯溫開水早飯吃好自己做好上學準備（包括衣物、學生證、紅領巾、水杯）上學時捎出垃圾袋見到鄰里、長輩、老師主動問好放學后不在路上逗留、游玩，及時回家放學進門換拖鞋并洗手放學回家首先做當天家庭作業飯前洗手做完作業后自己整理書包并放在指定位置自己整理書桌每天看至少30分鐘課外書，并做好摘抄自己洗刷（洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每晚定時上床睡覺（自定）每天按時大便每天至少為家長拿一

13、次碗筷星期天晚上至星期五中午不看電視星期六、日看電視、上網有節制，征得家長同意家長對孩子本周行為習慣的總體評價家長對本課題研究的建議家庭生活習慣小目標訓練養成法（五年級）行為養成習慣，習慣決定命運。近年來我校牢牢把握“小學教育就是習慣養成教育”這一脈搏， 深入開展養成教育，取得了顯著成績。下面請您配合實施的“行為習慣小目標養成法”就是對學生進 行養成教育的一個重要方面。請您對照項目容（可結合孩子實際增減），根據孩子每天實際表現，對孩子的每個習慣表現評定為 A、B、C、D四個等級。單周為家長評價，雙周為學生自評。評價結果將 作為評選三好學生、習慣養成小標兵等先進的重要依據。愿家校真情攜手，培養良

14、好行為習慣，享受 精彩人生。五年級 班第 周（家長評價）項目評價星期星期星期星期四星期五每天早上按時起床并整理好自己的床鋪起床后喝一杯溫開水洗臉、刷牙，早餐要吃好上學時主動幫助家長捎出垃圾尊敬父母、孝順父母，聽從他們的教導見到鄰里、親友主動問好餐前、便后要洗手吃飯不挑食，文明用餐放學進門換拖鞋并洗手認真完成當天家庭作業每天自覺至少讀30分鐘課外書自己整理書包并放在指定位置自己整理自己的房間，保持房間整潔每晚自己洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每天晚上按時上床睡覺勤剪指甲、勤洗澡，講衛生每天幫助家長做力所能及的家務活家長對孩子本周行為習慣的總體評價家庭生活習慣小目標訓練養成法項目評價星期星期星

15、期星期四星期五每天早上按時起床并整理好自己的床鋪起床后喝一杯溫開水洗臉、刷牙，早餐要吃好上學時主動幫助家長捎出垃圾尊敬父母、孝順父母，聽從他們的教導見到鄰里、親友主動問好餐前、便后要洗手吃飯不挑食，文明用餐放學進門換拖鞋并洗手認真完成當天家庭作業每天自覺至少讀30分鐘課外書第周（學生自評）五年級 班自己整理書包并放在指定位置自己整理自己的房間，保持房間整潔每晚自己洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每天晚上按時上床睡覺勤剪指甲、勤洗澡，講衛生每天幫助家長做力所能及的家務活家長對孩子本周行為習慣的總體評價家長對本課題研究的建議家庭生活習慣小目標訓練養成法（六年級）行為養成習慣，習慣決定命運。近年來

16、我校牢牢把握“小學教育就是習慣養成教育”這一脈搏，深入開展養成教育，取得了顯著成績。下面請您配合實施的“行為習慣小目標養成法”就是對學生進行養成教育的一個重要方面。請您對照項目容（可結合孩子實際增減），根據孩子每天實際表現，對孩子的每個習慣表現評定為 A、B、C、D四個等級。單周為家長評價，雙周為學生自評。評價結果將作為評選三好學生、習慣養成小標兵等先進的重要依據。愿我們家校真情攜手，培養良好行為習慣, 享受精彩人生。六年級 班第周（家長評價）項目評價星期一星期二星期三星期四星期五每天早上定時起床起床后及時洗涮并喝一杯溫開水早餐吃好上學時捎出家中的垃圾袋見到鄰里、親友主動打招呼餐前便后要洗手吃

17、飯不挑食，文明用餐放學后不逗留游玩，按時回家放學進門換拖鞋并洗手認真、及時完成當天家庭作業每天自覺至少讀課外書30分鐘自己整理書包，書桌，書包放在指定位置整理自己的房間睡覺前洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每晚定時上床睡覺每天按時大便衣著整齊干凈每天做一定量的家務周一至周五不看電視勤剪指甲、勤洗澡周末可看電視，上網查學習資料，須有節制，征得家長同意周末洗一定量的衣服（自己或家人的）利用周末學會一種特長家長對孩子本周行為習慣總體評價家長對孩子本周行為習慣的總體評價家庭生活習慣小目標訓練養成法第周（學生自評）六年級 班項目評價星期一星期二星期三星期四星期五每天早上定時起床起床后及時洗涮并喝一杯溫

18、開水早餐吃好上學時捎出家中的垃圾袋見到鄰里、親友主動打招呼餐前便后要洗手吃飯不挑食，文明用餐放學后不逗留游玩，按時回家放學進門換拖鞋并洗手認真、及時完成當天家庭作業每天自覺至少讀課外書30分鐘自己整理書包，書桌，書包放在指定位置整理自己的房間睡覺前洗刷（包括洗臉、洗腳、洗襪、刷牙）每晚定時上床睡覺每天按時大便衣著整齊干凈每天做一定量的家務周一至周五不看電視勤剪指甲、勤洗澡周末可看電視，上網查學習資料，須有節制，征得家長同意周末洗一定量的衣服（自己或家人的）利用周末學會一種特長家長對孩子本周行為習慣總體評價家長對孩子本周行為習慣的總體評價家長對本課題研究的建議學習習慣小目標訓練養成法（低年級）年級 班項目評價星期一星期星期三星期四星期五課前準備好學習用品音樂鈴響進課堂上課鈴響坐端正上課專心聽講大膽發言，不怕說錯書寫要規，讀寫做到“三個一”課本作業本要整潔學會整理學習用品自己整理書桌認真完成當天家庭作業每天讀課外書不懂的問題主動問老師使用普通話別人回答問題不打斷回答冋題聲音響亮對學生本周學習習慣的總體評價學習習慣小目標訓練養成法（中年級）年級 班項目評價星期一星期二星期三星期四星期五學會課前復習不懂就問積極主動回答問題回答冋題聲音響亮書寫工整卷面整潔按時獨立元成作業音樂鈴響