1、中小學教師心理健康問題成因的調查研究黑龍江省齊齊哈爾醫(yī)學院161006摘要：提高中小學教學質量的關鍵在于教師，只有心理健康的教師 才能培養(yǎng)出心理健康的學牛。目前，我國中小學教師存在不同程度的心理問題, 主要是由于外界客觀環(huán)境和教師自身主觀因素而導致。針對中小學教師心理問題 的成因而釆用有效的對策，提高中小學教師心理健康水平，是保障中小學教學質 量的必要條件。關鍵詞：中小學教師；心理健康；成因當今社會競爭日益激烈、牛活節(jié)奏不斷加快，人們所承擔的心理負 擔越來越重，心理問題越來越多。我國中小學教師目前面對著基礎教育改革的不 斷推進、素質教育的全面實施的現(xiàn)狀，他們的工作負擔越來越重，勞動強度也越 來

2、越大，導致心理壓力和心理疾病日益突擊，教師的心理健康問題逐漸浮出水面 lo在對學生心理問題成因研究的同時，我們發(fā)現(xiàn)教師因素是導致學生心理問 題產(chǎn)牛的原因之一。近些年來，這一問題引起了國內(nèi)外學者的高度重視，也為之 做了大量有效的研究工作。但目前我國中小學教師心理健康問題的研究仍存在一 定的缺陷和不足。大量研究表明，影響中小學教師心理健康的原因主要包括多項客觀 因素2,這些因素與中小學教師心理健康狀況密切相關。同樣的外界環(huán)境，對 不同的教師來說，產(chǎn)生的心理效應也是不同的。由此可見，外界的客觀環(huán)境和教 師的主觀因素相互作用是中小學教師心理問題產(chǎn)牛的主要原因。一、中小學教師的客觀影響因素1.社會環(huán)境中

3、的期望過高隨著人們對子女教育水平認識的深入，中小學教師工作也受到社會 各界人士的廣泛關注，對教師的職業(yè)要求也越來越高。人們總是期望教師不僅擔 任學生的“傳道授業(yè)”者，也期望教師擔任學生的“心理咨詢師”，還要符合知 識淵博的“學者”和“科研工作者”等角色。在社會中近乎完美的角色期待，給 中小學教師帶來了沉重的心理負擔，加劇了教師內(nèi)心的矛盾，引發(fā)心理問題。2 學校因素目前，人們總是以升學率和教學成績來評價學校的好與壞，更以教 師的教學成績來評估班級的好壞，導致中小學教師之間相互競爭、相互猜疑，其 至成為了潛在的敵人，導致教師之間人際關系緊張。這也是中小學教師普遍存在 人際敏感、敵對等心理問題的原因

4、3。與此同吋，學校對教師的評價機制建構 的也不夠科學和完善，有的學校制定了 “工作量考核”、“學科權重系數(shù)”，設定 了教師的督導室、考評管理部門等，專門對中小學教師的業(yè)績進行考核。這樣眾 多的考核制度，打擊了部分教師的工作積極性，使教師感受較大的工作壓力，引 發(fā)多重矛盾沖突。3 家庭因素教師由于職業(yè)的習慣，便總是無意識的把學校的角色帶到家中。如 果家中夫妻關系和睦，彼此相互適應，也知道如何面對調整，生活便會幸福。如 果夫妻關系緊張，不能互相適應，不夠理解，便會誘發(fā)家庭矛盾。所以，中小學教師在家中，也應彈性的轉換角色，營造和諧的家庭氛圍，關心家 庭，照顧子女。但由于中小學教師工作量繁重，工作壓力

5、大，常常使教師力不從 心，造成家庭關系緊張，常常受到家人的責怪、抱怨，加劇中小學教師的心理壓 力。二、中小學教師的主觀影響因素1 人格特征大量研究結果表明，心理問題較多的中小學教師人多具有特質的人 格特征，尤其體現(xiàn)在內(nèi)向型人格特征。這些教師反應速度較緩慢、感情細膩、富 于自我體驗，易受到傷害。在行為上猶豫不決、畏縮不前，使他們失去了許多自 我發(fā)展和表現(xiàn)的機會4。人際交往上，由于人格特征，不喜歡向他人談及真實 的想法，逃避或拒絕與他人交往，使他們獲得的社會支持較少，在遇到意外事件 或困難時，沒有傾訴對象。在遇到應激事件吋，引發(fā)心理危機，很難解決，使他 們的心理健康水平受到影響。如果教師為外向人格

6、特征，積極樂觀，情緒穩(wěn)定, 沉著自信，不易被困難所折服，整體心理健康水平會較高。2 環(huán)境適應力個體生存的外部環(huán)境是多變的，多數(shù)都不是受個體意志控制的，是 需要個體對環(huán)境進行調整和適應的。在不同年齡階段的中小學教師心理健康狀況 調查中發(fā)現(xiàn)，中年教師的心理健康狀況最差，在這個年齡階段，教師要面臨事業(yè) 的上升階段、職業(yè)的轉型階段，同吋還要面臨照顧子女、贍養(yǎng)老人等多重社會責 任，對教師的適應能力提出了巨大的考驗。因而，環(huán)境適應能力的強弱，往往影 響著中小學教師的心理健康狀況。3.自我評價能力自我評價能力是個體對自己的客觀認識、準確評價的能力。個體對 自我認識是否準確、理想和現(xiàn)實評價的是否合理等都會影響

7、事情的發(fā)展情況及結 果5。中小學教師的心理健康狀況與其自身的自我評價能力密切相關。在實際 教學工作中，如果教師對工作壓力認識不夠，缺乏自我減壓能力，不能及吋有效 地自我調節(jié)，將會導致問題不斷累積，影響到中小學教師的心理健康水平。綜上所述，面對升學的壓力以及社會各方面有形和無形的壓力，一 些中小學教師的心理不斷發(fā)生變化，尤其是中小學教師，會產(chǎn)生更多的心理問題。 教師又是一個特殊群體，工作性質要求他們對自己的工作對象傾注更多的情感, 給予更多的心理關照。因此，分析和研究中小學教師的心理健康問題的原因，重 視教師的心理健康發(fā)展，有針對性的加強教師心理健康的疏導、輔導，不僅直接 有利于教師日常的工作和生活質量，而h關系到學生心理和生理上的健康成長。參考文獻：刁紅沈陽市南昌中學教師心理健康現(xiàn)狀調查研究d沈陽師范大學，2006. 朱琦教師的問題行為及其對學生心理健康的影響j教育探索，2009, 8 (2)： 133-134.3 王景芝中小學教師及幼兒教師心理健康狀況的調查分析j 中國臨床心理學雜志，2010, 25 (23)：