1、產(chǎn)科出院健康指導(dǎo)親愛(ài)的（）恭喜您產(chǎn)后康復(fù)出院！感謝您對(duì)我們工作的支持！為了您更好地康復(fù)，在您即將出院之際，請(qǐng)您注意以下相關(guān)注意事項(xiàng)。1、保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)活動(dòng)和娛樂(lè)，避免勞神勞累。2、合理安排飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，少量多餐，出院后飲食無(wú)忌口，多吃高蛋白，高維生素，高纖維，低脂肪的食物如（素菜，水果，魚(yú)，肉，蝦類(lèi)）少食辛辣刺激，腌制食物，多喝湯類(lèi)，多食補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物。3、房間清潔安靜， 溫濕度適宜， 冬保暖，夏防暑，合理使用空調(diào)，每日開(kāi)窗通風(fēng) 1-2 次，每次至少 30 分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。4、 保證充足的睡眠，可在室內(nèi)隨意走動(dòng)，做產(chǎn)后保健操鍛煉，逐步增加運(yùn)動(dòng)量，產(chǎn)褥期

2、不宜站立過(guò)久，不做蹲立和手提重物等重物等使用腹部增加的勞動(dòng)，以防子宮脫垂。產(chǎn)后 6-8 周內(nèi)禁止性生活及盆浴，注意個(gè)人衛(wèi)生，每日刷牙洗臉，保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣褲，根據(jù)身體狀況和衛(wèi)生情況適時(shí)洗頭洗澡。正確采取避孕措施，平產(chǎn)后 3 個(gè)月，剖宮產(chǎn)后 6 個(gè)月上環(huán)。5、純母乳喂養(yǎng) 6 個(gè)月。 6 個(gè)月后添加輔食。按需哺乳，每次哺乳前清洗雙手，乳頭，戴寬胸罩，防乳頭松馳。6、新生兒臍部消毒每日1 次，從臍部中心向外消毒，保持臍部干1 / 4燥，臍帶脫落是少量出血屬于正常現(xiàn)象，如有異味，紅腫，滲液及時(shí)就診。7、新生兒黃疸出院后及時(shí)兒科門(mén)診復(fù)查。產(chǎn)后42 天左右產(chǎn)婦會(huì)婦產(chǎn)科門(mén)診復(fù)查康復(fù)情況，新生兒到兒?？?/p>

3、檢測(cè)并建卡定期檢查。（產(chǎn)婦及新生兒各掛一張?zhí)枺?、出生 1 個(gè)月憑“新生兒乙肝疫苗接種登記卡”到各地預(yù)防接種中心或衛(wèi)生院辦理接種證，及時(shí)注射各種疫苗。9、新生兒出生后 72 小時(shí)后進(jìn)行新生兒疾病篩查（在撫觸室采血）和聽(tīng)了篩查（在兒保門(mén)診東邊 2樓）體力篩查不通過(guò)可 42 天從新復(fù)查。10、 新生兒出生證的辦理：到三樓（B 超室樓上）帶齊父母雙方身份證原件及復(fù)印件，出生醫(yī)學(xué)證明，由母親辦理，父親辦理需寫(xiě)委托書(shū)。慎重取好寶寶的名字， 辦理后不得以任何理由更改。辦理時(shí)間：每周一至周五。節(jié)假日不予辦理。11、 有醫(yī)保及農(nóng)醫(yī)保的產(chǎn)婦， 出院后帶齊準(zhǔn)生證， 身份證，醫(yī)?？ǎ±鲈河涗洠Y(jié)賬發(fā)票機(jī)清單，

4、出生證明等到市一住院大樓（農(nóng)保）報(bào)銷(xiāo)。以上是我們對(duì)你的基本指導(dǎo)。望您出院后遵循以上指導(dǎo)。2 / 4秋天到了。一顆玫瑰種子從母親的懷抱里掙脫出來(lái)， 被秋天卷到天上，又從天上慢慢地飄落下來(lái)，落在一堆枯干的牛糞當(dāng)中。春天來(lái)了，大地恢復(fù)了生機(jī)， 嘰嘰喳喳的燕子把沉睡的玫瑰種子吵醒了。她睜開(kāi)眼睛，聽(tīng)到上面很熱鬧，于是，他決定到上面的世界去看看，說(shuō)干就干，他使勁向上里挺了挺“終于上來(lái)了，哇！這里比地下可要好得多呢 ! ”她自言自語(yǔ)道。她長(zhǎng)得和她媽媽差不多， 只是，它的顏色更鮮艷， 外表更嫵媚。一天，一個(gè)記者偶然來(lái)到這里， 注意到了這一朵玫瑰， 他心想：“若是把她發(fā)表在報(bào)紙上，一定能成為焦點(diǎn)。”于是他把她拍下來(lái)，發(fā)表在了報(bào)紙上。經(jīng)過(guò)這么一折騰，這朵玫瑰在一夜間出名了， 世界各地的人都來(lái)看她，她驕傲極了。這時(shí)，她看到自己腳下的牛糞生氣的說(shuō)道：“你這臟東西，站在我的腳下，多么令人討厭呀！”“你 . 你說(shuō)什么，要知道你是吸收了我的營(yíng)養(yǎng)才長(zhǎng)得這么漂亮的?！薄澳愫?jiǎn)直是不可理喻，你不走，我走，哼！”她來(lái)到小溪邊， 坐在卵石上， 欣賞著自己的美貌， 離開(kāi)了牛糞，她似乎增添了一些美麗，可是，沒(méi)過(guò)多久，這個(gè)驕傲的家伙就