1、淺談小學(xué)武術(shù)教學(xué)摘要：武術(shù)運(yùn)動(dòng)已在各級(jí)各類學(xué)校體育教材中出現(xiàn)多年，其價(jià)值也為人肯定。因此，淺談武術(shù)課的課前準(zhǔn)備、教學(xué)方法、內(nèi)容與形式、注意問題，將有助于提高武術(shù)課的教學(xué)質(zhì)量，有助于武術(shù)運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中進(jìn)一步發(fā)展。關(guān)鍵詞：課前準(zhǔn)備 武術(shù)教學(xué) 教學(xué)方法 注意問題中華武術(shù)歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在現(xiàn)今社會(huì)上人們對(duì)武術(shù)有濃厚的興趣，有廣泛的群眾基礎(chǔ)，武術(shù)是中華民族在長(zhǎng)期的生活和斗爭(zhēng)逐步積累和發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)寶貴文化遺產(chǎn)，我們作為體育教育工作者有責(zé)任有義務(wù)去繼承并將其發(fā)揚(yáng)光大，從而造福社會(huì)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)注重內(nèi)外兼修，具有壯內(nèi)強(qiáng)外的效果，也具有加強(qiáng)學(xué)生的道德收養(yǎng)，正所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)練習(xí)歷來(lái)重視武德教育，尚武

2、崇德的精神可以培養(yǎng)青少年尊師重教、講禮守信、寬以待人、嚴(yán)以律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操。同時(shí)，武術(shù)的練習(xí)，特別是追求技藝提高過(guò)程中，需要吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的精神，這不僅能培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)，也是一種修身養(yǎng)性的手段，有益于人的全面發(fā)展，這恰恰與素質(zhì)教育合拍，特別是對(duì)當(dāng)今社會(huì)獨(dú)生子女所共有的怕苦怕累、依賴性強(qiáng)等不良習(xí)慣有較好的校治作用。因此，我們應(yīng)該重視武術(shù)的教學(xué)研究，抓住影響武術(shù)教學(xué)的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)從而提高教學(xué)質(zhì)量。在此，我從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱捏w會(huì)。1、充分利用課前準(zhǔn)備1、1鉆研體育教學(xué)大綱合理安排教學(xué)計(jì)劃對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)知道什么是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)會(huì)手形

3、變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級(jí)長(zhǎng)拳的教學(xué)，其動(dòng)作表面看似簡(jiǎn)單，但實(shí)質(zhì)上該套路具備了長(zhǎng)拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動(dòng)作練習(xí)。然后教學(xué)生五步拳，因?yàn)槲宀饺宋湫g(shù)的主要步型和手法、動(dòng)作少而簡(jiǎn)單、方向變化少，初學(xué)者易掌握，也有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后進(jìn)行初級(jí)長(zhǎng)拳的完整教學(xué)。只有對(duì)基本功有針對(duì)性地進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，才能清理在套路練習(xí)中的“絆腳石”，學(xué)生也會(huì)輕而易舉地掌握長(zhǎng)拳等武術(shù)套路。1、2鉆研教材教師對(duì)體育教學(xué)用書中武術(shù)課要鉆研，充分掌握每個(gè)武術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)、動(dòng)作的滑行路線和動(dòng)作的準(zhǔn)確程度，掌握動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)，只有這

4、樣在教學(xué)過(guò)程中才能有效、準(zhǔn)確優(yōu)美、氣勢(shì)磅礴的示范出來(lái)，用良好的精神面貌，動(dòng)作的優(yōu)美、有力去吸引并感染學(xué)生，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。也許在教學(xué)中加之通俗、生動(dòng)、簡(jiǎn)練、形象的語(yǔ)言，這樣更加可以激發(fā)學(xué)生紛紛效仿的良好心理反應(yīng)。并穿插一些武術(shù)動(dòng)作游戲，使學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)積極性提高。1、3精選教材武術(shù)課的內(nèi)容現(xiàn)行的體育課上的武術(shù)內(nèi)容占教學(xué)比例小，不夠完善和系統(tǒng)，教師要根據(jù)授課對(duì)象的情況，精選適合對(duì)象教學(xué)的武術(shù)內(nèi)容，并注意教材上的基本功練習(xí)。如，肩功、腰功、腿功、手型、身法以及各種拳種特有的單勢(shì)練習(xí)。因?yàn)榛竟σ运莫?dú)特技藝和功法成為武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要組成部分。在教材中武術(shù)組合套路，編排嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、科學(xué)合理

5、、短小精悍、易學(xué)易練習(xí)。教師也可將地方武術(shù)傳統(tǒng)套路稍加改編引進(jìn)體育課堂。考慮基本動(dòng)作與成套動(dòng)作教學(xué)的比例，制訂好授課計(jì)劃。1、4研究學(xué)生學(xué)生對(duì)武術(shù)的熱愛程度各有差異，水平也有所不同。有的學(xué)生曾在武術(shù)學(xué)校學(xué)、武術(shù)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)過(guò)，有相當(dāng)?shù)墓Φ祝械膹膩?lái)沒接觸過(guò)武術(shù)，這樣對(duì)有功底的學(xué)生稍加指點(diǎn)便可以成為老師的得力助手，能在課中指導(dǎo)沒接觸過(guò)武術(shù)的學(xué)生，成為武術(shù)教學(xué)中的體育骨干。在教學(xué)中抓住這些條件效好的少數(shù)學(xué)生嚴(yán)格要求、刻意提高，這使大多數(shù)學(xué)生找到學(xué)習(xí)的榜樣，看到身旁的同學(xué)動(dòng)作做得那么優(yōu)美，很多的學(xué)生都會(huì)不斷的努力。對(duì)于協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)差的少數(shù)學(xué)生采取更多的鼓勵(lì)、指導(dǎo)，使他們不斷發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，從而樹立

6、習(xí)武的信心。2、在教學(xué)中選擇合適的武術(shù)教學(xué)方法2、1武術(shù)教學(xué)首先用分解教學(xué)法，分解法是把一套完整的動(dòng)作進(jìn)行分解形成一招一式。其次，學(xué)習(xí)武術(shù)套路前先學(xué)會(huì)基本功，如在學(xué)長(zhǎng)拳時(shí)，可先練一練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等就更加容易掌握動(dòng)作。2、2在武術(shù)教學(xué)中，口令與動(dòng)作相結(jié)合，使學(xué)生既能掌握動(dòng)作節(jié)湊，又能記住動(dòng)作和名稱。例如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳。在復(fù)習(xí)時(shí)，教師可只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說(shuō)出動(dòng)作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動(dòng)作。 2、3練習(xí)和吶喊相結(jié)合，在練習(xí)沖拳過(guò)程中，學(xué)生可大聲齊喊“哈”或“嘿”等。一是能使動(dòng)作整齊；二是能增添力量和氣勢(shì)，達(dá)到以氣推動(dòng)，以聲助勢(shì)的效果。 2、4新授課時(shí)，由于小學(xué)

7、生的方向感比較差，所以在武術(shù)教學(xué)過(guò)程中要固定學(xué)生的站位的練習(xí)方向，這樣，學(xué)生就不會(huì)分不清方向。在示范動(dòng)作時(shí)，最好取用背面示范，這樣使學(xué)生容易看清方向、路線，以免產(chǎn)生站位和方向錯(cuò)誤。2、5采用誘導(dǎo)、輔助練習(xí)方法，可以加深學(xué)生對(duì)所學(xué)技術(shù)的理解，對(duì)技術(shù)動(dòng)作中的“要害”部分進(jìn)行強(qiáng)化，降低學(xué)生練習(xí)的難度，以使學(xué)生更快更好地掌握所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作，提高教學(xué)質(zhì)量。每一種練習(xí)方法都是為了能掌握學(xué)會(huì)動(dòng)作，誘導(dǎo)、輔助練習(xí)方法在眾多方法中脫穎而出，因?yàn)樗m合武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)。隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的不斷改進(jìn)和發(fā)展，運(yùn)動(dòng)能力逐步的提高，這種練習(xí)方法在武術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用越來(lái)越多。3、教學(xué)內(nèi)容要豐富，形式的多變3、1穿插游戲，

8、豐富武術(shù)術(shù)語(yǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，容易出現(xiàn)動(dòng)作的變形，方向感比較差，注意力容易分散和轉(zhuǎn)移，情緒隨著課堂時(shí)間漸漸變得低落極不穩(wěn)定。但當(dāng)學(xué)生初次接確武術(shù)時(shí)，同學(xué)們會(huì)對(duì)新鮮的事物感興趣。因而，他們觀察和分析事物的能力增強(qiáng)，開始有了自己的見解。他們的活潑、愛動(dòng)、好奇、模仿等，學(xué)習(xí)積極性較高，同時(shí)表現(xiàn)出一定的獨(dú)立性，自尊心強(qiáng)，自制力不夠，這樣同學(xué)們?nèi)菀追稚⒕Γ绊懡虒W(xué)秩序。因此，在教學(xué)中應(yīng)采用一些有趣的游戲，練習(xí)形式要多樣化，吸引學(xué)生的眼球。如，在掌握了一些結(jié)合手法、手型變化的沖拳、推掌和步法、腿法時(shí)，讓同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)、一排接一排、一個(gè)觀看一個(gè)做等游戲方法進(jìn)行練習(xí)。武術(shù)種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，但有它自身的

9、規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點(diǎn)，因勢(shì)利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對(duì)它結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn)，就可以把有難度的單個(gè)動(dòng)作分散來(lái)教，實(shí)施“各個(gè)擊破”的戰(zhàn)術(shù)，還可以把武術(shù)動(dòng)作的名稱，術(shù)語(yǔ)大大形象豐富，如“望月平衡”；有的直接反應(yīng)了動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方法，如“躍步?jīng)_拳”，教師就可以“開門見山”直接講述動(dòng)作的要領(lǐng)，再結(jié)合生動(dòng)的比喻和恰當(dāng)?shù)目鋸垼虒W(xué)氣氛就更活躍了。3、2提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在學(xué)生武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要把已形成的潛在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的需要充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，創(chuàng)設(shè)課堂氣氛，活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段的不斷更新和變化；環(huán)境的改變；形象生動(dòng)的啟發(fā)

10、語(yǔ)言；趣味性和活動(dòng)性的游戲；變換教學(xué)與訓(xùn)練的項(xiàng)目和形式等，都可以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練的積極性，調(diào)動(dòng)身體各器官盡力完成教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)然，教師在定教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)時(shí)，應(yīng)注意要有一定的難度，但又是經(jīng)過(guò)努力能夠克服的，這樣才能推動(dòng)學(xué)生心理的適應(yīng)性不斷發(fā)展，形成良好的心理素質(zhì)。3、3形式多樣化，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過(guò)程不完善，興奮過(guò)程表現(xiàn)為好動(dòng)，注意力不易集中。學(xué)習(xí)動(dòng)作和技術(shù)時(shí)，大多憑興趣。學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作較快，但多余動(dòng)作或錯(cuò)誤動(dòng)作較多，其神經(jīng)細(xì)胞工作能力低，易疲勞，但恢復(fù)較快。神經(jīng)活動(dòng)中，第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，形象思維能力較差，善于模仿，但第二信號(hào)系統(tǒng)相對(duì)較弱，抽象思維能力差。

11、所以，我們?cè)谖湫g(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意：教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容和形式應(yīng)多樣化，避免單調(diào)的重復(fù)和靜止性的活動(dòng)。在進(jìn)行套路動(dòng)作練習(xí)時(shí)，應(yīng)穿插比賽或游戲。同時(shí)，安排短暫的休息。以免出現(xiàn)疲勞，提高他們的興趣。在傳授新的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，應(yīng)以模仿性質(zhì)為主，少講解，多示范。培養(yǎng)他們的形象思維的能力，全面發(fā)展各項(xiàng)基本技能。在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)，教師不應(yīng)求快、花、多，應(yīng)練好基本功和基本技術(shù)，為以后的教學(xué)與訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師或教練員要有耐心，作到預(yù)防在先，及時(shí)糾正。多采用直觀教學(xué)法，應(yīng)運(yùn)用簡(jiǎn)單、易懂，形象生動(dòng)的口令或口訣進(jìn)行講解，也可以運(yùn)用現(xiàn)代媒體教學(xué)，以幫助理解。4、在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注重的問題待添加的隱藏文

12、字內(nèi)容34、1注重基本功的訓(xùn)練根深則葉茂，基固則樓高。基本功扎實(shí)與否，直接影響到技術(shù)水平的提高。 武術(shù)的基本功，是人們從事武術(shù)運(yùn)動(dòng)所表現(xiàn)出來(lái)的基本活動(dòng)能力，是人們身體素質(zhì)的綜合反映。對(duì)于這種基本能力的培養(yǎng)，通常稱之為基本功訓(xùn)練或基礎(chǔ)訓(xùn)練。構(gòu)成基礎(chǔ)訓(xùn)練的內(nèi)容包括肩、臂、腰、腿等部位的練習(xí)，以及武術(shù)項(xiàng)目特有的手型、手法、步型、步法、身型、身法、跳躍、平衡、跌撲滾翻等練習(xí)。4、2注重基本功、基本動(dòng)作及其相關(guān)動(dòng)作組合的練習(xí)許多基本功和動(dòng)作難度大、要求高。學(xué)生開始學(xué)習(xí)時(shí)，對(duì)其概念差，理解能力差，要使他們?cè)谳^短的時(shí)期內(nèi)掌握方法是不容易的事。基本功、基本動(dòng)作的內(nèi)涵因素是密切連貫、相輔相承的，任何復(fù)雜的動(dòng)作都

13、是由幾種基本動(dòng)作組成，且學(xué)生普遍模仿能力較強(qiáng)，只要抓住從易到難、由簡(jiǎn)到繁的原則，就有立竿見影的效果。武術(shù)教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、接受能力以及刻苦與勤奮等實(shí)際情況而定。有的動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，但學(xué)生一時(shí)就是接受不了。這樣，也必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，耐心輔導(dǎo)，采用分解教學(xué)法。有時(shí)某動(dòng)作看起來(lái)復(fù)雜，但由于學(xué)生各方面均較好，經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)練習(xí)之后，做起來(lái)也比較順暢，就不必進(jìn)行分解教學(xué)了。這是一個(gè)多層次、多側(cè)面、多變化、注重現(xiàn)實(shí)的階段，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況分成若干不同的階段，分段教學(xué)和訓(xùn)練。學(xué)生容易接受，效果也會(huì)較理想。4、3注重掌握好全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例武術(shù)的全面身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，合理搭配，力爭(zhēng)科學(xué)地控制教學(xué)與訓(xùn)練全過(guò)程。在早期教學(xué)與訓(xùn)練階段，以全面身體素質(zhì)練習(xí)為主，以發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)能力和機(jī)能能力為主。專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練以武術(shù)基本功和基本技術(shù)為主，并結(jié)合簡(jiǎn)單的踢腿、沖拳、掄臂等，發(fā)展肌肉協(xié)調(diào)用力能力，提高掌握基本動(dòng)作技術(shù)的能力，并注意專門發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈活性等素質(zhì)。4、4注重專項(xiàng)身體訓(xùn)練與基本技術(shù)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合在武術(shù)的專項(xiàng)身體訓(xùn)練的早期，主要是通過(guò)專項(xiàng)訓(xùn)練手段如基本功訓(xùn)練，來(lái)發(fā)展他們的專門能力，在專項(xiàng)能力教學(xué)與訓(xùn)練的全過(guò)程，始終貫穿著對(duì)基本技術(shù)的規(guī)格和完成動(dòng)作的完美程度的要求，