1、效率美人 , 更懂效率哲學(xué)愛美的女人聚在一起， 最愛聊的就是最近用什么牌子的保 養(yǎng)品，在哪兒做的新發(fā)型，或者哪個(gè)品牌的衣服漂亮。但是，她 們越來越少相約一起去美容，因?yàn)楣ぷ鳌⒑⒆印⒓彝ピ谥饾u侵吞 那些用來美麗的時(shí)間。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，通常女人們每天工作時(shí)間約 9.7 個(gè)小時(shí)， 五成任職于服務(wù)業(yè)的女性甚至工作 11 個(gè)小時(shí)。能堅(jiān)持每日做好 早晚兩次保養(yǎng)課程的職場女性僅占 7 成，而能定期去美容沙龍護(hù) 膚的僅有少數(shù)。 細(xì)細(xì)碎碎的事情吞噬了我們的時(shí)間， 效率逐漸成 為愛美人士最關(guān)注的事情。此刻，效率保養(yǎng)也成了愛美達(dá)人最推崇的美麗哲學(xué)。保養(yǎng)篇 高效護(hù)膚時(shí)刻表AM8:00潔面&活膚預(yù)計(jì)用時(shí)： 23 分鐘效

2、率提升： 50% 早上的時(shí)間總是很緊張，讓人沒法耐心地完成一層層的保 養(yǎng)。總覺得爽膚水越來越難吸收， 乳液和面霜還在后面排著隊(duì)讓 人也心急。現(xiàn)在潔面、收斂毛孔和補(bǔ)水三合一，讓你高效保養(yǎng)。STEP BY STEP 先用溫和質(zhì)地的潔面乳潔面，并用溫水洗凈。 放少量冷水，倒入數(shù)滴爽膚水，進(jìn)行二次潔面，既能收斂毛孔，還可以有效滋潤稍微拍打面部至吸收后涂抹潤膚精華霜， 配合太陽穴、 印 堂等幾個(gè)面部穴位按摩， 順便將乳霜“消化”掉， 活膚的同時(shí)也 完成潤膚功課。效率哲學(xué) TIPS：40秒鐘，乳液 +熱紙膜，強(qiáng)化保濕配合保濕乳液， 用打圈的方法先幫角質(zhì)層做瑜伽， 使臉部的 血液循環(huán)快起來。 用熱水泡開的紙

3、膜敷臉， 溫度以臉部皮膚覺得 溫?zé)峒纯伞＿m宜的溫度能夠幫助軟化角質(zhì)， 讓角質(zhì)層細(xì)胞舒展開， 加強(qiáng)保濕分子的吸收。AM12:00保濕&排毒預(yù)計(jì)用時(shí)： 23 分鐘效率提升： 25%在肌膚的表皮層， 有一層由皮脂腺分泌的皮脂、 汗腺分泌的 汗液以及角質(zhì)層細(xì)胞共同構(gòu)成的薄膜， 一直默默地守護(hù)著我們的 肌膚健康。但在低溫環(huán)境、空調(diào)造成的干燥情況下，原來可用作 肌膚“鎖水衣”的這層天然保護(hù)屏障對外界刺激的抵御能力會 大大減弱。過了一個(gè)上午，不僅脖子又酸又累，面部也開始缺水 脫妝。在化妝水中加入橙花精油，裝在便攜噴霧瓶中隨身攜帶。 在午休時(shí)刻補(bǔ)一下保濕功課， 順便松弛一下緊致的頸部肌肉排排 毒吧。STEP

4、BY STEP在離面部 20 30 厘米的距離噴，再敷上面紙噴一次并稍 微拍打。雙手涂抹保濕霜， 順著頸部淋巴上下按摩， 不僅提升肌膚 抵抗力、有效排毒，還能順便松弛緊張的肌肉。效率哲學(xué) TIPS：10 秒鐘，清除缺水干紋皮膚中 90%的水分都被深深地藏在真皮層中。由膠原蛋白和 彈力纖維的網(wǎng)狀結(jié)合支撐而構(gòu)成的真皮層， 能將水分緊緊地鎖在 肌膚深處，讓皮膚看起來水潤有彈性。缺水、表情豐富是肌膚產(chǎn) 生干紋的首要原因， 只要隨身攜帶一支能補(bǔ)充膠原蛋白的美容棒 就能快速解決問題。 這類便捷棒式設(shè)計(jì)產(chǎn)品， 可以隨時(shí)用于干燥 的部位， 而且即使是化妝后的妝面上也可以使用。 只需在容易形 成干紋的部位，沿著

5、肌肉紋理的走向涂抹即可。PM3:00潔眼&按摩預(yù)計(jì)用時(shí)： 2 分鐘效率提升： 25%到了下午三點(diǎn)半， 工作了大半天的身體開始疲倦， 眼睛也脹 得難受。抽出個(gè) 2 分鐘，忙里偷閑地照顧下眼周肌膚，能事半功 倍地防止魚尾紋的產(chǎn)生，更能順便休息眼睛。STEP BY STEP用棉棒蘸取柔膚水后輕輕清理眼周， 此方法可以及時(shí)為眼 周肌膚補(bǔ)水，預(yù)防眼部細(xì)紋，也能清潔眼周臟物，保持眼周肌膚干凈。輕輕點(diǎn)按眼周， 讓眼部更好地吸收水分， 同時(shí)按摩能讓眼 周肌膚緩解疲勞，在放松的同時(shí)兼具保濕保養(yǎng)，讓效率升級。效率哲學(xué) TIPS：20 秒鐘，補(bǔ)水小面膜洗凈雙手后搓熱， 倒少量柔膚水在掌心； 將雙手包覆于面部， 接近

6、體溫的柔膚水更容易被肌膚吸收， 給下班前要面對戶外空氣 的皮膚一個(gè)額外保護(hù)。PM10:00面膜&緊膚預(yù)計(jì)用時(shí)： 5 分鐘效率提升： 75%STEP BY STEP泡澡時(shí)用溫?zé)岬乃鍧嵜娌亢缶头笊厦婺ぁＯ丛韬蟠∧w冷卻， 開始用收斂潤膚霜按摩面部。 一方面 肌膚溫度下降， 毛孔自然收斂； 另一方面用收斂潤膚霜強(qiáng)化保濕， 可以事半功倍地預(yù)防面部皺紋。效率哲學(xué) TIPS：5 分鐘換膚是否長時(shí)間沒有去角質(zhì)， 導(dǎo)致肌膚暗沉。 保養(yǎng)品無法穿透厚 厚的角質(zhì)，嘗試一下快速去角質(zhì)霜 +保鮮膜。保鮮膜密封去角質(zhì) 法讓摩擦力降到最低， 還能加速滲透。 霜狀的去角質(zhì)產(chǎn)品靠的是 成分中的微量酸來促進(jìn)角質(zhì)剝落， 用蒸臉概

7、念加強(qiáng)滲透。 但因?yàn)?酸怕高溫，所以水微溫就能達(dá)到效果。在鼻翼兩側(cè)、下巴等角質(zhì) 層厚的地方，可以隔著保鮮膜局部用指腹加強(qiáng)按摩。形象篇 效率達(dá)人美麗秒盤完美遮瑕入門： 在一般的化妝程序中，通常是先用粉底液然后用遮瑕產(chǎn)品， 再用粉餅和定妝粉。但在快速化妝中只用 BB霜、遮瑕粉底液代 替所有工序，加上適當(dāng)?shù)氖址ň涂梢缘玫酵瑯拥牡讑y效果。1 分鐘，達(dá)人升級：在遮瑕之前用一滴肌底精華， 不但可以保護(hù)肌膚， 還有助于 改善干燥、痘痘、暗沉、細(xì)紋、膚色不均的問題。消除眼部浮腫入門：眼睛浮腫或有泡泡眼困擾的人， 刷于眼睛上的眼影最好以有 收斂效果的深色為佳。 淺棕色刷于眉骨打底， 深棕色則用大型眼 刷大片且快

8、速刷開于眼窩處，就能創(chuàng)造深邃的眼睛輪廓。注意， 含有亮粉的珠光眼影會制造膨脹感，眼睛浮腫的人絕對要避免。30 秒鐘，達(dá)人升級：上妝前選用提拉緊致型眼霜， 將其涂抹在下眼瞼， 能速效緊 致眼部，上妝效果也更出眾。但千萬不要涂在上眼瞼，否則容易 導(dǎo)致眼妝花掉。性感小煙熏入門：想嘗試煙熏妝，又怕技術(shù)不到位，或手邊沒有夠深的 眼影色。那向你的眼線筆求助吧。在睫毛根部處畫好眼線，用手 指逐漸向上暈染。相對于眼影粉，眼線筆更好掌控。1 分鐘，達(dá)人升級： 想要色彩更炫一點(diǎn)，可以增加珠光粉涂在渲染的部分即可。 立塑立體面龐入門：想將下垂的臉頰往上提， 只要以兩種粉底顏色， 就能讓妳輕 松變身為雞蛋臉。首先，跟

9、平常一樣擦好粉底之后，再用較粉底 色暗兩個(gè)色調(diào)的粉底， 從臉頰內(nèi)側(cè)開始畫出扇形的腮紅妝效， 如 此一來臉部就會變得有立體感了。 使用這個(gè)技巧， 就像從上面打 光一樣，深色能夠收縮輪廓、制造陰影，淺色粉底則增加五官立 體感。能強(qiáng)調(diào)五官的自然凹凸。30 秒鐘，達(dá)人升級：巧用面部高光提亮鼻梁、 下巴和額頭三個(gè)高點(diǎn)， 制造凹凸有 型的面部輪廓。治愈睫毛下垂癥入門： 想讓睫毛濃密卷翹，又不想使用假睫毛以免妝容過于濃厚， 那不妨試試這個(gè)快捷方法。 涂抹完睫毛膏后， 用打火機(jī)微烤一下 睫毛夾，注意溫度不要太高以免燙傷。用溫?zé)岬慕廾珚A夾睫毛， 卷翹效果持久而且自然。2 分鐘，達(dá)人升級：涂抹睫毛時(shí)很容易因?yàn)榱Χ冗^大， 將睫毛膏沾染在上下眼瞼 上。清潔起來不但破壞妝容，而且耽誤時(shí)間。下次涂抹睫毛膏之 前，用名片卡剪出眼瞼形狀的擋板， 在睫毛和眼瞼之間形成一道 屏障，這樣任憑你如何涂刷睫毛膏，也不會弄臟妝容了。打造優(yōu)雅發(fā)型入門：大部分女性有清晨洗發(fā)的習(xí)慣， 但是又沒時(shí)間等它完全干掉 后再去打理。在