第五章 田徑運(yùn)動場地本章主要闡述了標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場地的設(shè)計(jì)，徑賽場地、田賽場地的計(jì)算與畫法及小型田徑場地的設(shè)計(jì)與計(jì)算。使學(xué)生初步掌握半圓式田徑運(yùn)動場地的結(jié)構(gòu)，徑賽跑道的計(jì)算方法、丈量方法和畫法；田賽場地的設(shè)置要求和投擲場地的畫法；了解小型田徑場地的設(shè)計(jì)、計(jì)算。田徑運(yùn)動場地是學(xué)校進(jìn)行田徑運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練、競賽、健身和開展課外體育活動的必備條件之一。體育教師、田徑教練員和體育工作者，都必須掌握田徑運(yùn)動場地的基本知識和技能。第一節(jié) 半圓式田徑場地設(shè)計(jì)田徑運(yùn)動場地是伴隨著田徑運(yùn)動的發(fā)展而不斷演變的。大多數(shù)400 米半圓式田徑場地半徑為36 米、36.50 米、37.898 米。最好是36.50 米。國際業(yè)余田徑聯(lián)合會建議所有新建造的跑道應(yīng)以36.50 米為半徑的規(guī)定建造，并被稱為“400 米標(biāo)準(zhǔn)跑道”（圖511）。400 米標(biāo)準(zhǔn)跑道布局設(shè)計(jì)和尺寸（單位：米）一、田徑場地的設(shè)計(jì)原則田徑場地既是教學(xué)訓(xùn)練的主要場所，又要能完成較大規(guī)模的比賽任務(wù)，設(shè)計(jì)時應(yīng)力求標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，并符合以下要求：1、 場地的設(shè)計(jì)，必須符合田徑競賽規(guī)則的規(guī)定。2、 場地的設(shè)計(jì)應(yīng)充分利用競賽規(guī)則規(guī)定的精神，有利于運(yùn)動員提高成績，有利于運(yùn)動員公平競賽。3、場地的設(shè)計(jì)，布局要合理，田賽項(xiàng)目應(yīng)具備兩個能同時進(jìn)行比賽 的場地，面層的鋪筑軟硬要適度。 4、場地的設(shè)計(jì)，應(yīng)該體現(xiàn)體育文化底蘊(yùn)，要有利于安全使用與保養(yǎng)。二、田徑場地的設(shè)計(jì)和布局根據(jù)田徑競賽規(guī)則規(guī)定，參照國內(nèi)外大型田徑比賽場地的情況，下面介紹幾種田徑競賽場地的設(shè)計(jì)和布局1、占地面積小，能滿足省級以上比賽的場地設(shè)計(jì)和布局2、充分利用競賽規(guī)則中關(guān)于場地坡度與成績的關(guān)系，有利于運(yùn)動員提高成績和公平競賽，有利于田賽跳躍類項(xiàng)目在同等條件下兩個場地同時進(jìn)行比賽，互不干擾，有利于組織競賽和觀看比賽的場地設(shè)計(jì)和布局 3、田賽項(xiàng)目具備兩塊場地同時進(jìn)行比賽的場地設(shè)計(jì)和布局 第二節(jié) 徑 賽 場 地一、半圓式田徑場的結(jié)構(gòu) 半圓式田徑場的跑道是由兩個半徑相 等的半圓彎道和兩個相等的直段組成。半圓式田徑場地的結(jié)構(gòu)及有關(guān)名稱見 （一）縱軸線 縱軸線又稱中線。它處于田徑場中間，把田徑場按縱軸方向分成相等的兩部分。這條線是繪圖、設(shè)計(jì)和修建場地的基線，線上有中心點(diǎn)和兩端彎道的圓心。在建成的場地上不畫出這條線。（二）中心點(diǎn) 中心點(diǎn)是整個田徑場地的中心，位于縱軸線的中心。它是確定兩端彎道圓心的基準(zhǔn)點(diǎn)。田徑場建成后，應(yīng)用固定標(biāo)志（埋于地下與地面齊平）標(biāo)出來，以備使用。（三）圓心 半圓式田徑場有兩個圓心，都在縱軸線上，與中心點(diǎn)距離相等。它是彎道內(nèi)突沿、外突沿和各條分道線的圓心。應(yīng)用固定標(biāo)志標(biāo)出。（四）內(nèi)突沿和外突沿 跑道的外突沿規(guī)則沒有規(guī)定。在人工合成的塑 膠跑道上（8條跑道），第8分道線為跑道寬的標(biāo)志線，標(biāo)志線包括在跑道寬度之內(nèi)，并與場外齊平；非人工合成的跑道（如煤渣道，均安裝有固定的外突沿，突沿高和寬約為5 厘米，寬度不計(jì)入跑道的寬度之內(nèi)）。（五）直、曲段分界線 直、曲段分界線是通過圓心，垂直于縱軸線，把跑道的直段和曲段分開的線。通常把終點(diǎn)線處的直、曲段分界線稱為第一直、曲段分界線，然后按逆時針方向排列，依次為第二、第三、第四直、曲線與跑道內(nèi)、外突沿交接處，應(yīng)用明顯的標(biāo)志標(biāo)出。（六）直段和直道 直段是指兩個彎道之間的直跑道，田徑場有兩個直段一個稱為終點(diǎn)直段，另一個稱為非終點(diǎn)直段。一個直段長等于兩個圓心之間的距離。直道是直段和直段兩端延長的一段跑道的總和，它與彎道有部分重疊。直道供100 米、100 米欄和110 米欄使用。標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場的直道長度不得少于140 米。（七）分道寬和跑道寬分道寬是指每條分道的寬度。田徑競賽規(guī)則規(guī)定分道寬為1.22 米。跑道寬是指跑道內(nèi)突沿和外突沿之間的寬度，也稱跑道總寬，其中內(nèi)、外突沿的寬度均不包括在跑道寬度之內(nèi)。（八）分道線在徑賽跑道上兩條跑道之間的界線稱為分道線，分道線寬5 厘米，包括在里側(cè)分道的寬度之內(nèi)。（九）計(jì)算線計(jì)算線是計(jì)算跑道周長和各條分道周長的線，也稱實(shí)跑線。田徑競賽規(guī)則規(guī)定，第一分道周長的計(jì)算線是距離內(nèi)突沿外沿0.30 米處，其余各條分道的周長計(jì)算線是距離里側(cè)分道線外沿0.20 米處。二、標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場跑道的計(jì)算（一）跑道周長（第一分道周長）的計(jì)算 1、彎道長的計(jì)算 半圓式田徑場的兩個彎道長度之和，正好等于一個圓的圓周。根據(jù)圓周公式，則第一分道兩個彎道的長（計(jì)算線長）為： 2（36.50+ 0.30）=231.22米 一個彎道長為 （36.50+ 0.30）=115.61米2、直段長的計(jì)算 兩個直段長跑道全長兩個彎道長 400231.22 168.78 米 一個直段長為168.78 米284.39 米 3、跑道全長計(jì)算 跑道全長兩個彎道長兩個直道長 231.22168.78 400 米（二）各分道彎道長度的計(jì)算（以分道寬1.22 米為例） 田徑競賽規(guī)則規(guī)定，第一分道計(jì)算線是距離內(nèi)突沿外沿0.30 米處計(jì)算，其余各條分道計(jì)算線是距離里側(cè)分道線外沿0.20 米處計(jì)算。根據(jù)圓周公式，因此，各分道兩個彎道的計(jì)算線長為： 第一分道(C1)=2（r + 0.30）=231.11米 第二分道（11.22）0.20 238.45米 第三分道 (21.22 ) 0.20 246.3米 第四分道 (31.22) 0.20254.16米 由以上計(jì)算，可得出計(jì)算各條彎道周長的公式：（代表彎道周長，代表道次，代表彎道半徑，代表分道寬）這個公式適用于計(jì)算任何半徑、任何分道和任何分道寬彎道的周長（有些場地分道寬為1.25米） （三）起跑線前伸數(shù)的計(jì)算 在有彎道的分道跑項(xiàng)目中，由于內(nèi)、外道周長的差異，外道起跑線相對于第一分道起跑線前移的距離稱為前伸數(shù)。計(jì)算起跑線的前伸數(shù)的方法是以某分道的彎道長減去第一分道彎道長，即為該分道的起跑線前伸數(shù)。（四）切入差 部分分道跑的項(xiàng)目，運(yùn)動員跑完分道后轉(zhuǎn)入里道，外道運(yùn)動員切入里道比第一道運(yùn)動員多跑的距離，稱為切入差。根據(jù)勾股弦定理，計(jì)算切入差的公式是： （K代表切入差，S代表直道長，代表道次，代表分道寬） 此公式適應(yīng)于計(jì)算任何半徑、任何直段長、任何分道寬和任何分道的切入差。部分分道跑項(xiàng)目，確定起跑線位置時，應(yīng)將切入差加進(jìn)起跑線前伸數(shù)內(nèi)。切入差示意圖（單位：米）（五）彎道長度的丈量和計(jì)算半圓式田徑場跑道，由兩個相等的直段和兩個半徑相等的彎道構(gòu)成。丈量直道長度不需計(jì)算；可以用鋼尺或皮尺沿內(nèi)突沿或分道線直接丈量。丈量彎道則需要計(jì)算。1、正弦丈量法正弦丈量法也叫直弦丈量法。它是一種已知弧長（彎道長），然后用正弦定理計(jì)算其弦長，再以弦量弧丈量彎道長度的方法。400 米第三道起點(diǎn)正弦丈量法（單位：米）2、余弦丈量法的計(jì)算余弦丈量法是根據(jù)任意三角形中，已知的兩邊和它們的夾角，應(yīng)用余弦定理計(jì)算角的對邊長度丈量彎道長度的方法。余弦丈量法只要一個丈量基準(zhǔn)點(diǎn)，就可以計(jì)算和向外丈量各條分道上所需要的位置。余弦丈量法要比正弦丈量法省時、省力、工效高、因此被廣為采用。 余弦放射式丈量法三、跑道的畫法在舉行田徑運(yùn)動競賽和測驗(yàn)之前，要進(jìn)行田徑場地跑道的畫線工作。為了使畫線工作做到準(zhǔn)確、迅速，畫線前應(yīng)了解和熟悉場地情況（包括周長、半徑、直段長等），找出彎道的圓心和直、曲段分界線，掌握和計(jì)算各種丈量的數(shù)據(jù)，準(zhǔn)備好畫線使用的器材（如畫線器、鋼尺、釘耙尺、白灰等），并將跑道掃凈、整平并灑水。較正規(guī)且管理較好的場地，內(nèi)、外突沿上標(biāo)有各種位置的標(biāo)記，這樣更有利于跑道畫線工作的順利進(jìn)行。（一）分道線的畫法畫分道線，應(yīng)以跑道內(nèi)突沿為基準(zhǔn)，各分道線均為5 厘米的白灰線。分道寬為1.22 米，分道線應(yīng)包括在里側(cè)分道寬之內(nèi)。 畫直段分道線時，在直、曲段分界線上，以內(nèi)突沿外沿為基準(zhǔn)，由里向外每隔1.22米做一次標(biāo)記，然后用拉直的繩子連接相對應(yīng)的兩個標(biāo)記點(diǎn)，在繩子靠近內(nèi)突沿的一側(cè)畫出5厘米的白線。 畫彎道分道線時，一般用自制的釘耙（兩釘之間距離1.22 米），先畫出線的痕跡，然后再沿痕跡內(nèi)側(cè)畫出5 厘米寬的白線；也可用畫線器直接畫出。 （二）分道跑項(xiàng)目起跑線和終點(diǎn)地段的畫法為了便于競賽工作的進(jìn)行，田徑場地的終點(diǎn)通常是固定不變的。一般是把終點(diǎn)線畫在第一直、曲段分界線上。終點(diǎn)線寬5 厘米，應(yīng)與跑道直段的內(nèi)、外突沿垂直，其后沿應(yīng)與第一直、曲段分界線重合。（三）不分道跑項(xiàng)目起跑線的畫法1、起跑后進(jìn)入直道的項(xiàng)目起跑線畫法 標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場上的1500 米跑比賽是起跑后進(jìn)入直道的項(xiàng)目。其起跑線畫法是以第三直、曲段分界線上離內(nèi)突沿30 厘米處為圓心，向后以100 米為半徑畫弧與跑道內(nèi)、外突沿相交，以弧線為起跑線后沿畫5米寬的白線即為1500 米跑的起跑線。用同樣的方法，以103 米為半徑再畫虛弧線，這條虛弧線就是1500 米跑起跑線的集合線 。上面這種畫法由于半徑太長，畫弧時容易出現(xiàn)誤差。下面介紹另外兩種方法：（1）搶道切入差點(diǎn)連接法 （2）余弦點(diǎn)連結(jié)法 2、起跑后進(jìn)入彎道跑的項(xiàng)目起跑線的畫法標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場上的3000 米、5000 米、10000 米跑，是起跑后進(jìn)入彎道跑的項(xiàng)目。為了使運(yùn)動員的初跑段距離相等，3000 米和5000 米的起跑線畫法是在第三直、曲段分界線處，從內(nèi)突沿外沿向外量30 厘米得一點(diǎn)，然后從此點(diǎn)向前在彎道計(jì)算線上量30 米，以此點(diǎn)為圓心，30 米為半徑，由第三直、曲段分界線內(nèi)突沿開始，向外畫一條逐漸展開的弧線與跑道外沿相交，以此弧線為后沿畫5 厘米寬的白線即為3000 米和5000 米的起跑線。再以33 米為半徑，在起跑線后面虛線即為起跑集合線。10000 米的起跑線，在第一直、曲段分界線處，其畫法與3000 米和5000 米相同。上述畫法因30 米長度的是弧線，以它為半徑畫漸開線不易操作，所以也可以采用正弦點(diǎn)連接法和余弦點(diǎn)連接法。畫完起跑線（弧線）后，再以起跑線的各點(diǎn)向后丈量3 米，所得的點(diǎn)相連畫成虛線（弧），即為起跑集合線。 （四）接力區(qū)的畫法接力區(qū)的畫法是先在各分道上量出各棒的起點(diǎn)，然后在第2、3、4棒起點(diǎn)的前、后10 米處各畫5 厘米寬的白線構(gòu)成接力區(qū)。接力區(qū)長為20 米，前面的線叫接力區(qū)前沿，后面的線叫接力區(qū)后沿，前、后沿線均包括在20 米接力區(qū)內(nèi)。直道上的接力區(qū)線應(yīng)與內(nèi)、外突沿垂直，彎道上的接力區(qū)線其延長線應(yīng)通過彎道圓心。4100 米接力還應(yīng)在各分道接力區(qū)后沿的10 米處畫一條虛線為預(yù)跑線，預(yù)跑線寬5 厘米 ，不包括在10 米預(yù)跑區(qū)內(nèi)。（五）搶道標(biāo)志線的畫法在標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場舉行正規(guī)比賽時，800 米跑和4100 米接力跑都是先分道跑，后不分道跑。運(yùn)動員先分道跑一個彎道（800 米）或三個彎道（4400 米接力）后才能由外道向里道切入。這條跑完規(guī)定距離可以開始切入里道的線叫搶道標(biāo)志。搶道標(biāo)志線的畫法是：在第三直、曲段分界線上從跑道內(nèi)突沿向外量30 厘米，以此點(diǎn)為圓心，以直段長（84.39 米）為半徑，在第二直、曲段分界處畫弧與跑道內(nèi)、外突沿相交、然后以此線為后沿畫5 厘米寬的白線便是搶道標(biāo)志線第三節(jié) 田賽場地田賽場地是指在田徑場跑道內(nèi)側(cè)和直道外側(cè)的空地上合理地設(shè)置跳躍和投擲項(xiàng)目的場地。設(shè)置田賽場地時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、要充分利用田徑場上的空地，合理布局和安排田賽場地。 2、學(xué)校田徑場上的田賽場地，要根據(jù)學(xué)校的客觀條件和實(shí)際需要進(jìn)行設(shè)置。既要保證一定數(shù)量的體育教學(xué)大綱和國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的田賽場地，用于體育課教學(xué)和課外體育活動，又要考慮設(shè)置一個較為標(biāo)準(zhǔn)的田賽場地，以供學(xué)校田徑代表隊(duì)訓(xùn)練和田徑運(yùn)動競賽活動的開展 3、田徑競賽規(guī)則規(guī)定的田賽場地，是針對標(biāo)準(zhǔn)田徑場地和舉行大型正規(guī)比賽的田賽場地。學(xué)校田徑場上的田賽場地，不一定完全按照規(guī)則規(guī)定的場地要求進(jìn)行設(shè)置，應(yīng)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況合理布局。 4、設(shè)置田賽場地時，要注意避免或盡量減少田賽與徑賽以及田賽與田賽項(xiàng)目之間使用時的相互干擾。要特別注意投擲項(xiàng)目場地的位置設(shè)置，以保證使用安全。 5、學(xué)校田徑場，多數(shù)為綜合運(yùn)用的運(yùn)動場，為了便于早操、課間操和球類項(xiàng)目的開展，兩直段中間的場地，盡量不要設(shè)置沙坑和推鉛球場地。一、跳躍項(xiàng)目場地的要求跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)的落地區(qū)，寬至少為2.75 米，長一般為89 米。落地區(qū)沙面與起跳板表面在一個水平面上。起跳板用木料制成，長1.22 米0.01，寬0.20 米0.002，厚0.10 米0.01，涂成白色，埋于地下。 起跳線至落地近端的距離；跳遠(yuǎn)為13米；三級跳遠(yuǎn)為男子不少于13米，女子不少于11米。跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)的助跑道寬1.22 米0.01；長為4045米 （二）跳高場地跳高落地區(qū)的海綿包，長至少5 米，寬34 米。海綿包應(yīng)高出地面，其厚度不少于70 厘米。跳高架立柱與落地區(qū)之間至少應(yīng)有10厘米的空隙。跳高助跑弧線的半徑至少應(yīng)為20 米，條件允許時，至少應(yīng)長25 米，起跳區(qū)應(yīng)平坦、堅(jiān)實(shí)。 （三）撐竿跳高場地?fù)螚U插斗用木料、金屬或其他堅(jiān)硬材料制成（插斗規(guī)格詳見田徑競賽規(guī)則）。撐竿跳高落地區(qū)的海綿包，長、寬各5米。落地區(qū)海綿墊高為0.80 米。助跑道寬為1.22 米0.01，長40米45米上述田賽跳躍項(xiàng)目的場地規(guī)格，是田徑競賽規(guī)則對標(biāo)準(zhǔn)場地和正規(guī)比賽提出的要求。學(xué)校田徑場上的跳躍場地（包括落地面積、助跑道長度和起跳板位置等），應(yīng)從實(shí)際情況出發(fā)進(jìn)行設(shè)置。二、投擲項(xiàng)目場地的畫法（一）推鉛球場地鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135 米，有效落地區(qū)為34.92角扇形面 。 場地畫法：在離投擲圈圓心20米處，兩條落地區(qū)標(biāo)志線相距12米，即每離開圓心1米，落地區(qū)標(biāo)志線的橫距增加60厘米。在落地區(qū)內(nèi)，可根據(jù)學(xué)生的水平，確定適當(dāng)距離，以投擲圈圓心為圓心，每隔1 米畫一條投擲距離標(biāo)志弧線。畫線要求：推鉛球場地線的寬度均為5 厘米，線寬不包括在投擲圈的直徑和扇形落地區(qū)之內(nèi)。投擲圈外兩側(cè)的75 厘米直徑延長線，其后沿通過圓心。標(biāo)準(zhǔn)場地和舉行正規(guī)比賽時，要求推鉛球場地設(shè)鐵質(zhì)投擲圈和木質(zhì)抵趾板，其設(shè)置要求詳見田徑競賽規(guī)則。（三）擲標(biāo)槍場地?cái)S標(biāo)槍場地助跑道寬4 米，起擲弧半徑為8 米，有效落地區(qū)為約29角的扇形。助跑道長為3036.5米. 場地畫法： 在確定好投擲方向和投擲區(qū)位置以后，先畫兩條相距4 米的平行線構(gòu)成擲標(biāo)槍的助跑道，助跑道長3036.50 米（非標(biāo)準(zhǔn)場地和非正式比賽可適當(dāng)短些）。然后以助跑道投擲區(qū)平行線中間O為圓心，以8 米為半徑，向投擲方向畫弧交投擲區(qū)平行線于A、B兩點(diǎn)構(gòu)成起擲弧。在起擲弧線兩端各畫一條約長75 厘米，寬7 厘米的直線，此線與助跑道兩平行線垂直。連接OA、OB并將其延長，就構(gòu)成擲標(biāo)槍場地的落地區(qū)。在落地區(qū)內(nèi)，可根據(jù)學(xué)生水平，確定適當(dāng)距離，以起擲弧圓心，每隔5 米畫一條投擲距離標(biāo)志弧線。畫線要求：擲標(biāo)槍場地線的寬度，除起擲弧和起擲弧兩端的75 厘米直線為7 厘米外，其余均為5 厘米。所有線的寬度都不包括在規(guī)定的長度（距離）和角度線之內(nèi)。標(biāo)準(zhǔn)場地和正規(guī)比賽時，起擲弧要求用木料制成，漆成白色，埋于地下，其表面與地面齊平。第四節(jié) 小型田徑場跑道的設(shè)計(jì)和計(jì)算有些基層學(xué)校，由于場地面積受到限制，不具備修建標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場地的條件，就只能就地設(shè)計(jì)修建非標(biāo)準(zhǔn)的小型半圓式田徑場。 設(shè)計(jì)小型田徑場時，一般都應(yīng)把第1分道計(jì)算線的長度定為整數(shù)，如200 米、250 米、300 米等，這種周長為整數(shù)的跑道起點(diǎn)相對集中，便于教學(xué)、訓(xùn)練、競賽和鍛煉使用。 設(shè)計(jì)小型田徑場，應(yīng)根據(jù)場地條件和使用需要，確定好分道寬。盡可能設(shè)6條以上分道，分道寬1.22 米。如果條件不允許，分道數(shù)可以減少，但最少不得少于4條；分道寬也可以略少于標(biāo)準(zhǔn)寬度，但最少不得少于1 米 .小型半圓式田徑場的設(shè)計(jì)步驟與計(jì)算方法如下：1、丈量空地的長和寬，確定分道數(shù)、分道寬和場地四周余地。 2、初步計(jì)算彎道內(nèi)突沿半徑，公式如下：空地寬2（跑道寬余地）2（半徑）空地寬2（跑道寬余地）2 3、根據(jù)半徑，計(jì)算兩個彎道第一分道計(jì)算線長。公式如下： （兩個彎道長） 4、計(jì)算直段長。公式如下： 一個直段長空地長2（跑道寬余地） 5、計(jì)算跑道全長。公式如下： 跑道全長2個彎道長2個直段長 6、調(diào)整跑道全長為整數(shù)。可在彎道或直段減去整數(shù)的多余數(shù)。 7、落實(shí)設(shè)計(jì)方案，繪制場地平面圖。場地平面圖的繪制步驟為：畫場地縱軸線；在縱軸線上找出中心點(diǎn)和確定圓心；畫直、曲段分界線；畫彎道內(nèi)突沿和外突沿；畫直段和直道 。（如下圖）舉例： 有一場空地，經(jīng)丈量長105 米，寬48 米，計(jì)劃修一個6條分道，分道寬1 米（跑道寬6 米），四周各留余地2 米的半圓式田徑場。（1）初步計(jì)算彎道內(nèi)突沿半徑：（2）計(jì)算兩個彎道第1分道計(jì)算線長： C=23.1416(16+0.30)=102.42米（3）計(jì)算直段長： 一個直段長=1052（6+2+16）=57米（4）計(jì)算跑道全長： 跑道全長=102.42+257=216.42米（5）調(diào)整跑道全長為整數(shù)：為使用方便，應(yīng)將216.42 米的周長調(diào)整為200 米。調(diào)整的方法有兩種，一種是修改原設(shè)計(jì)方案的彎道長，另一種是修改原設(shè)計(jì)方案的直段長。如修改原設(shè)計(jì)方案的直段長，可將多出的16.42 米分別在兩個直段上減去（每個直段的減去16.42 米28.21 米）.這樣修改后的一個直段長為578.2148.79 米，彎道仍保持原設(shè)計(jì)不變，跑道全長為102.42248.79200 米。但這樣調(diào)整后，直段距離較短，因此，還可以考慮修改原設(shè)計(jì)方案的彎道長。如修改原設(shè)計(jì)方案的彎道長，需要重新設(shè)計(jì)彎道的半徑。計(jì)算新半徑的公式如下： 新半徑原半徑周長多余數(shù) 2 1616.4223.1446 13.39 跑道全長23.1416（13.390.30）257200 米（6）落實(shí)設(shè)計(jì)方案，繪制場地平面圖；繪圖時，要注意延長一側(cè)或兩側(cè)的直段，使直道盡量能進(jìn)行100 米跑的比賽和測驗(yàn)。兩個彎道長每邊留余地200250300350一直段長跑道寬41.22空地面積一直段長跑道寬41.22空地面積一直段長跑道寬41.22空地面積一直段長跑道寬41.22空地面積1596.13151.944.88429416102.42148.794.88449317180.70145.654.88469218114.98142.514.88489167.514.88489619121.27139.374.88509064.374.885011520127.55136.234.88528861.234.885211321133.83158.094.885411222140.12154.944.885611123146.40151.804.885811079.947.326114124152.68148.664.886010976.807.326314025158.96145.524.886210873.667.326513926165.25170.527.326713827171.53167.337.326913792.387.32691612864.247.327113589.247.32711602961.107.327313486.107.32731593057.957.327513382.957.32751583179.817.32771573276.677.32791563373.397.32811553470.397.328315367.257.3285152小型半圓式田徑場地的設(shè)置布局范例第五節(jié) 田徑運(yùn)動場地的基本知識一、塑膠田徑場地基本知識簡介 田徑運(yùn)動場地，一般有三種類型的面層，第一種為自然草皮場地；第二種為非合成材料場地，如煤渣跑道，19世紀(jì)60年代以前，世界大部分地區(qū)的比賽是在這種場地上進(jìn)行的；第三種為現(xiàn)代合成材料的田徑跑道表層，稱為塑膠場地，也稱為“塔當(dāng)”跑道。其面層為聚氨酯膠粘合的一層防滑顆粘，有助于提高塑膠跑道的摩擦系數(shù)。 最早正式采用塑膠場地比賽的是在1968年墨西哥舉行的第19屆奧運(yùn)會。目前世界上舉行的較大規(guī)模的田徑比賽，都是在塑膠跑道上進(jìn)行的。1975年在北京舉行的第三屆全國運(yùn)動會上，我國第一次使用了塑膠跑道。近年來各省市都先后建成一些塑膠場地，所以全國性的比賽都是在塑膠跑道上進(jìn)行的。（一）塑膠田徑場地的優(yōu)點(diǎn)：1、塑膠田徑場地（跑道）由于地質(zhì)堅(jiān)硬又有彈性，對提高速度和彈跳都極為有利，是當(dāng)今世界田徑成績大幅提高的因素之一。2、塑膠田徑場地的維修和使用方便，不用經(jīng)常平整、畫線和灑水。3、不受天氣影響，雨、雪天氣照常使用。4、場地色澤鮮艷。美觀、整潔。（二）塑膠場地使用的注意事項(xiàng)：1、塑膠場地鋪設(shè)竣工后，需保養(yǎng)兩周后方可使用。2、進(jìn)場需穿專用跑鞋（釘鞋）、普通運(yùn)動鞋、平底鞋，嚴(yán)禁穿皮鞋、高跟鞋進(jìn)入。3、嚴(yán)禁在場地上吸煙，亂扔煙頭，隔離熱源以防損壞表層。4、機(jī)動車輛及重載車輛禁止進(jìn)入場內(nèi)。5、嚴(yán)禁用刀子及其他利器破壞場地。6、嚴(yán)禁亂吐口香糖，防止機(jī)械油污染，以防跑道無法清理。7、季節(jié)性的保養(yǎng)，應(yīng)每年進(jìn)行兩次大規(guī)模清洗，建議用高壓水管沖刷整個場地。清除積雪時，一定要用掃帚掃凈。8、在日常保養(yǎng)中要經(jīng)常清除廢物，如表面被油類浸污，可用稀皂液或洗滌劑溶液沖洗，一般用清水沖洗即可。二、煤渣田徑場地的保質(zhì)和維修 為了保證田徑場地的質(zhì)量，延長場地的使用年限，確保田徑運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練、競賽和群眾性體育活動的順利開展，要制定田徑場地使用規(guī)定，對使用田徑場地提出要求。例如，各個項(xiàng)目要在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，尤其要規(guī)定不得在跑道上進(jìn)行投擲項(xiàng)目練習(xí)；雨后場地泥濘時，不得使用；每次使用完畢后，應(yīng)進(jìn)行整理和清掃。學(xué)校的田徑場，不僅是進(jìn)行田徑運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練、競賽和開展課外群眾性體育活動的場所，也是對學(xué)生進(jìn)行精神文明教育和美育教育的環(huán)境，因此，還應(yīng)該做好田徑場地的美化和衛(wèi)生工作。應(yīng)盡可能地在田徑場周圍栽些樹木，及時清除場上的雜物和雜草，不得在場地上隨意畫線等。要把田徑場地的使用規(guī)定和要求寫在牌子上并公布在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，使大家了解并經(jīng)常進(jìn)行檢查。 為了使田徑場地保持平坦，跑道和助跑道具有一定的彈性，場地滲水和排水能力強(qiáng)，從而提高田徑場地的質(zhì)量和使用效益，因此，必須對田徑運(yùn)動場進(jìn)行保養(yǎng)和維修。（一）經(jīng)常性地保養(yǎng)和維修 每次用完場地后，要及時進(jìn)行平整。有條件的應(yīng)進(jìn)行噴水和碾壓。發(fā)現(xiàn)場地有坑洼或起跳板、內(nèi)突沿、外突沿有損壞時，要及時進(jìn)行維修。要及時清除場地上的雜物和雜草。使田徑場地始終保持較好的質(zhì)量。 （二）季節(jié)性地保養(yǎng)和維修 一般在入冬前或雨季前，對場地應(yīng)采取保護(hù)性措施，如疏通排水溝等。冬季或雨季過后，要維修場地，如平整跑道、清除雜物、填滿沙坑的沙子等。學(xué)校可利用寒假、暑假，對田徑場進(jìn)行兩次季節(jié)性地保養(yǎng)和維修。 （三）翻修場地 田徑場跑道經(jīng)過一定年限地使用之后，由于表層受到風(fēng)雨的侵襲，引起表層板結(jié)和滲水性差，此時，應(yīng)根據(jù)具體情況對場地進(jìn)行翻修。翻修場地通常是把跑道或助跑道的表層翻起，把土塊打碎、過篩，再根據(jù)比例加入適當(dāng)?shù)拿涸谆一螯S土，然后攪勻、鋪平、壓實(shí)。最新籃球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸國際籃聯(lián)的規(guī)則從2010年10月1日之后將實(shí)行的新規(guī)則主要有三點(diǎn)，它們都在向NBA靠攏： 1.擴(kuò)大三分線至6.75米（比以前的遠(yuǎn)0.5米）2.籃下設(shè)立合理沖撞區(qū)（以籃圈中心的投影為圓心半徑為1.25米畫一個半圓形區(qū)域,在這個區(qū)域內(nèi)沒有進(jìn)攻犯規(guī)）。 3.三秒?yún)^(qū)變長方形（可以使運(yùn)動員更加自動的移動,在進(jìn)攻方面更多的展示能力,更多的減少運(yùn)動員在進(jìn)攻中被吹犯規(guī)的情況），場地其他尺寸都不變。 除了這三個變化外，國際籃聯(lián)公布了兩個變化 1.常規(guī)時間和加時時間的最后兩分鐘,暫停方發(fā)界外球的位置在在三分線弧頂?shù)那芯€與邊線的交點(diǎn),距離底線8.325米,而不是象現(xiàn)在這樣,在中線發(fā)球。 2.對方犯規(guī)或者違例后擲界外球時,如果擲球點(diǎn)在后場,則時間恢復(fù)為24秒.如擲球點(diǎn)在前場,當(dāng)剩余時間在14秒以上,保留原進(jìn)攻時間,若等于或少于13秒,則恢復(fù)為14秒,而在原來的規(guī)則中,上述情況一律恢復(fù)為24秒。原國際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)：整個籃球場地長28米，寬15米。長款之比：28:15。籃圈下沿距地面3.05米。 一、球場：是一個長方形的堅(jiān)實(shí)平面，無障礙物。對于國際籃聯(lián)主要的正式比賽，球場的丈量要從界線的內(nèi)沿量起。對于所有其它比賽，國際籃聯(lián)的適當(dāng)部門，有權(quán)批準(zhǔn)符合下列尺寸范圍內(nèi)的現(xiàn)有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。天花板或最低障礙物產(chǎn)高度至少7米。球場照明要均勻，光度要充足。燈光設(shè)備的安置不得妨礙隊(duì)員的視覺。所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯(lián)的主要正式比賽所規(guī)定的要求一致：長28米，寬15米。 二、線條：寬度為0.05米（5厘米） （一）界線：球場界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。 （二）中線：從邊線的中點(diǎn)畫一平行于端線的線叫中線；中線要向兩側(cè)邊線外各延長0.15米（15厘米）。 （三）罰球線、限制區(qū)和罰球區(qū)： 1.罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內(nèi)沿5.80米；這條線長為3.60米。它的中點(diǎn)必須落在連接兩條端線中點(diǎn)的假想線上。 2.從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方（均從外沿量起）所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。如果在限制區(qū)內(nèi)部著色，它的顏色必須與中圈內(nèi)部的著色相同。 3.罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑，向限制區(qū)外所畫出的半圓區(qū)域。在限制區(qū)內(nèi)的半圓要畫成虛線。 4.罰球區(qū)兩旁的位置區(qū)供隊(duì)員在罰球時使用。畫法如下： （1）第一條線距離端線內(nèi)沿1.75米，沿罰球區(qū)兩側(cè)邊線丈量。 （2）第一位置區(qū)的寬度為0.85米（85厘米），并且與中立區(qū)域的始端相接。（3）中立區(qū)域的寬度為0. 40米（40厘米），并且用和其它線條相同的顏色涂實(shí)。 （4）第二位置區(qū)與中立區(qū)域相鄰，寬度為0.85米（85厘米）。 （5）第三位置區(qū)與第二位置區(qū)相鄰，寬度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用來畫這些位置區(qū)的線條，其長度為0. 10米（10厘米），并垂直于罰球區(qū)邊線的外側(cè)。 （四）中圈：中圈要畫在球場的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。如果在中圈內(nèi)部著色，它的顏色必須與限制區(qū)內(nèi)部的著色相同。 （五）3分投籃區(qū)： 1.分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線； 2.半徑為6.25米（量至圓弧外沿）的圓弧（半圓）與兩平行線相交； 3.該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點(diǎn)上。圓心距端線內(nèi)沿中點(diǎn)的距離為1.575米。 注：假如球場寬度少于15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。原國際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)體育場地畫法標(biāo)槍場地?fù)螚U跳高場地籃球場地排球場地乒乓球場地鉛球場地田徑項(xiàng)目表田徑場地網(wǎng)球場地羽毛球場地足球場地體育場地的畫法一、跳高場地 跳高落地區(qū)的沙坑或海綿包，長至少5m，寬3m。沙子或海綿包應(yīng)高出地面，其高出地面的高度應(yīng)根據(jù)學(xué)生的水平而定。跳高橫桿垂直面的左、右兩側(cè)地面上，各畫一條寬5cm、長約4cm的延長線，線寬包括在落地區(qū)的一面。跳高助跑道的長度不得短于15m；大型比賽，長度至少應(yīng)為20m；條件允許時，至少應(yīng)長25m。起跳區(qū)應(yīng)平坦、堅(jiān)實(shí)，若加塑膠墊道時，塑膠道應(yīng)與地面齊平(圖619)。 二、撐竿跳高場地 撐竿跳高落地區(qū)的沙坑或海綿包，長、寬各5 m。落地區(qū)海綿墊高為0.80m，如果使用沙坑，要高出地面0.801.20 m。助跑道寬為1.22 m0.01m，長至少40m(圖620)。撐竿插斗用木料、金屬或其他堅(jiān)硬材料制成(插斗規(guī)格詳見田徑競賽規(guī)則)。圖621跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)場地(單位：m)圖619跳高場地(單位：m)三、跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)場地 跳遠(yuǎn)和三級跳遠(yuǎn)的落地區(qū)，寬至少為2.75m，長為69m。落地區(qū)沙面與起跳板表面在一個水平面上。 起跳板用木料制成，長為1.22 m0.01 m，寬為0.20 m0.002 m，厚0.10m0.01m，涂成白色，埋于地下。起跳板至落地近端的距離：跳遠(yuǎn)為24米，三級跳遠(yuǎn)為913米。跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)的助跑道寬為1.22 m0.01 m；長至少為40米（圖）圖620撐竿跳高場地(單位：m) 四、推鉛球場地 鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135m，有效落地區(qū)為40角的扇形面(圖6-22)。 場地畫法：在確定推鉛球場地位置后，定O點(diǎn)為圈心，以1.067 5m為半徑，畫出鉛球投擲圈。然后根據(jù)確定的投擲方向，畫出通過圓心與投擲方向相垂直的投擲圈直徑AB，并分別向圈外各延長75cm。再以A、B兩點(diǎn)為圓心，以通過計(jì)算所得的70度角所 對投擲圈弧的弦長1.224m為半徑，向投擲圈前半部圈上畫交點(diǎn)C、D，連接OC和OD并將其延長，就構(gòu)成推鉛球場地40度角的落地區(qū)。在落地區(qū)內(nèi)，可根據(jù)學(xué)生的水平，確定適當(dāng)距離，以投擲圈圓心為圓心，每隔lm畫一條投擲距離標(biāo)志弧線 畫線要求：推鉛球場地白灰線的寬度均為5cm，線寬不包括在投擲圈的直徑和落地區(qū)的角度之內(nèi)。投擲圈外兩側(cè)的75cm直徑延長線，其后沿通過圓心。標(biāo)準(zhǔn)場地和舉行正規(guī)比賽時，要求推鉛球場地設(shè)鐵質(zhì)投擲圈和木質(zhì)抵趾板，其設(shè)置詳見田徑競賽規(guī)則。五、擲鐵餅場地 鐵餅投擲圈內(nèi)沿直線為2.50m，有效落地區(qū)為40角的扇形面(圖6-23)。 擲鐵餅、擲鏈球場地畫法和畫線的要求與推鉛球場地一致。擲鐵餅投擲圈的內(nèi)沿直徑為2.50m；鏈球投擲圈的內(nèi)沿直徑為2.135m，一般設(shè)置在鐵餅投擲圈內(nèi)。擲鐵餅場地70角所對投擲圈弧的弦長為1.434m；擲鏈球場地70度角所對投擲圈弧的弦長為1.224m。另外，根據(jù)學(xué)生水平可每隔5m畫一條投擲距離標(biāo)志弧線。鐵餅投擲圈和鏈球投擲圈不設(shè)抵趾板，但要設(shè)護(hù)籠。護(hù)籠規(guī)格及設(shè)置詳見田徑競賽規(guī)則。六、擲標(biāo)槍場地?cái)S標(biāo)槍場地助跑道寬4m，起擲弧半徑為8m，有效落地區(qū)為約29度角的扇形面(圖624)。圖623推鉛球場地(單位：m)圖623擲鐵餅場地(單位：m)圖624擲標(biāo)槍場地(單位：m) 場地畫法：在確定好投擲方向和投擲區(qū)位置以后，先畫兩條相距4m的平行線構(gòu)成擲標(biāo)槍的助跑道，助跑道長3036.50m(非標(biāo)準(zhǔn)場地和非正式比賽可適當(dāng)短些)。然后，以助跑道投擲區(qū)平行線中間O為圓心，以8m為半徑，向投擲方向畫弧交投擲區(qū)平行線于A、B兩點(diǎn)構(gòu)成起擲弧。在起擲弧線兩端各畫一條約75cm的直線，此線與助跑道兩平行線垂直。連接OA、OB并將其延長，就構(gòu)成擲標(biāo)槍場地落地區(qū)。在落地區(qū)內(nèi)，可根據(jù)學(xué)生水平，確定適當(dāng)距離，以起擲弧圓心為圓心，每隔5m畫一條投擲距離標(biāo)志弧線。 畫線要求：擲標(biāo)槍場地白灰線的寬度，除起擲弧和起擲弧兩端的75cm直線為7cm外，其余均為5cm。所有白灰線的寬度都不包括在規(guī)定的長度(距離)和角度線之內(nèi)。 標(biāo)準(zhǔn)場地和正規(guī)比賽時，起擲弧要求用木料制成，漆成白色，埋于地下，其表面與地面齊平。鐵餅場地的畫法作圓心O，以1.25米為半徑畫圓，作圓的直徑交圓于A、B兩點(diǎn)，AOB=2.5米。從A點(diǎn)起向投擲方向畫1.434米交圓周上C點(diǎn)；從C點(diǎn)起畫平行于AB長0.855米的直線交圓周于D點(diǎn)，其中ABCD,CD=0.855米。連接OC、OD并作他們的延長線，則COD為40度角的扇形投擲區(qū)。田徑場地畫法(徑賽場地)：一、米標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場的畫法 視空地大小，可設(shè)米、米、米田徑場。現(xiàn)以米半圓式標(biāo)準(zhǔn)田徑場為例，畫法如下： 先在空場地中間測畫一長方形，長. 米，寬米。延長兩端至，延長至得一新長方形。為.米（條跑道）或.米（條跑道）。以和點(diǎn)為園心，以米為半徑，分別劃出（弧）和（弧），得出跑道內(nèi)沿。再以和為園心，以.米為半徑（條跑道）分別畫出（弧）和（弧），得出場地外道沿。然后在內(nèi)外道沿這間平行畫出條或條分道線（分道寬. 米分道線寬厘米）。 （一）、直道起終點(diǎn)（按逆時針跑道方向跑進(jìn)） 在主席臺一側(cè)的直道上畫出米跑的起、終點(diǎn)線，即為終點(diǎn)線（終點(diǎn)線始終不變）。延長至，延長至（和長均為.米），線即為米的起跑線。 （二）、彎道跑起點(diǎn) 終點(diǎn)也是米跑、米跑、米跑、（走）米、米接力跑的起點(diǎn)處。終點(diǎn)對面直彎道連接處為米跑、米跑、米跑（走）的起點(diǎn)處。 （三）、弧形起跑 凡不分道跑（走）的起點(diǎn)均為弧形起跑線。其畫法是除米障礙和米外，均在距第一道起點(diǎn)處米的大弧上取一點(diǎn)，將該點(diǎn)向外平移厘米（這點(diǎn)在實(shí)跑線上），以這點(diǎn)為圓心，以米為半徑，畫一展開弧，這條弧線就是彎道處起跑的起始線。米起跑線的畫法是：在終點(diǎn)對面直彎道連接處內(nèi)道沿外厘米處取一點(diǎn)，以為圓心，以米為半經(jīng)畫一展開弧，這個弧線即為米跑的起始線，基層運(yùn)動會米跑亦可采用不分道的弧形起跑方法。 （四）、梯形起跑的前伸數(shù) 彎道起跑的分道跑項(xiàng)目均為梯形起跑。各道按實(shí)跑線畫法得出的鄰道前伸數(shù)分別為： 、米，自第二道開始依次為.米、.米、.米、.米、.米、.米； 、米跑，運(yùn)動員應(yīng)在各自的分道內(nèi)跑完一個彎道，過搶道標(biāo)志線方可切入里道變?yōu)椴环值琅埽虼嗣着芨鞯赖那吧鞌?shù)為各道米前伸數(shù)加上各道的切入差； 自第二道起各道的切入差依次為.米、.米、.米、.米、.米、.米、.米，所以米跑自第二道起的前伸依次為.米、.米、.米、.米、.米、.米、.米； 、米跑和米接力跑各道的前伸數(shù)依次為.米、.米、.米、.米、.米、.米、.米； 、米接力，運(yùn)動員要在各自的分道內(nèi)跑完三個彎道，即第一棒跑一個變道，過搶道標(biāo)志線后方可切入里道。所以它的前伸數(shù)等于米跑的前伸數(shù)加米的前伸數(shù)。依次為：.米、.米、.米、.米、.米、.米、.米。2、田徑場地畫法（田賽場地）：1 、向投擲方向確定一縱橫線，向縱軸線兩邊各畫一條 5 厘米寬的直線，兩線平行，相距 4 米 ，為助跑道。 2 、在助跑道的兩邊線上適當(dāng)?shù)奈恢蒙先牲c(diǎn)，分別以兩點(diǎn)為圓心，以 8 米 為半徑，向后在助跑道的中間畫孤相交于一點(diǎn)，該點(diǎn)為起擲弧的圓心。并以該點(diǎn)為圓心以 8 米 為半徑，畫弧確定起擲弧。 3 、把起擲弧的圓心與起弧兩端連接并向外延長，即構(gòu)成標(biāo)槍落地區(qū)，落地區(qū)的角度約 29 度，起擲弧線寬為 7 厘米，以起擲弧兩端外各畫長 0.75 米 ，寬 7 厘米的直線。1、鉛球場地鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米，有效落地區(qū)為34.92度角扇形面。場地畫法：定O點(diǎn)為圓心，以1.0675米為半徑，畫鉛球投擲圈。確定投擲方向，畫通過圓心與投擲方向相垂直的投擲圈直徑AB，并分別向圈外各延長75厘米。再以A、B兩點(diǎn)為圓心，以通過計(jì)算所得的70度角所對投擲圈弧的弦長1.264米為半徑，向投擲圈前半部圈上畫交點(diǎn)C、D，連接OC和OD并將其延長，就構(gòu)成推鉛球場地的落地區(qū)。在落地區(qū)內(nèi)，每隔1米畫一條投擲距離標(biāo)志線。線寬都是5厘米。注：34.92度角對的玄長64cm.另一種畫法如下圖2、擲標(biāo)槍場地?cái)S標(biāo)槍場地助跑道寬4米，起擲弧半徑為8米，有效落地區(qū)為約29度角的扇形面。場地的畫法：確定投擲方向后，畫兩條相距4米的平行線，構(gòu)成擲標(biāo)槍場地的助跑道。助跑道長3036.50米。以助跑道平行線中間O點(diǎn)為圓心，以8米為半徑，向投擲方向畫起擲弧，交平行線于A、B，在起擲弧線兩端各畫一條75厘米的線，連接OA和OB并延長，就