2010學年五年級健康教育教案花東鎮中心小學2010年9月第1課 什么叫健康教學目標:1、了解人體健康的定義。2、了解人體健康的內容。教學重點: 健康的定義教學難點: 為什么說心理健康是身體健康的保證教具（課前準備）多媒體演示教學內容及過程1、導入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）2、健康包含的幾個方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。（3）道德健康：最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。 （4）社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。4、重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展5、指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生（2）如何對待殘疾人（3）怎么處理和父母之間的關系（4）關于自己的健康6、總結學生的發言第2課 青春期的生理衛生教學目標：1、認識什么是起青春期。2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。教學難點：正確迎接青春期的到來。教具：（課前準備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學內容及過程一、導入新課1、上節課我們學習了什么？2、板書課題： 2迎接青春期的到來二、新授1、討論：A、你們知道什么是青春期嗎？B、你身體的各個部位發生了什么變化？2、師針對學生的發言小結3、課堂總結：（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強。（3）肌肉的發育十分迅速（4）體重增加。（5）神經興奮性加強。4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？ 歸納：（1）養成良好的習慣。 （2）加強營養、合理安排飲食。 （3）不吸煙，不喝酒。 （4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。 板書 2.青春期的生理衛生什么是青春期青春期身體發育的變化重視青春期的衛生反 饋 檢 測1青春期是：2青春期的身體變化有：3青春期的保健要做到：第3課 月經期的保健教學目標：讓學生知道月經期必須注意經期衛生，否則容易生病。教學重點：經期衛生的要求。教學難點：什么要按照這些要求做。課前準備教學內容及過程一、向學生講述月經是青春期來臨的重要標志之一，也是生殖器官發育即將成熟的標志。月經既不臟，也不是什么不見得人的東西，沒什么理由認為月經“不干凈、倒霉”；相反，月經反映了女性從幼稚向成熟邁進，女孩應該感到高興，感到自然才對。二、月經是怎么回事?月經是子宮內膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚，繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。三、月經期間，身體的變化情況如何?月經是正常生理現象，但月經期間身體多少是會有些變化的，如大腦興奮性降低，容易出現精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得傷風感冒或其他疾病。四、月經期間，個別人不敢洗澡、洗頭，其實這是沒根據的，也是不符合衛生的。月經期間，更注意個人衛生，原因何在呢?女孩子在月經期間，由于月經使子宮壁形成了一個“大傷口”，流出的血液又易給細菌生長提供營養物質，比較容易發生感染，引起各種疾病。因此，月經期間，女孩子更應該注重個人衛生。五、月經期，身體保健非常重要。那要注意什么情況呢?1、用清潔的月經帶，衛生紙。現在生活水平好了，有條件可以用衛生巾。2、每天用溫水洗外陰，但不要盆浴。3、不做劇烈的、增加腹壓的運動及重體力勞動，但一般體育鍛煉和體力勞動可照常參加。4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。5、注意保暖不受涼，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗頭、洗澡。 6、按時作息，保證有足夠的睡眠。還要保持愉快的情緒。六、學生提出心中疑惑，老師引導釋疑，使學生正確認識問題，消除害怕、不安心理。*月經期間，碰到上體育課怎么辦?月經期間，碰到上體育課，可向老師說明。但其實一般的體育鍛煉和輕體力勞動都可照常參加，因為經期間保持適當的運動和輕微的體育鍛煉，可促使血液循環。但劇烈的體育運動及重體力勞動就要避免。因為劇烈的體育運動或重體力勞動，會使下身血液流動過快，容易造成經血過多。*月經期間，常擔心這擔心那，覺得有點煩惱?月經是青春期來臨的重要標志之一，是女性從幼稚向成熟邁進的標志。作為女孩子應感到高興，自然。月經期間，人的身體會出現某些不適感受。如腰酸，小腹墜脹等，引起情緒波動，會影響月經。因此，要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩定。七、總結希望你們通過這節衛生課后，正確認識月經問題，注意月經期間的衛生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的問題，可向老師或家長請教，我們一起來探討研究。教學小結：消除了女孩害怕不安的心理，正確認識了月經期間問題及經期間衛生要求。第4課 皮膚的功能與保健教學目標：1、讓學生懂得保護皮膚的方法。2、了解有關皮膚的知識。教學重點：懂得基本的保護皮膚方法教學難點：懂得基本的保護皮膚方法課前準備：廣播、錄像、幻燈、多媒體教學內容及過程一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。二、皮膚的作用。1、是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。2、通過輻射、對流、傳導 形式或散發或吸收些熱量、調節溫度、排出廢物。3、感覺器官。三、學會保護的方法。四、總結。1、皮膚有哪些功能？2、怎樣保護皮膚？第5課 骨骼、肌肉的功能與保健教學目標：使學生認識骨骼、肌肉的形態和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。教學重點：讓學生了解骨骼、肌肉的功能。教學難點：培養學生注意各種活動的正確姿勢。課前準備教學內容及過程1、簡述骨骼的組成及發育過程。2、簡述骨骼、肌肉的功能。3、講解骨骼、肌肉的保健措施。4、指導學生注意各種活動的正確姿勢，保證骨骼，肌肉的正常發育。5、仔細閱讀課文，提出疑問。6、總結。7、選一選。A怎樣做好骨骼、肌肉的保健。B活動時姿勢應正確。C選擇高低適度的課桌椅。D背雙肩包E不過早挑重物。第6課 碘與碘缺乏病教學目標：了解碘對人體生長發育、智力發育的作用及預防碘缺乏病的方法。教學重點：碘對人體生長發育、智力發育的作用教學難點：掌握預防碘缺乏病的方法課前準備教學內容及過程1、由學生閱讀課文與觀察圖示。2、講解碘在人體生長發育、智力的重要作用。碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺素的重要元素，成人每人每日需碘量為100150ug，WHO推薦為140ug。人體的碘主要來自食物，少量來自水和空氣，雖然人體從飲食用水中攝入碘僅占總攝入量的10%20%，但水碘可反映環境碘的含量，故在無外來碘食物條件下，常以水碘含量來衡量當地居民的攝入量。一般當飲水中碘含量低于510ug/L或每日攝入量低于40ug時往往有本病的發生。而發病的程度與人體所處發育時期，以及碘缺乏程度，持續時間等因素有關。一般認為胚胎期與出生后早期缺碘可引起克汀病、單純性聾啞病；而生長期缺碘，則引起甲狀腺腫大，甲狀腺功能低下，生殖衰退、性發育落后等。 每年的5月15日為全國碘缺乏病防治日。3、講解使用碘鹽是預防碘缺乏病最有效的措施。把碘混合在鹽中不會改變鹽原有的顏色、味道，碘鹽與非碘鹽沒有任何外觀上的區別，這種補碘辦法易于推廣，也容易長期堅持，是非常有效的方法。第7課 預防食物中毒教學目標：使學生了解食物中毒的類型、特點，懂得預防食物中毒的方法。教學重點：食物中毒的原因及其預防方法。教學難點：飲食部門要加強食品衛生管理。課前準備教學內容及過程1.簡述食物中毒的原因。2.引用食物中毒的實際例子講課。3.講解食物中毒的預防措施。4、思考練習： 1、填空：常見的食物中毒有和兩種，尤以( )最為常見。 2、說一說： 什么叫食物中毒？ 食物中毒的原因有哪些？ 如何預防食物中毒？第8課 登革熱的預防教學目的：1、引導學生知道蚊子給我們的生活帶來的危害。2、引導學生要講衛生，愛清潔。活動準備：圖片：小明生病了、掛圖蚊子叮人的過程、活動過程：一、出示圖片：小明生病了引導幼兒思考：小明為什么生病了？二、出示圖片蚊子叮人的過程，引導幼兒思考被蚊子咬了會怎樣？教師介紹小明生病的情況。三、啟發幼兒討論：蚊子喜歡生活在什么地方？引導幼兒了解蚊子喜歡生活在臟、亂、臭的地方。如：垃圾堆里、地上、臟水中等四、以競賽的形式，讓學生懂得怎樣才能作健康兒童？1、不去臟、亂、臭的地方2、每天出門要涂驅蚊的藥水。3、出門要穿長袖長褲。4、家里要清潔，噴灑殺蟲劑。五、登革熱的癥狀：高燒、頭痛、全身肌肉與骨節疼痛，極度疲倦，皮膚可見出血點。六、閱讀課文中預防登革熱傳播的措施。七、想一想：預防登革熱傳播有哪些辦法？第9課 狗與狂犬病教學目標1、使學生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。2使學生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學重點：使學生了解狂犬病的一般癥狀。教學難點：了解狂犬病的一般癥狀。教學內容及過程一、導入新課誰聽說過有人被狗咬傷的事情？（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？二、學習新課1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么病？這種病嚴重嗎？2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節。3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發作后死亡的勢力，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。3、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。4、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們去做。你家里如果養了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？5、捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？6、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：一、擠出傷口中的血液；二、清洗消毒傷口；三、趕緊到醫院注射狂犬疫苗。板 書 9、 狗與狂犬病 什么是狂犬病？ 狂犬病毒 狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊第10課 毒蛇咬傷的處理教學目標：1、讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。2、使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現場處理的簡單辦法。教學難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學內容及過程一、導入新課（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？二 、學習新課1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）2、旅游點的環境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什么？3、毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據這個特點來區分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？4、當然，等到這些癥狀出現再作判斷，那就來不及了。真正發生了被蛇咬傷的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現出來再作判斷，所以，只要發現被蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應該采取哪些措施呢？（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？板 書 10、毒蛇咬傷的處理 防：帶棍子 帶蛇藥 治：捆扎 擠壓 立即送醫院第11課 蚊子與乙型腦炎教學目標：1、讓學生知道乙型腦炎的癥狀。 2、知道怎樣預防乙型腦炎。教學重點：乙型腦炎的癥狀及預防。教學難點：乙型腦炎的預防。教學過程：一、你們聽說過“乙型腦炎”嗎？這節課我們就來了解它。二、學習新課。1、交流課前收集的有關乙型腦炎的資料，讓學生初步了解乙型腦炎的危害。 2、談談乙型腦炎是怎樣傳播的。 3、教師總結：乙型腦炎是一種急性傳染病。乙型腦炎病毒存在于受感染的人或動物的血液中，通過蚊子的叮咬傳播。 4、說說乙型腦炎病人，有哪些癥狀？5、談談怎樣預防乙型腦炎？6、大家一起朗讀課文。 12、 疥瘡的防治教學目標：1、讓學生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。 2、使學生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。教學重點：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學難點：了解疥瘡的一般癥狀。教學過程：一、導入新課你們聽說過“疥瘡”嗎？這節課我們就來了解它。二、學習新課1、（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？2、這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎？3、疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。請大家閱讀課文第三小節，然后請你說說自己的看法。4、看了關于疥蟲的介紹，大家都會感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現在皮膚上呢？課文第四小節向我們作了解釋。請大家看書。5、疥瘡的特征是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？6、從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？7、預防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴格把好接觸這一關。那么，應該怎樣做呢？請大家看課文最后一小節中，哪幾條是關于預防疥瘡的要求？8、對，第一、二和四條都是關于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第四條是通過隔離來避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？9、對，一家人生活在一起，難免會有一些接觸，因此，同時治療，預防在先是很有必要的。最后一條說的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關鍵是要按照第五條要求，同時遵照醫生的囑咐，認認真真地堅持去做，才會有效果。板書設計： 12、疥瘡的防治 什么是疥瘡 疥瘡的發病部位疥瘡的預防： 不接觸病人 不接觸病人的東西 煮沸消毒 一人得病全家治療 隔離 科學用藥13、預防傳染性非典型肺炎教學目標1、教育學生認識什么是傳染性非典型肺炎。2、了解傳染性非典型肺炎的傳染途徑及預防方法。教學重點：認識傳染性非典型肺炎的危害及傳染途徑。教學難點：始終不渝地預防傳染性非典型肺炎。教學過程：一、導入新課1、上節課我們學習了什么？2揭示課題：預防傳染性非典型肺炎二、新授 1、交流課前收集的有關傳染性非典型肺炎的資料，讓學生初步了解肺結核的危害。 2、談談傳染性非典型肺炎是怎樣傳播的。 3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。 4、說說傳染性非典型肺炎病人，有哪些癥狀？ 5、大家一起朗讀課文。 板書設計：13、預防傳染性非典型肺炎什么是傳染性非典型肺炎傳染性非典型肺炎的傳播途徑傳染性非典型肺炎的主要癥狀傳染性非典型肺炎的預防措施14、口對口人工呼吸與體外心臟按壓教學目標1、教育學生認識什么是口對口人工呼吸的方法。2、讓學生了解體外心臟按壓的方法。教學重點：教育學生認識什么是口對口人工呼吸的方法教學難點：讓學生學習體外心臟按壓的方法。教學過程：一、課前談話二、讓學生朗讀課文。三、學習搶救呼吸停止病人的最重要且簡便易行的急救技術口對口人工呼吸。 1、清理病人口腔、鼻腔里的異物，摘掉活動的假牙，保持呼吸道通暢。完全解開病人的衣服和褲帶。 2、病人舌頭如后縮，應將其舌頭輕輕拉出，用繃帶固定于口腔外面，以保證呼吸道通暢。3、病人仰臥，面部向上，頸部稍抬高、使病人頭部盡量后仰，搶救者位于病人頭側，一手托起病人下巴，另一手捏緊病人鼻子；搶救者深吸一口氣，用口緊對著病人的口吹氣，當病人胸壁擴張后即停止吹氣；吹完氣后救護人員的嘴離開病人的口，捏鼻子的手松開，讓病人胸壁自行回縮，呼出空氣；如此反復進行，每分鐘吹氣約15次左右；如果病人的牙關緊閉，也可對其鼻孔吹氣；如果病人的心跳停止了，應同時做心臟按摩。吹氣時不要過于用力，尤其是小兒，過度用力容易吹破肺泡。四、注意事項：1、在進行人工呼吸前，應首先將病人的衣服、褲帶完全解開，并清除口腔中的異物。2、如果病人舌頭后縮，阻礙呼吸，應將病人舌頭輕輕拉出，用繃帶固定于口腔外面，以保證呼吸道通暢。3、人工呼吸操作時用力不能過猛，以防損傷內臟或造成骨折。速度要保持均勻，不可過快或過慢，一般每分鐘進行約15次為宜。4、如果病人的心跳停止了，應同時做心臟擠壓。五、學習體外心臟按摩的基本方法與注意事項心臟突然停止跳動，病人神志不清、面色灰白、口唇紫紺、摸不到脈搏、聽不到心音、瞳孔散大，這時應立即做胸外心臟擠壓，幫助恢復心跳。 操作方法1、病人仰臥，面部向上，平躺于硬木板或硬床上，無條件者就地平躺。2、搶救者站或跪在病人側面，兩手相疊，將手掌根部放在病人胸骨下方、劍突之上，借自己身體的重量，以手掌根部用力向下作適當壓陷，然后放松壓力，讓胸廓自行彈起；如此有節率的反復進行，保持每分鐘壓擠7080次為宜，直至病人出現有規律的心跳和呼吸為止。3、胸外心臟擠壓時如能夠配合口對口人工呼吸法共同進行效果更佳；其方法是：如果只有一個人進行搶救，可做一次口對口人工呼吸，再做胸外心臟按摩45次；如果為兩人進行搶救，可一個人做一次口對口人工呼吸，由另一個人做胸外心臟按摩45次。注意事項1、每次壓擠不要太快，亦不能過重或過輕。壓力過重將導致胸肋骨骨折或內臟損傷，過輕則不起作用。 2、松手時可稍微快些，讓胸部自動彈起，但手掌根部不必完全離開胸壁。3、兒童可用單手按壓；對于1歲以內的幼兒，可用雙指按壓法。六、小結課文 15、 科學用腦教學目標：引導學生科學用腦，維護大腦健康，開發大腦潛能。教學重點：讓學生知道怎樣科學用腦。教學難點：維護大腦健康，開發大腦潛能。教學過程一、導入在“可上九天攬月，可下五洋捉鱉”的信息時代的今天，大腦仍然是科學認識中最神秘的部分。它有著無窮的奧秘，蘊藏著有待開發的豐富的智力資源。但是，人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用，其余的能量都處于沉睡狀態。我們該怎么樣使用大腦呢？（板書：學會用大腦）二、學文明理1、講故事“聰明的亮亮”。組織討論：你喜歡亮亮嗎？為什么？教師小結：亮這聰明，會用大腦，每天都能讓大腦休息好。我們每個人都有一個和亮亮一樣的天然電腦，對于同學們來說，學習是一項復雜的腦力勞動，我們應怎么樣做才能使大腦得到最有效地發展。2、四人小組討論。A、說說你在學習生活中，因為動腦而取得成功的事情。B、想-會用大腦對你的學習和做事有何幫助？C、怎么樣做才算科學地使用大腦？3、教師小結。A、吃各種各樣的食物，不挑食、不偏食。B、讓大腦休息好、工作好。C、經常參加體育鍛煉，給大腦輸送更多的氧氣。D、“用進廢退”，要勤于動腦。三、活動明理1、數一數：田中田，田外田。（小兔和小貓一起來到一塊水田，小貓驚異地問：“公署里為什么還有水田呢？”小兔說：“這塊水田與眾不同，田中有田，田外還有田，多奇妙呀！能把它數清楚嗎？”小貓數來數去總也數不清，你能幫幫它嗎？）2、比一比，看誰算得快。3、玩一玩：“拍24”：撲克牌110的數字，任意拿出4張，運用+、-、*、/的運算法則，使得數永遠等于24。4、想一想：一枝鉛筆，除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？5、實踐園（1）訂一個“作息時間表”。（2）問卷調查：A、你什么時候用腦最多？B、你知道對大腦有益的食品嗎？C、你學習效果最好的用腦時間是什么時候？D、你知道用腦時間太長會有什么不好嗎？四、總結全課。16、 培養良好的情緒教學目標：1、教育學生知道什么是“情緒”及它對身體健康的影響與我們工作學習的關系。 2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，保持良好的情緒，做到常懷喜樂保健康。教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教學過程：一、揭題、審題。導入：同學們，你們聽過“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”這個俗話嗎？它講明什么？(讓學生自由發言)今天，我們就來上一節與這句俗語有關系的內容。 (板書課題)二、初讀課文，了解內容：1、自讀課文，要求弄清： 什么是情緒?什么情緒能使人增強對疾病的抵抗力?什么情緒能使人誘發疾病?2、開火車回答問題3、朗讀課文第節三、再讀課文，加深了解情緒對身體健康的影響。1、分四人小組討論。 為什么說積極的情緒(樂觀、愉快)能使人增強對疾病的抵抗力?你能根據實際談談自己的認識嗎?為什么說消極的情緒(憤怒、悲傷、焦慮)可誘發疾病?你能根據實際談談自己的認識嗎?2、學生代表回答問題。四、愉快教育。欣賞音樂四只小天鵝，讓學生松馳緊張的神經。五、學習幾種培養穩定，歡樂情緒的方法1、剛才，我們欣賞了音樂四只小天鵝，相信對緩解大家緊張的情緒有一定幫助。以后，同學們遇到不開心，煩惱的事，不妨聽一聽、唱一唱內容健康，節奏活潑的歌曲，好放松一下自己。2、默讀課文第自然段想一想：你是怎樣培養自己穩定、歡樂的情緒的? 3、小組交流。4、學生代表回答，教師板書樹立自信心。(多對自己說：“我能行!”)樂觀、積極向上。(當遇到困難，大聲地對自己說：“太好了，我可以挑戰困難。”千萬不要說：“煩死了”。)心中有他人。(常對同學說：“要幫忙嗎?”千萬不要說：“管他呢?”)善于贊揚對方。(多說聲“你真能干!”、“你真聰明!”等)六、小結：同學們，今天我們學習了第一課情緒與健康，使我們懂得了少年兒童正處于生長發育期，要保持穩定、歡樂的情緒才能健康成長。最后，讓我們聆聽一下心靈博士的話吧。 板書設計：16、培養良好的情緒什么是良好的情緒具有良好的情緒的重要性為什么要控制自己 17、培養業余愛好教學目標：1、讓學生理解興趣的概念，引導學生參加課堂上豐富多彩的有趣活動，教給學生培養學習興趣的法。2、認識興趣是自己學習成功的動力，自己找到適合于自己的培養興趣的方法。教學重點：培養學生興趣與愛好教學難點：懂得興趣與愛好，可以增強人的修養教學過程：一、導入教師：同學們，你們知道自己的主要興趣是什么嗎？愿意把個人興趣用培養的方法告訴同學們嗎？我們今天這節課，給大家一個展示自己的興趣怎樣培養興趣的機會。 二、講授新課1、教師通過講故事方式，向學生講述課文。2、讓學生默讀一遍課文,你讀懂了什么?三、課堂活動1、議一議：現在各組討論以下三個問題，各組要選派一位同學在全班發言。教師將討論題寫到黑板上：A、磊磊、愛愛、麗麗誰做得對？為什么？B、磊磊、愛愛為什么做得不對？C、你對感興趣的課能專注多長時間？2、說一說：我現在在黑板上寫出三個問題，請同學們考慮一分鐘，然后自由發言。教師在黑板上寫出三個問題，并念了一遍。A、說說你的興趣愛好是什么？B、當你的興趣受阻時，你的心情如何？C、你打算怎樣堅持自己的興趣？目的是讓學生學會控制個人情緒，將自己的興趣愛好堅持到底。3、接受采訪：我請一位同學當小記者，他（她）要向我們進行采訪，大家要如實回答他（她）的問題。目的是活躍課堂氣氛，讓學生輕松愉快地講出自己的興趣用培養興趣的辦法。四、總結 通過本課學習，同學們理解了“興趣”的含義，認識到興趣在我們學習中的作用，我們要到興趣的樂園中，去體驗成功的樂趣，讓興趣伴隨我們學習、進步和健康成長。18、 青少年的穿著要得體教學目標：使學生了解適時、適體的穿著打扮有益青少年的健康成長。教學重點：使學生了解適時、適體的穿著有益健康教學難點：使學生建立樸素、大方、適齡特點的穿著風格。教學過程：一、由學生閱讀課文，觀察課本插圖，理解圖意。二、由學生講述自己歡喜什么樣的穿著風格。三、課堂討論，引導學生培養樸素、大方、適齡的穿著風格。四、生回答，師總結：1、服裝的大小、長短要適體；2、布料、色彩要隨季節的變化而轉換；3、衣服要勤換、勤洗，保持儀表端莊；4、不要追求名牌服裝、鞋襪；5、女生不要穿高跟鞋，不要燙發，不要涂口紅、描眉，不要戴項鏈、手鏈等飾品。第19課 煙酒對人的危害教學目標： 1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。2、讓學生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。教學重點：1、讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。2、讓學生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。教學難點：使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教具（課前準備）有關吸煙對人體的危害和世界“無煙日”的宣傳資料。教學內容及過程一、導入（宣傳世界“無煙日”的有關材料）國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？這節課我們就專門來討論一下這個課題。二、學習新課1、閱讀介紹吸煙有害呼吸道的資料。思考問題：（1）吸煙對人體有害嗎？