心理學類論文-關于發展性班級心理輔導在實踐中的應用發展性班級心理輔導是以班級為單位、以學生發展為目標的一種團體心理輔導。專職教師或班主任運用班級的特點，基于心理學的原理，運用適當的輔導技術，對中學生成長過程中帶有普遍性的發展問題給予指導、幫助和訓練，促使個體在認知、情感、意志、行為等方面得到良好的發展。在我國臺灣，團體心理輔導開展得較早，它的功效已得到普遍認可，許多學校針對學生的不同需要，擬訂適宜的團體輔導計劃，以滿足學生學業進步、環境適應、習慣養成、人格成長、交友等需求。有專家預言，學校心理素質教育將朝著以團體輔導訓練為主，個別心理輔導為輔的趨勢發展。目前，我國的團體輔導發展較晚，以班級為單位的團體輔導還有待系統研究與實踐，其中班級心理輔導活動的效率問題及具有指導性的班級心理輔導活動方案問題還有待進一步研究。筆者結合在中學的發展性班級心理輔導實踐談談自己的經驗。一、發展性班級心理輔導的優勢1提高效率，省時省力中學生存在的問題往往具有共性，如異性交往問題、學習問題、厭學問題、早戀問題、逆反心理等，教師根據學生的心理特點，就班級學生的共性問題進行發展性班級心理輔導，這比較符合我國班級授課的特點：中學教師教學任務繁重，在有限的時間內，班級團體輔導可以同時解決學生的共性問題，節省了時間和人力，如“自信心培養”，可以對自信心不高的幾人、十幾人甚至幾十人同時進行輔導、“尋找正確的歸因”可以對全班同學同時進行輔導以有效地解決問題。2促進成長，完善素質發展性的班級輔導定位于學生成長中的普遍問題，著眼于青少年的成長與發展。學生通過參與團體活動能學會許多社會生活經驗：如學會怎樣與人相處、發展良好的自我形象、喜歡并投入學習、提高心理機能、增強心理承受力、對環境有良好的適應等。有的學生在活動結束后的心得中寫道：“老師謝謝您，您教給了我們很多，包括如何交朋友、如何面對考試、如何面對我們自己，在輔導中，我發現了自己的缺陷，我明白了自己的沉香，也知道了如何去尋找沉香”；“快樂、你把它給了我，信心，你把它給了我，難忘，你把它給了我。老師，謝謝”；“小組活動讓我抹掉了心理陰影，讓我健康快樂地成長”；“老師您讓我們懂得了如何接納自己和接納別人，如何勇敢地面對挫折，如何面對考試焦慮的心情，如何在學習中尋找快樂我們真的很感謝您，我們都比以前開心快樂多了。”3增強感染力，效果長久心理學認為，人的感受和體驗產生于人的活動。班級輔導強調以活動的方式讓學生體驗，每一期輔導基本上需要幾次或十幾次的團體活動，就共同關心的成長問題進行討論、交流、鼓勵。經過團體的分享和互動，成員可以發現和識別自己不適應的行為，學習別人的良好行為；成員的角色扮演有利于他們學會換位思考；成員間的互相理解和支持，有助于獲得歸屬感、安全感。學生通過對各種活動的主動參與發展而來的經驗及形成的認識會使人刻骨銘心，并能更自覺地運用于生活情境之中。同時班級心理輔導也具有預防功能，防患于未然，避免問題的發生，因此效果保持長久。4師生參與，促進班級管理班主任參與班級心理輔導，有助于教師認真傾聽學生的心聲，促進師生關系和學生間關系的融洽；有助于加強老師對學生的人文關懷，從學生的心理需要及情感、態度價值觀的角度把握學生問題行為的實質；有助于教師轉變傳統的德育觀、學生觀，改變以說教、訓導、懲罰等方法來處理學生問題的簡單行為；有助于學生學會學習、學會生活、學會做人；使班級形成積極向上、人際協調、自主獨立、樂觀自信的精神面貌。二、發展性班級心理輔導的開展1發展性班級心理輔導活動內容的確定發展性班級心理輔導活動的內容以發展中的青少年面臨的普遍問題為主題。從大的方面看活動內容可分人格輔導、學習輔導、生活輔導等。具體安排內容時，結合學生與班級的實際情況又可進一步劃分為：如何調整“逆反心理”，如何學會接納他人、如何培養自信、如何培養團體意識、如何面對挫折、如何進行壓力管理；如何不厭學、怎樣進行學習規劃、如何適應中學學習環境、如何利用學習中的信息反饋、如何培養創新能力、怎樣掌握學習方法與策略、如何排除考試焦慮、如何進行正確歸因；如何與他人交往、如何對待早戀、網戀、如何預防網絡成癮、如何看待“追星”、吸煙行為、如何合理消費、如何管理時間等。在確定了主題之后，最好能取一個團體名稱，如明日之星、舟共濟、心靈驛站、同在屋檐下、牽手你和我、輕輕松松進考場、生活中的蜘蛛網等，名稱力求新穎、獨特、有意境。總之、活動內容是發展性的，要根據社會的發展變化及學生的成長情況而變化主題。2圍繞主題，組織開展一次班級團體輔導活動首先，要設計準備活動。因是同班同學，相互間已較熟悉，此活動不需太長時間。準備活動可以是做韻律體操、唱唱兒時的歌、找朋友等，目的是營造輕松溫馨的氣氛，增進學生彼此互動，為主要活動做準備；同時避免有的學生出現尷尬、抗拒和冷漠的反應。準備活動也可以是一些針對主題而進行的活動化教學，通俗地講解與活動主題有關的知識，讓學生獲得與活動主題相關的心理知識及技能，如青春期“逆反心理”的成因、動機與考試的關系、對異性渴慕的身心淵源，自我認識對自信的影響，學習策略的功效，網絡為何吸引人等。其次，設計并開展正式的班級心理輔導活動。班級心理輔導目標能否實現的關鍵是活動的開展。活動的開展方式多種多樣，可以是說自己也可以說別人，如“認識自己”、“認識他人”；可以動手畫也可以感悟音樂，如“自畫像”、“動人旋律”；可以自省也可以分享，如“生命線”、“苦樂分享”；可以是實情也可是模擬，如“我真實的困惑”、角色扮演”；可以講故事也可是游戲等。活動之一：自信一,iJII練。該主題是幫助自信心低的同學提高自信。針對主題，對事先篩選出的自信心偏低的同學組成目標小組，其他同學組成幫助小組，進行“我眼中的自己”、“別人眼中的我”、“優點缺點大曝光”等活動，再針對學生自信心低的不同表現口有的交友不自信、有的學業不自信、有的相貌不自信等)進行有針對性的輔導；同時輔之以討論和家庭作業，如“我是特別的”、“我也不錯”，在共同討論及家庭作業中挖掘自卑、困惑的原因、表現及后果，該如何面對和改正；還可創設情境，通過開展體育競賽、到野外生存鍛煉、“優點大轟炸”等活動，在實踐中加強自信，以增強合作、自主、責任心、耐挫力。總之，通過老師、同伴、個人三方面力量，幫助學生直面環境和壓力，進行自我認識、自我體驗、自我悅納，支撐起他們的精神世界!活動之二：不和諧的青春音符調整逆反心理。目的是讓青少年認識自己的逆反心理，對其合理引導。經過準備活動中對青春期逆反知識的介紹，進行“我的青春之旅”、“我好想說”、案例分析等活動，分析自己逆反的表現及原因，說出自己的心里話；同時通過心理劇“家有兒女初長成”、“不聽話的音符”或AB劇的角色扮演，體察父母和老師的心理，反思自己該怎樣做；再通過“學會約束”、“換位思考”等方法訓練，使成員學會控制不良情緒的具體方法，讓青春在燦爛的陽光下飛揚!活動之三：叫我如何不愛它學會學習。該活動目的是通過一定學習方法、策略的掌握，激發起學習興趣，保持學習動力，以樂觀的態度對待學習中出現的問題。可進行“我能做什么”、“學習的艱難困苦”等討論或辯論活，認識到學習對自身的意義、為什么人人都要學習的真正內涵；運用“連環策略介紹”、“學習策略之我見”演講或方法轟炸”等活動收集同學們的學習方法；結合自身及學科的特點，總結適合自己的學習方法和策略；安排一個延伸活動學以致用，使成員將輔導中掌握的技能、方法遷移到學科學習中，解決實際問題，提高學習適應性，而提高輔導活動的實效性。活動之四：牽手你、我、他一一重塑人際關系。目的是幫助成員學會人際交往的技能技巧，重塑良好的人際關系。通過“獨自流浪”、“群體中的孤雁”等心理劇的扮演，驗孤獨的心境、認識到朋友在社會生活中的重要性；“心有千千結”、“知心話”體驗與人交流的暢快與愜意；“你說我聽”、“盲人走路”等活動掌握與別人交往所必需的傾聽、信任、分享技巧；“風雨同舟”、“信任跌倒”等游戲讓成員明白朋友是一生中不可或缺的精神支柱；通過跳竹桿舞、袋鼠跳、雙簧、拔河、排球等競賽活動讓成員明白如何合作與競爭；拓展活動用了解的方法結識一些新朋友，并在活動中介紹你的新朋友。總之，班級心理輔導活動需根據主題的不同，可進行演講、閱讀、討論、辯論、唱歌、繪畫、自省、澄清、游戲、制作、調查訪問、媒體應用、角色扮演、心理訓練、創意思考聯想活動、參觀訪問、分組競賽等不同的活動方式，創造出一系列適合主題、適合學生特點、適合學校條件、方便學生參與的班級心理輔導活動。3圍繞目標，進行小組輔導的評估為了提高效果，總結經驗，每次輔導要進行過程評估與結果評估。過程評估是在小組活動進行過程中，通過教師觀察、學生自我評估等方式，了解成員在活動中的表現、對團體的滿意程度、對團體活動的看法，以方便教師隨時調整活動進程，選擇有效的方法照顧每一個成員的發展。結果評估是在輔導結束后進行的效果評估，可以從認知改變、情感協調及新行為的建立與強化三方面來進行。認知層面是用來考察學生是否了解有關心理健康的知識、是否明白自身的心理需求、是否認識到某些不良行為的危害；情感層面是看學生的情緒是否得到宣泄、是否能進行情感的遷移、是否有積極的體驗、是否增強了歸屬感及認同感；行為層面是評價學生是否學會了調控情緒的方法、是否掌握了反省、監控、表露的技能技巧，是否重建了合理性認知，是否發展了適應性行為等。總之，評估不是看組織了多少場活動，而是看觸及心靈的情感體驗有多深刻，成員是否有自身經驗的變化及素質的提高，是否實現了輔導的既定目標，班級是否形成了積極的氣氛及意向；要注重從多個角度對活動進行整體及全面的評價，形成性評價與結果性評價共存，個人評價與他人評價兼顧。三、班級心理輔導活動的注意事項為了讓每一位學生獲得成長，在開展班級心理輔導活動時需要注意一些事項。1班主任最好能擔任輔導活動的組織者班主任是每一個班級的專任教師，對學生非常了解在開展輔導活動時容易營造較好的氛圍，但班主任要提高自身的心理理論修養或與學校專職的心理健康教師聯合開展工作，以增強輔導的專業性與知識性。2班級心理輔導要防止學科化傾向由于輔導是在自然班級中進行，在操作上教師要避免把輔導當成了課堂教學的學科化傾向。在活動中無需過多解釋心理學的概念術語、避免用德育模式來解決學生的心理發展問題、不要總是向學生提問設問，要注重學生的感悟、情感的體驗與表達。3班級輔導要與個別輔導相結合班級輔導有它固有的弊端，如難以照顧個別差異，自我暴露不深刻，隱私容易泄露等，這就需要班級輔導與個別輔導互為補充。同時教師還要注意班級輔導要與其他育人方法有機結合，以促進學生、班級的成長。4教師要扮演好多種角色教師不但要熟練掌握各種活動方法的設計，還要熟悉心理輔導技術，扮演好領導者、教育者、朋友、咨詢師等多種角色，使班級團體輔導活動能順利達到預期目標。5教師在活動前要做好充分的準備教師要對班級學生有充分了解，通過觀察、問卷調查、作業分析等方法，分析學生目前關注的問題、希望解決的心理困惑，獲得他們普遍性的發展問題；參考相關的文獻資料，閱讀書籍與雜志，看有哪些可借鑒的經驗，需要避免的問題；要根據成員需求設計輔導計劃，包括班級輔導的性質、主題、目標、方法、次數、時間、地點、環境布置等。6教師要參與活動并注意對整個過程進行調控教師要以組長身份參與整個活動過程，以便于觀察和調控。調控的內容包括三個方面：(1)控制主題與時間：當成員的活動與主題有偏差時，能引導回來，在預定的時間內完成活動任務；(2)調控成員的情緒：成員在活動中的宣泄和表達不要成了塒某人或某事的攻擊，分享活動確實要實現“分享”，而不是幾個人的閑聊；(3)避免在團體中對個人的忽略。有的成員天性內向、融入團體的主動性不強，注意要讓所有的學生動起來，只有學生有很強的參與活動的積極性，才有可能改變他們的意識號情緒狀態，教師要常關注成員的異常表現，做出靈活處理及活動后的個別輔導。7注意活動及輔導后的反饋發展性班級心理輔導其最終目的是為