7《集中你的注意力》教學設計-2024-2025學年心理健康（1、2年級）粵教版主備人備課成員設計意圖嗨，親愛的小朋友們！今天我們要一起探索一個特別有趣的主題——“集中你的注意力”。在快節奏的生活中，學會集中注意力對我們來說非常重要哦！??我們將通過一些互動游戲和活動，讓你們體驗到集中注意力帶來的樂趣和好處。讓我們一起開啟這段奇妙的旅程吧！????核心素養目標分析1.自我認知：學生能夠認識到注意力集中對于學習和生活的重要性，并學會自我監控和調整注意力。

2.自我管理：學生將學會運用策略和技巧來提高注意力，如定時休息、合理安排學習任務等。

3.社會交往：在小組活動中，學生將學會與他人合作，傾聽他人意見，培養良好的溝通和協作能力。

4.創新實踐：通過實踐操作，學生將發展解決問題的能力，學會在活動中創新思維，提高實踐操作技能。學情分析親愛的同學們，你們好！在進入我們今天的學習之前，我想先和大家聊聊關于我們的學習情況。首先，我們的學生群體主要是1、2年級的小朋友們，這個年齡段的孩子好奇心強，對新鮮事物充滿探索欲望，這對于心理健康課程的學習是一個很好的基礎。

從知識層面來看，孩子們對注意力集中的概念可能還比較陌生，他們可能還沒有意識到集中注意力對于學習的重要性。在能力方面，孩子們的自控能力和專注力正在逐步發展，他們需要通過具體的活動來學習和提升這些能力。

在素質方面，我們的學生普遍具備良好的合作精神和團隊意識，這為小組活動提供了良好的氛圍。然而，由于年齡特點，他們的耐心和持久力可能還不夠，容易受到外界干擾，這可能會影響他們在學習過程中的專注度。

行為習慣上，孩子們可能還沒有完全形成良好的學習習慣，比如容易分心、做作業拖拉等。這些習慣對于心理健康課程的學習有一定的影響，因為我們需要孩子們在課堂上能夠全身心投入，才能真正理解和掌握集中注意力的技巧。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都備有粵教版心理健康教材《集中你的注意力》章節。

2.輔助材料：準備與注意力集中相關的圖片、動畫視頻，以及展示注意力和分心狀態的圖表。

3.實驗器材：準備一些簡單的注意力訓練工具，如沙漏、計時器等。

4.教室布置：設置分組討論區，確保每個小組有足夠的空間進行活動；在講臺上布置展示板，用于展示教學過程和學生的作品。教學過程一、導入新課

1.老師站在教室前，微笑著對學生們說：“同學們，今天我們要一起探索一個有趣的話題——集中注意力。你們知道，注意力就像我們的眼睛，能夠幫助我們更好地觀察世界，學習知識。那么，你們有沒有想過，如何讓我們的注意力更加集中呢？”

2.學生們紛紛舉手發言，分享自己對注意力的理解和經驗。

二、新課講授

1.老師展示教材《集中你的注意力》章節，引導學生閱讀標題和目錄，了解本節課的學習內容。

2.老師引導學生閱讀第一部分：“什么是注意力？”

-老師提問：“同學們，你們認為注意力是什么？請結合自己的生活經驗來談談。”

-學生們積極回答，老師總結并強調注意力是一種心理活動，它使我們能夠集中精力關注某個事物或活動。

3.老師引導學生閱讀第二部分：“注意力的重要性”

-老師提問：“為什么集中注意力對我們這么重要呢？”

-學生們討論并分享自己的看法，老師總結并強調集中注意力有助于提高學習效率、增強記憶力、培養良好的生活習慣等。

4.老師引導學生閱讀第三部分：“如何提高注意力？”

-老師提問：“那么，我們該如何提高注意力呢？”

-學生們分組討論，分享各自的想法，老師總結并介紹以下幾種提高注意力的方法：

a.定時休息：學習一段時間后，適當休息，讓大腦放松。

b.合理安排學習任務：將學習任務分解成小塊，逐一完成。

c.創造良好的學習環境：保持教室整潔，減少干擾因素。

d.培養良好的生活習慣：保證充足的睡眠，保持健康的飲食。

5.老師引導學生閱讀第四部分：“注意力訓練游戲”

-老師提問：“接下來，我們來玩一個注意力訓練游戲，看看誰的表現最好。”

-學生們積極參與游戲，老師觀察并評價他們的表現。

三、鞏固練習

1.老師組織學生進行小組討論，讓他們分享自己在生活中提高注意力的經驗和技巧。

2.老師提問：“同學們，你們覺得在今后的學習和生活中，如何運用今天所學的方法呢？”

-學生們討論并分享自己的看法，老師總結并強調要將所學方法應用到實際生活中。

四、課堂小結

1.老師引導學生回顧本節課的學習內容，強調注意力集中對于學習和生活的重要性。

2.老師鼓勵學生們在今后的學習和生活中，努力提高自己的注意力，成為一個更加優秀的人。

五、課后作業

1.老師布置課后作業，要求學生們完成以下任務：

a.思考自己在生活中提高注意力的方法，并記錄下來。

b.與家人、朋友分享本節課的學習內容，共同探討如何提高注意力。

六、教學反思

1.老師對本節課的教學過程進行反思，總結以下優點：

a.注重引導學生主動參與，提高學生的積極性。

b.結合實際生活，讓學生們更好地理解和掌握注意力集中的方法。

2.老師針對本節課的不足之處進行改進，如：

a.加強對注意力訓練游戲的指導，提高學生的參與度。

b.在課后作業中，增加對注意力訓練方法的實踐環節，讓學生們更好地掌握和應用。知識點梳理1.**注意力的定義**：

-注意力是一種心理活動，是指個體在特定時間內，對特定信息或活動給予優先關注和資源分配的能力。

2.**注意力的類型**：

-**選擇性注意力**：個體從眾多信息中選擇關注某些信息的能力。

-**持續性注意力**：個體在長時間內保持對某一活動或任務的注意力。

-**分配性注意力**：個體在同一時間內對多個任務或信息源進行關注和處理的技能。

3.**注意力的重要性**：

-提高學習效率：集中注意力可以幫助學生更好地吸收和理解知識。

-增強記憶力：專注的學習有助于信息的記憶和回憶。

-培養良好習慣：通過集中注意力，學生可以培養自律和堅持的習慣。

4.**影響注意力的因素**：

-**內在因素**：個體的興趣、情緒、動機等。

-**外在因素**：環境噪聲、光線、溫度等。

5.**提高注意力的方法**：

-**定時休息**：學習一段時間后，進行短暫的休息，以恢復注意力。

-**合理安排學習任務**：將學習任務分解成小塊，逐一完成。

-**創造良好的學習環境**：減少干擾，保持環境整潔和舒適。

-**培養良好的生活習慣**：保證充足的睡眠，均衡飲食。

6.**注意力訓練游戲**：

-**注意力集中游戲**：如數字搜索、找不同等，提高專注力。

-**記憶力游戲**：如記憶卡片、拼圖等，增強記憶力。

7.**注意力與心理健康**：

-注意力問題可能與心理健康狀況有關，如多動癥、焦慮癥等。

-關注學生的注意力問題，有助于及時發現和解決潛在的心理健康問題。

8.**注意力培養的長期影響**：

-長期培養良好的注意力習慣，有助于提高學生的整體學習能力和生活質量。

9.**家校合作**：

-家長和教師應共同努力，幫助學生培養良好的注意力習慣。

-家長可以通過日常生活中的小事，如家庭作業監督、閱讀時間等，來培養孩子的注意力。

10.**案例分析與討論**：

-通過分析實際案例，讓學生了解注意力集中在不同情境下的應用。

-引導學生討論如何在實際生活中應用注意力集中的方法。板書設計①注意力的概念與類型

-注意力的定義

-選擇性注意力

-持續性注意力

-分配性注意力

②注意力的重要性

-提高學習效率

-增強記憶力

-培養良好習慣

③影響注意力的因素

-內在因素：興趣、情緒、動機

-外在因素：環境噪聲、光線、溫度

④提高注意力的方法

-定時休息

-合理安排學習任務

-創造良好的學習環境

-培養良好的生活習慣

⑤注意力訓練游戲

-注意力集中游戲

-記憶力游戲

⑥注意力與心理健康

-注意力問題與心理健康的關系

-注意力問題的識別與處理

⑦注意力培養的長期影響

-提高整體學習能力和生活質量

⑧家校合作

-家長與教師的共同作用

-家庭生活中的注意力培養實踐

⑨案例分析與討論

-實際案例分享

-注意力集中方法的應用討論教學反思與改進教學過后，我總是習慣性地回顧整個教學過程，思考哪些地方做得好，哪些地方還有待提高。以下是我對這次“集中你的注意力”教學的一些反思和改進計劃。

首先，我發現學生們對于注意力集中的重要性理解得比較到位，他們能夠認識到集中注意力對于學習的重要性。但在實際操作中，有些學生還是難以長時間保持專注。這可能是因為他們對注意力訓練的方法還不夠熟悉，或者缺乏足夠的練習。因此，我打算在未來的教學中，增加一些具體的注意力訓練活動，讓學生們通過實踐來提高自己的專注力。

其次，我在課堂上的提問環節，發現有些學生回答問題時比較被動，這可能是因為他們對問題的理解不夠深入，或者缺乏思考的積極性。為了改善這一點，我計劃在課前準備更深入的問題，鼓勵學生們在課前預習，這樣他們在回答問題時會更加自信和主動。

另外，我注意到在小組討論環節，部分學生參與度不高，可能是由于他們不善于表達自己的觀點，或者害怕犯錯。為了激發他們的參與熱情，我計劃在小組討論時，設定一些鼓勵性的規則，比如“每個人都要發言”，“不評價他人的觀點”，以此來營造一個開放、包容的討論氛圍。

在教學過程中，我還發現了一些有趣的現象。比如，有些學生在進行注意力訓練游戲時，表現得非常積極，但在實際學習中，卻很難保持同樣的專注度。這可能是因為游戲具有更強的趣味性和即時反饋，而學習過程則相對枯燥和漫長。為了解決這個問題，我打算在教學中融入更多有趣的活動，比如使用多媒體教學工具、設計互動式課堂等，以提高學生的學習興趣。

此外，我也意識到自己在教學過程中，對于一些復雜概念的解釋可能還不夠清晰。為了幫助學生更好地理解這些概念，我計劃在未來的教學中，使用更直觀的教學方法，比如圖表、動畫等，以便他們能夠更直觀地把握知識。

在改進措施方面，我計劃以下幾點：

1.設計一系列注意力訓練活動，讓學生在課堂上和課后都能進行練習。

2.在課前布置預習任務，提高學生在課堂上的參與度和積極性。

3.設定小組討論規則，鼓勵學生積極參與，營造良好的討論氛圍。

4.使用多種教學工具和方法，提高學生的學習興趣和效果。

5.對復雜概念進行更詳細的解釋，確保學生能夠理解和掌握。

我相信，通過這些反思和改進，我能夠更好地幫助學生們掌握集中注意力的技巧，從而提高他們的學習效率和整體素質。課堂課堂評價是確保教學效果的重要環節，以下是我對“集中你的注意力”這堂課的評價方法和實施步驟。

1.課堂提問：

-我會在課堂上通過提問來檢查學生對知識的理解程度。例如，我會問：“大家認為注意力集中對我們學習有什么幫助？”來引導學生思考注意力的重要性。

-對于學生的回答，我會給予及時的反饋，無論是肯定還是指正，都會以鼓勵和支持為主，比如：“你的回答很棒，但我們可以進一步探討……”

2.觀察學生參與度：

-在小組討論和游戲活動中，我會密切觀察學生的參與情況，看他們是否積極參與、是否能夠集中注意力。

-我會記錄下哪些學生表現出色，哪些學生可能需要額外的關注或幫助。

3.實踐操作：

-在進行注意力訓練游戲時，我會觀察學生是否能夠按照規則進行，以及他們的專注程度。

-通過學生的實際操作，我可以評估他們是否能夠將所學的方法應用到實踐中。

4.課堂測試：

-為了更準確地評估學生的學習效果，我會在課堂上進行一些簡單的測試，如填寫表格、回答問題等。

-測試的題目會與課堂內容緊密相關，以便檢驗學