5《坐姿正確很重要》教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年心理健康一年級(jí)下冊(cè)教科版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)思路同學(xué)們，今天我們要一起探索一個(gè)看似簡(jiǎn)單卻至關(guān)重要的課題——《坐姿正確很重要》。想象一下，我們每天都要在課桌前度過(guò)不少時(shí)間，正確的坐姿不僅能讓我們更舒適地學(xué)習(xí)，還能預(yù)防身體不適哦！??

首先，我會(huì)通過(guò)一個(gè)有趣的互動(dòng)游戲，讓大家直觀地感受到坐姿對(duì)身體健康的影響。然后，我會(huì)結(jié)合課本內(nèi)容，一步步引導(dǎo)大家了解正確的坐姿，并學(xué)會(huì)如何調(diào)整。最后，我會(huì)布置一些實(shí)踐作業(yè)，讓大家在日常生活中養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，成為健康的小衛(wèi)士吧！??核心素養(yǎng)目標(biāo)1.健康意識(shí)：認(rèn)識(shí)到正確坐姿對(duì)身體健康的重要性，形成良好的自我保健習(xí)慣。

2.自我管理：學(xué)會(huì)自我監(jiān)控和調(diào)整坐姿，提高自律能力。

3.情感態(tài)度：培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活的積極態(tài)度，關(guān)注個(gè)人成長(zhǎng)。

4.社會(huì)交往：在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，學(xué)會(huì)與他人溝通，尊重他人意見，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

一年級(jí)的學(xué)生對(duì)于身體的基本結(jié)構(gòu)和健康知識(shí)有一定的了解，但具體到坐姿的正確性，他們可能還停留在簡(jiǎn)單的認(rèn)知層面，對(duì)坐姿對(duì)身體健康的影響認(rèn)識(shí)不夠深入。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

一年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿好奇心，對(duì)于有趣的活動(dòng)和游戲表現(xiàn)出較高的參與度。他們的學(xué)習(xí)能力主要集中在直觀和動(dòng)手操作上，通過(guò)觀察、模仿和實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，他們更傾向于視覺(jué)和動(dòng)手操作相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

（1）對(duì)于一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間保持正確坐姿可能比較困難，他們可能會(huì)因?yàn)槠诨蚍中亩S意改變坐姿。

（2）學(xué)生可能對(duì)坐姿的細(xì)節(jié)要求不夠理解，如背部挺直、雙腳平放在地上等，需要通過(guò)具體示范和講解來(lái)幫助他們掌握。

（3）部分學(xué)生可能因?yàn)榧彝キh(huán)境或生活習(xí)慣的影響，已經(jīng)養(yǎng)成了不良的坐姿，糾正這些習(xí)慣可能需要一定的時(shí)間和耐心。教學(xué)資源-軟件資源：PPT教學(xué)課件、在線互動(dòng)平臺(tái)賬號(hào)

-硬件資源：電子白板、投影儀、電腦、打印機(jī)

-課程平臺(tái)：學(xué)校內(nèi)部教學(xué)平臺(tái)、心理健康教育網(wǎng)站

-信息化資源：健康知識(shí)動(dòng)畫視頻、坐姿正確示范圖片

-教學(xué)手段：實(shí)物教具（如人體模型）、互動(dòng)游戲卡片、健康知識(shí)手冊(cè)教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：提前一周，通過(guò)班級(jí)微信群發(fā)送關(guān)于坐姿重要性的PPT和健康知識(shí)視頻，要求學(xué)生觀看并思考：為什么坐姿對(duì)健康重要？

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出問(wèn)題如“你通常的坐姿是怎樣的？”“你覺(jué)得保持正確坐姿難嗎？為什么？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)查看學(xué)生的觀看記錄和互動(dòng)討論情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生通過(guò)預(yù)習(xí)資料了解到坐姿與健康的關(guān)系。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生在家中嘗試保持正確的坐姿，并記錄自己的感受。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生以思維導(dǎo)圖或小作文的形式提交預(yù)習(xí)心得。

方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過(guò)自主觀看和思考，建立初步的認(rèn)知。

-信息技術(shù)手段：利用微信群和在線平臺(tái)進(jìn)行資源的分享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：以“小豬佩奇的故事”導(dǎo)入，講述小豬佩奇因不良坐姿導(dǎo)致的健康問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生對(duì)坐姿的重視。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解正確坐姿的標(biāo)準(zhǔn)和重要性，通過(guò)人體模型展示正確坐姿的要點(diǎn)。

-組織課堂活動(dòng)：進(jìn)行“坐姿大比拼”游戲，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)和糾正不良坐姿。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的提問(wèn)，如“如何預(yù)防坐姿引起的背部疼痛？”給予解答。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，理解坐姿對(duì)健康的影響。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與游戲，學(xué)習(xí)正確的坐姿。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生就坐姿問(wèn)題提出疑問(wèn)，并與其他同學(xué)討論。

方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解，讓學(xué)生理解坐姿知識(shí)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)游戲，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)正確坐姿。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)討論，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：要求學(xué)生回家后，與家長(zhǎng)一起制定一個(gè)保持正確坐姿的計(jì)劃。

-提供拓展資源：推薦健康網(wǎng)站和書籍，供學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)一步了解坐姿健康知識(shí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：通過(guò)家長(zhǎng)反饋和學(xué)生的日記記錄，了解學(xué)生的坐姿改善情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)計(jì)劃調(diào)整日常坐姿，并與家長(zhǎng)交流改善情況。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生通過(guò)推薦的資源，了解更多健康知識(shí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生記錄坐姿改善后的感受，反思自己的改變。

方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：通過(guò)記錄和反思，幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-健康知識(shí)普及書籍：《兒童健康坐姿指南》、《健康生活小常識(shí)》

-兒童健康與成長(zhǎng)網(wǎng)站：國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)兒童健康專欄、兒童成長(zhǎng)教育網(wǎng)

-健康教育視頻：兒童健康知識(shí)系列視頻、正確坐姿示范視頻

-健康與運(yùn)動(dòng)相關(guān)雜志：《兒童健康與營(yíng)養(yǎng)》、《親子運(yùn)動(dòng)指南》

-兒童健康與心理發(fā)展書籍：《孩子健康成長(zhǎng)必備》、《兒童心理健康教育手冊(cè)》

2.拓展建議：

-閱讀拓展：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀《兒童健康坐姿指南》，了解坐姿對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響。

-學(xué)生可以通過(guò)《健康生活小常識(shí)》學(xué)習(xí)更多關(guān)于健康生活方式的知識(shí)。

-觀看兒童健康與成長(zhǎng)網(wǎng)站上的相關(guān)內(nèi)容，了解兒童健康成長(zhǎng)的最新動(dòng)態(tài)。

-視頻學(xué)習(xí)：

-利用兒童健康教育視頻，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)正確的坐姿和健康的生活習(xí)慣。

-觀看正確坐姿示范視頻，讓學(xué)生跟隨視頻練習(xí)正確的坐姿。

-實(shí)踐活動(dòng)：

-組織學(xué)生參加親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，如跳繩、踢毽子等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善坐姿。

-在學(xué)校或家庭中開展“健康坐姿日”活動(dòng)，讓學(xué)生和家長(zhǎng)共同關(guān)注坐姿健康。

-家庭作業(yè)：

-布置學(xué)生回家后，與家長(zhǎng)一起觀察和記錄家庭成員的坐姿，分析不良坐姿的原因，并提出改進(jìn)建議。

-鼓勵(lì)學(xué)生制作健康知識(shí)宣傳海報(bào)，向同學(xué)和老師宣傳正確坐姿的重要性。

-小組討論：

-在課堂上組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享他們?cè)诩彝ズ蛯W(xué)校中觀察到的健康問(wèn)題，并提出解決方案。

-通過(guò)小組合作，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何關(guān)注自己和周圍人的健康，培養(yǎng)責(zé)任感。

-案例分析：

-選擇一些與坐姿健康相關(guān)的案例，讓學(xué)生分析案例中存在的問(wèn)題，并提出改進(jìn)措施。

-通過(guò)案例分析，提高學(xué)生的分析能力和解決問(wèn)題的能力。

-反思總結(jié)：

-在課程結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思總結(jié)，回顧他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲和成長(zhǎng)。

-鼓勵(lì)學(xué)生將自己的學(xué)習(xí)成果與家人、朋友分享，共同提高健康意識(shí)。課后作業(yè)1.實(shí)踐作業(yè)：

-題目：請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一張“正確坐姿提示卡”，在家中或?qū)W校放置，以提醒自己和他人保持正確的坐姿。

-答案示例：學(xué)生可以設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)單的提示卡，上面畫有正確的坐姿圖示，旁邊附上文字提示：“保持背部挺直，雙腳平放，肩部放松。”

2.觀察作業(yè)：

-題目：觀察你周圍的同學(xué)或家人，記錄下他們坐姿的正確與否，并分析可能導(dǎo)致不良坐姿的原因。

-答案示例：學(xué)生可以記錄下觀察到的坐姿情況，例如：“小明上課時(shí)總是彎腰駝背，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)造成的。”

3.寫作作業(yè)：

-題目：寫一篇短文，談?wù)勀銓?duì)正確坐姿的理解，以及如何養(yǎng)成良好坐姿習(xí)慣。

-答案示例：學(xué)生可以寫出自己的理解，如：“我認(rèn)為正確坐姿不僅能夠保護(hù)我們的身體健康，還能提高學(xué)習(xí)效率。為了養(yǎng)成良好坐姿習(xí)慣，我會(huì)每天提醒自己，并在感到疲勞時(shí)調(diào)整坐姿。”

4.創(chuàng)意作業(yè)：

-題目：設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于坐姿健康的宣傳海報(bào)，內(nèi)容包括坐姿的重要性、正確坐姿的圖示和口號(hào)。

-答案示例：學(xué)生可以設(shè)計(jì)一個(gè)吸引人的海報(bào)，上面有生動(dòng)的插圖、清晰的文字說(shuō)明和鼓舞人心的口號(hào)，如：“坐姿正，身體棒，快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天！”

5.家庭作業(yè)：

-題目：與家長(zhǎng)一起制定一個(gè)家庭坐姿規(guī)范，并記錄一周內(nèi)家庭成員遵守規(guī)范的情況。

-答案示例：學(xué)生可以與家長(zhǎng)一起制定規(guī)范，例如：“飯后休息時(shí)，家庭成員需保持背部挺直，眼睛平視前方，不得低頭玩手機(jī)。”然后記錄一周內(nèi)家庭成員的遵守情況，如：“周一至周五，全家均能遵守規(guī)范。”

6.案例分析作業(yè)：

-題目：閱讀一篇關(guān)于不良坐姿導(dǎo)致健康問(wèn)題的新聞報(bào)道，分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并提出改進(jìn)建議。

-答案示例：學(xué)生可以分析報(bào)道中的案例，如：“某小學(xué)生因長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿，導(dǎo)致脊椎側(cè)彎。”并提出建議：“學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)坐姿教育，定期檢查學(xué)生的坐姿，并鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。”

7.小組討論作業(yè)：

-題目：小組討論：如何在學(xué)校中推廣正確的坐姿習(xí)慣？

-答案示例：學(xué)生可以提出以下建議：“在學(xué)校開展坐姿健康講座，邀請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行講解；設(shè)立坐姿監(jiān)督員，監(jiān)督同學(xué)們的坐姿；在教室張貼正確坐姿海報(bào)，提醒大家注意坐姿。”內(nèi)容邏輯關(guān)系①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-正確坐姿的定義和重要性

-不良坐姿的危害

-保持正確坐姿的方法和技巧

②關(guān)鍵詞句：

-“正確的坐姿對(duì)于身體健康至關(guān)重要。”

-“不良坐姿可能導(dǎo)致脊椎側(cè)彎、頸椎病等健康問(wèn)題。”

-“保持正確坐姿，我們可以預(yù)防身體不適，提高學(xué)習(xí)效率。”

③邏輯關(guān)系闡述：

①認(rèn)識(shí)正確坐姿的重要性

-通過(guò)講解和案例說(shuō)明，讓學(xué)生了解坐姿對(duì)身體健康的重要性。

②了解不良坐姿的危害

-分析不良坐姿可能導(dǎo)致的健康問(wèn)題，如脊椎側(cè)彎、頸椎病等。

③掌握保持正確坐姿的方法和技巧

-詳細(xì)講解如何調(diào)整坐姿，包括背部挺直、雙腳平放、肩部放松等。課堂1.課堂評(píng)價(jià)：

1.1提問(wèn)評(píng)價(jià)：

-通過(guò)課堂提問(wèn)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)正確坐姿知識(shí)的掌握程度。例如，提問(wèn)：“什么是正確的坐姿？它對(duì)我們有什么好處？”

-觀察學(xué)生的回答是否準(zhǔn)確、完整，是否能結(jié)合實(shí)際生活進(jìn)行闡述。

1.2觀察評(píng)價(jià)：

-在課堂活動(dòng)中，觀察學(xué)生的參與度和表現(xiàn)，如小組討論、角色扮演等。

-注意學(xué)生的坐姿是否正確，是否能自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律。

1.3測(cè)試評(píng)價(jià)：

-設(shè)計(jì)一份小測(cè)驗(yàn)，包括選擇題、判斷題和簡(jiǎn)答題，考察學(xué)生對(duì)正確坐姿知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。

-測(cè)試結(jié)束后，及時(shí)批改試卷，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

1.4反饋評(píng)價(jià)：

-針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，給予及時(shí)的反饋和指導(dǎo)。

-鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：

2.1實(shí)踐作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生設(shè)計(jì)的“正確坐姿提示卡”是否符合要求，是否具有實(shí)用性。

-觀察學(xué)生在家庭或?qū)W校放置提示卡后的行為改變。

2.2觀察作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生觀察到的坐姿情況是否準(zhǔn)確，分析原因是否合理。

-關(guān)注學(xué)生是否能夠?qū)⒂^察結(jié)果與所學(xué)知識(shí)相結(jié)合。

2.3寫作作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生短文的內(nèi)容是否充實(shí)，觀點(diǎn)是否明確，語(yǔ)言是否通順。

-關(guān)注學(xué)生是否能夠結(jié)合自身實(shí)際，提出保持正確坐姿的方法。

2.4創(chuàng)意作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生設(shè)計(jì)的宣傳海報(bào)是否具有創(chuàng)意，內(nèi)容是否豐富，是否能夠吸引他人關(guān)注。

-關(guān)注海報(bào)是否能夠傳達(dá)出正確坐姿的重要性。

2.5家庭作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生與家長(zhǎng)共同制定的坐姿規(guī)范是否合理，家庭成員遵守規(guī)范的情況。

-關(guān)注學(xué)生是否能夠?qū)⒓彝プ鳂I(yè)與實(shí)際生活相結(jié)合，提高坐姿健康意識(shí)。

2.6案例分析作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)案例的分析是否深入，提出的改進(jìn)建議是否可行。

-關(guān)注學(xué)生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，提高解決問(wèn)題的能力。

2.7小組討論作業(yè)評(píng)價(jià)：

-評(píng)價(jià)學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，如是否積極參與、能否提出有價(jià)值的觀點(diǎn)等。

-關(guān)注學(xué)生是否能夠在討論中學(xué)會(huì)傾聽、尊重他人意見，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

2.8反饋與鼓勵(lì)：

-及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

-鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，提高坐姿健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思與改進(jìn)是每位教師成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。在《坐姿正確很重要》這節(jié)課的教學(xué)中，我有一些深刻的體會(huì)和反思。

1.教學(xué)效果評(píng)估

-課堂上，我通過(guò)提問(wèn)和觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)正確坐姿的理解較為清晰，但在實(shí)際操作中，仍有部分學(xué)生難以長(zhǎng)時(shí)間保持正確的坐姿。

-作業(yè)反饋顯示，學(xué)生在設(shè)計(jì)提示卡、觀察記錄和寫作方面表現(xiàn)出較高的積極性，但在案例分析和小組討論中，部分學(xué)生的參與度不高。

2.教學(xué)反思

-在導(dǎo)入新課時(shí)，我采用了故事導(dǎo)入的方式，但發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于故事情節(jié)不夠感興趣，可能需要調(diào)整導(dǎo)入方式，使其更貼近學(xué)生的生活實(shí)際。

-在講解知識(shí)點(diǎn)時(shí)，我使用了人體模型和PPT，但發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)于視覺(jué)信息的吸收效果不佳，可以考慮增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論或角色扮演。

-在課后作業(yè)的設(shè)計(jì)上，我注重了實(shí)踐性和拓展性，但部分學(xué)生反饋?zhàn)鳂I(yè)難度較大，需要調(diào)整作業(yè)難度，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.改進(jìn)措施

-調(diào)整導(dǎo)入方式：在今后的教學(xué)中，我將嘗試使用與生活相關(guān)的案例或情境導(dǎo)入，提高學(xué)生的興趣。

-增加互動(dòng)環(huán)節(jié)：在講解知識(shí)點(diǎn)時(shí)，我將設(shè)計(jì)更多互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，