第不負青春演講稿5分鐘（15篇素材參考）演講的本質在于“講”，而不在于“演”，寫演講稿時必須以易說能講為前提。優秀的不負青春演講稿5分鐘應該是怎樣的？快來學習不負青春演講稿5分鐘撰寫技巧，跟著小編一起來參考！

不負青春演講稿5分鐘篇1親愛的老師、同學們：

大家好!

青春，汲天地之精華，取萬物之靈氣。這是人一生中最美年華，如同四季盛夏時期。一切事物在青春面前都顯得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是無悔青春。

擁有無悔青春需要我們拼搏，積極進取。在成長歲月里拼搏，是使我們無悔關鍵。逆流而上鮭魚為了返回家鄉，不惜飛越瀑布，避開饑餓熊，耗盡自己力氣回到家鄉，產下魚卵后幸福地死去……這是愚蠢嗎不，這是鮭魚為了子孫后代在拼搏啊!產完卵，他們就會死去。這是沒有留下任何遺憾之后灑脫。

擁有無悔青春還需要自信，敢做敢當。小澤征爾是世界著名交響樂指揮家，在一次指揮家大賽決賽中，他按照評委會給樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不諧聲音。起初，他以為是樂隊演奏除了錯誤，就停下來重新指揮演奏，但，還是不對。于是，他認為是樂譜出了問題，但作曲家評委會權威人士堅持說樂譜沒有問題。他思考再三，最后斬釘截鐵地說不!一定是樂譜錯了!話音剛落，評委們立即站起來，報以熱烈掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是一場評委們精心設計圈套。前兩位指揮家發現了錯誤，但卻因為隨聲附評委們意見而被淘汰。小澤征爾自信使他成就了夢想。我們也需要像他一樣擁有自信，成就夢想，擁有無悔青春。

青春充滿了活力。教室里，有我們認真聽課身影;草地上，印記著我們汗水;書桌上，有我們刻苦學習痕跡。但我們孜孜不倦，像勤勞蜜蜂。我們是充滿活力，青春也是需要充滿活力。

青春是一首美麗歌，多少故事在歌聲中誕生，交織成難忘旋律。青春不能永恒，但卻可以無悔。

不負青春演講稿5分鐘篇2親愛的老師、同學們：

大家好!

青春是對未來毫無顧忌的狂想，青春是為考試而通宵復習的執著，青春是隔天頂著黑眼圈奔向考場的離譜。

人們總說“夢一樣的青春”，青春時代是一個短暫的美夢，當你再醒來時，它早已消失的無影無蹤了。正因為青春短暫，所以我們必須倍加珍惜。

那么請你們捫心自問一下你的夢想是什么有人肯定要說我要做企業家，做政客，做什么什么的，其實夢想不一定非要聽起來多么高大上，我也可以說我要當一名花匠，當一名調酒師，甚至是做一位保潔員，夢想沒有高低貴賤之分，不要覺得羞于啟齒，只要是自己喜歡的，自己覺得有意義，覺得值得就夠了。

但我們一定要敢于去做夢，青年時期正是人一生之中的黃金時期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你連做夢的勇氣都沒有那你的人生就真的是廢了。

為夢想，致青春。我們首先得確定自己的夢想是什么，我們才能知道自己該朝哪個方向去努力，如果連方向都不確定，青春怎能絢爛別忘了，我們自己的人生得靠我們自己把握，自己的人生得由自己書寫!那些美麗的夢不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。

夢想的確是需要去夢、去想，但別忘了，我們是青年啊，是激情洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，有勤勞的雙手。

既然夢想是有可能實現的，你甘心于只是夢和想嗎你希望別人都在做幸福的守望者，自己卻一事無成嗎你希望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自己一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自己飄渺的夢想嗎站在岸上學不會游泳，宅在寢室也實現不了夢想。

假如你能敢于走出“擼啊擼”的迷幻世界，走出愛情的困惑迷茫，重拾丟棄的美好夢想，于是乎，你能發現，清晨黃家湖畔嘹亮的晨讀聲，傍晚操場上運動的矯健身姿，夜幕下教里的安靜自習，你能感受到他們的青春在燃燒，夢想在飛翔，從而引發你內心的共鳴。

俞敏洪老師說過，一個人要實現自己的夢想最重要的是要具備兩個條件，一個是勇氣，一個是行動。

合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于壘土;千里之行，始于足下。放飛夢想，不要怕路途艱險;放飛夢想，不要說山路遙遠;放飛夢想，讓汗水澆灌生命的田野;放飛夢想，讓生活描繪青春的畫卷;放飛夢想，讓成敗譜寫人生的詩篇!落紅不是無情物，化作春泥更護花。

選擇堅持，選擇珍惜，選擇成就生命的激情，讓我們勇敢成就，那心中的夢想!

無論歲月在我們臉上增添了多少皺紋，無論世事在我們胸口劃過多少道傷痕，只要我們還有呼吸的權利，就擁有重塑夢想的激情!只要我們還有生存的氧氣，就擁有締造激情的勇氣!

東晉大詩人陶淵明有詩曰：盛年不重來，一日難再晨。

及時當勉勵，歲月不待人。

同學們，讓我們以“自信人生二百年，會當擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。

我的演講到此結束!謝謝大家!

不負青春演講稿5分鐘篇3尊敬的老師、各位同學：

大家好!

曾親見有一位學姐用“明媚“修飾青春的日子。青春--應當是人生中最濃艷的一筆吧!

我常在想，該用什么修飾青春。是拼搏是冷靜是羞澀沒有答案。

人生可是一瞬，混沌間，身邊的一切已然在發生!

突然覺著自我長大了，有了些許的不諳。社會上的爾虞我詐，學校里的明爭暗斗……就這樣周圍都慢慢熟悉。也許這就是青春，一絲懵懂。

在櫻花綻開的那天，我清晰地聽到了時間奔走的聲音，我試著去追逐，卻只感受到了眼淚灑落在身后的四分五裂。落拓的我決定躲在角落一遍一遍數我的寂寞!青春，一些漫漶。

青春，應當是最圓滿的吧，有中、高考。因為曾有人說過不經歷高考的人生是不完美的。或許真是這樣的!

“鏡花水月幾年間多少春逝過……”

也許，再回首時，我會發現原先風雨中也會滲透陽光的燦爛，苦澀后也會流露甜蜜的曼妙。

青春，令我有些搞不懂。于是我坐下來發呆，偶爾抬頭看看天。阿蔡卻對我說：這么好的時光就這樣浪費了!我想說：你看天多自在，能夠隨心所欲，能夠哭，能夠笑，旁若無人，肆無忌憚。卻終究沒說，因為她不像我一樣喜歡看天。

青春的我們把自我包裹得像繭一樣，害怕在現實中受到傷害，卻也最終沒能逃脫。所以，努力掙破自我的網，幻化成蝴蝶，為自我的夢想飛翔!

這就是青春吧，卻依然不知該怎樣修飾。

不負青春演講稿5分鐘篇4親愛的老師，同學們：

大家好，很高興有機會站在這里演講。

青春是三月生機勃勃的嫩草，是七月繽紛的鮮花朵朵，是十月灼灼動人的紅葉，是海上蓄勢待發的帆船，是搏擊長空的雄鷹，是彈奏歡快月符的琴弦，是一路坎坷，一路執著地奔向大海的小溪，是挺直了身板，擁抱藍天的白楊。

青春是一張支票，可以兌換輝煌的未來，青春是一葉行舟，駛著它可以帶走我們的憂愁，青春是一張長弓，拉它可以射出我們永不回頭的追求和夢想。

青春是歡快的，以為它包含著我們所有的力量與意志，讓我們勇敢向前去的拼搏，去創造我們的天地，青春是激情的，以為它讓我們堅定地向前去探索，那廣闊的天空，充滿斗志，雄心昂昂，青春是甜蜜蜜的。因為它蘊含了我們所有的理想與對未來的憧憬，讓我們對未來充滿了無限的美好，對未來生活無限的希望。

我們擁有青春，我們可以去盡情享受這美好的生活，我們擁有青春，我們可以去努力拼搏，去創造美好的生活，即使我們失敗了，也會站起來，去繼續向前，重復著一遍又一遍，最終會有所收獲，我們有青春，我們可以與自己的伙伴去共同努力。

努力拼搏吧，即使在風浪面前，我們也會勇往直前，努力奮斗吧。

我的演講完畢。

謝謝大家！

不負青春演講稿5分鐘篇5尊敬的各位同仁、親愛的同學們：

大家早上好!“晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄”，在這五谷溢金，七色溢彩的豐收季節里，我們又迎來了一個嶄新的學年，迎來了910名朝氣蓬勃的新同學。你們的融入，將使我們這個大家庭更加強大，更加充滿生機和活力!我代表學校各位領導和全體教職工對新同學的到來表示熱烈的歡迎!對上學年度在各個方面取得良好成績的教職工和同學們表示衷心地祝賀。

時光飛逝，我到__中學工作已經一年多，在這一年多的時間里，我一直在思考著一個問題：我希望同學們成為一個什么樣的人__中學將給你們的青春打上什么樣的烙印今天，我想和大家分享一些我的思考，也許不夠完善，也許帶了些個人情感，但卻是我的深刻感悟，也是我對大家的期望和要求。所以我今天演講的主題是《不負青春，成就自我》。

有位詩人曾說過：上帝給了每個人一份珍貴的禮物，那就是青春。青春是多彩的、豐富的，也充滿了好奇、沖動和誘惑。但我想告訴同學們：青春更是用來奮斗的!早幾天，我在網上看了一篇文章，題目是：多少人輸給了一句，我本可以!是的，河南實驗學校的一個粉墻工人也許一輩子都在想，如果當初我努力一點，我本可以考上一個好高中，如果我再努力一點，我本可以考上一個好大學，我本可以找到一份好工作，過上舒適的生活，而不是像現在這樣走南闖北，到處打工，靠苦力謀生!這么多年他深刻感受到知識的重要!所以開學之際，他在實驗學校的黑板上寫到：

不奮斗，你的才華如何配得上你的任性，不奮斗，世界那么大，你拿什么去看看，每個人心中都有一片海，自己不揚帆，沒人替你起航，只有拼出來的成功，沒有等出來的輝煌，與其說這是勉勵同學們，不如說是在鞭策他自己。

這個暑假，幾乎每天都有家長打電話給我，想盡一切辦法要讓自己的孩子來讀書，那些六、七等生的家長甚至不惜花幾萬塊錢也想到我們__中學來。印象非常深刻的是，他們當中有一對兄弟倆，這次中考一個是六等生，一個是七等生，都沒有正式錄取到我們學校。在廣東打工的父母親為了給他們讀書，東拼西湊3.5萬元，爭取到讀高中的兩個名額，繳費那天我看到了他們瘦弱而堅強的母親，衣服不好卻干凈整潔，我頓時心酸，并由衷感慨母親是多么的偉大!因為他們嘗盡了沒知識沒文化的苦頭，他們都說，再苦再累，也要讓孩子讀完高中。

親愛的同學們，有一句話是這樣說的：怕吃苦，苦一輩子，不怕苦，苦一陣子。人生只有兩條道路可以選擇：要么吃苦十年，精彩五十年;要么安逸十年，吃苦五十年。可是現在，我們有些同學談到讀書，談到吃苦，猶如談虎色變，避之唯恐不及。一幫不學無術的女孩聚在一起，聊好吃的、聊穿的、聊化妝品、想的是網上購物、玩的是刷微博，追韓劇;而一幫無所事事的男孩聚在一起，逃課、抽煙、玩游戲、看玄幻甚至約架……以為這就是瘋狂，這就是該有的青春。他們看不起那些不會化妝、不會打扮、一天到晚只知道讀書的好學生。還罵那些好學生是書呆子，罵他們傻，只知道讀書，殊不知，兩三年后，好學生上平中，上一本，甚至上211,上985，而他們卻要考慮去民族，去高職高專甚至考慮要不要南下打工。

同學們，面對今天讀書的單調或辛苦，你選擇了不作為，你未來的工作和生活，還會有多少冷眼、孤獨、痛苦、慘敗甚至生離死別，我如何相信你就一定有作為雖然青春不只一條路，是不急于見分曉，但是，走在前面的吃苦，走在后面的吃土，世間無論哪條路，大多都是這個譜。很多年之后也許你才明白，你們日后流過的淚，有一半是當初腦子里進的水。孩子們，家長和老師都無意于對你們苛刻，只是我們愿意此時幫你擦額頭的汗，卻唯恐日后你一個人去抹眼底的淚。今天你熬得住多少苦累，未來才擔得起多少責任。同學們，叛逆和瘋狂的青春當然可以，但幾年的放縱，換來的可能就是一生的卑微和底層!記得馬云在《不吃苦，你要青春干什么》這篇演講中這樣說到“當你不去拼一份獎學金，不去過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網游，干著我80歲都能做的事，你要青春干什么”

著名作家_在給兒子的一封信中這樣寫到：我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來擁有更多選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。是啊，如果你優秀，你便擁有了大把的選擇機會，否則你只能被迫謀生。李嘉誠也這樣說：“讀書雖然不能給我們帶來更多的財富，但它可以給我們帶來更多機會。”

同學們，有機會，才會成功，才會有未來啊!可能有的同學會問，我現在努力，還來得及嗎我的回答是：“我說來不及，你就不學了嗎”我們應該把重心從問“來不來得及”轉到用功學習上來。一位哲人說過“人生中任何時候都是奮斗的起點，我相信每一次努力都會開花結果”。起點，就是今天，更是現在，它一定不是等待中的明天。所以接下來的時間，無論是高一、還是高三的同學們，無論是初一、初二、還是初三的同學們，不要問什么時間夠不夠，什么基礎行不行。這些都是次要的，最主要的是你要從今天開始，從現在開始，從你的內心深處想要學習，從堅持上課不開小差、認真完成學習任務這些小事和細節做起。

學會忍受學習中的孤獨和寂寞，學會承受努力中的辛苦和壓力。40歲的柳傳志不問來不來得及，最終他締造了聯想集團;高考三次落榜的俞敏洪不問來不來得及，最終考上北大并打造了“教育航母”--新東方;經過兩次創業失敗的馬云不問來不來得及，最終他書寫了電商傳奇，改變了世界。摩西奶奶說：“哪怕你現在已經80歲了，只要開始努力，都會有收獲。

同學們，如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志;如果老天對你百般設障，更不要磨滅了對自己的信心和奮斗的勇氣。既然夢想成為那個更好的自己，就應該選擇一條屬于自己的路，付出別人無法無法想象的努力!沒有誰的青春是在紅地毯上走過。

最后，送同學們一句話：請逼自己優秀，然后驕傲的生活!希望大家在新的一年奮力拼搏，不負青春，成就更好的自己!

不負青春演講稿5分鐘篇6親愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是來自榆社一中的高一新生代表曹起豪，很榮幸能在這里發言。

跨進了榆中的大門，我日不能思，夜不能寐的夢想終于實現了——成為了一名榆中學子！

一切的努力汗水，一切的拼搏堅持讓我們在這座美麗的園子里相遇。請允許我代表新生向真誠鼓勵、默默支持我們的師長親友們表示由衷的感謝。

1937年以前，榆社縣城還是一座方方正正的古城。我們的榆中就建在位于城東處，名曰：山西省立第八中學校。其東臨儀川河，西依古文廟，南對大同寺，遙望文峰塔，環境優美，文韻飄香。創立后的榆中，以“信勤公毅”為校訓，嚴謹治學，勤奮修身，以十八年輝煌歷史卓然立于太行山巔。

彈指一百載，東風破塵荒。曾經十八歲的省立八中，以其學高志遠、精忠報國的魅力，引無數后輩學子競折腰。今日我們以榆中為榮，明日榆中必以我們為榮！

初入榆中，一種強烈的感覺向我涌來。這里的一花一草散發出欣欣向榮的生氣，老師同學都洋溢著力爭向上的力量。似乎榆中的校園一直都在春季：燕子在藍天盤旋，蝴蝶在花間低語，莘莘學子在日光下漫步，伴著朗朗書聲，我能以百分之一百的熱情開始每一天的學習與生活，也許這就是榆中的學習氛圍，我所憧憬的學習氛圍。我迷上了榆中，被它的百年底蘊深深地熏陶。

我們作為20__年的新生，在這樣一個不平凡的年紀里，站立在了新時代的風口浪尖之上，我們緊張卻也興奮，胸懷著指點江山、激揚文字的熱情去書寫屬于我們的時代風流。

青春在你我手中綻放，夢想在你我手中啟航。高中三年，是如詩如畫般的三年，是將青春拼搏于此的三年。《平凡的世界》中，孫少安懂得拼搏，成為了雙水村的大農戶；愛迪生敢于拼搏，經歷千百次挫折，最終成為了“發明大王”；中國的醫護人員敢于拼搏，才將同胞一個一個從閻王手中救回。青春不僅僅代表著年少時的成長經歷，它更代表著我們在生命的任一時機內所做的一件有意義的事，這些都可以被稱之為青春。同學們，未來三年，希望在前，我們要自己去創造屬于我們的青春，而不是被動地讓時間改變我們，正如劉慈欣在《三體》中所說“給時間以生命，而不是給生命以時間”。

夢想或許遙未可及，但前路漫漫可期。同學你一定要有夢想，但你在追夢路上，不要忘記你身后家人和祖國，他們會激勵著你堅持不懈地奮斗。像周總理那樣為中華之崛起而讀書。我們是國家的希望。

相信，你我都能在未來的某一天，背起了行囊，向著夢想，起航！用凌云之志，點亮青春，點亮夢想，點亮未來！

不負青春演講稿5分鐘篇7尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

現在我們是大一，才進大一時，許許多多的人感到迷茫，不知道干什么，我就是其中的一員，每天就是上課，寢室。感覺自己無事可做。在大學里，每個人有自己選擇生活的方式，其實說白點，就是靠自己，大學就是半個社會，在兩年之后，我們這批10屆的大學生們就將踏入工作。至于結果我不得而知，因為未來是不可預知的。

我們應該把握自己的命運，青春是我們自己的。我們要讓自己忙起來，讓自己有事做。每個人心里都有目標，有想要的，我們應該為之奮斗，而不是天天呆在寢室，玩著最后一無所得的游戲，或者談著現在只會傷人，傷感情，傷神的戀愛。打個比方，不把握好現在，拿什么去給你的愛人，家人，你有能力讓她幸福么，這是不可能的。難道你靠家里真的靠一輩子么。相信大多數女孩子都不會選擇這種男生的。

我認為“平平淡淡才是真”這句話不適合現在的我們這群大學生。我們應該要有“拼”的精神，應該要有《亮劍》里李云龍說的“狹路相逢勇者勝，要拿出亮劍的精神”，無論做任何事都該這樣。難道我們讀了三年大學僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了揮霍青春的嗎

說到這里有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。

拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，大學畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春。我們的青春讓自己做主!

謝謝!我的演講完畢!

不負青春演講稿5分鐘篇8青春，汲天地之精華，取萬物之靈氣。這是人一生中最美年華，如同四季盛夏時期。一切事物在青春面前都顯得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是無悔青春。

擁有無悔青春需要我們拼搏，積極進取。在成長歲月里拼搏，是使我們無悔關鍵。逆流而上鮭魚為了返回家鄉，不惜飛越瀑布，避開饑餓熊，耗盡自己力氣回到家鄉，產下魚卵后幸福地死去……這是愚蠢嗎？不，這是鮭魚為了子孫后代在拼搏啊！產完卵，他們就會死去。這是沒有留下任何遺憾之后灑脫。

擁有無悔青春還需要自信，敢做敢當。小澤征爾是世界著名交響樂指揮家，在一次指揮家大賽決賽中，他按照評委會給樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不諧聲音。起初，他以為是樂隊演奏除了錯誤，就停下來重新指揮演奏，但，還是不對。于是，他認為是樂譜出了問題，但作曲家評委會權威人士堅持說樂譜沒有問題。他思考再三，最后斬釘截鐵地說不！一定是樂譜錯了！話音剛落，評委們立即站起來，報以熱烈掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是一場評委們精心設計圈套。前兩位指揮家發現了錯誤，但卻因為隨聲附評委們意見而被淘汰。小澤征爾自信使他成就了夢想。我們也需要像他一樣擁有自信，成就夢想，擁有無悔青春。

青春充滿了活力。教室里，有我們認真聽課身影；草地上，印記著我們汗水；書桌上，有我們刻苦學習痕跡。但我們孜孜不倦，像勤勞蜜蜂。我們是充滿活力，青春也是需要充滿活力。

青春是一首美麗歌，多少故事在歌聲中誕生，交織成難忘旋律。青春不能永恒，但卻可以無悔。

不負青春演講稿5分鐘篇9尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

青春本身，就是個耀眼的詞匯，而我們，正處于如此燦爛的年華下。年輕的心憧憬很多，誰不渴望成為自己的舵手，引生命之舟航進另一片海闊天空。

如今的我們，安享于父母提供的生活，擁有著自己爭取來的決定權。在人生的十字路口，又該轉向何方時光不可逆轉，決定我們只有一次生命，一次青春，只能選擇一條路，只能擁有獨一無二的結果。我們自己做主的青春，將還我們以一段無雙的歲月。

涉世未深的我們不似父輩們有著洞察先機的犀利。在青春最美的年華，自己做主，便要有自己的決斷力，明辨是非，清曉對錯。生活中有種種誘惑，難說不是裹著糖衣的毒藥，若青春埋葬其中，我們還能用什么，立足于未來更為莫測的天地青春雖允許我們犯錯，卻不代表僅僅改過就行，我們要有的，是一顆會思考有智慧的腦袋，以冷靜自持，為青春做主!

我們在這條積極昂揚的大道，讓青春之翼在陽光下折出醉人的光輝;讓青春之歌隨春風回蕩在天地;讓青春之心乘風破浪直達彼岸;讓青春的我們，迎來明日和煦的曙光。

青春明麗而短暫，并不是可以揮霍鬧著玩的年華。新時代的我們，必定要在自己的分析決定中，將眾多建議，去弊存益，以更好地描繪我們的青春。在輔助之下，由我做主的青春，才會脫離幼稚無知，達到成熟穩重。

這顆如金子般的時光，必是年暮重拾落葉時最美的一片。我們年輕的心，有足夠膽氣睥睨天下;我們的鮮衣怒馬，必是青春最美的風采。伸開手掌，細看掌心的紋路，握緊拳后，命運盡在手中。我們將要推動歷史的巨輪;將要迎接新而多變的風雨;將要開創另一片未知天地。而這一切“將要”，都始于我們的青春由我們自己做主的青春。讓我們一起——讓世界因我們的存在而感到幸福!

不負青春演講稿5分鐘篇10尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

青春，如花似火，燦爛熱烈，是我們人生交響曲的序曲。就算遇到再多的困難，遇到再多的曲折，但對于我們來說，也是有益的經歷。因為它能使我們得到寶貴的經驗。青春是全盛的，它蘊含著人生中最大的創造力。但它需要開發；青春是美好的，它凝聚著人生中最動人的活力，但它需要釋放；青春是短暫的，它擁有著人生中最迅速的旋律，但它需要把握，青春是我們的，它是我們人生中最美好的時光，但它需要珍惜。

青春，是該珍惜。它給了我們動力，讓我們繼續向前。青春，是該珍惜。它給了我們希望，讓我們更加努力。如果你擁有了青春，那你就擁有了前進的動力；如果你擁有了青春，那你就擁有了最迅速的旋律；如果你擁有了青春，那你也就擁有了最美好的時光。

青春，是該把握。青春是非常短暫的，它不僅需要我們珍惜，同時也需要我們把握。李大釗曾這樣說過：“青年之字典，無‘困難’之字，青年這口頭，無‘障礙’之語；惟知躍進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創造環境征服歷史”。而我也要說：“青年之字，無‘退縮’之意，青年之口頭，無‘放棄’之字。青年之字，應有‘把握’之字。”青春是美妙的，如果揮霍，那就是犯罪。青春是我們人生中的黃金階段，如果不能把握，那就太可惜了。

青春，是該清點。清點青春，放飛青春。有時，青春上會擁有一根厚厚的繩索，但是我們要毫不猶豫地解開束縛在我們青春上的繩索，這樣，我們的青春才會釋放。只有清點我們的青春，我們的人生才會是多姿多彩的。

看!青春，它已向我們伸開了翅膀，只要我們愿意，它隨時都可以帶著我們展翅翱翔。

聽!青春，它正向我們呼喊著，只要我們準備好，它隨時都可以帶著我們策馬奔騰。

瞧!青春，它已張開了熱情的懷抱，我們應該投入青春的懷抱，把握住這一刻。

每個人都渴望青春，憧憬自己的未來，讓我們從現在做起珍惜所擁有的青春。來吧!讓我們把握青春，清點青春，為這火紅的青春鼓鼓勁，加加油吧!

不負青春演講稿5分鐘篇11敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是美術系20__級美術教育三班的鄭春梅，很榮幸能參加此屆“心語杯”青春與夢想的演講比賽，我這次演講的題目是：《把握青春，成就夢想》。

青春和夢想永遠都是現代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規劃夢想；正值青春的人贊美青春，成就夢想；年老者回憶青春，感悟夢想；詩詞歌賦歌頌青春，贊美夢想。青春是熱情奔放的，而夢想卻是神圣迷茫的。

“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”！這句話一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值！人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來！在座的朋友們！你們愿意嗎

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。

“少年不努力，老大徒傷悲”。許多青年不知青春歲月之短暫，荒廢學業，沉迷于游戲機、網吧，為追求時尚，穿名牌，學追星，這難道不是虛度光陰嗎“書到用時方恨少”。沒有知識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

那么，如何珍惜青春呢為了父母我們理應挑燈夜戰，吃苦耐勞，回報養育之恩；為了自己，我們更應發憤圖強，持之以恒，創造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

每個人都擁有青春，沒有人能跟自己的青春討價還價。因為青春無悔，我們要學會珍惜青春，為青春奮斗到底！

謝謝大家。

不負青春演講稿5分鐘篇12各位老師，同學們：

大家早上好！在演講開始之前，我想問大家一個問題。——什么是青春？

有同學在幾次考試失利后，一蹶不振，不再相信自己的能力，選擇放棄自己，這是青春嗎？也有的同學終日沉浸在對未來的幻想中，從不作出努力，這是該有的青春嗎？甚至有些同學因為尋找不到方向，就處于一種無比彷徨的狀態中，這是我們的青春嗎？

我想不是的。青春的本質，既不是年輕靚麗的外表，也不是靈活的關節，而是對夢想執著不懈的追求，所以青春象征著活力，年輕。我們正處于最年輕，最有朝氣的高中階段，我們本應思維活躍，精神飽滿，渾身上下充滿陽光。

做夢是青春最大的權利，哪怕這夢有時不知“天高地厚”。阿姆斯特朗小時候曾一直想到月球上去，然而當時的載人航天技術并不十分發達，他坦言他的夢想遭遇過嘲諷，但嘲諷之人怎么也不會想到，他會成為第一個在月球上邁下腳步的人類。所以，無論你的夢想目前看上去有多么荒謬，不要害怕，堅定的去做，懷揣一顆有夢的心，，只有讓青春的枝頭掛滿夢想的花朵，才有人生金秋的收成。

追尋夢想的過程中，總會有特別坎坷難走的一段路。就像是在長跑的時候，要有一段特別難熬的時期，痛苦，不安，想放棄，又不甘心。有一次我在看非誠勿擾的時候，有一位女嘉賓問臺上的男嘉賓：你現在怎么還在小職員的位置上啊？很多像你這個年紀的人都已經是經理之類的了。這時主持人孟非立即接過去說：世界上很多偉人在30多歲的時候都是默默無聞的。我對這句話映像非常深刻。同樣，世界上有這樣一個小人物。36歲前他默默無聞，36歲后他站在舞臺上用歌聲感動世界；36年來不變的是他對音樂的熱愛和對夢想的孜孜以求。他就是《英國達人》冠軍得主保羅·帕茲。一個三十多歲的手機業務員能站在世界舞臺上表演歌劇并獲得如此佳績，這是個震撼世界的奇跡。平凡人物的夢想，足以震撼世界，只要每個人都堅守信念，倔強的走，也可以有創造奇跡的機會，也可以迸發出比鉆石還璀璨的光芒。所以說，在青春追夢的過程中，我們還有什么理由不去不懈奮斗呢？我們要堅決不承認失敗，歷經挫折，初心不改。面對任何的挫折、失敗和打擊，你都還能夠站起來，向天空大喊一聲，世界依然在你身邊是美麗的，你依然有著快樂之心。在你遇到無比絕望以后，你依然相信，這個世界大多數人都是好的，這個世界永遠會給你機會。被踩到泥土里，你依然能像種子一樣，長出一顆大樹來。

最后，我想用一句話結束我的演講：追夢的青春最美麗。

我的演講完了，謝謝大家。

不負青春演講稿5分鐘篇13親愛的各位老師、親愛的同學們：

大家好，今天我演講的主題是“只爭朝夕，不負韶華”。

時間一點點的流逝，而我們也在這趟青春的旅程中嘗盡酸甜苦辣，現在的我們正處于一個如黃金般的年齡階段，我想我們也只有爭分奪秒，才不會辜負這段韶華，為了不辜負這段韶華，就讓我們一同攜手，共同向前

現在的我們是一名大學生，過去的稚嫩已經消失不見，而將來也有一些挑戰，在等待著我們，所以不管怎樣，我相信這一段時光都是我們人生之中最珍貴的，也是我們最難以忘懷的，現在的我們剛步入大學，但是三年時光，一眨眼就過去了，現在我們能做的就是珍惜身邊的人文事物，以及我們在學校學習的每一刻鐘，這樣才不會辜負這段美好的韶華時光

對于不同的人來說，我們每個人的出發點都不一樣，但在這段時光里，我覺得我們都站在同一起跑線上，大家在今后回想現在這段時光，可能會覺得遺憾，也可能會覺得欣慰，這就取決于我們現在的表現了，如果我們現在不好好珍惜這段時光，我覺得今后的我們一定會后悔的，所以我們一定不要放縱他肆意地逃走，現在的美好韶華是用來珍惜的，請務必不要讓它虛度。

只要我們不畏風雨，不畏艱難，善于斗爭，我相信我們一定可以戰勝眼前的困難挑戰，迎來更加光明的發展前景，當我們以后往回看時，我相信我們也不會因為當初的無知而感到遺憾了！

就讓我們一起只爭朝夕，不負韶華，珍愛青春，不負過往吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

不負青春演講稿5分鐘篇14親愛的老師、同學們：

大家好！

青春，一盤回鍋肉，有肥有瘦，調料自由放，必須通過品嘗，才能得出結果的東西，原來漂泊是一種心情，而愛在心情中沉淪。

“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。”我不知為何變得如此多愁善感，像秋天的絲雨一樣深沉憂郁。可能是自己累了、乏了，在學校上學，的確是一件幸福的事，可是又有誰知道學生的苦衷呢每天如螞蟻排衙般的課程，堆積如山的作業。在這個跑道上，時間催促著你前進，你不能喘息，也不允許喘息，疲憊的你吸能拖著沉重的腳步繼續前進。

我沖著四角的天空大聲哭喊，等待我的卻是無情的回聲，時間就是這樣，無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異，繼續趕路。再多的傷痛，再大的苦楚也只能埋于心靈的最深處。

我想說服自己，我想讓自己從夢中醒過來，去和同學一道看噴薄欲出的朝陽，因為我都是初生的太陽，嶄新的一天，忙碌的一天，一如既往的一天。我不知該用怎樣的心情去面對面，也只能掛上無奈的苦笑；每天在只有“沙沙”筆聲的教室里奮筆疾書，心里總會有無盡的感慨。累了，趴下休息會兒吧！懶惰的欲望控制著我，但我隨即又坐起來，良心的不安鞭策著我。我在掙扎、在猶豫、在徘徊。我的`