小學生團體心理輔導活動方案2?"陽光心態，快樂成長"二、活動目標1.幫助學生認識自我，增強自我認知能力，提高自信心。2.培養學生良好的人際交往能力，學會尊重、理解和包容他人。3.引導學生樹立積極樂觀的心態，面對學習和生活中的挑戰，學會應對挫折。4.提升學生的團隊合作意識和能力，培養集體榮譽感。5.促進學生心理健康發展，營造和諧向上的班級氛圍。三、活動對象[具體年級]全體學生四、活動時間[具體時間段，例如每周三下午3:004:30，共持續8周]五、活動地點學校心理咨詢室及操場六、活動準備1.材料準備制作活動所需的道具，如眼罩、氣球、拼圖、卡片等。準備活動獎品，如小貼紙、筆記本、小零食等。打印各種心理測試問卷及活動資料。2.場地布置在心理咨詢室擺放桌椅，形成小組討論和活動的空間。在操場設置團隊游戲區域，劃分出不同的活動場地。布置一些溫馨、有趣的裝飾，營造輕松愉快的氛圍。3.人員安排安排一名心理輔導老師作為活動主持人，負責引導活動流程，講解活動規則，組織討論和分享。邀請若干名志愿者協助組織活動，如維持秩序、分發道具等。七、活動內容與流程第一階段：相識與破冰（第1周）1.開場介紹心理輔導老師向學生介紹本次團體心理輔導活動的主題、目標和流程，讓學生對活動有初步的了解。鼓勵學生積極參與活動，分享自己的想法和感受。2."大風吹"游戲所有學生圍坐成一圈，主持人站在圈中間。主持人說"大風吹"，學生問"吹什么"，主持人說出一個特征，如"戴眼鏡的同學"，符合該特征的學生要迅速站起來，更換位置，沒有搶到位置的學生則要接受一個小懲罰，如表演一個小節目。通過這個游戲，讓學生快速熟悉彼此，活躍氣氛。3."名字接龍"活動學生依次說出自己的名字，并加上一個關于自己名字的有趣描述，如"我叫李陽，陽光的陽，希望我每天都能像陽光一樣燦爛"。下一位學生要重復前一位學生的名字和描述，然后再加上自己的信息，依次類推。這個活動有助于學生記住彼此的名字，增強彼此之間的了解。第二階段：自我探索（第23周）1."我的自畫像"繪畫活動給每位學生發放一張白紙和彩筆，讓他們畫出心目中的自己。繪畫結束后，邀請學生分享自己畫中的內容，包括自己的外貌、性格特點、興趣愛好等。通過繪畫和分享，幫助學生更好地認識自己，了解自己的優點和不足。2.性格測試發放性格測試問卷，如MBTI簡易版，讓學生進行自我測試。測試結束后，主持人向學生介紹不同性格類型的特點，幫助學生了解自己的性格傾向。組織學生討論性格對自己學習和生活的影響，引導學生接納自己的性格，并發揮性格優勢。第三階段：人際交往（第45周）1."盲人方陣"團隊合作游戲將學生分成若干小組，每組810人。給每個小組的學生蒙上眼睛，在規定的時間內，讓他們將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有成員都要均勻分布在正方形的四條邊上。游戲過程中，學生需要通過溝通、協作來完成任務。游戲結束后，組織學生分享在游戲中的感受和體會，如如何傾聽他人的意見、如何分工合作等。通過這個游戲，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。2."優點轟炸"活動學生兩兩一組，面對面坐下。一方先開始，說出對方的三個優點，注意要真誠、具體。另一方認真傾聽，并表示感謝。然后兩人互換角色，繼續進行。這個活動可以讓學生學會發現他人的優點，增強人際交往中的積極情感體驗，同時也有助于提升學生的自信心。第四階段：情緒管理（第67周）1.情緒卡片制作給學生發放一些彩色卡紙，讓他們制作情緒卡片。在卡片上畫出不同的情緒表情，如開心、難過、生氣、害怕等，并寫下當自己處于這些情緒時的表現和想法。制作完成后，組織學生分享自己的情緒卡片，讓大家了解不同情緒的特點和應對方式。2.情緒應對策略討論主持人提出一些常見的情緒問題，如考試失利、與同學發生矛盾等，引導學生討論如何應對這些情緒。學生分享自己的經驗和方法，如聽音樂、運動、找朋友傾訴等。主持人對學生的分享進行總結和補充，教授一些有效的情緒調節技巧，如深呼吸、積極的自我暗示等。第五階段：總結與展望（第8周）1.活動回顧心理輔導老師帶領學生回顧本次團體心理輔導活動的內容和過程，總結在活動中取得的收獲和成長。邀請學生分享自己在活動中的最大感受和最深刻的體會。2.頒發獎品根據學生在活動中的表現，評選出"最佳團隊獎""積極參與獎""最具分享精神獎"等，并頒發獎品。對獲獎學生進行表揚和鼓勵，肯定他們在活動中的付出和努力。3.未來展望鼓勵學生將在活動中學到的知識和技能運用到今后的學習和生活中，保持積極樂觀的心態，快樂成長。主持人表示會持續關注學生的心理健康，如有需要可以隨時尋求幫助。八、活動評估1.學生反饋在活動結束后，發放問卷調查學生對活動的滿意度，包括活動內容、組織形式、收獲等方面的評價。收集學生的書面反饋意見，了解他們對活動的具體建議和想法，以便今后改進。2.觀察記錄心理輔導老師和志愿者在活動過程中觀察學生的表現，記錄學生的參與度、情緒變化、團隊協作情況等。通過觀察記錄，評估活動對學生行為和心理狀態的影響。3.教師評價邀請班主任對活動效果進行評價，了解活動對班級氛圍和學生人際關系的改善情況。綜合學生反饋、觀察記錄和教師評價，對本次團體心理輔導活動進行全面評估，總結經驗教訓，為今后開展類似活動提供參考。九、注意事項1.活動過程中要充分尊重學生的意愿和感受，避免強迫學生參與或分享。2.關注學生的情緒變化，對于出現情緒波動較大的學生，要及時給予關心和支持。3