XX中心學校XXXX年春季學期學生心理健康教育活動方案一、指導思想以教育部《關于加強中小學心理健康教育若干意見》為指導，依據小學生心理發展規律，堅持育人為本，運用心理健康教育理論和方法，培養學生良好心理素質，促進學生身心全面和諧發展。二、活動目標幫助學生正確認識自我，增強自我調控、承受挫折和適應環境的能力，提高對學習和生活環境的適應水平。培養學生樂觀自信、友善待人、誠實守信、積極向上的健全人格，促進學生個性心理品質的良好發展。引導學生排除心理困擾和行為偏差，樹立正確的人生理想，激發學生的學習動力和發展潛能。三、活動對象全體學生四、活動時間XXXX年春季學期五、活動內容與安排（一）心理健康教育課程一至二年級：每月安排2節心理健康教育課，通過故事、游戲、角色扮演等形式，培養學生良好的生活習慣和初步的人際交往能力，幫助學生適應校園生活。三至六年級：每周安排1節心理健康教育課，系統講解心理健康知識，如情緒管理、學習方法、人際交往技巧、挫折應對等，引導學生掌握自我調節的方法。（二）心理健康專題講座第3周：面向三至六年級學生開展“學習壓力應對”講座，介紹緩解學習壓力的方法和技巧，幫助學生調整學習心態。第7周：針對五、六年級學生舉辦“青春期心理健康”講座，講解青春期生理和心理變化，引導學生正確對待青春期的各種問題。第13周：面向全體學生家長開展“家庭心理健康教育”講座，指導家長如何營造良好的家庭氛圍，關注孩子的心理健康。（三）心理咨詢與輔導心理咨詢室周一至周五每天下午4:00-5:30開放，由專業心理教師值班，為有心理困擾的學生提供個別心理咨詢和輔導。設立“悄悄話信箱”，鼓勵學生通過寫信的方式傾訴自己的煩惱和困惑，心理教師定期回信解答。（四）心理健康主題活動第5周：開展“心理健康手抄報”比賽，一至三年級學生以“我的快樂生活”為主題，四至六年級學生以“陽光心態，健康成長”為主題，通過手抄報創作，普及心理健康知識。第9周：舉辦“心理健康主題班會”，各班級圍繞“學會感恩”“友誼的力量”“面對挫折”等主題開展班會活動，引導學生在交流中分享感受，提升心理健康水平。第15周：組織“心理健康拓展訓練”，針對中高年級學生開展團隊合作、信任背摔等拓展項目，培養學生的團隊協作能力和抗挫折能力。（五）心理健康宣傳利用校園廣播，每周二、周四中午12:30-13:00開設“心靈之聲”欄目，播放心理健康知識、心理小故事等內容。在校園宣傳欄設置心理健康教育專欄，每月更新一次內容，宣傳心理健康常識、心理調適方法等。（六）心理測評與建檔第1周：對全體學生進行心理健康狀況測評，采用適合小學生的測評量表，如小學生心理健康量表（MHT）等，全面了解學生的心理健康狀況。根據測評結果，為每位學生建立心理健康檔案，記錄學生的心理特點、測評結果、咨詢輔導情況等信息，以便后續跟蹤和干預。六、活動要求全體教師要充分認識心理健康教育的重要性，積極參與活動的組織和實施，將心理健康教育滲透到日常教學和班級管理中。心理教師要認真備課、授課，提高心理健康教育課程的質量；在心理咨詢和輔導過程中，要遵循保密原則，尊重學生的隱私，為學生提供專業、有效的幫助。各班級要按照活動安排，認真組織開展心理健康主題活動，確保活動的順利進行和實際效果。活動結束后，要及時總結經驗，反饋活動情況。加強與家長的溝通與合作，通過家長會、家長學校等形式，向家長宣傳心理健康教育的重要性和方法，引導家長關注孩子的心理健康，共同促進學生的健康成長。每周活動安排表周次活動內容第1周對全體學生進行心理健康狀況測評，采用小學生心理健康量表（MHT）等工具，全面了解學生心理健康狀況，為后續建檔做準備第2周一至二年級開展心理健康教育課，通過故事、游戲等形式培養學生良好生活習慣和初步人際交往能力；三至六年級開展心理健康教育課，講解心理健康知識第3周面向三至六年級學生開展“學習壓力應對”講座，介紹緩解學習壓力的方法和技巧，幫助學生調整學習心態第4周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；心理咨詢室正常開放，接收學生咨詢；悄悄話信箱收集學生來信第5周開展“心理健康手抄報”比賽，一至三年級以“我的快樂生活”為主題，四至六年級以“陽光心態，健康成長”為主題創作手抄報，普及心理健康知識第6周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；校園廣播“心靈之聲”欄目播放心理健康知識；宣傳欄更新心理健康教育內容第7周針對五、六年級學生舉辦“青春期心理健康”講座，講解青春期生理和心理變化，引導學生正確對待青春期問題第8周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；心理咨詢室值班，為學生提供個別輔導；回復悄悄話信箱來信第9周舉辦“心理健康主題班會”，各班級圍繞“學會感恩”“友誼的力量”“面對挫折”等主題開展班會，引導學生分享感受，提升心理健康水平第10周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；校園廣播播放心理小故事等內容第11周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；心理咨詢室開放；悄悄話信箱收集信件第12周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；宣傳欄更新心理調適方法相關內容第13周面向全體學生家長開展“家庭心理健康教育”講座，指導家長營造良好家庭氛圍，關注孩子心理健康第14周一至二年級開展心理健康教育課；三至六年級開展心理健康教育課；校園廣播“心靈之聲”欄目正常播出第15周組織“心理健康拓展訓練”，針對中高年級學生開展團隊合作、信任背摔等拓展項目，培養團隊協作和抗挫折能力第16周一至二年級開展心理健康教育課；