孕產婦心理衛生2/24/2025一、心理保健的重要性

2/24/20252/24/20252/24/2025

孕婦不良情緒會影響胎兒嗎2/24/2025

二、妊娠早、中期的心理與調適

2/24/2025（一）妊娠早、中期的心理

2/24/2025

孕婦可能情緒出現問題的征象：2/24/2025孕婦情緒調查表

（1）不能集中注意力1分

（2）煩躁，坐立不安2分

（3）容易發脾氣1分

（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡1分

（5）非常容易疲勞，或有持續性的疲勞感（不是妊娠反應引起的）1分

（6）不停的想吃東西或者毫無食欲1分

（7）情趣減退，對什么都不感興趣2分

（8）總提不起精神，無精打采1分

（9）情緒一直低落，想哭2分

（10）情緒起伏大，喜怒無常1分

2/24/2025你對婚姻滿意嗎？

你感到幸福嗎？

丈夫對你懷孕高興嗎？你對懷孕的苦惱，他是否安慰你或想辦法幫助你？

他是一個有責任心的丈夫嗎？是否

2/24/2025（二）妊娠早、中期的心理調適

2/24/2025（1）

心情適宜

2/24/2025（2）

態度自然

2/24/2025（3）

專業咨詢

2/24/2025（4）

生活節制

2/24/2025（5）

裝扮自己

2/24/20252/24/2025（7）

適當工作

2/24/2025（8）

家庭和睦

2/24/20252/24/2025（10）

尋求幫助

2/24/20252、

孕婦經常關心的問題：

2/24/2025（2）

怎樣緩解壓力？

2/24/2025（3）性生活對胎兒有害嗎？

2/24/2025（4）原有精神障礙怎么辦？

2/24/2025（5）原有軀體疾病怎么辦？

2/24/2025（6）

難道精神痛苦是懷孕造成的嗎？

2/24/20253、

建議與胎兒建立豐富的聯系

2/24/2025方法有：

與胎兒對話交流講故事聽兒歌輕輕撫摩肚子

2/24/2025三、妊娠晚期與分娩前的心理與調適

2/24/20251、妊娠晚期與分娩前的心理

2/24/2025（1）

對分娩的緊張、恐懼

2/24/2025（2）

擔心孩子出生是否順利，出生后是否健康。2/24/2025

（3）

對性別的偏好或偏見

2/24/2025（4）

擔心自己能否盡到做母親的責任，做個好母親？2/24/2025

（5）

行動更加不便，睡眠不安。

2/24/2025（6）懷孕后期的身體不適：尿頻，浮腫，腰酸背痛。2/24/2025

（7）夫妻關系疏遠：

2/24/2025（8）擔心分娩后無人幫助自己。2/24/2025

（9）

妊娠合并癥導致情緒不良

2/24/20252、妊娠晚期與分娩前的心理調適

2/24/2025（1）

暗示調整

2/24/2025（2）放松練習

2/24/2025（3）

睡眠不安、身體不適時的冥想

2/24/2025（4）

采用理性的想法2/24/2025

（5）

糾正性別偏見：2/24/20253、某些特殊疾病者的心理與調適

2/24/2025需要注意：①定期看轉科醫生，積極治療②癥狀監測③心理咨詢④盡量不要用安定類藥物緩解睡眠

2/24/2025妊娠合并乙肝的孕婦心理與調適

2/24/20251、

心理特點：

2/24/2025

2、

心理調適

2/24/2025

（1）了解該病的傳播途徑、預防和保護措施

（2）家庭的理解和愛護

（3）

穩定患者情緒

（4）

生活建議

2/24/2025四、

產后心理與調適

2/24/20251、

產后心理特點

2/24/2025（1）

喜悅和興奮

（2）

擔心和苦惱

（3）

產后心緒不良

2/24/20252、

產后心理調適

2/24/2025（1）避免情緒波動過大、過于興奮

2/24/2025（2）

正確的生育觀

2/24/2025（3）

母嬰同室

2/24/2025（4）提前了解基本嬰兒