體育課時計劃第周1課次授課教師：教材內容介紹籃球基礎知識以及熟悉球性練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的基本知識和動作，提高學生的靈活性、協調性等。情感目標：通過對籃球項目的認識，培養學生對籃球的興趣。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動1.教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。2.在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。“同學們好！”宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1.慢跑籃球場四圈。2.原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三學習籃球的基礎知識和熟悉球性講解籃球的相關知識，學會基本持球以及站立姿勢。1．教師引用籃球明星的事跡吸引學生的興趣，引入上課的內容2.教師介紹與籃球相關的基本理論知識和基礎的持球方法與站立姿勢3．組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。4.糾正學生出現錯誤的地方。251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周2課次授課教師：教材內容介紹籃球基礎知識以及熟悉球性練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的基本知識和動作，提高學生的靈活性、協調性等。情感目標：通過對籃球項目的認識，提高學生對籃球學習的興趣。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動1.教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。2.在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。“同學們好！”宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1.慢跑籃球場四圈。2.原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三學習籃球的基礎知識和熟悉球性講解籃球的相關知識，學會基本持球以及站立姿勢。1．教師引用籃球明星的事跡吸引學生的興趣，引入上課的內容2.教師介紹與籃球相關的基本理論知識和基礎的持球方法與站立姿勢3．組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。4.糾正學生出現錯誤的地方。251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周3課次授課教師：教材內容熟悉球性以及基本步伐練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過球性與基本步伐的練習，提高學生大腦對身體，身體對球的控制力。情感目標：通過練習，培養學生積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習一．組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。二.基本步伐練習。1.啟動2.側身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出，幫助其改正251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周4課次授課教師：教材內容熟悉球性以及基本步伐練習教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過球性與基本步伐的練習，提高學生大腦對身體，身體對球的控制力。情感目標：通過練習，培養學生積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習一．組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。二.基本步伐練習。1.啟動2.側身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出，幫助其改正251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周5課次授課教師：教材內容熟悉球性以及原地左右手運球教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的原地運球動作，提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三熟悉球性以及原地左右手運球一．組織學生運用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時，逆時針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習。二.學生學習原地左右手運球。1.以右手為例講解運球時整個身體的站立姿勢，手臂、手腕、手指的發力順序以及動作，球彈起的高度以及另外一只手對球的保護。2.特別強調手掌，手指與球的接觸面積，盡量加大接觸面積。3.組織學生分組練習，練習過程中，變換球的運球高度、節奏。4.運球過程中用聲音和手勢吸引學生目光，使其不要一直注意球。251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周6課次授課教師：陳超教材內容運球教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的原地運球動作，提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三運球運球內容：1.原地左右手交換運球2.原地左右手高運球，低運球3.由原地運球轉入慢速度的行進間運球要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開立，膝蓋和腰微彎，重心降低。3.直線運球：快，慢，高，低，教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。并在原地運球時采用不同手勢吸引學生目光，讓其不要一直注視到球上。251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周7課次授課教師：陳超教材內容原地和行進間左右手直線運球教學目標認知目標：了解籃球這個項目，學習籃球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的原地與行進間運球，提高學生手指手腕對球的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三原地和行進間左右手直線運球運球內容：1.原地左右手交換運球2.原地左右手高運球，低運球3.由原地運球轉入慢速度的行進間運球4.直線運球：快，慢，高，低，左右手的行進間運球5.直線運球接力要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開立，膝蓋和腰微彎，重心降低。3.行進間運球時控制好重心，上半身微微前傾，教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。并在原地運球時采用不同手勢吸引學生目光，讓其不要一直注視到球上。251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周8課次授課教師：陳超教材內容雙手胸前傳接球教學目標認知目標：了解胸前傳接球這項技能，學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的雙手胸前傳接球，提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習內容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面傳接球4.對墻傳接球5.迎面傳接球，一路縱隊6.兩人面對面，一高一低傳接球7.傳球接力練習過程：1.把傳接球分解開來教學生，讓學生明白什么是傳球，傳球時的發力順序，動作。2.什么是接球，接球時的動作，卸力順序練習方法老師邊講解邊示范傳接球的發力順序，整個身體帶動手臂，手指，最后作用到球上。組織學生分組練習251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周9課次授課教師：陳超教材內容雙手胸前傳接球教學目標認知目標：了解胸前傳接球這項技能，學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的雙手胸前傳接球，提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習內容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面傳接球4.對墻傳接球5.迎面傳接球，一路縱隊6.兩人面對面，一高一低傳接球7.傳球接力練習過程：1.把傳接球分解開來教學生，讓學生明白什么是傳球，傳球時的發力順序，動作。2.什么是接球，接球時的動作，卸力順序練習方法老師邊講解邊示范傳接球的發力順序，整個身體帶動手臂，手指，最后作用到球上。組織學生分組練習251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周10課次授課教師：陳超教材內容雙手胸前傳接球教學目標認知目標：了解胸前傳接球這項技能，學習胸前傳接球的基礎知識。技能目標：通過學習籃球的雙手胸前傳接球，提高學生身體對于球飛行路線的控制力。情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習內容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對面傳接球4.對墻傳接球5.迎面傳接球，一路縱隊6.兩人面對面，一高一低傳接球7.傳球接力練習過程：1.把傳接球分解開來教學生，讓學生明白什么是傳球，傳球時的發力順序，動作。2.什么是接球，接球時的動作，卸力順序練習方法老師邊講解邊示范傳接球的發力順序，整個身體帶動手臂，手指，最后作用到球上。組織學生分組練習251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周11課次授課教師：陳超教材內容投籃（男子肩上，女子胸前）教學目標認知目標：了解投籃這項技能，學習籃球投籃的基本技術。技能目標：通過學習籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學生的得分能力。情感目標：通過學習投籃這項得分手段，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三投籃練習內容1.徒手模仿投籃練習2.對墻持球投籃練習3.兩人對頭練習4.籃下投籃練習練習要求與方法1.男子肩上投籃時，左右腳前后站立，女子雙手胸前投籃時，雙腳自然開立。2.發力都是由腳開始，由下往上，腿過度到腰，過渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，投籃過程中，手腕，手指壓球，控制球的落點。3.心中假想一條拋物線，把球按這條拋物線投出去，讓球掉落進籃筐251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按老師要求，分組練習投籃動作。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．組織幾名男女動作不錯的同學當小組長，輔助老師帶領學生練習動作。6.堅持練習，在重復練習過程當中找到投籃手感，增加投籃命中率。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周12課次授課教師：陳超教材內容投籃（男子肩上，女子胸前）教學目標認知目標：了解投籃這項技能，學習籃球投籃的基本技術。技能目標：通過學習籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學生的得分能力。情感目標：通過學習投籃這項得分手段，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三投籃練習內容1.徒手模仿投籃練習2.對墻持球投籃練習3.兩人對頭練習4.籃下投籃練習練習要求與方法1.男子肩上投籃時，左右腳前后站立，女子雙手胸前投籃時，雙腳自然開立。2.發力都是由腳開始，由下往上，腿過度到腰，過渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，投籃過程中，手腕，手指壓球，控制球的落點。3.心中假想一條拋物線，把球按這條拋物線投出去，讓球掉落進籃筐251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按老師要求，分組練習投籃動作。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．組織幾名男女動作不錯的同學當小組長，輔助老師帶領學生練習動作。6.堅持練習，在重復練習過程當中找到投籃手感，增加投籃命中率。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周13課次授課教師：陳超教材內容投籃（男子肩上，女子胸前）教學目標認知目標：了解投籃這項技能，學習籃球投籃的基本技術。技能目標：通過學習籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學生的得分能力。情感目標：通過學習投籃這項得分手段，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三投籃練習內容1.徒手模仿投籃練習2.對墻持球投籃練習3.兩人對頭練習4.籃下投籃練習練習要求與方法1.男子肩上投籃時，左右腳前后站立，女子雙手胸前投籃時，雙腳自然開立。2.發力都是由腳開始，由下往上，腿過度到腰，過渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，投籃過程中，手腕，手指壓球，控制球的落點。3.心中假想一條拋物線，把球按這條拋物線投出去，讓球掉落進籃筐251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按老師要求，分組練習投籃動作。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．組織幾名男女動作不錯的同學當小組長，輔助老師帶領學生練習動作。6.堅持練習，在重復練習過程當中找到投籃手感，增加投籃命中率。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周14課次授課教師：陳超教材內容籃球教學比賽教學目標認知目標：了解運、傳、投這幾項技能，在籃球比賽中發揮的作用。技能目標：通過比賽，使學生在比賽中合理運用所學技術動作得分。情感目標：通過籃球比賽，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三教學比賽練習內容1.1對1練習2.2對2練習3.3對3練習4.5對5練習練習要求與方法1.不同人數的比賽中，合理運用場地寬松度，運用所學技術動作得分。2.5打5比賽中，讓學生自己分配，各司其職，扮演好得分，防守，組織者的角色3.要求學生積極對待，頑強拼搏，賽出水品。251．認真聽講，記住老師提出的要求，在比賽中盡量發揮自己的特點。2．按老師要求，分組進行比賽的練習3．教師提出的不足，及時改正。4．在比賽過程當中，相互鼓勵。5．組織幾名男女動作不錯的同學當明星球員，來一場5打5的比賽，提高大家學習熱情結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周15課次授課教師：陳超教材內容籃球教學比賽教學目標認知目標：了解運、傳、投這幾項技能，在籃球比賽中發揮的作用。技能目標：通過比賽，使學生在比賽中合理運用所學技術動作得分。情感目標：通過籃球比賽，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三教學比賽練習內容1.1對1練習2.2對2練習3.3對3練習4.5對5練習練習要求與方法1.不同人數的比賽中，合理運用場地寬松度，運用所學技術動作得分。2.5打5比賽中，讓學生自己分配，各司其職，扮演好得分，防守，組織者的角色3.要求學生積極對待，頑強拼搏，賽出水品。251．認真聽講，記住老師提出的要求，在比賽中盡量發揮自己的特點。2．按老師要求，分組進行比賽的練習3．教師提出的不足，及時改正。4．在比賽過程當中，相互鼓勵。5．組織幾名男女動作不錯的同學當明星球員，來一場5打5的比賽，提高大家學習熱情結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周16課次授課教師：陳超教材內容籃球基礎技術測試教學目標認知目標：通過測試了解本學期學習籃球基本技術的情況。技能目標：希望所有同學能基本完成所學基礎動作。情感目標：通過技能測試，培養學生學習積極性和自我學習的良好品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三基礎技能測試測試內容1.原地和行進間左右手直線運球的技術評定2.原地雙手胸前傳球技術評定教師講解本節課考核內容，考核方法，把場地分為考核場地和練習場地。把學生分組，組織考核。考核過程中，觀察學生完成情況，點評再打分。251．認真聽講，記住老師提出的要求，在考核當中盡量發揮自己的優點。2．按老師要求，分組進行比賽的練習3．教師提出的不足，及時改正。4．在考核過程當中，相互鼓勵。5．各個小組的組長管理好自己的小組，輔助老師完成好考核過程，并在自己的考核過程當中積極表現，起到小組長應該有的職責。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周17課次授課教師：陳超教材內容學習籃球基本步伐并初步掌握比賽規則教學目標認知目標：學習并初步掌握籃球比賽基本規則，并運用于實踐中技能目標：通過基本步伐的練習，提高學生大腦對身體的控制力。情感目標：通過練習，培養學生積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三1.了解籃球比賽的基本規則2.學習籃球的基本步伐一．教師集中對學生采用講解并示范的方法演示籃球比賽中的基礎規則，并請出幾名學生出來演示，觀看學習情況。二.基本步伐練習。1變向練習2.轉身3.折返跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出，幫助其改正251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周18課次授課教師：陳超教材內容學習籃球基本步伐并初步掌握比賽規則教學目標認知目標：學習并初步掌握籃球比賽基本規則，并運用于實踐中技能目標：通過基本步伐的練習，提高學生大腦對身體的控制力。情感目標：通過練習，培養學生積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三1.了解籃球比賽的基本規則2.學習籃球的基本步伐一．教師集中對學生采用講解并示范的方法演示籃球比賽中的基礎規則，并請出幾名學生出來演示，觀看學習情況。二.基本步伐練習。1變向練習2.轉身3.折返跑1.教師邊講解邊示范動作2.組織學生分組練習3.對動作做的不是很到位的同學及時指出，幫助其改正251．認真聽講，記住老師提出的要求。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。練習隊形如圖二結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周19課次授課教師：陳超教材內容變向運球教學目標認知目標：了解變向運球的基本方法，學習變向運球的基礎知識。技能目標：通過學習變向運球動作，提高學生變向運球的成功率，減少失誤。情感目標：吸引學生興趣，培養學生自我學習，積極向上的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三變向運球運球內容：1.體前左右手相對運球2.左右手體前左右拉球3.體側左右手前后拉球4.胯下運球5.運球過固定障礙物6.運球繞圓圈運球要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.變向運球時注意手掌，手指對球方向的控制，人對節奏的把握。教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。251．認真聽講，記住老師提出的要求，認真觀察老師的示范動作2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周20課次授課教師：陳超教材內容變向運球教學目標認知目標：了解變向運球的基本方法，學習變向運球的基礎知識。技能目標：通過學習變向運球動作，提高學生變向運球的成功率，減少失誤。情感目標：吸引學生興趣，培養學生自我學習，積極向上的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三變向運球運球內容：1.體前左右手相對運球2.左右手體前左右拉球3.體側左右手前后拉球4.胯下運球5.運球過固定障礙物6.運球繞圓圈運球要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.變向運球時注意手掌，手指對球方向的控制，人對節奏的把握。教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。251．認真聽講，記住老師提出的要求，認真觀察老師的示范動作2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周21課次授課教師：陳超教材內容變向運球教學目標認知目標：了解變向運球的基本方法，學習變向運球的基礎知識。技能目標：通過學習變向運球動作，提高學生變向運球的成功率，減少失誤。情感目標：吸引學生興趣，培養學生自我學習，積極向上的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三變向運球運球內容：1.體前左右手相對運球2.左右手體前左右拉球3.體側左右手前后拉球4.胯下運球5.運球過固定障礙物6.運球繞圓圈運球要求：1.原地運球時學生目光看前方，不要一直注視到球。2.變向運球時注意手掌，手指對球方向的控制，人對節奏的把握。教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。251．認真聽講，記住老師提出的要求，認真觀察老師的示范動作2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周22課次授課教師：陳超教材內容傳球（雙手胸前、雙手擊地反彈）教學目標認知目標：學習并進一步體會原地雙手胸前傳球動作要領，初步學習原地雙手反彈傳球技能目標：通過雙手胸前和雙手擊地反彈傳球的練習，提高傳球力量和對時機的把握.情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲基本部分三傳接球練習內容：1.雙手胸前傳球.三角傳接球2.徒手模仿雙手反彈傳球3.兩人面對面雙手反彈傳球4.對墻雙手反彈傳球5.兩人面對面一高一低，一人雙手胸前傳球，一人雙手反彈傳球.要求：1.要求學生傳球時盡量把手臂推出去，接球時提前張開十指，做好接球動作。2.刻苦練習，完成要求數量教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周23課次授課教師：陳超教材內容傳球（雙手胸前、雙手擊地反彈）教學目標認知目標：學習并進一步體會原地雙手胸前傳球動作要領，初步學習原地雙手反彈傳球技能目標：通過雙手胸前和雙手擊地反彈傳球的練習，提高傳球力量和對時機的把握.情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲基本部分三傳接球練習內容：1.雙手胸前傳球.三角傳接球2.徒手模仿雙手反彈傳球3.兩人面對面雙手反彈傳球4.對墻雙手反彈傳球5.兩人面對面一高一低，一人雙手胸前傳球，一人雙手反彈傳球.要求：1.要求學生傳球時盡量把手臂推出去，接球時提前張開十指，做好接球動作。2.刻苦練習，完成要求數量教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周24課次授課教師：陳超教材內容傳球（雙手胸前、雙手擊地反彈）教學目標認知目標：學習并進一步體會原地雙手胸前傳球動作要領，初步學習原地雙手反彈傳球技能目標：通過雙手胸前和雙手擊地反彈傳球的練習，提高傳球力量和對時機的把握.情感目標：吸引學生對籃球的興趣，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲基本部分三傳接球練習內容：1.雙手胸前傳球.三角傳接球2.徒手模仿雙手反彈傳球3.兩人面對面雙手反彈傳球4.對墻雙手反彈傳球5.兩人面對面一高一低，一人雙手胸前傳球，一人雙手反彈傳球.要求：1.要求學生傳球時盡量把手臂推出去，接球時提前張開十指，做好接球動作。2.刻苦練習，完成要求數量教學過程中老師采用講解示范結合的方法，組織學生分小組學習，學習過程中，來回觀察學生動作，及時糾正。251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按照老師提出的要求盡全力練習，組織有序。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．同學之間互相幫助，互相學習。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周25課次授課教師：陳超教材內容投籃練習教學目標認知目標：學習并進一步體會原地投籃的正確投籃動作，進一步掌握投籃預備姿勢。技能目標：通過學習籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高投籃的用力順序和球行弧線。情感目標：通過投籃這項得分手段的練習，培養學生敢于拼搏、積極向上的的優秀品質。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數開始部分一、課堂常規二、準備活動教師提前到場，準備好場地和器材等候上課。1．在集合地點觀察學生并檢查學生人數以及服裝。2．“同學們好！”3．宣布本課的要求，目標，安排。安全教育以及安排見習生。1．慢跑籃球場一圈。2．原地徒手操。頭部運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿仆步壓腿踢腿運動腰部運動膝關節運動手腕腳踝運動55體育委員帶領全班同學按約定地點集合。檢查到班人數并向老師匯報出勤情況。全班成四列橫隊集合，組織如圖一。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖一）1.“老師好！”2.認真聽講，明確學習內容和要求等。3.見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。1.學生認真練習，保持2．動作一致，安靜。3．根據口令進行集體練習。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲（圖二）基本部分三投籃練習內容1.徒手練習2.對墻標志物投籃練習3.籃下投籃練習4.罰球線投籃練習5.籃球專項素質練習練習要求與方法1.男子肩上投籃時，左右腳前后站立，女子雙手胸前投籃時，雙腳自然開立。2.發力都是由腳開始，由下往上，腿過度到腰，過渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，投籃過程中，手腕，手指壓球，控制球的落點。3.心中假想一條拋物線，把球按這條拋物線投出去，讓球掉落進籃筐251．認真聽講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動作。2．按老師要求，分組練習投籃動作。3．教師提出的不足，及時改正。4．在練習過程中，有什么問題不清楚的，即使向老師提問。5．組織幾名男女動作不錯的同學當小組長，輔助老師帶領學生練習動作。6.堅持練習，在重復練習過程當中找到投籃手感，增加投籃命中率。結束部分一整理放松二、小結1．口令進行手腕、腿部放松。2．繞臂抖肩放松。3．調整呼吸。1．集體講評，分析本節課的優缺點并提出要求。2．整理下課。51．跟上老師節奏進行集體放松。2．集合隊伍，保持安靜。3．仔細聽老師總結，思考自己動作，師生再見。場地器材籃球場、50個球負荷預計平均心率120次/分練習密度30%心理負荷小課后小結體育課時計劃第周26課次