———防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面料子，通過(guò)它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧。那么我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？以下是我為大家整理的防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)，歡迎大家共享。防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)1水是生命之源，萬(wàn)物之本。但是，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)想到，外表溫和可愛(ài)的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留心就會(huì)“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們肯定要學(xué)會(huì)防溺水，更要學(xué)會(huì)保護(hù)本身。我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許很多多溺水身亡的事件。如：X月X日的一天，小X和小X、XX、XX從山上砍柴回來(lái)，此時(shí)，他們覺(jué)得十分炎熱。便立刻帶上衣裳、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運(yùn)動(dòng)后，便立刻跳到了水里。他們高愉快興地游了幾個(gè)小時(shí)后，覺(jué)得在這么淺的地方游沒(méi)什么意思。小X便說(shuō)：“我們來(lái)競(jìng)賽吧！從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離約莫是50米，河中央最深處可達(dá)10米，你們敢不敢來(lái)。”小X、XX和XX一起說(shuō)了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時(shí)，小X的腳突然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小X看到小X沉下去之后，便往小X那邊游去，想去救小X。可是他也被拉了下去。另外兩個(gè)人也去救小X，但也被拉了下去。最終，他們四個(gè)人都由于溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個(gè)從城市里來(lái)到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很安靜，我和他便很快成了好伙伴。一次，我和他從地上撿完貝母回來(lái)時(shí)，便約了幾個(gè)好伙伴去小溪里洗澡，其中也包含那個(gè)城市來(lái)的伙伴。可他以前從來(lái)也沒(méi)有去小溪里洗過(guò)澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開(kāi)始他就由于不適應(yīng)這里的水深而沉了下去。我們看到他不見(jiàn)了，便開(kāi)始找尋他。最終，我們?cè)谒淖钌钐幷业搅怂阉攘松蟻?lái)，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時(shí)，否則可慘了。同學(xué)們，水是十分不安全的，讓我們一起學(xué)會(huì)防溺水的技能吧！防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)2水是我們的生命之源，能在水中暢游無(wú)阻、自由舒適是大家都喜愛(ài)的事情，可你知道嗎？溺水是特別不安全的，不會(huì)游泳的人很難自救，所以，在水中運(yùn)動(dòng)肯定要謹(jǐn)防溺水。今日，我們小記者組織防溺水活動(dòng)，一大早我便和奶奶興致勃勃來(lái)到市體育中心，已經(jīng)有很多小記者到了，我趕快換好泳衣加入到隊(duì)伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，防止我們驀地下水不適應(yīng)會(huì)抽筋。首先，教練教我們憋氣，深吸一口氣，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，由于你需要換氣，頭抬出水面再吸一口氣。我們跟著教練開(kāi)始練習(xí)憋氣，看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(zhǎng)，教練說(shuō)：“大家做得都特別好！”這時(shí)我心想：這太簡(jiǎn)單了，我肯定做的比他們好。可沒(méi)想到還沒(méi)到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的皮球早早的“沒(méi)了氣”。一開(kāi)始吐泡泡時(shí)我總會(huì)不小心嗆水，喝了好幾口水，很不舒適，都想要放棄學(xué)習(xí)了。但是教練不斷地鼓舞我，我又堅(jiān)持練習(xí)了十幾次，終于學(xué)會(huì)了換氣。接下來(lái)，教練教我們的是蛙泳，蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿，是由“收、夾、蹬、合”四個(gè)動(dòng)作構(gòu)成。教練帶我們來(lái)到水池邊，讓我們下水。心里既渴望又緊張。面對(duì)水池，我的腿開(kāi)始抖動(dòng)起來(lái)。小記者們一個(gè)一個(gè)下了水，我還是不敢下。教練說(shuō)：“這是淺水池，沒(méi)事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮下了水。依照老師要求的去做，沒(méi)過(guò)幾分鐘，我把頭露出來(lái)，嗆了一大口水，鼻子也相像進(jìn)了水似的，酸溜溜的。我說(shuō)：“哇！好難過(guò)呀”。老師連續(xù)要我們按他的要求去做，這樣做了幾次，我感覺(jué)好多了。教練還在水中為我們示范了常見(jiàn)的溺水情況和應(yīng)對(duì)措施并告誡我們不到不熟識(shí)、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。不熟識(shí)水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。這次防溺水學(xué)游泳就讓我體會(huì)到，任何一樣本領(lǐng)都不是一朝一夕便能練成的，不要急于求成，而要耐性刻苦的反復(fù)練習(xí)，這樣才略練成真本領(lǐng)。防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)3水，是溫和聽(tīng)從的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；我們可以用它來(lái)幫忙小樹(shù)苗長(zhǎng)得直立茁壯；水，也是兇殘的，它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使原來(lái)一個(gè)溫馨、幸福的家庭經(jīng)受著巨大的傷痛。今年，又有極多個(gè)小生命離開(kāi)這美好的人間。7月6日中午，武漢市郊長(zhǎng)江邊傳來(lái)一陣陣撕心裂肺的痛哭聲。4名學(xué)校生2天前上午剛放假，拿著成績(jī)單到長(zhǎng)江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當(dāng)打撈員將3名少年從江中抬出時(shí)，一群家長(zhǎng)發(fā)瘋似的撲在冷冰冰的尸體上。而另一個(gè)孩子下落至今不明，生還可能性特別小。看著這一個(gè)個(gè)的小生命就這樣的離開(kāi)了人間，這對(duì)家庭，對(duì)學(xué)校造成了多么大的損害。所以，同學(xué)們，你們聽(tīng)我一句勸吧：水，是不安全的，不要再去跟水玩，這樣高興一會(huì)兒，就會(huì)讓家長(zhǎng)悲傷一輩子的。假如真的想去游泳，就要牢記下面的防溺水知識(shí)哦！1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較不安全且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)合，對(duì)場(chǎng)合的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必必需有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的率領(lǐng)下去游泳。以便相互照料。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚本身的身體健康情形，平常四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。4、對(duì)本身的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如驀地覺(jué)得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立刻上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚惶，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為緊要。將溺水者救上岸后，要立刻清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立刻進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。防備溺水，珍愛(ài)生命。同學(xué)們安全最緊要，在暑假做好防范工作。防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)4水是生命之源，萬(wàn)物之本。但是，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)想到，外表溫和可愛(ài)的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留心就會(huì)“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們肯定要學(xué)會(huì)防溺水，更要學(xué)會(huì)保護(hù)本身。我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許很多多溺水身亡的事件。如：xx月xx日的一天，小xx和小xx、xx、xx從山上砍柴回來(lái)，此時(shí)，他們覺(jué)得十分炎熱。便立刻帶上衣裳、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運(yùn)動(dòng)后，便立刻跳到了水里。他們高愉快興地游了幾個(gè)小時(shí)后，覺(jué)得在這么淺的地方游沒(méi)什么意思。小xx便說(shuō)：“我們來(lái)競(jìng)賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離約莫是50米，河中央最深處可達(dá)10米，你們敢不敢來(lái)。”小xx和xx一起說(shuō)了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時(shí)，小xx的腳突然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小xx看到小xx沉下去之后，便往小xx那邊游去，想去救小xx。可是他也被拉了下去。另外兩個(gè)人也去救小xx，但也被拉了下去。最終，他們四個(gè)人都由于溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個(gè)從城市里來(lái)到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很安靜，我和他便很快成了好伙伴。一次，我和他從地上撿完貝母回來(lái)時(shí)，便約了幾個(gè)好伙伴去小溪里洗澡，其