第一章單元測試1【單選題】(2分)幸福科學中的健康模式不包括（）。A.接受自我B.逃避不愉快C.追求幸福D.關注人的優勢2【單選題】(2分)以下屬于團體輔導的特點是（）。A.人際互動為一對一B.滿足社會性需求C.僅需較小空間D.處理人深度情緒困擾問題3.【多選題】正確答案：ACDPERMA包括哪些維度？（）A.積極情緒B.管理C.投入D.人際關系4【判斷題】幸福科學的理論是教人如何降低期望值。（）A.錯B.對5【判斷題】幸福科學這個領域還在演化之中。（）A.對B.錯第二章單元測試1【單選題】(2分)以下符合遴選VIA的標準的是（）。A.良好的樂感B.孝順C.準時D.勇氣2【單選題】(2分)關于VIA，描述正確的是（）。A.本身就有價值，而不是為了達到其他目的的手段。B.是生來就有的，不需要培養的。C.不要求具有跨文化價值。D.孝順是一種VIA3.【多選題】正確答案：ABCD以下屬于Peterson和Seligman提出的六種跨文化美德的是（）。A.智慧和知識B.超越自我C.正義D.勇氣4【判斷題】品格優勢是單一的，受職業崗位的限制。（）A.錯B.對5【判斷題】品格優勢是習得的，需要主動培養和運用。（）A.對B.錯第三章單元測試1【單選題】(2分)以下選項中不屬于正念的要求的是（）。A.不評判B.急躁C.信任D.接納2【單選題】(2分)正念療法不能應用于（）。A.壓力緩解B.臨床治療C.成癮康復D.疼痛管理3.【多選題】正確答案：AC下面并未運用RAIN理論的是（）。A.我怎么這么懶，只想著玩。B.在我的情緒和想法中，什么正在發生？C.我現在感覺很憤怒，不想要這種感受存在。D.我的情緒在這里了,讓我去感受它。4【判斷題】MBCT的主要練習方法有三步呼吸空間、覺察呼吸感受、身體掃描等。（）A.對B.錯5【判斷題】正念訓練的目標是改變自身和找到生活全部問題的解決方法。（）A.對B.錯第四章單元測試1【單選題】(2分)FLOW狀態能讓人感到幸福的原因不包括（）。A.讓人感覺自己是出于外在壓力而做事B.讓人感到自己是出于內在動機而做事C.讓人感覺自己有能力完成手頭任務D.讓人感覺自己與環境和他人有良好的關系2【單選題】(2分)以下不屬于福流體驗的心理特征的是（）。A.全神貫注B.擔心結果C.陶醉其中D.物我兩忘3.【多選題】正確答案：BCD以下屬于產生FLOW的客觀條件的是（）。A.簡單的任務B.及時的反饋C.清晰的目標D.技能和挑戰的完美匹配4【判斷題】FLOW是專念不是正念。（）A.對B.錯5【判斷題】在心流之下工作是發揮人類潛能最好的方式。（）A.對B.錯第五章單元測試1【單選題】(2分)以下關于“習得性無助”表述不正確的是（）A.“習得性無助”是由心理學家塞利格曼提出的。B.“習得性無助”是指通過學習形成的一種對現實的無望和無可奈何的行為的心理狀態。C.“習得性無助”指因為重復的失敗或懲罰而造成的聽任擺布的行為。D.失敗或挫折必然導致“習得性無助”。2【單選題】(2分)ASQ測試評價解釋風格的三個維度不包括（）。A.標準化B.永久性C.普遍性D.人格化3.【多選題】正確答案：ABC反駁自身不合理信念的方法包括（）。A.其他可能性B.找用處C.找證據D.災難化4【判斷題】習得性無助主要受先天因素影響。（）A.對B.錯5【判斷題】在樂活人生的ABCDE理論中，E代表激發(Energization)。（）A.錯B.對第六章單元測試1【單選題】(2分)以下關于情感的說法不正確的是（）。A.在強烈的情感中，所有成分都存在。B.情感包括主觀體驗、生理變化和外在表現三種成分。C.情感分為原發性情感和繼發性情感。D.各成分不能在沒有其他成分的情況下單獨出現。2【單選題】(2分)以下有關積極情緒的說法中正確的是（）。A.積極情緒能夠促進健康、拓展我們的人際關系。B.積極情緒體驗會導致特定的行動趨向。C.感恩、滿足、嫉妒、希望都屬于積極情緒。D.積極情緒僅僅體現為“開心”。3.【多選題】正確答案：ABCD情緒智力的作用包括（）。A.感受情緒B.情緒思維C.管理情緒D.理解情緒4【判斷題】訓練情緒控制能力有助于我們激發積極情緒。（）A.錯B.對5【判斷題】品味是對積極體驗的有意加工和有意注意。（）A.對B.錯第七章單元測試1【單選題】(2分)PTSD是指（）。A.學習障礙B.創傷前應激障礙C.認知障礙D.創傷后應激障礙2【單選題】(2分)關于心理韌性的解釋錯誤的是（）。A.心理韌性并非是一種能力或特質，只能由后天學習而成的。B.心理韌性體現在即使面臨巨大打擊，個體仍能表現出適應或發展的結果。C.心理韌性是個體在面對壓力和困境過程中，保持健康功能的能力。D.心理韌性體現在個體的人格特質與外界環境相互作用中。3.【多選題】正確答案：CD以下屬于心理韌性的內在保護因素的是（）。A.社會的影響和支持B.家庭因素C.自我效能感D.良好特質4【判斷題】心理韌性不是人人都有的，歸根于遺傳。（）A.錯B.對5【判斷題】創傷會改變人生的優先順序及對當下和他人的看法。（）A.錯B.對第八章單元測試1【單選題】(2分)在VIA的維度劃分中，感恩屬于（）維度A.智慧和知識B.超越C.節制D.人道主義2.【多選題】正確答案：ABD以下哪些古詩/諺語與感恩相關（）。A.滴水之恩，當涌泉相報B.誰言寸草心，報得三春暉C.欲買桂花同載酒，終不似，少年游D.投我以桃，報之以李3.【多選題】正確答案：ABCD以下屬于感恩的觸發條件的是（）。A.了解到給予者的付出代價和意圖B.了解到幫助的主觀價值C.了解到獲益了D.超越心里期待4【判斷題】感恩是一種推動個體關心他人和傳遞支持社會聯系的道德情感。（）A.對B.錯5【判斷題】可以通過感恩日志、感恩拜訪和感恩好事等形式表達感恩。（）A.對B.錯第九章單元測試1【單選題】(2分)以下有關寬恕的說法正確的是（）。A.寬恕可以解決所有問題B.寬恕能夠減輕抑郁、怨恨和軀體不適C.寬恕可以直接用于軀體疾病的臨床治療D.寬恕不能解決人際導致的傷害2【單選題】(2分)以下哪種事件不易讓我們陷入寬恕的困境（）？A.對家庭糾紛的干預B.酗酒C.幫助別人D.婚姻出現問題3.【多選題】正確答案：ABCD寬恕和原諒的REACH模型包括（）。A.共情B.利他C.回憶D.承諾4【判斷題】寬恕意味著要忘記或贊同過去的傷害事件，原諒冒犯行為。（）A.錯B.對5【判斷題】寬恕不是動機，而是親社會動機的變化過程。（）A.錯B.對第十章單元測試1【單選題】(2分)創造力的三個維度不包括（）。A.獨特性B.持久性C.變通性D.流暢性2【單選題】(2分)以下有關TTCT的描述錯誤的是（）。A.適用于所有個體B.由語言和圖形部分組成C.是一項發散性思維測試D.每項活動都基于將所需能力和創造力聯系起來的實證研究3.【多選題】正確答案：AC以下有關創造力的說法不正確的是（）。A.創造性思維和批判性思維沒有相關性B.FLOW能夠促進創新。C.在創造后期，積極情緒有助于提高創意的數量。D.創造性思維主要依賴大腦右半球4【判斷題】慢性病人如果通過有創意的事情來表達自己對疾病的感受，會有助于他們在生理方面的康復。（）A.錯B.對5【判斷題】培養創造性思維就要打破思維定勢。（）A.錯B.對第十一章單元測試1【單選題】(2分)以下關于Nick的公交車實驗描述錯誤的是（）。A.人們即使與陌生人建立社會聯系，也能夠提升他們的積極體驗B.獨處組的積極體驗最低C.實驗對象被分為聯系組、獨處組和對照組D.聯系組的積極體驗最低2【單選題】(2分)以下關于社會善意的說法錯誤的是（）。A.社會善念與個體的正念水平關系很大。B.社會善念作為一種“投其所好”的善意更容易被接受。C.社會善念是一種親社會行為。D.社會善念可表現為感知他人狀態、尊重對方選擇和愿意讓渡選擇權。3.【多選題】正確答案：AD以下中國人的社會善念測量特質中屬于外傾特質的是（）。A.包容理解B.善良尊重C.謙和恭遜D.積極開放4【判斷題】有緊密社會關系的人，即使罹患致命疾病，也更容易存活。（）A.錯B.對5【判斷題】Nick在《智慧思維》的實驗中得出：與陌生人建立社會聯系，會給人帶來消極體驗。（）A.對B.錯第十二章單元測試1【單選題】(2分)以下做法中屬于積極心理溝通的是（）。A.“我這樣做，是因為我想……”B.“我明天要來你這，你肯定有空陪我吧。”C.“你看他就比你好多了”。D.對于不喜歡或不理解的人，認為“他肯定哪里不對”。2【單選題】(2分)非暴力溝通的要素不包括（）。A.客觀清楚表達觀察結果B.回避自身責任C.說明是那些需要導致那樣的感受D.表達情緒感受3.【多選題】正確答案：AB在關系的維護中，與良好關系形成有關的積極心理溝通因素包括（）。A.了解B.關心C.相互一致性D.承諾4【判斷題】積極心理溝通能夠讓彼此相互連結，帶來溫暖與保護。（）A.對B.錯5【判斷題】在關系的維護中，積極心理溝通因素“相互依賴性”貫穿始終，賦予保障感。（）A.對B.錯第十三章單元測試1【單選題】(2分)以下說法錯誤的是（）。A.擺脫對所擁有物品的習以為常是我們擺脫享樂主義慣性的一種策略。B.體驗式消費帶來的好的感覺更能持續。C.在任何消費水平下，體驗式消費所帶來的幸福感都大于實物式消費。D.大腦存在對于好東西帶來的效應感到習慣的特質。2【單選題】(2分)體驗式消費比實物消費更能提升主觀幸福感的原因不包括（）。A.體驗式消費帶來的好的感覺更能持續。B.容易受到社會比較的影響C.體驗式消費大多是一次性的，不會產生慣性。D.在分享時能夠帶來更多共鳴。3.【多選題】正確答案：ABCD讓消費更好地提高主觀幸福感的策略包括（）。A.了解金錢的心理功能B.重置參考點C.更多選擇體驗式消費，而非實物消費D.花錢買時間4【判斷題】Kahneman和Deaton的研究顯示：收入超過7.5萬美元后，幸福感不會隨著收入的增加而有顯著的增加。（）A.錯B.對5【判斷題】體驗式消費更容易產生慣性。（）A.錯B.對第十四章單元測試1【單選題】(2分)以下說法錯誤的是（）。A.壓力來源于工作、家庭、個人和社會等多個方面。B.壓力的影響是絕對負面的，我們的生活不需要壓力。C.人的成長和發展就是不斷適應環境壓力的過程。D.壓力本質上是由于環境要求與個體特征相互作用引起的個體焦慮性反應。2【單選題】(2分)以下壓力管理辦法中合理的是（）。A.轉嫁他人B.獨自承受C.壓力釋放D.采取非常手段3.【多選題】正確答案：AB擁有成長型心態的人會認為（）A.我想要挑戰我自己B.我的態度和汗水決定一切C.我希望你表揚我很聰明D.我擅長某些事，不擅長另外一些事4【判斷題】想讓壓力為我們服務就要歡迎壓力進入我們的生活。（）A.對B.錯5【判斷題】管理壓力應當宣泄情緒，而非表達情緒。（）A.錯B.對第十五章單元測試1【單選題】(2分)以下關于人生的意義說法錯誤的是（）。A.人生的意義是一個人的內心品質。B.人生的意義是客觀事件的羅列。C.人生的意義表現為個人的思想和情感。D.人生的意義是多元的，因人而異。2【單選