本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁心理健康教育文獻關于高校生心理健康訓練的文獻綜述

【關鍵詞】高校生；心理健康；心理健康訓練

上世紀80年月開頭，全社會已經漸漸熟悉到同學心理健康的重要性，我國的大、中、學校已經開頭樂觀地綻開心理健康訓練，加強同學的心理健康訓練刻不容緩。《中共中央國務院關于深化訓練改革全而推動素養訓練的打算》將各地有關懷理健康訓練的說法統一為“心理健康訓練”，并指出了心理健康訓練的目的是“加強同學的心理健康訓練，培育同學堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增加青少年適應社會生活的力量。”

一、關于高校生心理健康的判定標準

國際心理衛生大會曾為心理健康下過一個定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相沖突的范圍內，將個人心境進展成最佳的狀態。”

國際心理衛生大會認定的標志概括起來有四條：（1）身體、智力、心情非常協調；（2）適應環境，人際關系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作、學習中，能充分發揮自己的力量，過著有效率的生活。

林崇德指出，推斷心理素養是否健康有兩個指標：一個是適應性指標，另一個是進展性指標。前者比較簡潔，一切不適應社會的心理現象都屬于心理不健康。后者卻比較簡單，因為同學處于進展階段，多數的問題屬于尚未進展或尚未得到進展的問題，例如青春期的種種表現，只要在正確的訓練指導下，通過進展，都可以進一步轉變。

二、高校生心理健康訓練的內容

高校生心理健康訓練工作的主要任務和內容是依據《訓練部關于加強一般高等學校高校生心理健康訓練工作的意見》確立的。

高校生心理健康訓練工作的主要任務是：依據高校生的心理特點，有針對性地講授心理健康學問，開展輔導或詢問活動，關心高校生樹立心理健康意識，優化心理品質，增加心理調適力量和社會生活的適應力量，預防和緩解心理問題。

高校生心理健康訓練工作的主要內容是：1.宣揚普及心理健康學問；2.介紹增進心理健

康的途徑；3.傳授心理調適的方法；4.解析心理特別現象。

三、高校生心理健康訓練的現狀分析

存在的問題：

1.學校對心理健康訓練的熟悉問題。

心理健康訓練不同于學科訓練，它是一個同學一邊成長一邊體會，不是一蹴而就的。不能把心理健康訓練學科化，應當把心理的學問同同學不斷進展變化的心智聯系起來，緊緊聯系同學的實際生活，才不會陷入呆板訓練的誤區。

2心理詢問工作與思想政治工作分工不明。

許多人認為心理詢問就是做思想政治工作，因為兩者都是轉變他人思想和行為的工作。事實上，心理詢問和思想政治工作是有很大區分的。思想政治工作的目的在于提高同學的思想覺悟和道德水平，其中涉及的道德內容具有很強的社會階級性；心理詢問卻是站在來訪者的角度，“知人之所知，感人之所感”，強調站在他人的角度去體察他人的立場、感情和行為，更多的是運用感性思維。

高校心理詢問要解決的問題是提高同學的心理素養，發揮同學的潛能以及維護其心理健康。工作當中，老師肯定不能把心理詢問變成說教，要發揮同學的主觀能動性去解決自身的問題。

3.心理詢問人員的素養問題

我國的心理詢問工作雖然已經開展多年，但有的學校的詢問員并未受過專業訓練，他們對心理學的了解并不多，心理學的基本素養比較缺乏；高校不斷擴招，從事心理健康訓練的老師數量與在校同學人數之間比例嚴峻失調，老師缺口數量巨大，高校心理老師的工作量增大——都影響了心理健康訓練的效果。

4.心理健康訓練的設施匱乏

隨著心理健康訓練的開展，不少高校都加大對硬件設施的投入，但是雖然硬件的投入增大，卻并沒有在軟件上（特殊是高校心理健康訓練的理論體系）取得突破。現實中，心理健康訓練中連續著各種主題活動，但是對于這些主題活動，我們并沒有作更多反思。對于這個領域，我們的科研水平還有待提高。

四、對高校生心理健康訓練的思索

1培育學校心理專家，強調其角色和功能

心理健康訓練肯定要由學校心理專家來進行，這關系到隊伍的專業化。目前，在中國學校心理學的進展并不完善，學校心理學專業還未在高等人才培育中廣泛建立，然而，“學校心理學專業的建立既是心理學自身進展的需要，又是訓練實際的需要”。我國目前還沒有真正的學校心理學，即使在學校心理學方而做些討論的，也不是專業的學校心理家。這不僅說明我國建設學校心理學的必要性，而也反映其迫切性。

隨著學校心理學家在高校工作的綻開，信任學校的心理健康訓練將更加規范化、專業化、國際化。

2專、兼職心理健康訓練老師隊伍的結合。

心理健康訓練工作的成效主要取決于實施訓練的這支隊伍的素養，目前實施心理健康訓練的大多數老師沒有接受過正規的系統的心理科學學問、技能的訓練，對現代心理詢問技術懂得很少，在訓練和詢問的實踐中，很難保證取得良好的效果。

學校一方面要加強學校心理詢問人才的培育和引進，建立良好的學校心理健康訓練體系；另一方面，充分整合、利用社會資源，形成立體的學校心理健康訓練平臺，更好的為同學的心理健康服務。

參考文獻：

[1]林崇德：樂觀而科學地開展心理健康訓練[J].北京師范高校學報.2022.（01）.

[2]郭念峰主編：心理詢問師(基礎學問)[M].民族出版社.2022.

[3]林崇德，魏運華：試論學校心理學