PAGEPAGE12023年三級健康管理師《技能操作》備考題庫大全（附答案）一、單選題1.下列關于健康風險評估的觀點錯誤的是()A、健康風險評估不能代替醫學檢查B、健康風險評估不能構成一個健康管理或健康促進頊目C、健康風險評估也評估社會或環境危險因素D、健康風險評估不能診斷疾病E、健康風險評估不提供完整的病史答案：C解析：健康風險評估包括對健康狀況的評估，對未來或死亡危險性評估，疾病并發癥評估等。2.慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，如不健康的飲食、缺乏運動和體力活動、吸煙和無節制的飲酒等。根據世界衛生組織推測，如果消滅了這些風險因素，而心臟病的發病可以減少()，同時可以預防腦卒中和2型糖尿病，并且減少()癌癥的發生。A、90%、30%B、80%、40%C、70%、50%D、60%、60%答案：B3.Cox比例風險模型以()作為預測模型的因變量。A、年齡B、是否吸煙C、舒張壓D、缺血性心血管病事件E、收縮壓答案：D解析：Cox比例風險模型以缺血性心血管病事件作為預測模型的因變量，以年齡、收縮壓（SBP）、體重指數（BMI）、血清總膽固醇（TC）、是否糖尿?。℅LU）和是否吸煙等6個主要危險因素為自變量。4.按服務對象的疾病危險程度分級，可以很據臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。中度危險的服務對象的隨訪時間為每()一次。A、三個月B、六個月C、九個月D、每年答案：B解析：按服務對象的疾病危險程度分級，可以根據臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。對高度危險的服務對象的隨訪時間一般為每三個月一次。中度危險的服務對象的隨訪時間為每六個月一次。低度危險服務對象的隨訪時間為每年一次。5.不可有效降低血壓的生活方式因素是()A、服用藥物B、經常參加運動C、減少食鹽和鈉的攝入D、減肥以及避免酗酒答案：A解析：改變生活方式,如經常參加運動、減少食鹽和鈉的攝入、減肥以及避免酗酒通常就能有效地降低血壓。6.以下關于總膽固醇說法錯誤的是()A、膽固醇具有重要的生理功能B、膽固醇主要在肝臟合成C、過多膽固醇易形成血管壁脂肪斑塊D、總膽固醇時候HDL和LDL的總和E、膽固醇水平降低1%,死于心臟病的危險下降2%答案：D解析：總膽固醇包括HDL、LDL和VLDL7.以下哪些情況不可改變的健康危險因素()A、酗酒B、高血壓C、吸煙D、年齡E、運動不足答案：D解析：慢性病不可改變的危險因素包括年齡、性別、種族、遺傳；慢性病可改變的危險因素主要為吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏身體活動、不良心理精神因素以及自然和社會環境因素等。8.健康生活方式評估報告中得分在()可認為擁有良好的生活習慣A、60分以上B、70分以上C、80分以上D、90分以上答案：A解析：健康生活方式評估報告：根據所提供的個人健康信息，對受評估者的整體生活方式及健康年齡進行評價。生活方式評分是對個人的生活方式信息進行全面分析后得到的一個分數值，根據得分不同,評價個人生活方式的健康程度，得分在60分以上可認為擁有良好的生活習慣，80-100分被認為是最佳范圍。9.健康風險評估報告風險評估結果，以()和()兩種方式來表達個人在未來發生某種疾病的風險大小.A、風險等級（相似危險性）和發病率（絕對危險性）B、風險等級（絕對危險性）和發病率（相對危險性）C、風險等級（相對危險性）和發病率（相似危險性）D、風險等級（相對危險性，和發病率（絕對危險性）答案：D解析：健康風險評估報告風險評估結果是以風險等級（相對危險性）和發病率（絕對危險性）兩種方式來表達個人在未來發生某神疾病的風險大小。10.以下哪項屬于不可改變的健康危險因素()A、不合理膳食B、空氣汚染C、心理問題D、血尿酸偏高E、收縮壓異常答案：B解析：不可改変的危險因素主要包括：家族遺傳史、老齡化與性別、環境等?？筛淖兊奈ｋU因素主要包括:心理不健康、不良生活方式（吸煙、身體運動不足、膳食不平衡）腰圍超標（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高等。11.健康風險評估的類型不包括()A、健康狀況評估B、患病或死亡危險性評估C、健康管理效果評估D、疾病并發癥評估答案：C解析：健康風險評估包括對健康狀況的評估,對未來或死亡危險性評估，疾病并發癥評估等12.()以上人群，每年針對心腦血管、糖尿病、腫瘤等疾病進行體檢。A、45歲B、40歲C、50歲D、55歲答案：B解析：40歲以上人群，每年針對心腦血管、糖尿病、腫瘤等疾病進行體檢。13.()是以發病率的方式來表示未來若干年內發生某種疾病的可能性。A、理想危險性B、相對危險性C、絕對危險性D、風險等級答案：C解析：絕對危險性是以發病率的方式來表示未來若干年內發生某種疾病的可能性。14.下列不是健康風險的表示方法的是()A、危險度B、死亡率和發病率C、病死率D、評估分值答案：C解析：健康風險的表示方法有:死亡率和發病率,危險度,評估分值,健康年齡15.健康風險評估是對個人的健康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的()估計。A、量化B、可能C、正確D、必然答案：A解析：鍵痍風險評估是對個人的鍵康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的量化估計。16.健康信息收集,健康風險評估旨在()A、提供有普遍性的群體化健康信息來調動群體消滅本身健康風險的積極性B、提供有針對性的個性化健康信息來調動個體降低本身健康風險的積極性C、提供有針對性的科學健康信息來幫助群體降低本身的健康風險D、提供有普遍性的群體化健康信息來調動群體消滅本身健康風險的積極性，提供有針對性的個性化健康信息來調動個體降低本身健康風險的積極性E、提供有針對性的個性化健康信息來調動個體降低本身健康風險的積極性，提供有針對性的科學健康信息來幫助群體降低本身的健康風險答案：B解析：健康風險評估通過個性化、量化的評估結果，幫助個人認識自身的健康危險因素及其危害與發展趨勢，指出了個人應該努力改善的方向，有利于醫師制訂針對性強的系統教育方案,幫助人們有的放矢地修正不健康的行為。17.對女性來講,()對預測心臟病比較有價值A、高甘油三酯水平B、偏低的HDL水平C、偏高的LDL水平D、高距固醇水平答案：B解析：一般來說，就婦女而言,偏低的HDL水平比偏高的LDL水平對預測心臟病發作更有價值。LDL水平偏高對于預測男性發生心臟病發作極為重要。18.將可改變的危險因素改變和降低后達到的新的危險度也稱為()。A、預估分值B、相對分值C、絕對分值D、目標分值答案：D解析：將可改變的危險因素改變和降低后達到的新的危險度也稱為目標分值。19.如果某人的評估危險度高于人群平均危險度，則()A、健康年齡＞自然年齡B、健康年齡＜自然年齡C、健康年齡=自然年齡D、健康年齡≥自然年齡答案：A解析：如果某個人的評估危險度與人群平均危險度相等，則他的健康年齡就是其自然年齡。如果某人的評估危險度高于人群平均危險度，則他的健康年齡大于其自然年齡；反之，若評估危險度低于人群平均危險度，則其健康年齡小于自然年齡。20.下列對健康危險因素認識正確的是()A、指機體外存在的使疾病發生和死亡概率增加的誘發因素B、可以是多元化的C、健康風險評估旨在評估當下的健康狀況D、在個體上發生表現為出現病癥答案：B21.()反映的是相對于一般人群危險度的增減量A、理想危險度B、相對危險性C、絕對危險性D、絕對風險答案：B解析：相對危險性反映的是相對于一般人群危險度的增減量22.左心室容易發生肥大，肌肉組織變厚并拉伸,這是長期()造成的后果A、高血糖B、冠心病C、高血壓D、高血脂答案：C解析：左心室容易發到肥大，肌肉組織變厚并拉伸,這是長期高血壓造成的后果。23.對于健康風險評估工具的認識錯誤的是()A、評估的原理是基于流行病學和統計學原理B、目前采用計算機軟件或互聯網平臺的形式C、是一種診斷工具D、在上級健康管理師或醫師的指導下進行評估答案：C24.風險管理的步驟不包括()A、識別風險B、評估風險C、選擇風險管理方法D、評估風險管理的效果答案：D25.關于評估危險度，說法正境的是()A、可以確診患者患癌的程度B、適用于一個具有共同先兆的若干個個人組成的人群C、可以看作是某一個人發病的風險D、可以看作是某一人死亡的危險答案：B解析：將所有先兆和所有健康結果進行類似的計算后，就可以合計得到未來10年內死亡的總危險度。這個危險度就叫做評估（得到的）危險度。必須記住的重要一點是：評估危險度適用于一個具有共同先兆的若干個個人組成的人群，而不能看作是某一個人死亡的危險.26.健康風險評估是指()A、健康風險評估是將生活方式轉化為可測量的指標,預測個體或群體在未來一定時間發生疾病或死亡的危險B、健康風險評估是一種方法或工具,是用于描述和估計某一個體未來發生某神特定疾病的可能性C、健康風險評估是對個體或群體的健康狀況及未來患病和/或死亡危險性的量化評估D、健康風險評估是通過建立個人化的健康信息監測評價系統以及個性化健康計劃及指導體系，將有效的健康改善信息送到需要的人手中答案：C解析：健康風險評估可以定義為：“是對個人的健康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的量化估計?！?7.健康風險評估的目的在于估計特定事件發生的()，而不在于做出明確的診斷。A、必然性B、準確性C、可能性D、肯定性答案：C解析：健康風險評估的目的在于估計特定事件發生的可能性，而不在于做出明確的診斷28.健康年齡是指具有相同評估()的男性或女性人群的平均年齡。A、總分值B、相對分值C、相似分值D、絕對分值答案：A解析：健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡。29.下面對于健康風險評估報告的認識錯誤的是()A、較好的情況是包括一份給受評估者個人的報告和一份總統了所有受評估者情況的人群報告B、個人報告一般包括健康風險評估的結果和健康教育信恩C、評估結果是健康風險評估報告的主要內容，它的表達方式是固定不變的D、網絡發布健康教育信息是一種重要的教育形式答案：C30.下列對于風險的認識錯誤的是()A、商業投資和賭博是投機風險的實例B、商業行為引發的不確定性都屬于靜態風險C、主觀風險的本質是一種心理的不確定性D、客觀風險=風險度/實際損失答案：D31.生活方式評估不包括()A、患病危險性評估B、運動習慣評估C、健康行為評估D、營養評估E、飲食習慣評估答案：A解析：生活方式評估包括運動習慣評估、健康行為評估、營養評估和飲食習慣評估32.判斷是否超重或肥胖的常用指標()。A、HRAB、BMIC、HDLD、VLDL答案：B解析：判斷是否超重或肥胖的常用指標是BMI即體質指數（體重和身高平方的比值（WT（kg）/HT（m）2)33.健度風險評估是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的()過程，是對個人的健康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的量化估計。A、調查B、控制C、監督D、運算答案：D34.對體力活動評估認識不正確的是()A、能為健身防病及疾病的輔助治療提供有益指導B、諸多因素影響能量的消耗C、從強度、持續時間和頻率三個側面來評估D、常用自報的數據來評估答案：D35.在缺血性心血管病（ICVD）10年發病危險度評估表中，罹患糖尿病的累計得分男性是(),女性是()。A、1、1B、1、2C、2、1D、2、2答案：B36.健康危險因素按是否可以糾正，分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。下列()不是不可改變的危險因素.A、家族遺傳史B、老齡化與性別C、環境D、腰圍超標答案：D解析：選項ABC是不可改變的危險因素，選頊D是改變的危險因素。37.酗酒的危害不包括()A、升高血壓B、增加熱量攝入C、增加肝病和胰腺疾病的損害D、增加腎臟疾病風險答案：D解析：酗酒會暫時性地使血壓升高并會導致高血壓的發生。飲酒過多還會引起其他一些健康問題，例如肝病和胰腺疾病、腦部和心臟損害，并使發生多種癌癥的危險性增加而以及導致胎兒酒精綜合征和車禍，酒精的熱能密度較高,因此必須嚴格限制飲酒。38.健康風險評估也稱為健康危險因素評估，在美國被視為一種增進()及促進()的工具，常作為規劃衛生教育課程或是訂立健康促進計劃目標的基礎。A、健康意識、健康行為B、健康指數、健康改變C、健康行為、行為改變D、健康意識、行為改變答案：D解析：健康風險評估（healthriskappraisal,HRA）,也稱為健康危險因素評估，在美國被視為一種增進健康意識及促迸行為改變的工具，常作為規劃衛生教育課程或是訂立健康促進計劃目標的基礎。39.健康風險評估和分析是()A、對個體和群體健康風險的評估和分析B、對體檢中心X光機器健康風險的評估和分析C、對群體和醫療機構健康風險的評估和分析D、對大學生和課堂環境健康風險的評估和分析E、對個體和家庭財產健康風險的評估和分析答案：A解析：健康風險評估是一種以廣大基礎的流行病學數據與個人數據比較以推測個人患病或死亡風險的運算過程。40.預防慢性病的最好方法是()A、改善生活環境B、食用有機食品C、使用保健食品改善健康狀況D、改善生活方式E、定期體檢答案：D解析：預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致這些慢性病的危險因素。41.生活方式評分是對個人的生活方式信息進行全面分析后得到的一個分數值，根據得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在()被認為是最佳范圍。A、70-100分B、80-100分C、90-100分D、80-90分答案：B解析：生活方式評分是對個人的生活方式信息進行全面分析后得到的一個分數值，根據得分不同，來評價個人生活方式的健康程度,得分在60分以上可認為擁有良好的生活習慣,得分在80-100分被認為是最佳范圍。42.下列關于收縮壓和舒張壓的表述，正確的是()。A、收縮壓超過140mmHg,或舒張壓超過8OmmHg,就可以診斷高血壓B、收縮壓超過120mmHg,或舒張壓超過90mmHg,就可以診斷高血壓C、收縮壓超過140mmHg,或舒張壓超過90mmHg,就可以診斷高血壓D、收縮壓超過120mmHg,或舒張壓超過90mmHg,就可以診斷高血壓答案：C解析：收縮壓超過140mmHg,或舒張壓超過就可以診斷高血壓。43.將每個人的()與人群平均水平危險度相乘，就得到了未來10年內死于肺癌的概率。A、相似危險度B、相對危險度C、絕對危險度D、相比危險度答案：B解析：將每個人的相對危險度與人群平均水平危險度相乘，就得到了未來10年內死于肺癌的概率。44.健康風險評估的核心是()A、對個人健康狀況的量化評估B、對未來患病和/或死亡危險性的量化評估C、設定問卷D、出評估報告答案：B解析：健康風險評估可以定義為：“是對個人的健康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的量化評估”45.下面對于健康風險評估報告的認識錯誤的是()A、較好的情況是包括一份給受評估者個人的報告和一份總結了所有評估者情況的人群報告B、個人報告一般包括健康風險評估的結果和健康教育信息C、評估結果是健康風險評估報告的主要內容，它的表達方式是固定不變的D、網絡發布健康教育信息是一種重要的教育形式答案：C解析：健康風險評估報告的種類和各種報告的組合千差萬別，較好的情況是評估報告包括一份給受評估者個人的報告和一份總結了所有受評估者情況的人群報告。同時，與健康風險評估的目的相對應，個人報告一般包括健康風險評估的結果和健康教育信息。人群報告則一般包括對受評估群體的人口學特征概述、健康危險因素總結、建議的干預措施和方法等。評估結果是健康風險評估報告的主要內容，表達方式可以多種多樣，為方便個人理解,評估提供者一般都會會輔之以報告的簡要解釋和醫師的詳細解讀，健康教育信息則依據個人的評估結果針對性地給出，其形式也可以是多種多樣的，可以預見的是，隨著互聯網的不斷普及,由于具有受眾廣、更新快、可及性強等特點,通過網絡發布健康教育信息會成為一種重要的教育形式.46.健康風險評估的概念是由誰首先提出的()A、LewisRobbinsB、RobbinsC、PagetThomsonD、DennisCrowley答案：A解析：20世紀60年代，美國人LewisRobbins博士在多年硏究的基礎上創立了預測醫學學科，首次提出了"HRA”的概念，使得健康風險評估日趨普及。47.()是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程。A、健康標準評估B、健康意識評估C、健康系數評估D、健康風險評估答案：D解析：健康風險評估是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程。48.下列選項中，不合理的膳食有()A、食物種類應該盡可能地多B、攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類食物C、食用低脂、低膽固醇食物D、減少膳食纖維攝入答案：D解析：膳食中的食物種類應該盡可能地多。攝入豐富的谷類、蔬菜、水果和豆類（植物性食物中富含膳食纖維和多種營養素,而且脂肪含量較低,不含膽固醇）以及食用低脂低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食（加工食品經過加工后其中的絕大部分膳食纖維、維生素和礦物質已被破壞。相反含有大量的鹽、脂肪和糖）49.關于甘油三酯說法正確的是()A、甘油三酯比膽固醇對心血管系統疾病危害更大B、甘油三酯僅來源于肉、蛋和乳制品C、甘油三酯占人體脂肪組織95%以上D、飲酒一般不會使甘油三酯水平升高E、甘油三酯主要來源于動物脂肪答案：C解析：膽固醇比甘油三酯對心血管系統疾病危害更大，甘油三酯主要來源于油脂、動物性食物和堅果，飲酒會升高甘油三酯。50.有關健康風險評估，以下說法不正確的是()A、健康風險評估不提供完整的病史B、健康風險評估不能代替醫學檢查C、健康風險評估不能診斷疾病D、健康風險評估本身能構成一個健康管理項目答案：D51.健康風險評估是一種以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的()過程。A、分析B、計算C、運算D、運作答案：C解析：健康風險評估是一神以大量基礎的流行病學數據與個人數據比較以推估個人患病或死亡風險的運算過程。52.吸煙增加罹患嚴重肺部疾患、癌癥、心臟病、腦卒中、和其他慢性病的危險性。吸煙越多，危險性就越大。幾乎是只要一停止吸煙，肺部也就開始恢復健康，心臟病的危險性就會降低,戒煙()年之后，危險性就會降至與非吸煙者幾乎相同的水平。A、3—5B、5—10C、10—15D、15—20答案：C53.健康危險因素中包括生理參數，以下()不是生理參數的表述。A、體型測量B、身體運動不足C、血脂素亂D、超重答案：B解析：選頊ACD正確，生理參數包括有關實驗室檢查結果（如血脂紊亂）、體型測量（如超重）和其他資料（如心電圖異常）等。選頊B身體運動不足是個人特征的表述。54.健康風險評估的基本模塊不包括()A、問卷B、反饋溝通辦法C、危險度計算D、評估報告答案：B55.按搬務對象的疾病危險程度分緩，可以根據臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。對高度危險的服務對象的隨訪時間一般為每()一次。A、三個月B、六個月C、九個月D、每年答案：A解析：按服務對象的疾病危險程度分級，可以根據臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。對高度危險的服務對象的隨訪時間一般為每三個月一次。中度危險的服務對象的隨訪時間為每六個月一次。低度危險服務對象的隨訪時間為每年一次。56.生活方式評分是對個人的生活方式信息進行全面分析后得到的一個分數值，根據得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在()可認為擁有良好的生活習慣。A、60分以上B、70分以上C、60分以下D、70分以下答案：A解析：生活方式評分是對個人的生活方式信息進行全面分析后得到的一個分數值，根據得分不同，來評價個人生活方式的健康程度，得分在60分以上可認為擁有良好的生活習慣,得分在80-100分被認為是最佳范圍。57.關于前列腺特異抗原,說法錯誤的是()A、來源于男性前列腺細胞的蛋白質B、反映前列腺癌的理想指標C、多被用來作為前列腺癌的篩查指標D、臨床上對PSA升高應謹慎決策區別對待答案：B解析：前列腺特異抗原（PSA）,是一種來源于男性前列腺細胞的蛋白質。PSA目前多被用來作為前列腺癌的篩查指標。但正常及良性前列腺增生的前列腺上皮均可分泌PSA，因此臨床上對PSA升高應謹慎決策區別對待。PSA并不是反映前列腺癌的理想指標,但若是PSA水平過高，就會提示進行其他更多的分析和檢查。58.健康風險評估的目的是()A、為人算命B、計算亞健康指數C、估計特定事件發生的可能性D、診斷疾病E、提供疾病治療建議答案：C解析：健康風險評估（HRA）,也稱為健康危險因素評估，這種分析的目的在于估計特定事件發生的可能性，而不在于作岀明確的診斷。59.()也稱為健康危險因素評估，在美國被視為一種增迸健康意識及促迸行為改變的工具，常作為規劃衛生教育課程或是訂立健康促進計劃目標的基礎。A、健康風險評估B、健康指數評估C、健康系數評估D、健康標準評估答案：A解析：健康風險評估（healthriskappraisal,HKA），也稱為健康危險因素評估，在美國被視為一種增進健康意識及促進行為改變的工具，常作為規劃衛生教育課程或是訂立健康促進計劃目標的基礎。60.按服務對象的疾病危險程度分級，可以根據臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。低度危險的服務對象的隨訪時間為每()一次。A、三個月B、六個月C、九個月D、每年答案：D解析：按服務對象的疾病危險程度分級，可以根據臨床指南以及疾病管理的原則制定隨訪的時間。對高度危險的服務對象的隨訪時間一般為每三個月一次。中度危險的服務對象的隨訪時間為每六個月一次。低度危險服務對象的隨訪時間為每年一次。61.健康風險評估的基本模塊不包括()A、問卷B、反饋溝通辦法C、危險度計算D、評估報告答案：B解析：健康風險評估的基本原理健康風險評估包括三個基本模塊：問卷、危險度計算、評估報告。62.相對危險度表示的是與人群()相比，危險度的升高或降低。A、總體水平B、預估水平C、平均水平D、預測水平答案：C解析：相對危險度表示的是與人群平均水平相比，危險度的生高或降低。63.將所有先兆因素修正到目標水平計算出來的危險度叫做()。A、絕對危險度B、理想危險度C、相對危險度D、絕對風險答案：B解析：將所有先兆因素修正到目標水平計算出來的危險度叫做理想危險度。64.健康生活方式評估報告中，得分在()可認為擁有良好的生活習慣A、60分以上B、70分以上C、80分以上D、90分以上答案：A65.通常，血壓以()表示，分子為收縮壓.分母為舒張壓。A、系數B、分數C、指數D、概率答案：B解析：通常，血壓以分數表示，分子為收縮壓，分母為舒張壓。66.關于風險的描述，描述正確的是()A、風險是完全可以避免的B、風險是指未來的不確定性C、風險是主觀存在的D、風險絕對沒規律答案：B解析：風險是人們在生活中經常經歷的一種狀況。廣義而言，人們使用“風險”來描述結果不確定的狀況。67.中國人肥胖控制指南中設定的男、女性超重標準為()。A、≥24B、＞24C、≤24D、＜24答案：A解析：中國人肥胖控制指南中設定的男、女性超重標準為≥24。68.下列健康風險評估的基本原理中，()不是健康風險評估的基本模塊。A、問卷B、危險度計算C、調查D、評估報告答案：C解析：健康風險評估包括三個基本模塊:問卷、危險度計算、評估報告。69.對高度危險的服務對象的隨訪時間一般為()一次。A、每三個月B、每六個月C、每二個月D、每年一次答案：A解析：對高度危險的服務對象的隨訪時間一般為每三個月一次，中度危險的服務對象的隨訪時間為每六個月一次，低度危險服務對象的隨訪時間為每年1次。70.血壓以分數表示，分子為()，分母為()。A、收縮壓、舒張壓B、舒張壓、收縮壓C、收縮壓、靜脈壓D、靜脈壓、舒張壓答案：A解析：通常，血壓以分數表示，分子為收縮壓，分母為舒張壓。71.預防慢性病的最好方法是()，減少導致這些慢性病的危險因素。A、吸煙B、缺乏體力活動C、改善生活方式D、喝酒答案：C解析：預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致這些慢性病的危險因素。72.下列對鍵康危險因素認識正確的是()A、指機體外存在的使疾病發生和死亡概率增加的誘發因素B、可以是多元化的C、健康風險評估旨在評估當下的撻康狀況D、在個體上發生表現為出現病癥答案：B解析：健康相關危險因素是指機體內外存在的使疾病發生和死亡概率增加的誘發因素，包話個人特征、環境因素、生理參數、疾病或亞臨床疾病狀態等。個人特征包括不良的行為（如吸煙、酗酒、運動不足、膳食不平衡、吸毒、迷信、破壞生物節律等）疾病家族史、職業等；環境因素包括暴露于不良的生活環境和生產環境等;生理參數包括有關實驗室檢查結果（如血脂紊亂）體型測量（如超重）和其他資料（如心電圖異常）等。73.國家“十五”攻關“冠心病、腦卒中綜合危險度評估及干預方案的研究”針對我國是冠心病相對()、腦卒中相對()的國家,如果采用冠心病發病危險來衡量個體或群體的心血管病綜合危險，顯然會很大程度的低估其危險，而不足以引起人們應有的重視。為了更恰當地反映我國人群存在的心血管病危險，該研究將冠心病事件和；缺血性腦卒中事件合并后的聯合終點稱為缺血性心血管病事件。A、高發、高發B、高發、低發C、低發、高發D、低發、低發答案：C74.對運動處方的敘述錯誤的是()A、根據被測試人的不同制訂個性化運動處方B、通常提供—個月的鍛煉方案C、會提出運動中的注意事項D、為多個階段循序漸進的鍛煉方案答案：B75.健康風險評估的核心是()A、對個人健康狀況的量化評估B、對未來患病和/或死亡危險性的量化評估C、設定問卷D、出評估報告答案：B76.對于普通成人，推薦每周至少完成大肌肉群參與的()分鐘中等強度有氧活動，或每周累計至少()分鐘高強度有氧活動，或中等和高強度兩種活動相當量的組合。A、100：50B、130；75C、150；75D、180；80答案：C77.《中國居民膳食指兩》中推薦，每天攝入谷薯類食物A、250—450gB、250—400gC、300—450gD、250—500g答案：B解析：每天攝入谷薯類食物250—400g,其中全谷物和雜豆類50—150g,薯類50—100g。78.主要評定有關發病率、死亡率的下降，生活質量的提高及經濟效益與社會效益的指標屬于()A、形成評估B、結局評估C、效應評估D、過程評估答案：B解析：結局評價主要評定有關發病率、死亡率的下降，生活質量的提高及經濟效益與社會效益。79.下列不屬于常用的運動強度的測量指標的是()A、自我感知運動強度B、最大心率百分比C、代謝當量D、呼吸強度答案：D解析：常用的運動強度的測量包括：心率、代謝當量、自我感知運動強度。80.奶類營養豐富,下列不是奶類主要含有的營養素是()A、優質蛋白質B、維生素CC、B族維生素D、鈣答案：B解析：奶類富含鈣，是優質蛋白質和B族維生素的良好來源；奶類品稱繁多,液態奶、酸奶、奶酪和奶粉等都可選用。81.健康教育計劃設計原則包括目標原則、前瞻性原則、()和參與性原則。A、清晰性原則B、預防性原則C、彈性原則D、準確性原則答案：C82.成癮行為的特征不包括()。A、生理性依賴B、心理性依賴C、情感性依賴D、社會性依賴答案：C83.下列為自我感知運動強度的中度強度的是()A、11—14區間內B、8—12區間內C、13—18區間內D、12—14區間內答案：A解析：自我感知運動強度(RPE)分級:可以更準確地反映個體的相當強度和機體功能狀態的變化。中等強度的干預通常在11—14區間內。84.下列關于肌肉耐力測試，說法正確的是：A、給定速度、重復抗阻力動作的頻率。B、給定次數、重復抗阻力動作的頻率。C、給定頻率、重復抗阻力動作的次數。D、紿定頻率、重復抗阻力動作的速度。答案：C85.成癮行為，指成癮后表現出的一系列()、行為表現。A、心理B、感受C、生理D、心情答案：A86.某企業創立無煙單位,規定全企業辦公區一律禁止吸煙,此規定在很大程度上限制了員工的吸煙行為,這種屬于()A、環境策略B、教育策略C、政策策略D、強制策路答案：C解析：某企業創立無煙單位,規定全企業辦公區一律禁止吸煙，此規定在很大程度上限制了員工的吸煙行為，這屬于政策策略87.運動疲勞()和適應是機體運動反應的三個關鍵環節。A、感受B、體質C、健康D、恢復答案：D88.人際交流依據性質的不同，反饋也可分為3種：積極性反饋、消極性反饋和()。A、預期性反饋B、準確性反饋C、清晰性反饋D、模糊性反饋答案：D89.體重75Kg,每小時4km的速度快走30分鐘，則他的能量消耗為：A、113B、175C、153D、128答案：A90.下列關于《中國居民膳食指南》中少油少鹽，控糖限酒，說法錯誤的是()A、成年人每天7—8杯（1500—1700ml）B、成人每天食鹽為6gC、每天烹調油25—30gD、添加糖每天攝入不超過50g答案：B解析：成人每天食鹽不超過6g,每天烹調油25—30g。控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50g，最好控制在約25g以下。足量飲水,成年人每天7—8杯（1500—1700ml）,提倡飲用白開水和茶水;不喝或少喝含糖飲料。91.主要評定知、信、行的改變及政策和法規的制定屬于()A、形成評估B、結局評估C、效應評估D、過程評估答案：C解析：效應評價主要評定知、信、行的改變及政策和法規的制定，應有明確的內容和指標。92.宣傳欄的使用要定期更換，一般1—3個月要進行一次更新。有櫥窗的宣傳欄可以持續()。A、1—2個月B、1—3個月C、1個月D、3個月答案：D93.肌肉力量和耐力的測量:傳統上用可重復()次以下的負荷測試力量，用可重復()次以上的負荷測試耐力。A、2；10B、3；12C、5；15D、8；20答案：B94.人際傳播的基本技巧包括說話的技巧、提問的技巧、傾聽技巧、觀察技巧和()A、評估技巧B、反饋技巧C、預測技巧D、用語技巧答案：B95.下列那項屬于健康教育按教育目的或內容分類()A、社區健康教育；公共場所健康教育；學校健康教育；醫院健康教育B、心理健康教育：安全健康教育；學校健康教育；醫院健康教育C、心理健康教育：安全健康教育：生殖健康教育；醫院健康教育D、心理健康教育；安全健康教育：生殖健康教育；營養健康教育答案：D96.奶類富含(),是優質蛋白質和B族維生素的良好來源。A、乳酸B、鈣C、氨基酸D、膽固醇答案：B97.()的核心是教育人們形成有益于健康的認知和技能。A、環境策略B、教育策略C、政策策略D、強制策胳答案：B解析：教育策略的核心是教育人們形成有益于健康的認知和技能。98.()是常見的對人類健康造成極大危害的成癮行為。A、吸毒B、網絡成癮C、吸煙D、飲酒答案：C解析：吸煙是常見的對人類健康造成極大危害的成癮行為。99.人際溝通中提問的技巧不包括()A、提問題時要注意對方的表情和感受B、要想收集到真實信息，不能用誘導型提問C、了解對方的態度、觀點等方面的信息，應該使用封閉型問題D、探究型問題時應特別注意口氣緩和、態度輕松，不可用層問命語氣答案：C解析：提問的技巧：(1)提問題時要注意対方的表情和感受。(2)設法使服務對象感到所提問題與自己利益相關。(3)對敏感問題的提問形式尤要注意,要注意選擇適宜的交談環境、時間和地點。(4)要了解對方的態度、觀點等方面的信息,應該使用開放型問題，避免使用封閉型問題。(5)探究型問題時應特別注意口氣緩和、態度輕松,不可用質問的語氣(6)要想收集到真實信息,不能用誘導型提問。(7)問題盡量簡練、明確,不提復合型問題。100.下列不屬于人際交流中的反饋形式是()A、書面反饋B、網絡反饋C、語言反饋D、體語反饋答案：B解析：在人際交流中有3種反饋形式：語言反饋、體語反饋和書面反饋101.標語和橫幅的特點是()A、定期更換,一般1—3個月要進行一次更新B、畫面通常由少量文字和較為突出的主題圖構成C、直觀、生動,以聲音和影像的形式傳播健康知識、技能D、文字少，字號大，可短期掛放，也長期保留答案：D解析：標語和橫幅這神形式的特點是文字少,字言大,既可以用來做短期掛放，如紙質標語、布質橫幅等也可以長期保留,如農村常見的墻體標語等。102.非語言傳播技巧，運用類語言、()和時空語言的傳播技巧，即借助視、聽、觸覺等感官分享信息，增進交流效果的一些技巧。A、書面語言B、文字描述C、身體語言D、圖片描述答案：C103.“大嬸您好!您找我有什么事嗎？”屬于()A、社交性開場白B、事實性開場白C、激勵性開場白D、幽默性開場白答案：B104.在各國膳食指南中，()都作為優先推薦攝入的食物種類。A、蔬果奶豆類食物B、全谷類食物C、薯類食物D、水產類食物答案：A解析：在各國膳食指南中，蔬果奶豆類食物都作為優先推薦攝入的食物種類。105.要求執行控煙計劃一年后，80%的青少年能說出三項以上吸煙對健康的危害,這是計劃的()A、健康目標B、態度目標C、價值觀目標D、教育目標答案：D解析：要求執行控煙計劃一年后，80%的青少年能說出三項以上吸煙對健康的危害，這是計劃的教育目標.106.運動進度取決于個體的體質、健康情況、()和運動訓練目標。A、努力B、體力C、反應D、年齡答案：D107.體重75kg,每小時4km的速度快走30分鐘(0.5小時),代謝當量=3kcal/(h.kg),能量消耗為()A、108kcalB、92kcalC、113kcalD、80kcal答案：C解析：體重75kg,每小時4km的速度快走30分鐘(0.5小時)，代謝當量=3kcal/(h.kg),能量消耗為：75*3*0.5=113(kcal)108.通常彩色印刷,圖文并茂、筒章明了、通俗易懂，適合文化程度較低的居民的傳播材料是()A、折頁B、傳單C、手冊D、宣傳欄答案：A解析：通常彩色印刷,圖文并茂、簡單明了、通俗易怪，適合文化程度較低的居民，可以宣傳知識、倡導理念，也可以具體指導作技能,便于攜帶和保存的是折頁。109.成人每天食鹽不超過()，每天烹調油()。A、3g；25—30gB、5g；26—30gC、6g；25—30gD、8g；26—30g答案：C110.教育策略的核心是教育人們形成有益于健康的()和技能。A、思想B、心理C、生理D、認知答案：D111.專業衛生機構編寫、印翩,其形式類似于書籍，以文字為主，信息量大、內容豐富、系統完整的傳播材料是()A、折頁B、傳單C、手冊D、宣傳欄答案：C解析：手冊大多由專業衛生機構編寫、印刷，其形式類似于書籍，以文字為主;信息最大、內容豐富、系統完整,通常包含較多的健康知識、健康行為指導等,有些手冊還有完整的故事情節，可讀性強112.計劃書的摘要部分，通常不超過()。A、—頁B、兩頁C、半頁D、三頁答案：C113.健康指導的過程主要通過健康管理師與服務對象之間的()來完成。A、思想溝通B、情感溝通C、人際溝通D、心理溝通答案：C114.運動時心率會加快，但不能超過一定得極限，一般人估計最大心率的計算公式是()A、最大心率=205-1/2年齡B、最大心率=205-年齡C、最大心率=220-1/2年齡D、最大心率=220-年齡答案：D解析：成年人安靜時的正常心率有顯著的個體差異。健康成人的正常心率為60-100次/分。通常情況個體的最大心率可以用公式進行簡単的估計:最大心率=220-年齡。115.下列關于代謝當量說法錯誤的是()A、相當于安靜休息時身體活動的能量代謝水平B、相當于舒緩運動時身體活動的能量代謝水平C、1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml的氧D、≥6METs為高強度活動答案：B解析：代謝當量指相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平,1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml的氧，或每公斤體重每小時消耗1.05kcal能量的活動強度。≥6METs為高強度活動;3—5.9METs為中等強度活動；1.6—2.9METs為低強度活動；1.0—1.5METs為坐、躺姿勢閱讀、看電視、或使用手機、電腦等電子產品的活動等靜態行為活動。116.常見的運動傷害是()，主要為關節周圍的軟組織和肌肉組織損傷。A、內傷B、外傷C、骨科傷D、肌肉傷答案：B117.中等強度的心率一般定義在最大心率的()A、60%—75%B、50%—70%C、60%—85%D、50%—80%答案：A解析：中等強度的心率一般定義在最大心率的60%-75%。118.下列哪項不屬于健康管理師對個體或群體的生活方式指導？A、營養指導B、身體活動指導C、控煙指導D、控酒指導答案：D119.下列不屬于常用的人際傳播的方法是()A、討論B、講課C、同伴教育D、演示與示范答案：A解析：人際傳播常用方法有講課、同伴教育、演示與示范。120.給對方以思考和判斷的余地的問話屬于()A、封閉型問題B、開放型問題C、傾向型問題D、試探型問題答案：B121.營養指導的基本原則是()A、食物多樣化B、多吃蔬菜、水果、奶類、大豆C、適量吃優質蛋白質D、少鹽少油答案：A122.“煙草，蔓延的瘟疫”在宣傳技巧中屬于()A、美化法B、丑化法C、號召法D、假借法答案：B123.傳單主要由文字形成簡單的信息,用于傳播()，倡導健康理念。A、健康知識B、飲食平衡C、行為規范D、生活方式答案：A124.對()的管理是健康管理的基本策略和重要方法。A、疾病治療B、生活方式C、運動行為D、飲食習慣答案：B解析：對生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法。125.人際傳播過程中，針對個體的傳播材料不包括()A、傳單B、折頁C、宣傳欄D、小冊子答案：C解析：傳單、折頁、小冊子等供個人閱讀觀看的材料都屬于面向個體的材料。126.傳單設計制作簡單，成本較低。傳單主要由()形成簡單的信息，用于傳播健康知識，倡導健康理念。A、數字B、文字C、圖片D、數字、圖片答案：B127.傳統上用可重復()的負荷測試力量。A、3次以下B、12次以下C、8次以下D、5次以下答案：A解析：傳統上用可重復3次以下的負荷測試力量，用可重復冥12次以上的負荷測試耐力128.通常采用控煙策略不包括()A、拒絕煙草B、立法C、教育及信息傳播D、組織全國范圍的控煙項目答案：A解析：有關專家提出的控煙策略分為立法、教育及信息傳播和組織全國范圍的控煙項目三大類。129.下列關于動物內臟,說法錯誤的是()A、動物內臟如肝、腎等，含有豐富的脂溶性生素B族維生素、鐵、硒和鋅等B、建議每月可食用動物內臟食物2—3次，每次25g左右C、適量攝入可彌補日常膳食的不足D、營養豐富,可每日食用答案：D解析：動物內臟如肝、腎等，含有豐富的脂溶性維生素、B族維生素、鐵、硒和鋅等，適鬃攝入可彌補日常膳食的不足，可定期攝入，建議每月可食用動物內臟食物2—3次,每次25g左右。130.社區劉某到你的辦公室找你，告訴你他的血壓略有下降，你對他伸出了大拇指，這也屬于()A、模糊性反饋B、靜態反饋C、消極性反饋D、積極性反饋答案：D131.控煙策略分為立法、()及信息傳播和組織全國范圍的控煙項目三大類。A、行為B、心理C、教育D、健康答案：C132.一名26歲的體操運動員，身高175cm,體重70kg,他的最大心率(),中等強度的心率()？A、175：105—131B、194；105—131C、175；116—145D、194；116—145答案：D133.提問者把重要人物、團體或自己的觀點加在問話里，有暗示或誘導對方做出答案的問題屬于()A、封閉型問題B、開放型問題C、傾向型問題D、試探型問題答案：C134.下列食物中，含有不飽和脂肪酸的有？A、瘦肉B、蛋黃C、魚類D、動物內臟答案：C135.為提高菜肴的鮮香味，可以在烹制菜肴中放入少許()。A、鹽B、醬油C、糖D、醋答案：D解析：習慣過咸味食物者，為滿足口感的需要,可在烹制菜肴時放少許醋，提高菜肴的鮮香味。136.我國居民長期鈣攝入不足，每天攝入()g奶或相當量乳制品可以較好補充不足。A、300B、500C、800D、1000答案：A137.下列不屬于《中國居民膳食指南》內容的是()A、少鹽少油，控糖限酒B、吃動平衡，健康體重C、多吃蔬菜，奶類，大豆D、多吃吃魚、禽、蛋、瘦肉答案：D解析：2016年國頒布了《中國居民膳食指南》（2016）,一般人群膳食指南包括以下6條：①食物多樣，谷類為主；②吃動平衡，健康體重；③多吃蔬果、奶類、大豆；④適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，⑤少鹽少油，控糖限酒；⑥杜絕浪費，新興時尚。138.健康指導的過程主要通過健康管理師與()之間的人際溝通來完成。A、服務對象B、家庭對象C、社會對象D、群體對象答案：A139.計劃書評價內容包括過程評價、()和結局評價3個層次。A、設計評價B、效應評價C、行為評價D、預估評價答案：B140.計劃書的內容通常包括摘要、()、總體目標和具體目標/方法、評價、經費預算以及參考資料等*A、思想B、緒論C、前言D、認知答案：C141.中國營養學會建議健康成年人一天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）攝入量是不超過()。A、3gB、5gC、6gD、8g答案：C142.“會心一笑”在非語言傳播技巧中屬于()A、動態體語B、靜態體語C、有情感聲的類語言D、時空語言答案：A143.健康指導過程其實質就是()的過程。A、健康教育B、健康促進C、健康信息傳播D、健康管理答案：C解析：健康指導過程其實質就是健康信息傳播的過程。144.增加身體抵御骨關節系統傷害能力的途徑不包括()A、運動強度的增加B、運動耐力的鍛煉C、身體平衡協調能力和關節靈活柔韌性的鍛煉D、肌肉力量的鍛煉答案：A解析：適度的體力負荷,通過耐力、肌肉力量、身體平衡協調能力和關節靈活柔韌性的鍛煉,增加了身體抵御骨關節系統傷害的能力。145.最好的飲水方式,錯誤的是()A、飲用白開水和淡茶水B、餐前炊水C、成年男性每日最少飲用1700mlD、成年女性最少飲用1500ml答案：B解析：人體補充水分的最好方式是飲用白開水和淡茶水。在溫和氣候條件下,成年男性每日最少飲用1700ml（約8.5杯）水，女性最少飲用1500ml（約7.5杯）水。最好的飲水方式是少量多次,每次1杯（200ml）,不鼓勵一次大量飲水，尤其是在進餐前,大量飲水會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。146.根據預期的健康教育效果，又可以將具體目標分為認知目標、()和健康目標3類。A、整體目標B、干預目標C、預期目標D、行為目標答案：D147.宣傳欄的使用要定期更換,一般1—3個月要進行一次更新。黑板報、沒有玻璃櫥窗的宣傳欄最好()就進行更換。A、1—2個月B、1—3個月C、1個月D、3個月答案：C148.下面關于心率的正確陳述是()A、心率總是隨看運動強度的增加始終成一個線性趨勢增加B、每個人的最大心率都等于200減年齡C、最大儲備心率百分比可以更準確地反映相對強度D、—個人的安靜心律越低，說明其心功能越好E、治療心血管病的藥物都可以影響運動中的心率反應答案：C解析：相對強度衡量指標，常用的有個人最大心率的百分比、最大耗氧量百分比(V02mAx%)和自我感知運動強度(RPE)。當人體劇烈運動時，人體消耗的氧量和心率可達極限水平，此時的耗氧量稱為最大耗氧量，相應的心率即為最大心率。其機制是在一定條件下,身體活動的能耗水平與個體耗氧量或心率水平呈正相關,即能耗水平越大,耗氧量和心率水平也越大149.針對群體的健康教育干預策略主要從提高目標人群的認知和技能、改善物質環境（如生活條件、資源、服務等）和()三大方面加以思考。A、改善社會環境B、改善家庭環境C、改善學習環境D、改善成長環境答案：A150.下列哪項屬于健康教育按目標人群或場所分類()A、社區健康教育；公共場所健康教育：學校健康教育：醫院健康教育B、心理健康教育；安全健康教育；學校健康教育；醫院健康教肓C、心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；醫院健康教育D、心理健康教育；安全健康教育；生殖健康教育；營養健康教育答案：A151.2007年5月18日，世界衛生組織（WH。）的報告強調()是影響健康長壽的重要因素。A、遺傳基因B、生活方式C、均衡飲食D、自然環境答案：C152.下列那項不屬于運動強度的潮量？A、肌肉B、心率C、代謝當量D、自我感知運動強度答案：A153.社區劉某到你的辦公室找你,告訴你他的血壓略有下降,你對他伸岀了大拇指，這是屬于()A、模糊性反饋B、靜態反饋C、消極性反饋D、積極性反饋答案：D解析：依據性質的不同，反饋也可分為3種：①積極性反饋:作出理解、贊同、支持的反應,是一種積極性反饋,如“我認為你說得對?！薄昂谩薄皩Α钡龋换蛘咭渣c頭、伸大拇指等體語來表達.②消極性反饋：作出不贊同、不擁護、不支持或反對的反應，是一種消極性反饋,如說“不行”“不對”“我不同意”等，或以搖頭、皺眉等表情或動作來表示。③模糊性反饋：作出沒有明確態度和立場的反應，如“哦”是嗎？”以及不置可否的表情等。154.在人際交流中有3種反饋形式：體語反饋、()和書面反饋，A、思想反饋B、語言反饋C、情緒反饋D、圖片反饋答案：B155.近十幾年來，由于經濟的迅速發展、物質的極大豐富，人們追求美食的欲望超過了傳統的健康飲食理念，下列哪項不屬于人們在飲食結構方面出現的不均衡問題？A、攝入能量多、脂肪（烹調油）多、鹽多、微量營養素缺乏B、有些經濟效益和福利好的單位提供免費的自助工作餐C、商業餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，“三多”的傾向嚴重D、零食以及各種垃圾食品的大量攝入答案：D156.在人群調查中不可采用的問卷調查形式是()A、流行調查B、自填C、訪談D、集體講解答案：A解析：問卷調查的問卷可分為自填和訪談形式，在一些人群調查中還經常采用集體講解和個別指導結合的形式組織問卷調查。157.對于成年人來說，輕體力勞劫者每天能量攝入量男性為()kcal,女性為()kcal。A、1800；1350B、2250；1800C、2500；2050D、3000；2550答案：B158.下列屬于強致癮原的是()A、香煙B、毒品C、酒精D、網絡答案：B解析：毒品引起的欣快感強烈持久、極易產生依賴性,稱強致癮原；香煙和酒帶來的欣快感相對弱，持續時間短暫，稱弱致癮原。致癮原越強，促其行為轉變的過程越艱難。159.常見日常體力活動水平的測量方法有：能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監測、問卷調查、()、職業分類、參與的運動項目等。A、直接觀察B、直接調查C、間接觀察D、間接調查答案：C160.傳統上用可重復()的負荷測試耐力。A、3次以上B、12次以上C、8次以上D、5次以上答案：B解析：傳統上用可重復3次以下的負荷測試力量，用可重復冥12次以上的負荷測試耐力161.健康教育干預策略不包括()A、教育策略B、環境策略C、強制策略D、政策策略答案：C解析：健康教育干預策略包括教育策略、環境策略、政策策略。162.成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過()g,女性不超過()gA、20；10B、25；15C、30：20D、35；25答案：B163.()食物在改善城鄉居民營養，特別是提高貧困地區居民的營養狀況方面具有重要作用。A、堅果類B、蔬菜和水果C、奶類和大豆類D、谷薯類答案：C解析：奶類和大豆類食物在改善城鄉居民營養，特別崩是高貧困地區居民的營養狀況方面具有重要作用。164.某人的代謝當量為3.5METs時，則此時他的活動強度是？A、靜態行為活動B、低強度活動C、中等強度活動D、高強度活動答案：C165.人際溝通技巧是指在人際溝通活動中為有效地達到()目的而采用的語言和非語言的方式方法。A、整體B、局部C、總體D、預期答案：D166.生活方式病不包括()A、高血壓B、痛風C、惡性腫瘤D、慢性胃炎答案：D解析：冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性呼吸系統疾病等常見慢性病及腫瘤，雖然有各自特異、重點的危險因素，但它們都與吸煙、過量飲酒、不健康飲食、運動和體力活動不足、長期過勞、精神緊張或心情郁悶等幾種共同的生活方式有關。167.某校控制學生吸煙活動中要求教師不吸煙，這屬于健康促進干預策略中的()A、政策倡導策略B、環境支持策略C、健康教育策略D、監測評價策略E、行為干預策略答案：B解析：環境策略的作用對象是物質環境、條件，其目的是使人們采納健康行為的意愿得以實現168.依據代謝強度,用代謝當量來評價身體活動的中等強度活動為()A、≥6METsB、1.6—2.9METsC、3—5.9METsD、1.0—1.5METs答案：C解析：依據絕對強度指標，即代謝當量水平，身體活動可以分為：≥6METs為高強度活動;3—5.9METs為中等強度活動；1.6—2.9METs為低強度活動;1.0—1.5METs為靜態行為活動。169.健康教育計劃的具體目標需要包含具體的、()和可測量的指標。A、整體的B、全面的C、量化的D、預期的答案：C170.宣傳欄的使用要定期更換，一般()要進行一次更新。A、1—2個月B、1—3個月C、1個月D、3個月答案：B171.用“心、眼”細心品味,全面觀察,收集和捕捉交流中的各種信息屬于()A、觀察技巧B、說話技巧C、聽話技巧D、問話技巧答案：A172.對于同時患有高血壓的糖尿病患者，血壓應在患者能耐受的情況下酌情降至()以下為佳。A、130/80mmHgB、135/85mmHgC、140/90mmHgD、120/80mmHg答案：A解析：對于同時患有高血壓的糖尿病患者,血壓應在患者能耐受的情況下酌情降至130/80mmHg以下為佳。173.拒吸第一支煙的重點干預人群為()A、青少年B、孕婦C、醫師D、尚未吸煙者答案：A解析：拒吸第一支煙，拒吸第一支煙對控制吸煙率是最為重要的，重點干預人群是青少年人群。174.肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，下面()不是具體干預原則。A、控制膳食與增加運動相結合。B、必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始,從預防超重入手，并須終生堅持。C、應堅持減重計劃，速度要快。D、鼓勵攝入低能量、低脂脂肪的膳食。答案：C解析：選項C錯誤，肥胖的干預側重于生活方式管理的策略，具體干預原則包括:（1）必須堅持預防為主，從兒童、青少年開始，從預防超重入手，并須終生堅持（2）采取綜合措施預防和控制肥胖，積極改變人們的生活方式，包括改變膳食、增加身體活動、矯正引起過度進食或活動不足的行為和習慣。（3）鼓勵攝入低能量、低脂脂肪、適量蛋白質和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食。（4）控制膳食與增加運動相培合，因為這兩神方法相結合可使基礎代謝率不致因攝入能量過低而下降，達到更好的減肥效果。（5）應長期堅持減重計劃，速度不宜過快，不可急于求成（6）必須同時防治與肥胖相關的疾病，將防治肥胖作為防治相關慢性疾病的重要環節。（7）樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區。175.()反映胰島β細胞的功能，一般代表胰島素的基礎分泌功能。A、空腹血糖B、任意時間血糖C、餐后兩小時血糖D、糖化血紅蛋白答案：A解析：空腹血糖反映胰島β細胞的功能，一般代表胰島素的基礎分泌功能。176.HBA1C6.5%以上可判斷為()A、糖尿病患者B、IFGC、IGTD、貧血患者答案：A解析：2010年，ADA(美國糖尿病學會）指南已將HBA1C(糖化血紅蛋白)≥6.5%作為糖尿病診斷標準之一。但HBA1C＜6.5%也不能除外糖尿病，需逬一步行糖耐量檢查。177.下列煙草使用干預措施中哪項是最重要的()A、加強健康教育B、拒吸第一支煙C、法律法規限制吸煙D、勸導吸煙者戒煙答案：B178.()是反映胰島β細胞儲備功能的重要指標。A、空腹血糖B、任意時間血糖C、餐后兩小時血糖D、糖化血紅蛋白答案：C解析：餐后2小時血糖是反映胰島β細胞儲備功能的重要指標。179.高血壓降壓治療藥物應用應遵循的原則中，不包括()。A、小劑量開始原則B、及個體化原則C、優先選擇短效制劑原則D、聯合應用藥物原則答案：C解析：高血壓干預策略的藥物治療，降壓治療藥物應用應遵循以下4項原則。即小劑量開始原則，優先選擇長效制劑原則，聯合應用藥物原則及個體化原則。180.《中國2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標是體重在3—6個月期間減輕()A、5%—10%B、1%—5%C、15%—20%D、10%—15%答案：A解析：《中國2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標是體重在3—6個月期間減輕5%—10%。181.糖尿病的干預策略不包括()A、藥物治療和非藥物治療相結合B、健康觀和患者自我管理相結合C、以健康管理為主D、健康教育和隨訪管理相結合答案：C解析：糖尿病的干預采用糖尿病教育與自我管理和糖尿病患者的隨訪管理相結合、藥物治療和非藥物治療相結合的策略。182.目前主要有診室測壓、家庭血壓監測和動態血壓監測3種方法.其中，()是目前臨床診斷高血壓和分級的標準方法，由醫護人員在標準條件下按照統一的規范進行測量。A、動態血壓監測B、診室測壓C、靜態血壓監測D、家庭血壓監測答案：B解析：目前主要有診室測壓、家庭血壓監測和動態血壓監測3種方法，其中，診室測壓是目前胳床診斷高血壓和分級的標準方法，由醫護人員在標準條件下按照統一的規范迸行測量183.糖尿病高危人群的篩檢周期為()A、每年一次OGTT、FPGB、半年一次OGTT、FPGC、半年一次OGTTD、每年一次OGTT答案：A184.根據是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等，將肥胖分為單純性肥胖和重癥肥胖。單純性肥胖者占肥胖癥總人數的()。A、80%以上B、85%以上C、90%以上D、95%以上答案：D解析：根據是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等，將肥胖分為單純性肥胖和重癥肥胖。單純性肥胖者占肥胖癥總人數的95%以上。185.治療糖尿病的營養治療和運動治療是控制()高血糖的基本措施。A、1型糖尿病B、2型糖尿病C、其他特殊類型糖尿病D、妊娠糖尿病答案：B解析：治療糖尿病的營養治療和運動治療是控制2型糖尿病高血糖的基本措施。186.下列那種運動方式最適合心血管病患者()A、步行B、爬山C、跳繩D、蹦極答案：A解析：高血壓的運動類型要以有氧運動為主,包括氣功，太極拳、醫療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類運動、郊游、釣魚等。高血壓患者在做運動時，注意不要做動作過猛的低頭、彎腰動作；不要做體位幅度變化過大的動作；不要做屏息時間過長的動作，以免發生意外。187.《中國成人超重和肥胖預防控制指南（試用）》中規定肥胖的標準是()A、BMI≥25B、BMI≥28C、BMI≥24D、BMI≥26E、BMI≥30答案：B解析：我國衛生部發布的《中國成人超重和肥胖癥預防控制指南(試用)》中規定的中國的分類標準是BMI＜18.5kg/m2為體重過低,18.5—23.9kg/m2為體重正常，24—27.9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。188.心血管病的三大經典危險因素不包括()A、血脂異常B、高血壓C、吸煙D、高血糖答案：D解析：吸煙是心血管病的三大經典危險因素（高血壓、血脂異常和吸煙）之一189.下列不屬于糖尿病強化管理的對象是()A、無并發癥或并發癥穩定的患者B、已有早期并發癥C、相對病程短D、自我管理能力差答案：A解析：糖尿病強化管理對象：符合以下條件的患者實行強化管理：已有早期并發癥；自我管理能力差；血糖控制情況差；其他包括妊娠、圍手術期、1型糖尿病等特殊情況；治療上有積極要求；相對年輕且病程短190.糖尿病的臨床表現不包括()A、多飲B、多食C、多尿D、體重增加答案：D解析：糖尿病臨床診斷時，臨床癥狀多飲、多食、多尿、體重下降（三多一少）191.血糖控制差的患者或病情危重者應每天監測()次，直到病情穩定，血糖得到控制。A、1—3B、3—5C、4—7D、5—10答案：C解析：血就控制差的患者或病情危重者應每天監測4—7次，直到病情穩定，血糖得到控制。192.肥胖患者進行行為療法干預時，以下說法不正確的是()A、使用較大的餐具，一次盛夠B、建立節食意識,每餐不過飽C、細嚼慢咽以延長進食時間D、可按計劃用餐答案：A解析：建立節食意識,每餐不過飽；盡量減少暴飲暴食的頻度和程度。注意挑選脂肪含量低的食物。細嚼慢咽以延長進食時間，進食時使用較小的餐具；可按計劃用餐，使每餐達到七分飽；可使漏餐者不致在下一餐過量進食。餐后加點兒水果可以滿足進食欲望。193.45歲以上血格控制正常者血糖篩檢周期為()A、3年一次B、半年一次C、2年一次D、1年一次答案：A194.《中國2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標是體重在()期間減輕5%—10%。A、3—5個月B、3—6個月C、3個月D、6個月答案：B解析：《中國2型糖尿病防治指南2017》建議，超重的糖尿病患者體重減少的目標是體重在3-6個月期間減輕5%—10%。195.患者全年血壓控制情況的優良等級范圍是全年累計有9個月以上的時間血壓記錄在()A、140/80mmHg以下B、140/90mmHg以下C、140/90mmHg以上D、130/90mmHg以上答案：B解析：患者全年血壓控制情況的優良等級范圍是全年累計有9個月以上的時間血壓記錄在140/90mmHg以下196.建議糖尿病病人的脂肪能量占總能量的(),A、20%-30%B、15%-20%C、25%-30%D、20%-25%答案：A解析：建議糖尿病病人的脂肪能量占總能量的20%—30%,碳水化合物占45%—60%，蛋白質占15%—20%197.下列不屬于高血壓管理的工作指標的是()A、社區高血壓患者建檔情況B、高血壓隨訪管理覆蓋情況C、高血壓患者治療情況D、高血壓患者中高血壓知曉率答案：D解析：高血壓管理（社區管理）的工作指標包括:社區高血壓患者建檔情況、高血壓隨訪管理覆蓋情況、高血壓患者治療情況、雙向轉診執行情況。198.無內分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥為()A、常規肥胖B、重癥肥胖C、單純性肥胖D、特殊肥胖答案：C內分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥為單純性肥胖。199.根據2012年全國居民營養與健康狀況抽樣調查結果，全國()成年人糖尿病患病率為9.7%。A、14歲及以上B、16歲及以上C、18歲及以上D、20歲及以上答案：C解析：根據2012年全國居民營養與健康狀況抽樣調查結果，全國18歲及以上成年人糖尿病患病率為9.7%。200.高血壓的效果指標不包括()A、社區入群中高血壓知曉率B、社區高血壓患者建檔情況C、高血壓患者中高血壓知曉率D、高血壓控制率答案：B解析：高血圧管理的效果指標:社區人群中高血壓知曉率、高血壓患者中高血壓知嘵率、高血壓控制率。201.戒煙引起的戒斷癥狀出現最嚴重的時間段是()A、戒煙后的第三天B、戒煙后的頭三個月C、戒煙后的第一個月D、戒煙后的第一周答案：D解析：由于戒斷癥狀在戒煙后的頭3個星期,尤其是第1周最為嚴重,并在隨后的幾個月仍可能再現。202.中國成人超重和肥胖癥預防與控制指南指出，中國成年人男性腰圍()，女性()時，則患高血壓、糖尿病、血脂異常的危險性增加。A、≥90cm、≥85cmB、＞90cm、≥85cmC、≥90cm、＞85cmD、＞90cm、＞85cm答案：A解析：中國成人超重和肥胖癥預防與控制中國成年人男性腰圍≥90cm,女性≥85cm時，則患高血壓、糖尿病、血脂異常的危險性增加203.告訴家人、朋友或者同事自己準備戒煙,是在自我戒煙法的()A、準備階段B、行動階段C、維持階段D、隨訪答案：A解析：告訴家人、，朋友或者同事自己準備戒煙，是在自我戒煙法的準備階段。204.()是糖尿病最常用的檢測指標。A.空腹血漿葡萄糖水平（FPA、B、糖化血紅蛋白C、任意時間血漿葡萄水平D、餐后2小時血糖值答案：A解析：糖尿病臨床診斷時，除了依據臨床癥狀多飲、多食、多尿、體重下降（三多一少）之外，還要結合以下幾個檢測指標：空腹血漿葡萄糖水平、任意時間血漿葡萄水平、餐后2小時血糖值及糖化血紅蛋白。其中空腹血漿葡萄糖水平（FPG）是糖尿病最常用的檢測指標205.腰臀比=腰圍（cm）/臀圍（cm）,為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍。腰臀比男性＜1.0、女性()為正常。A、＜0.85B、≥0.85C、＞0.75D、＜0.75答案：A解析：腰臀比=腰圍（cm）/臀圍（cm）,為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜1.0.女性＜0.85為正常，而腰臀比男性＞1.0.女性≥0.85為腹型肥胖。206.()血糖檢測是最理想的方法。A、尿糖B、指尖毛細血管C、靜脈血管D、動脈血管答案：B解析：指尖毛細血管血糖檢測是最理想的方法，但如條件所限不能查血糖，尿糖的檢測,包括定量尿糖檢測，也是可以接受的。207.肥胖的高危因素不包括()A、膳食不平衡B、存在肥胖家族史C、有肥胖相關性疾病D、體力活動多答案：D解析：高危險因素指存在肥群家族史、有肥胖相關性疾病、膳食不平衡、體力活動少等。208.肥胖三級預防的最主要目的是()A、為了美觀B、預防糖尿病C、預防慢性病并發癥D、預防肥胖的危險因素答案：C209.記好戒煙日記；按計劃逐步減少吸煙量，是在自我戒煙法的()A、準備階段B、行動階段C、維持階段D、隨訪答案：B解析：記好戒煙日記；按計劃逐步;減少吸煙量，是在自我戒煙法的行動階段。210.根據目前對糖尿病病因的認識，將糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病及妊娠糖尿病4個大類。其中2型糖尿病占全部糖尿病的()。A、85%—90%。B、90%—95%。C、85%—95%。D、80%—85%。答案：B解析：根據目前對糖尿病病因的認識，將糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類型糖尿病及妊娠糖尿病4個大類。其中2型糖尿病占全部糖尿病的90%—95%。211.糖尿病干預的過程評估不包括()A、管理對象認可程度B、干預方案的執行情況C、自我監測血糖和血壓相關技能的掌握情況D、管理對象滿意程度答案：C解析：糖尿病干預的過程評估：主要評估糖尿病干預方案的執行情況、管理對象認可和滿意程度。212.減重目標一般設計每月適宜減輕體重()A、0.5-1kgB、1-2kgC、2-3kgD、1.5-2.5kg答案：B解析：減重目標的設計應切合實際,推薦3-6個月內減重5%—10%，大約每月1—2kg為宜213.不吸煙者每日被動吸煙()分鐘以上者定為被動吸煙。A、5分鐘B、10分鐘C、15分鐘D、20分鐘答案：C解析：一般說來被動吸煙15分鐘以上時，就可以認為二手煙現象成立。214.()是目前臨床診斷高血壓和分級的標準方法，由醫護人員在標準條件下按照統一的規范進行測量。A、家庭血壓監測B、動態血壓監測C、診室測壓D、集體測壓答案：C解析：診室測壓是目前臨床診斷高血壓和分級的標準方法,由醫護人員在標準條件下按照統一的規范進行測量215.下列不是健康危險因素干預的類型的是()A、疾病的防治B、膳食干預C、運動干預D、藥物干預答案：D解析：健康危險因素干預的類型包括疾病的防治、膳食干預、運動干預、心理干預、行為矯正等。216.糖尿病的常見并發癥不包括()A、腎病B、視網膜病變C、壞疽D、甲亢答案：D解析：長期的血糖控制不佳的糖尿病患者可伴發各種器官,有其是眼、心、血管、腎和神經損害或器官功能不全，導致殘疾或者早亡.217.反映近期內糖尿病控制情況的主要監測指標的是()A、空腹血糖B、精化血紅蛋白C、餐后兩小時血糖D、OGTT實驗E、胰島素釋放實驗答案：B解析：糖化血紅蛋白是反映2-3個月血糖控制水平的良好指標。血糖控制理想的水平應在6.5%之下，良好為6.5%-7.5%,糖化血紅蛋白大于7.5%表明血糖控制差218.以下關于高血壓的說法,錯誤的是()A、我國大部分高血壓患者為原發性高血壓B、高血壓的診斷必須以在醫院測得的血壓為依據C、高血壓是我國國民健康的第一殺手D、長期高血壓易引發腎衰竭E、高血壓的首要并發癥是心腦血管疾病答案：B解析：還有白大衣高血壓和隱性高血壓需要確診。219.糖尿病常規管理的患者，要求每年至少隨訪()次。A、3B、4C、5D、6答案：D解析：糖尿病常規管理的患者，要求每年至少隨訪6次。220.高血壓患者應將體重控制在正常范圍（18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2）,男性腰圍應控制在()之內，女性應控制在()之內A、95cm、85cmB、90cm、80cmC、90cm、85cmD、80cm、85cm答案：C解析：高血壓患者應將體重控制在正常范圍（18.5kg/m2≤BMI＜24kg/m2）,男性腰圍應控制在90cm之內，女性應控制在85cm之內。221.高血壓患者的食鹽攝入量為()A、＜5gB、＜6gC、＜2gD、＜3g答案：A解析：世界衛生組織（WHO）和我國均建議每人每天的鈉鹽攝入量為6g以下，高血壓患者應盡量達到5g以下的限制標準。222.空腹血漿葡萄糖水平（FPG）為靜脈血漿葡萄糖水平，在檢測時要求空腹即至少()內無任何熱量攝入。A、6小時B、8小時C、10小時D、12小時答案：B解析：空腹血漿葡萄糖水平（FPG）為靜脈血漿葡萄糖水平，在檢測時要求空腹即至少8小時內無任何熱量攝入。223.適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者的血糖檢測時閭是()A、餐前血糖檢測B、餐后2小時血糖監測C、睡前血糖監測D、夜間血糖監測答案：C解析：睡前血糖監測適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者。224.建議對()以上血糖控制正常者3年后復查A、40歲B、45歲C、50歲D、