大學生心理健康教育PsychologicalhealtheducationforCollegeStudents建筑工程學院劉玥

心理壓力測試圖：這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉動越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測試下您心理的壓力。

你是涉世未深的人嗎？上圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？

神奇的圖像：注視圖形中央的四個黑點30秒，然后閉眼仰頭朝上看天花板，如果你夠虔誠，神奇的圖像就會慢慢的顯現，你看到了什么？

你能看到多少個人頭？0—4張：弱智；5—8張：一般人；9—11張：特別感性；11—13張：精神分裂。測測你的性格是男是女：有些男人，性格中有女人的特質；有些女人，性格中有男人的特質。測試一下，你是純粹的男人〔或女人〕嗎？但凡第一眼看以下圖是鴨子的，就是男人特質多一點，但凡第一眼看到是兔子的，就是女人特質多一點。

迷宮，你適合什么職業？終點A的人適合職業：po.lice、教練、作家。終點B的人適合職業：漫畫家、會計、導演、設計師。

終點C的人適合職業：領導、律師、指揮。終點D的人適合職業：醫生、教師、歌手、記者、工人。終點E的人適合職業：演員、司機、商人、基層管理人員。你是那種看到或聽到別人打哈欠自己也容易被“傳染〞的人嗎？假設答案肯定，那么恭喜你，你天生興旺的鏡像神經元賦予了你超強的語言習得潛力。同時，你比那些對別人的哈欠無動于衷的人，更容易成為朋友圈里的傾訴對象。多愁善感、易于產生共鳴、富有同情心是你的特質。心理壓力測試：心理壓力越大，黑色小點閃動得就越快，該死的小黑點還是安靜點吧！第一章大學生心理健康導論第一節心理學概述一、心理學概念及其研究對象二、心理的實質第二節心理健康概述一、心理健康及其標準二、影響大學生心理健康的因素三、大學生常見心理問題及心理疾病四、大學生心理健康維護第一章大學生心理健康導論阿拉伯有句諺語：“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。〞健康是人生的第一財富。作為當代大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活幸福的根底。什么是心理健康？如何維護心理健康？讓我們帶著這些問題走進神秘的心理世界吧！第一節心理學概述一、心理學概念及其研究對象〔一〕心理學概念心理學〔Psychology〕是研究人的心理現象的發生、開展及其活動規律的科學。它的任務是揭示人的各類心理現象的本質，說明其特點和規律，從而使人類對自己的精神世界具有充分的科學認識，為完善、改造和開展人的精神世界提供科學依據。心理現象1心理過程2人格第一節心理學概述〔二〕心理學研究的對象認知過程：感知、記憶、思維、想象、注意等情感過程意志過程人格傾向性：需要、機動、興趣、信念、世界觀等人格心理特征：能力、氣質、性格自我意識系統：自我認識、自我體驗、自我調控第一節心理學概述二、心理的實質〔一〕心理是人腦的機能1.從經典的解剖生理學方法與知識來看所有心理活動均與大腦不同部位有著直接聯系。當人的大腦某一部位受到損傷時，其相應支配的心理活動和行為也會發生改變。1861年，法國外科醫生布洛卡，解剖了一位失語癥患者的腦，發現這個患者大腦皮層一個部位的神經細胞嚴重損壞，說明這個患者的失語癥是他的大腦皮層受到損傷的緣故，從而證明人的語言表達能力與腦的一定部位有關，后來人們稱這一特定部位為“布洛卡中樞〞，即運動性語言中樞。第一節心理學概述二、心理的實質〔一〕心理是人腦的機能2.從個體生長發育過程來看心理的發生和開展也是以腦的發育為物質根底的。大腦解剖學有關資料證明，新生兒的大腦皮質已分為六層，神經細胞的數量與成人相近；但他們的皮質比成人薄，溝回比成人輕。新生兒的腦重量為390克，7個月可達660克，2~3歲增加900~1000克，7歲時腦重達1280克，12歲時與成人的腦重接近〔正常發育的成人腦重平均為1400克〕。個體正是隨著其腦結構的不斷發育，心理活動才得以不斷完善和開展。第一節心理學概述二、心理的實質〔二〕心理是客觀現實的反響1.客觀現實是心理活動的源泉人的一切心理現象都是對客觀現實的反響。如從認識的最根本心理活動——感言而言，人的感覺器官和腦的感覺中樞具備了產生感覺的條件，但看到什么、聽到什么、嘗到什么，這些內容都不能由人的主觀決定，而是取決于外界環境中的具體事物。其他心理現象都不是無端產生的，而是由現實生活中的具體事物決定的。知識鏈接狼孩的故事

1920年，印度心理學家辛格在一個深山的狼洞中發現了兩個女孩，其中一個大約七八歲，取名卡瑪拉，辛格夫婦將其CONTENTS1LOREMIPSUMDOLOR2LOREMIPSUMDOLORCONTENTS1LOREMIPSUMDOLOR2LOREMIPSUMDOLOR3LOREMIPSUMDOLORCONTENTS1LOREMIPSUMDOLOR2LOREMIPSUMDOLOR3LOREMIPSUMDOLOR4LOREMIPSUMDOLORCONTENTS1LOREMIPSUMDOLOR2LOREMIPSUMDOLOR3LOREMIPSUMDOLOR4LOREMIPSUMDOLOR5LOREMIPSUMDOLOR1LOREMIPSUMDOLOR2LOREMIPSUMDOLOR3LOREMIPSUMDOLOR4LOREMIPSUMDOLOR5LOREMIPSUMDOLOR6LOREMIPSUMDOLORCONTENTS1LOREMIPSUMDOLORLOREMIPSUMDOLORLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMIPSUMDOLORLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMIPSUMDOLORLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMIPSUMDOLORLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMIPSUMDOLORLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMLoremipsumdolorsitametLOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitamet2021LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitamet20142015LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitamet201320142015LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitamet2012201320142015LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitametLoremipsumdolorsitamet20112012201320142015LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitamet2010Loremipsumdolorsitamet2011Loremipsumdolorsitamet2012Loremipsumdolorsitamet2013Loremipsumdolorsitamet2014Loremipsumdolorsitamet2015LOREMIPSUMDOLORLOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntutlaboreetdoloremagnaaliqua.Utenimadminimveniam,quisnostrudexercitationullamcolaborisnisiutaliquipexeacommodoconsequat.LOREMIPSUMDOLORLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.Loremipsumdolorsita