第第頁心理健康教育活動方案

心理健康教育活動方案最新1

一、活動目的、

為了在全校甚至全國營造一種關注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣闊高校同學搭建熬煉心理素養，提高心理素養的平臺，我校決斷，進行一次由十多個高校參與的5、25宣揚月的開幕式。

二、活動主題、

與心靈相約

三、活動時間、

1、下午、晚會〔開幕式晚會〕

由協會邀請各高校心理協會的代表參與以及心理老師邀請校有關懷理專家

2、晚會包括節目以及〔最好由心理詢問老師帶領大家做的'心理互動游戲〕

剪彩〔宣布開幕式開始〕

晚上、六點開始觀看心靈電影

〔最好老師能推舉幾部有關懷靈方面的電影〕觀看前放有關懷協的歷程〔ppt〕

四、活動設備、

橫幅、舞臺〔戶外舞臺〕、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球

五、活動經費

六、活動考前須知、

晚會的布置、現場秩序的維護、各種設施的維護、現場人員的安全

心靈文化廊

主題、

人造就心理，心理造就完人

目的、

宣揚心理文化

地點、

教學樓轉彎處

時間、

5月25日

活動流程與安排、

一、活動的漫畫〔心理方面〕的形式作出

二、心理資料上的知識摘抄到小紙條上〔越多越好〕

現場布置、

1、本協會人員根據規定時間到場

由宣揚等人把宣揚心理資料按規定布置

規定布置、

1、用繩把資料懸掛于食堂走道兩測

2、在兩側用氣球等裝飾

3、〔以放學回家的路為視角〕在左邊放漫畫，右邊放資料

三、活動過程中本協會人員須一直觀看的人員解說

活動安排、

1、資料的查找〔編輯部〕

2、資料抄寫〔宣揚部〕

3、漫畫〔復英噴繪〕

4、海報〔宣揚部〕，兩張彩的，一張手寫〔活動前貼出〕

5、現場布置人員、凡沒課的人全部到場

6、裝扮現場的物品、氣球、繩子、八塊展板

7、設備、電腦、音響、排插

8、經費：財務部

9、晚上與中午的宣揚方式一樣

10、海報、漫畫〔全心協人員畫出，地點在實訓樓〕

備注方案、

1、安排一場講座，看老師定。

2、宣月閉幕式傳待定

3、五個一計劃：一部好的戲劇作品，一部好的電視劇〔片〕作品，一部好的圖書〔限社會科學方面〕，一部好的理論文待定

心理健康教育活動方案最新2

執教者：

**學校楊**

主題活動名稱：

感覺氣球

主題活動類型：

心理游戲

主題活動設計思路：

每個人都會面對各種心情，然而這些心情因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種心情的來源，讓孩子們在活動中體驗各種心情所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極心情，通過踩氣球的方式正好可以援助他們釋放可能壓抑的消極心情。通過這個活動，老師會引導同學面對自己的心情并援助他們學習解決心情問題的方法。

活動目的：

提供一個支柱，援助了解同學心里的感覺，學會面對和解決心情問題。

活動場地：

室內

活動人數：

40——50人

活動道具：

紙張、水彩筆、氣球

活動步驟：

1、熱身活動：小游戲

2、每位同學發一張紙，一支筆

3、指導語：

同學們喜愛氣球吧，今日我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家選擇自己喜愛的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球肯定要畫得大些，由于一會兒我們還要在氣球里寫字。

4、等畫好三個氣球之后，老師指導語：“現在在你畫的第一個氣球里，寫下全部你的感覺，比如歡樂、生氣、難過、苦惱、興奮……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關系的人，比如爸爸、媽媽、伙伴、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最末請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很興奮，那么把興奮、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

5、在寫完后，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充斥氣后，老師可以指導同學說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有許多感覺，有歡樂，也有哀傷和生氣，當我們像氣球那樣充斥了生氣、哀傷、苦惱與懊喪的.時候，大家想想，我們會舒暢嗎？那么當我們苦惱、懊喪、哀傷的時候應當怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得歡樂呢？”

6、以小組為單位，大家集體爭論應對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的詳細事情隨意說自己認可的有效的解決方法，最末每個小組推選一個成員與全班同學共享本組想出的全部解決方法。

7、最末，老師引導同學將充斥氣的氣球想象成苦惱的氣球——里面包含了生氣、哀傷、苦惱、懊喪等各種消極心情，大家集體將氣球踩破，釋放消極心情。

活動的共享與延展：

在寫消極心情的時候，老師要引導同學思索當遇到苦惱時應當怎么辦，在同學共享完他們想到的應對方法時，老師要實時予以鼓舞，同時給同學講解有效應對苦惱的方法。

應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，詳細是：

停——首先告知自己，這種心情不好，這種感覺不好，立刻停下來！

聽——寧靜地聽一聽自己心里的聲音，究竟在苦惱什么呢？

想——想一想應當怎么辦，有沒有人可以援助我，有沒有方法可以解決？

試——不管怎樣，先試一試