第二單元做情緒情感的主人七年級下冊道德與法治復習課第二單元做情緒情感的主人七年級下冊道德與法治復習1基于思維導圖的復習方法建議知識接地氣·學法有新意考測重實際·復習練能力基于思維導圖的復習方法建議知識接地氣·學法有新意2四五四五3四五第課揭開情緒的面紗第課品出情感的韻味四五第課第課4青春的情緒是成長的印記情緒的管理，讓自己和他人收獲幸福我們的情感世界五彩斑斕，意義非凡在品味情感中成長，向往美好，創造美好青春的情緒是成長的印記我們的情感世界五彩斑斕，意義非凡5關于框架和線條：彩筆書寫，曲線連接。關于字數和內容：關鍵詞，少而精，添頁碼，快尋查。關于用途和優勢：速查知識，突出要點；加深記憶，激活創意。關于框架和線條：彩筆書寫，曲線連接。6青春的情緒是成長的印記情緒的管理，讓自己和他人收獲幸福揭開情緒的面紗第四課青春的情緒是成長的印記揭開情緒的面紗第7P35P36-38P39P40-41P35P36-38P39P40-4181.情緒的作用C（2019年，北京，4）《黃帝內經》中有“喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、恐傷腎、思傷脾”的記載。這啟示我們①喜怒哀樂是人之常情②情緒與人的身心健康有關③要積極主動調控情緒④

同一情緒對人的影響相同ACDB①②①④②③③④練

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P35P39P40-411.情緒的作用C（2019年，北京，4）①喜怒哀樂是人之常9P35P36-38P39P40-41P35P36-38P39P40-41102.青春期的情緒特點及合理表達析精

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第一課2.青春期的情緒特點及合理表達析精要點第一課11你經常使用哪種情緒表達方式？表達方式事件：父母對你學習要求過高表達效果攻擊式表達

對父母說：“你們不尊重我！你們一點也不了解我！根本不考慮我的感受！”

也許短期內父母有所改變，但對長期改變無效，而且會傷害父母，不利于親子關系。被動式表達

當面什么也不說，不把想法告知父母，哭給他們看，或者把感想寫在日記里。

對短期和長期行為改變都無效，因為父母無法了解你的想法和感受，他們的意見也沒有得到反對或制止，可能反復做出令你難過的決策和行為。析精

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你經常使用哪種情緒表達方式？表達方式事件：父母對你學習要求過12你經常使用哪種情緒表達方式？表達方式事件：父母對你學習要求過高表達效果攻擊

+被動式表達

當面什么也不說，背后做出懲罰父母的行為，如告訴祖輩親人、撕掉試卷、消極對待學習等。

短期內可能令父母有所改變，但也可能激化父母其他行為。父母可能因為不知道你的想法而反復做出令你難過的事，而你的一再被動攻擊，既傷害父母又傷害自己，不利于親子關系。肯定式表達

理性表達情緒和訴求，有利于長期行為的改變和良好溝通模式的建立，這是最有效的表達方式。如果輔之以努力上進的學習表現，父母會給予你更多的尊重和理解。析精

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你經常使用哪種情緒表達方式？表達方式事件：父母對你學習要求過13表達方式事件：父母對你學習要求過高肯定式表達

對父母說：“爸爸媽媽我覺得壓力很大，因為你們一直讓我考試成績名列前茅。如果能讓我自己定目標就好了。如果你們能這樣做，我會更有把握地學習和考試，我也會很感謝你們的理解。”我的感覺

+

導致這種感覺的行為

+

解決問題的辦法

+

事先獎勵或感謝最恰當的情緒表達方式——肯定式表達

何為“恰當方式”？·不傷人，不傷己。·合道德，守法律。析精

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表達方式事件：父母對你學習要求過高肯定式表達對父母說14P35P36-38P39P40-41P35P36-38P39P40-4115ACDB看風景轉移注意力罵兩句表達不滿鼓動乘客嘲諷對方大聲尖叫發泄情緒3.掌握情緒調節的方法A（2019年，廣東，2）高鐵上，無論小齊怎么講道理，霸占她座位的阿姨都無動于衷，直到找來了乘警才挪開。小齊很生氣，為平復心情可以練

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P40-41ACDB看風景轉移注意力罵兩句表達不滿鼓動乘客嘲諷對方大聲尖16我們的情感世界五彩斑斕，意義非凡在品味情感中成長，向往美好，創造美好品出情感的韻味第五課我們的情感世界五彩斑斕，意義非凡品出情感的韻味第17P43-46P47-48P48-49P49-50P43-46P47-48P48-49P49-5018ACDB情緒相對穩定而情感是短暫的、不穩定的父母的愛是負面情感體驗情感比較深沉，沒有外在表現情感與情緒緊密相關4.情感與情緒的關系D（2019年，河南洛陽，13改編）“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。”這樣的場景也許每天都在無數家庭上演。我們知道愛之深、責之切，雖然家長們的臉經常“晴轉陰”，但他們對我們的愛不會改變。可以看出練

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P43ACDB情緒相對穩定而情感是短暫的、不穩定的父母的愛是負面情19P43-46P47-48P48-49P49-50P43-46P47-48P48-49P49-5020（2019年，河北石家莊，16改編）前方是世界，后方是祖國。負笈海外的中國留學生們在這場抗疫戰斗中打滿了全場：國內疫情發生之時，他們盡力協調物資、支援祖國；國外疫情蔓延之后，他們選擇留在他鄉、自我防護。當接到來自祖國的“健康包”時，他動情地說：“感謝我所牽掛的、更牽掛著我的祖國！”她開心地說：“我收到了其他國家留學生的羨慕！因為只有中國這樣做了！”結合材料說明，留學生對祖國有著怎樣的情感？這樣的情感有怎樣的作用？練

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5.情感的作用（2019年，河北石家莊，16改編）練精要點21P43-46（2019年，河北石家莊，16改編）前方是世界，后方是祖國。負笈海外的中國留學生們在這場抗疫戰斗中打滿了全場：國內疫情發生之時，他們盡力協調物資、支援祖國；國外疫情蔓延之后，他們選擇留在他鄉、自我防護。當接到來自祖國的“健康包”時，他動情地說：“感謝我所牽掛的、更牽掛著我的祖國！”她開心地說：“我收到了其他國家留學生的羨慕！因為只有中國這樣做了！”結合材料說明，留學生對祖國有著怎樣的情感？這樣的情感有怎樣的作用？答案：①愛國情感（牽掛、感激、自豪）。②這種愛國情感使留學生們獲得了正面的情感體驗，促進了他們的精神成長，驅使他們做出了具體的愛國行動。有助于增強留學生的國家認同感和民族自豪感。5.情感的作用練

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P47-48P43-46（2019年，河北石家莊，16改編）答案：5.22P43-46P47-48P48-49P49-50P43-46P47-48P48-49P49-50236.正確認識負面情感（2019年，山西大同，7改編）海明威、馬爾克斯、史鐵生、霍金……和波瀾壯闊的一生相比，他們的青春歲月并不意氣風發。雖然多有坎坷失意，卻未曾頹喪自棄。他們用青年時代，為自己的一生奠基。這說明①負面情感盡管不那么美好，但對我們的成長也有意義。②體驗負面情感可以豐富我們的人生閱歷。③我們要學會承受一些負面情感，將其變為成長的助力。④

只要體驗負面情感，我們做任何事都會成功。①②④①③④①②③②③④ACDBD練

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P48-496.正確認識負面情感（2019年，山西大同，7改編）①負24P43-46P47-48P48-49P49-50P43-46P47-48P48-49P49-5025析精

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7.創造美好情感體驗，傳遞情感正能量析精要點7.創造美好情感體驗，傳遞情感正能量26析精

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7.創造美好情感體驗，傳遞情感正能量析精要點7.創造美好情感體驗，傳遞情感正能量27“不要讓自己陷入負面情感之中不能自拔。如果你不曾放棄努力，那么負面情感就是新生的力量。無論遭遇什么，永遠不要放棄心中的夢想。”——來自八年級的小呼同學“道德與法治學科最重要的是學以致用，調節情緒的方法真的能夠幫助我們，把它運用到實際生活中，既能管理情緒，又能加深我們對知識點本身的印象。”——來自八年級的小丁同學同伴助學

“不要讓自己陷入負面情感之中不能自拔。如果你不曾放棄努力28元第二單

1.情緒的作用2.青春期的情緒特點及合理表達4.情感與情緒的關系6.正確認識負面情感7.創造美好情感體驗，傳遞情感正能量3.掌握情緒調節的方法5.情感的作用元第二單1.情緒的作用2.青春期的情緒特點29做法類知識要點歸納2.怎樣有效調節情緒。1.怎樣合理表達情緒。3.