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成都大學2015—2016學年體操理論考試復習資料1.體操是指通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個動作、組合動作或成套動作，充分挖掘人的潛能，表現人的控制能力，并具有一定藝術要求的體育項目。2.體操術語是體操理論和技術等方面的專門用語。其文字簡練，且含有特定的信息，是傳播交流體操信息不可缺少的工具。3.徒手體操是根據人體各部位的特點，有舉、繞、繞環、屈、伸、振、擺、踢、蹲、轉、跳等一系列徒手動作，以不同的方向、路線、幅度、頻率和節奏，按照一定的編排所組成的身體練習，包括單人動作、雙人動作和集體動作。4.輕器械體操是在徒手體操的基礎上，通過手持啞鈴、實心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進行的身體練習。5.競技性體操是指所有以競賽爭勝為目的的體操，包括競技體操、競技健美操、技巧運動、蹦床運動和藝術體操等。6.基本體操是指以增強體質、促進身體全面發展、培養人體基本活動能力及提高基本運動技能為目的的體操練習。7.橫隊是按“列”排成的隊形稱為橫隊，一般橫隊的寬度大于縱深。8.重復練習法是指在相對固定的條件下，不改變動作的結構，按照動作要領反復練習。9.繞環指身體某部位做360度或大于360度的圓形動作。10.平衡指以身體某（些）環節支撐地面，保持一定時間的靜止姿勢。11.根據體操的目的與任務，可以將體操分為基本體操、競技性體操和表演體操三類。12.體操術語可分為結構術語和命名術語兩種類型。13.在體操的教學訓練中，保護分為自我保護、他人保護、運用器械保護和利用環境保護。14.世界競技體操有三大比賽：世界體操錦標賽、世界杯體操比賽、奧運會體操比賽。15.隊列隊形練習包括原地隊列動作和行進間隊列動作。16.體操動作的記寫方法包括完整記寫法、縮寫法和圖解法。57.試述行進間向左轉走的動作要領及教法。答：動作要領：口令為“向左轉——走”。動令落在左腳，聽到動令后，右腳向前半步，腳尖內扣約45度，隨之身體向左轉90度，接著出左腳向新的方向按原步伐行進。教法：（1）完整示范并講解動作要領（2）分解動作示范并

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