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文檔簡介
擁有好心情1/16●每個人生活中都有自己高興，也都有自己煩惱。●我們煩惱很多就是因為說了一句不適當話、一點小誤會、一個小摩擦引發。走出煩惱2/16思索：李萌為何總碰到不順心事？我們幫助她找找原因。3/16診斷書
李萌想————————，所以她很生氣。藥方
假如李萌這么想————————————，就不會生氣了。4/16走出煩惱
了解
寬容5/16我曾為——————事生氣，當初我想法是——————當初我心情————————假如我這么想————————我就不會生氣了。藥方6/16排遣煩惱小妙招1、情緒轉移2、傾訴3、自我撫慰……7/16煩惱煩惱人人有，煩惱別往心里愁，憋在心里人難受。想哭就哭，想唱就唱，冷靜反思，自開良方，親朋摯友，傾訴衷腸，高興轉移，心情開朗。
8/16多對生活笑一笑●生活就像一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。●對待同一件事情，不一樣人看法不一樣，感受就不一樣。9/16
劉賽是張家界人，從小頗具音樂天賦，只是四歲患上眼疾，只能感受到一米內含糊光影。但她克服重重困難，堅持跟正常孩子一樣上學和生活，最終成為《星光大道》年度總決賽冠軍。
廖智，一個熱愛舞蹈女孩兒，在汶川地震中失去雙腿。然而，他憑著自信樂觀生活態度，在失去雙腿僅兩個多月后竟重返舞臺，用殘缺肢體繼續演繹，給全部在苦難中人們帶來希望！10/16換個角度看問題閱讀并思索（12）：1、兩種看問題角度不一樣，其結果會怎樣？11/16小結：你抱著樂觀態度，那瓶水就成了你高興；你抱著消極態度，那瓶水就成了你煩惱。換個角度看問題12/16換個角度看問題閱讀并思索（13）：2、碰到煩惱事，改變一下我們思索方式，換個思緒想想。看看結果會有什么不一樣？（分小組討論）13/16擁有好心情走出煩惱了解寬容情緒轉移、傾訴、自我撫慰…14/16擁有好心情總結：當你被煩惱困擾時候，樂觀主動面對它，那么陽光明媚日子天天都會伴伴隨你。希望同學都能笑對生
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