2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選“雙減”背景下小學(xué)心理健康教育課后服務(wù)策略探究摘要：小學(xué)階段開展心理健康教育是非常必要的，本文首先從相關(guān)概念入手，然后結(jié)合小學(xué)生開展心理健康教育課后服務(wù)延時(shí)的重要性進(jìn)行說明，再由“雙減”背景下，小學(xué)生產(chǎn)生心理問題引出具體的指導(dǎo)策略。 關(guān)鍵詞：“雙減”，小學(xué)生，心理健康教育，策略

引言：本文主要從“雙減”和課后延時(shí)服務(wù)對小學(xué)生心理健康的影響出發(fā)，探究小學(xué)生的心理健康教育工作的開展策略。本文的主要觀點(diǎn)依托“雙減”政策的落實(shí)以及課后延時(shí)全面開展，對小學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育以及指導(dǎo)。研究中我們有效地利用課后延時(shí)服務(wù)并結(jié)合“雙減”的政策要求，對小學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行有效的指導(dǎo)，這樣不僅充分利用在校時(shí)間進(jìn)行心理教育的指導(dǎo)，而且有效地解決了家長的對政策落實(shí)的顧慮。一、相關(guān)內(nèi)容概述1．“雙減”的概念 “雙減”指的是針對教育內(nèi)卷出臺的政策，旨在減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，目的是讓教育回歸本真，讓孩子要在學(xué)校里德智體全面發(fā)展。“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。還要求義務(wù)教育學(xué)校開設(shè)課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。 2．課后服務(wù)

課后服務(wù)是指學(xué)校在正常上課時(shí)間之外開展的輔導(dǎo)工作。課后服務(wù)，主要是安排學(xué)生做作業(yè)、自主閱讀、體育、藝術(shù)、科普活動，以及娛樂游戲、拓展訓(xùn)練、開展社團(tuán)及興趣小組活動、觀看適宜兒童的影片等。在此期間，對于一些沒有完成家庭作業(yè)的同學(xué)，學(xué)校會安排相應(yīng)的科任教師輔導(dǎo)其去完成作業(yè)。學(xué)校這種因材施教的方法，不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還可以發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，對學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展也有很大的益處，同時(shí)還可以減輕家長的家庭負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選 3．心理健康教育

心理健康教育是指運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)理論和方法，對教育對象的心理意識進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，疏導(dǎo)其心理壓力，幫助其解決心理問題，增強(qiáng)教育對象的心理素質(zhì)。心理健康教育在小學(xué)階段也是比較重要的教學(xué)內(nèi)容。小學(xué)生在這個(gè)學(xué)段是情感的發(fā)展和性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康教育的有力展開，能夠使學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)、樹立自我正確的價(jià)值觀、以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的種種困難。心理健康教育還可以構(gòu)建一種優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，推動學(xué)生身心健康的發(fā)展。二、小學(xué)生開展心理健康教育的必要性首先，家庭方面，當(dāng)前的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，家里的老人對孩子普遍比較溺愛，在物質(zhì)方面盡量滿足，在生活上給予孩子無微不至的“呵護(hù)”。這就造成了學(xué)生容易形成強(qiáng)勢、斤斤計(jì)較的性格，對學(xué)生的心理發(fā)展和人格獨(dú)立產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面的影響。其次，學(xué)校方面，“雙減”政策的落實(shí)，許多教師為了提高教學(xué)質(zhì)量，給學(xué)生布置大量的作業(yè)，讓學(xué)生在家里完成。這樣無形中就給孩子造成了作業(yè)上的壓力，增加了心理負(fù)擔(dān)；而用成績來評判一個(gè)學(xué)生的“好”和“壞”，很容易使學(xué)生無法全面發(fā)展。在這種氣氛的影響之下，學(xué)生自然就對教師的看法和評判標(biāo)準(zhǔn)存在偏見，同時(shí)不愿意跟教師溝通。長此以往，就會嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。再次，自課后延時(shí)服務(wù)實(shí)行以來，學(xué)生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校度過的，在加上學(xué)生對課后延時(shí)服務(wù)的認(rèn)識存在片面的理解，以及學(xué)校對課后延時(shí)服務(wù)教學(xué)內(nèi)容認(rèn)知方面的偏差，導(dǎo)致學(xué)生十分反感課后延時(shí)服務(wù)，進(jìn)而產(chǎn)生不情愿的情況，這也對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良的影響。基于以上三個(gè)方面綜合考慮，對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是非常必要的。三、“雙減”背景下，小學(xué)生產(chǎn)生的心理問題分析自“雙減”實(shí)施以來，有些家長的內(nèi)心變得更加焦慮，總是認(rèn)為“雙減”的實(shí)施，會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，進(jìn)而將這種焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。研究學(xué)者認(rèn)為，孩子適當(dāng)?shù)膲毫徒箲]可以對學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用，但是過度的焦慮會引起失眠、注意力不集中、免疫力低下等現(xiàn)象，會影響到學(xué)生正常的生活和學(xué)習(xí)甚至是生理和心理健康。加上課后延時(shí)服務(wù)的推出，無形中又給學(xué)生施加了壓力。面對以上壓力，家長在孩子的情緒發(fā)生較大的變化的時(shí)候，要及時(shí)給予孩子關(guān)愛，必要的時(shí)候，還要向心理教師求助。那么小學(xué)生在這個(gè)時(shí)期產(chǎn)生的心理問題主要表現(xiàn)在哪些方面呢？22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選1．學(xué)習(xí)方面小學(xué)時(shí)期，學(xué)生是接受系統(tǒng)知識和技能提升的關(guān)鍵時(shí)期。在學(xué)習(xí)中，教師要側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力以及自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。這個(gè)階段由于小學(xué)生的注意力很難集中過長的時(shí)間，思維能力和記憶能力還處于初級階段，所以在學(xué)習(xí)上會相對吃力，會遇到各種困難，從而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)跟不上，對學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生抵觸心理，甚至出現(xiàn)厭學(xué)等情況。這種厭學(xué)情緒的進(jìn)一步發(fā)展，還會促使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒。再加上課后延時(shí)服務(wù)的落實(shí)，使得學(xué)生在校時(shí)間更長。有些學(xué)生由于認(rèn)知方面的不足，就會認(rèn)為課后延時(shí)服務(wù)的形式過于單一，主要側(cè)重于完成課后作業(yè)，種種原因疊加就會對其心理健康產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。2．人際交往方面小學(xué)階段是學(xué)生形成人際交往能力的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生對與同伴相處的需求也會逐漸的上升，良好的交往氛圍，有助于學(xué)生心理健康的發(fā)展。但是當(dāng)前小學(xué)生是大都是家里的獨(dú)苗，很大一部分都是以自我為中心。他們對外界的關(guān)注度和認(rèn)知度普遍較低，且很少懂得換位思考和關(guān)注他人的感受。所以這個(gè)時(shí)期很容易在人際溝通的過程中出現(xiàn)一些問題，進(jìn)而產(chǎn)生消極的情感體驗(yàn)。人際交往需求如果長期沒有得到滿足，就會使身心受挫。課后延時(shí)服務(wù)的開展，導(dǎo)致與學(xué)生之間溝通和交流的機(jī)會相應(yīng)增加，在這種情況下，對學(xué)生心理健康的發(fā)展更為不利。3.情緒方面 小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)習(xí)是其主要任務(wù)，學(xué)習(xí)活動時(shí)間過長，就會使得學(xué)生的壓力過大，容易產(chǎn)生不良情緒。在有關(guān)數(shù)據(jù)分析中指出，小學(xué)生平均每天寫作業(yè)的時(shí)間長達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，過多的作業(yè)也會給學(xué)生的情緒帶來很大的心理壓力，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、自卑的心理。課后延時(shí)服務(wù)實(shí)施以后，教師主要安排學(xué)生完成課后作業(yè)，放學(xué)后還會再布置一些的作業(yè)，這使得學(xué)生一天得完成雙份作業(yè)。這就造成減了校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的負(fù)擔(dān)，增加了學(xué)校作業(yè)負(fù)擔(dān)，增加了學(xué)生的作業(yè)壓力，給學(xué)生的心理健康產(chǎn)生極為不利的影響。四、為心賦能向陽而生--“雙減”背景下小學(xué)生心理健康教育課后服務(wù)的策略開展好小學(xué)心理健康教育課后服務(wù)，需要做到以下幾點(diǎn)：32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選1.學(xué)校對小學(xué)生心理健康教育要加大重視力度心理健康教育是小學(xué)生教育課程中非常重要的一部分，在平時(shí)的學(xué)習(xí)活動中，大都重視語文、數(shù)學(xué)、英語、體育等方面的學(xué)習(xí)，對心理健康教育的知識講授較少。隨著“雙減”政策的落實(shí)以及課后延時(shí)服務(wù)的開展，學(xué)校應(yīng)該將心理健康教育納入課后延時(shí)服務(wù)的內(nèi)容當(dāng)中，這樣既可以提高課后延時(shí)服務(wù)的質(zhì)量，又可以用科學(xué)的心理學(xué)方法解決當(dāng)前小學(xué)生存在的心理問題，提前干預(yù)，盡早解決。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)壓力的加大，學(xué)生的家長需要面對各種工作上的競爭壓力，陪伴學(xué)生的時(shí)間就更少了，在心理健康教育方面上的教育也主要來自于學(xué)校教育。更有一部分來自農(nóng)村的學(xué)生，大部分都是留守兒童，父母很少陪伴在其左右，更別說心理健康方面的教育了，學(xué)校心理健康教育可以在一定程度上彌補(bǔ)家庭心理健康教育方面的不足。 2.學(xué)校要結(jié)合小學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，有針對性的開發(fā)相關(guān)課程

小學(xué)階段，學(xué)校要開發(fā)相對完善的心理健康課程體系，來充實(shí)課后服務(wù)的心理健康教育的學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而推動心理健康教育的順利展開。學(xué)校還要結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展的具體規(guī)律和特點(diǎn)，對有關(guān)心理健康教育知識進(jìn)行有效地整合，推出小學(xué)生心理健康教育校本教材，以更加科學(xué)的課程和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)進(jìn)行心理健康教育。 3.學(xué)校要在心理健康教育內(nèi)容和形式上進(jìn)行擴(kuò)充

多樣化的心理健康教育內(nèi)容和形式，有利于吸引學(xué)生和教師對心理健康教育活動的興趣，還可以調(diào)動學(xué)生和教師的積極性，對有效開展心理健康教育十分有利。首先，學(xué)校可以創(chuàng)設(shè)學(xué)生心理健康活動中心，教師要根據(jù)心理健康活動中心的現(xiàn)有條件和創(chuàng)辦理念，進(jìn)行相關(guān)課程的開發(fā)和講授，同時(shí)可以安排心理委員為大家服務(wù)；其次，將個(gè)體輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合，對學(xué)生的心理健康方面的困惑進(jìn)行疏導(dǎo)；再次，還可以通過心理讀書會、心理方面的電影或者視頻賞析等的方式進(jìn)行，這樣不但可以豐富學(xué)生的課余活動，而且還從一定程度上滿足了學(xué)生的心理需求，使學(xué)生靈活運(yùn)用學(xué)到的知識加深和提升自我的心理方面的認(rèn)知。這些活動的展開可以有效地和課后延時(shí)服務(wù)的時(shí)間段相銜接，不僅不耽誤學(xué)生的課堂學(xué)校時(shí)間，還可以解決學(xué)生的心理問題；最后，家庭心理健康教育方面，學(xué)校要鼓勵(lì)學(xué)生積極地和家長溝通自己心中的困惑，以便家長可以第一時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行更深入的了解，更全面地了解孩子，共同營造輕松和諧的家庭氛圍。此外，學(xué)校還可以外聘一些專業(yè)且資歷條件過硬的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，建立心理輔導(dǎo)室，定期的對學(xué)生的心理困惑進(jìn)行疏導(dǎo)。4.學(xué)校要及時(shí)反饋心理健康教育效果42022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評選小學(xué)階段的心理健康教育方面也需要完善的教育評價(jià)體系。完善的配套體系的建立可以為學(xué)校教育活動提供科學(xué)的參照依據(jù)。心理健康教育評價(jià)當(dāng)中，要將學(xué)生的心理素質(zhì)作為核心評價(jià)內(nèi)容，學(xué)校要結(jié)合心理健康教育反饋的結(jié)果，利用課后延時(shí)服務(wù)的時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)。在輔導(dǎo)過程中，給學(xué)生提供輕松愉悅的活動氛圍，讓學(xué)生各抒己見，坦誠交流，這樣可以增強(qiáng)師生之間的互動交流，也給學(xué)生創(chuàng)造了表達(dá)自我意見和想法的機(jī)會，有助于學(xué)生緩解心理壓力，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)束語：當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該提倡讓學(xué)生在開心快樂的氛圍下健康成長，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理品質(zhì)，這當(dāng)中的健康包括生理和心理方面的健康。而心理健康的實(shí)施更多要依賴于學(xué)校的心理健康教育課程，學(xué)校在小學(xué)生心理健康教育的過程中，要結(jié)合“雙減”和課后服務(wù)的推進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生健康、快樂地成長。參考文獻(xiàn)[1]邵志卿."雙減"背景下小學(xué)生心理健康教育策略探析[J].教書育人:教師新概念.[2]杜