Word第第頁心理輔導(dǎo)課后心得體會（6篇）心理輔導(dǎo)課后心得體會1

5月中下旬上了一節(jié)心理健康課，從初稿到定稿，經(jīng)受了半個(gè)多月時(shí)間，一次次修改，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺到的是不斷的成長；一次次的修改，更多的是分散了眾人的心血和精力。

如今我來談?wù)勛约哼@三次磨課過程的心得。其實(shí)自己對心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課，由于沒有接觸過，所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比較淺顯，沒有深化講解，課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機(jī)會也不夠多，所以同學(xué)們愛好也不是很高，除了最終一個(gè)環(huán)節(jié)小組合作，讓同學(xué)們打快樂扉，共同合作。第一次課后老師們給了我珍貴的看法和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以同學(xué)的感受為主，讓學(xué)會暢談，多說，說出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深化，加入名人故事讓課堂深化，更有勸說力。

其次次上課在有了第一次的閱歷上，首先為了讓課堂活躍起來，第一個(gè)環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩嬉戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》，充分調(diào)動同學(xué)們的主動性和愛好。加入趣味傾聽力量測試讓同學(xué)們明白自己的傾聽力量，其他環(huán)節(jié)改變也不是很大。而這次的課堂相對第一次有了不同，那就是帶動了同學(xué)們。但問題也還是存在：如自己沒有留意語言方面，不時(shí)地會消失自己的口頭禪，同學(xué)的感受也還是不夠多，而作為傾聽主題，肯定要讓同學(xué)們多說自己在平常生活中與人溝通時(shí)傾聽的不好習(xí)慣。

結(jié)合前面兩次的閱歷造就了第三次的心理健康課，在吸取了前兩次的閱歷后，第三次最大的轉(zhuǎn)變就是讓同學(xué)們說出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒有前兩次的緊急和局促，但是在詳情方面還不夠重視，比方讓同學(xué)們說出自己傾聽感受時(shí)，由于自己的引導(dǎo)問題不對導(dǎo)致孩子們無從開口，這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性，同時(shí)學(xué)會不要牽強(qiáng)同學(xué)，心理課是一個(gè)相對輕松的環(huán)境，所以肯定要讓同學(xué)們學(xué)會主動說出自己的感受，而在課堂中適時(shí)插入一些小動作也是很有必要的。

三次磨課的經(jīng)受讓我受益匪淺，所以在正式上課的時(shí)候自己會留意一些之前消失的問題，讓課堂更加的充實(shí)和活躍，但也消失了一個(gè)問題，最終一個(gè)環(huán)節(jié)嬉戲時(shí)超出了課堂時(shí)間，其實(shí)自己當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)究竟要不要，這也告知我，肯定要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變。

總之，一次心理健康課，讓我明白了老師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注同學(xué)，在平常的生活中也要深化了解同學(xué)，擅長與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)同學(xué)，傾聽同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，用老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)。

對于心理健康的問題，如今已經(jīng)是一個(gè)普遍問題，隨著社會進(jìn)步進(jìn)展，在物質(zhì)生活充分的狀況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于如今社會上消失很多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。

進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，很多東西一時(shí)覺得非常新奇，想知道自己心理到底會有什么問題，或許正是這種奇怪???心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也仔細(xì)聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及高校生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門課有什么用等問題。

每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問題也是不同的，聽完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對這些心理問題青少年的可惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對于一個(gè)人的成長有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么珍貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的確定啊！同時(shí)，父母培育一個(gè)高校生是多么不簡單的事情啊！這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任！親人，伴侶，同學(xué)，都是這些人身邊的知己啊！怎么會有那么極端的心理呢？

早前在網(wǎng)上看到了深圳高校校花跳樓一事，當(dāng)時(shí)真是駭人聽聞，為什么她如此美妙的生活會是這樣的結(jié)果，老師的一句批判竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。假如她換一種思維去思索，我信任那肯定是一個(gè)不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受力量不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧！一個(gè)人心理問題是直接導(dǎo)致其人格改變的關(guān)鍵因素，假如一個(gè)人心理健康的話，就算再大的考驗(yàn)也不過如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒什么，沒有必要拿生命做！

對于老師授課，我感覺到內(nèi)容特別豐富充實(shí)，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對老師上課的問題也有自己的想法，我盼望以后的心理健康課會以一種互動的方式來上，將氣氛調(diào)動起來，這樣可以更清晰了解同學(xué)的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對這門課的愛好！

如今我感覺這門課在日常生活中的重要性，我盼望我能學(xué)好這門課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！

心理輔導(dǎo)課后心得體會2

我認(rèn)為作為高校生，心理健康是必需的。由于它有助于我們對生活和學(xué)習(xí)培育樂觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過這學(xué)期對高校心理的學(xué)習(xí)，首先，我對心理學(xué)問有了肯定的了解，對心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，在老師綻開的活動中，我主動的參加到了，體會到了許多人生的學(xué)問。其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我受益匪淺。我學(xué)會了如何與人共處，如何接受愛，報(bào)答愛。

我也懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會寬容，學(xué)會和家人伴侶換位思索，理解體諒他人。我們做人要真誠，由于存真誠的`心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學(xué)會的。博大深淵的心理學(xué)問讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

在老師的講課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通的喜悅，有時(shí)會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種關(guān)心別人的喜悅。

心理課是實(shí)施心理素養(yǎng)教育的有效形式，是學(xué)問聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動我學(xué)習(xí)心理學(xué)問的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活躍的課堂溝通中受到教益和啟迪，解決了許多以前困惑的心理問題。并且在參加課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把許多錯(cuò)誤的心抱負(fù)法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己。

總的來說，通過這個(gè)學(xué)期的心理課，我對自己高校四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理學(xué)問對于我的關(guān)心卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我盼望學(xué)校多開展這樣的課堂，讓每個(gè)同學(xué)有更多的收獲。

友愛的老師，這個(gè)學(xué)期辛苦您了，感謝您！

心理輔導(dǎo)課后心得體會3

很興奮的選到了高校心理這門選修。一個(gè)學(xué)期在高校心理的課題上，我最大的收獲就是學(xué)會了如何了解自己。隨著社會的飛速進(jìn)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越劇烈，人際關(guān)系也變得越來越冗雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行學(xué)問更新。“人類進(jìn)入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識、情感看法冗雜嬗變。

作為當(dāng)代高校生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。高校生作為一個(gè)特別的社會群體，還有我們自己很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避開或消退由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以主動的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和進(jìn)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對高校生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。

高校階段，是一個(gè)人的生理和心理都快速進(jìn)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的轉(zhuǎn)變，很多高校生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)峻影響學(xué)習(xí)和生活，所以我們更應(yīng)當(dāng)通過肯定的學(xué)習(xí)心理健康學(xué)問了解自己。這門課程對于提高高校生的心理素養(yǎng)，讓高校生從各方面熟悉自我，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理，并且主動向上的心起了一個(gè)推動作用。這門課雖然是學(xué)校初次開設(shè)，但是我覺得在課程支配，上課形式等方面都特別好。首先，課堂內(nèi)容非常豐富，涉及到高校生活各個(gè)方面，不管是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們高校生特別感愛好或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比方高校生戀愛心理學(xué)，目的就是培育健康的戀愛心理與行為。

老師就從各個(gè)方面分析了高校生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。很多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專題也都曾提到了。老師會細(xì)心選擇出一兩套的心理測驗(yàn)給我們做，而這些心理測驗(yàn)都是非常專業(yè)精確的，老師會講解分析，結(jié)合性格特點(diǎn)，生動的加上詳細(xì)的典型的任務(wù)形象，關(guān)心我們理解。這個(gè)過程中，老師還非常鼓舞我們溝通商量，這樣不僅能取得更加全面的熟悉，也是對我們的一種心理力量的訓(xùn)練，在溝通過程中也能交到很多伴侶，拉近了同學(xué)之間的距離，活躍了課堂氣氛。更珍貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了很多實(shí)際的問題。每個(gè)人或多或少都存在著心理問題，比方我就是特別嚴(yán)峻的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求關(guān)心，聽取建議，同時(shí)可以把任務(wù)分成比較簡單的小塊，化整為零，告知自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很簡單就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的緣由一條條寫出來，一條條克服這些緣由，最終開頭做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題，始終以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指教，的確給了我很大的關(guān)心。

為我們上課的每一位老師都非常優(yōu)秀。很多老師都是在同學(xué)心理詢問中心為我們服務(wù)的。心理詢問可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學(xué)正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。也由于于此，老師們對于高校生常見的心理問題非常了解，他們能夠結(jié)合實(shí)際的狀況與高校生這個(gè)群體的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)課程，這樣也使我們的高校心理課更加具有針對性。我們的老師全都特別敬業(yè)，每一次的課程都是經(jīng)過了細(xì)心的設(shè)計(jì)和預(yù)備。不管是課堂中任意一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)還是隨堂的一個(gè)心理測驗(yàn)，如今回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，關(guān)心了我們更好的了解自己。

對于這門新開的課程建議是盼望盡可能的把心理學(xué)的學(xué)問與高校生在校期間可能遇到的問題和以后生活工作中可能肯定的問題結(jié)合起來。由于我們并不是心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)，所以沒必要過于深化理解或討論心理學(xué)專業(yè)方面的學(xué)問，課程內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)從實(shí)際動身。把同學(xué)們在學(xué)校以及以后畢業(yè)生活中可能遇到的問題進(jìn)行搜集和整理，比方把宿舍關(guān)系問題，戀愛問題，學(xué)習(xí)壓力問題就業(yè)問題先進(jìn)行問卷調(diào)查，然后將一些沖突突出，親密關(guān)系同學(xué)健康成長和學(xué)習(xí)的問題作為講課的主要內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)備案。另外還需要把心理學(xué)中重要的學(xué)問融入高校生心理健康這門課中，由于我們不僅要學(xué)習(xí)高校生心理健康這門課的學(xué)問，更重要的是學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程中真理性科學(xué)性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用途。

授課形式方面我認(rèn)為是吸引同學(xué)愛好的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實(shí)的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應(yīng)心理健康問題或是心理學(xué)有關(guān)方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。寧可少講點(diǎn)理論學(xué)問也要牢牢抓住同學(xué)們的愛好，由于愛好是促進(jìn)同學(xué)主動學(xué)習(xí)的催化劑。

我們要成為心理健康的高校生，應(yīng)當(dāng)具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)、完好的獨(dú)特結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應(yīng)力量。這門課程是完全為我們高校生服務(wù)的，有了一個(gè)好的開端盼望她能越辦越好，成為天獅學(xué)院獨(dú)具特色魅力的精品課程。

心理輔導(dǎo)課后心得體會4

在還沒學(xué)心理課的時(shí)候，我就對心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)覺心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是互相聯(lián)系，互相影響的。

心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。

心理理論當(dāng)然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。

心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

對于自己，首先要學(xué)會觀賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同；其次要學(xué)會善待自己，生氣時(shí)，心疼一下自己，

不要讓那些無名之火傷身；悲傷時(shí)，找一些好伴侶，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；勞累時(shí)，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血，總之就是要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人。

通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的改變。

開頭學(xué)會如何去關(guān)懷他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。

漸漸開頭觀看，理解伴侶的心理，心情上的改變，并力所能及賜予勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。

心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化學(xué)問上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷得成長著。

我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了很多多。心理學(xué)不僅讓我了解了很多心理特點(diǎn)，也讓我把握了如何正確對待四周的伴侶，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，

失意的時(shí)候，哀痛的時(shí)候，我會勸慰自己：歡樂其實(shí)很簡潔，只要我們放開胸襟，包涵這個(gè)世界，我們的生活會很超然，勝利也會不求而遇；勝利時(shí)，歡樂時(shí)，也不要太自滿，要學(xué)會居安思危。

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，

為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)懷身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)懷。

俗話說，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們?nèi)缃襁€沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠。

存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。

自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不行設(shè)詞遮掩；有人責(zé)怪勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不行羞惱拒絕。

與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。

多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。

你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最終這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)瞬，我的高校生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。

連續(xù)努力吧，讓自己做得更好！

心理輔導(dǎo)課后心得體會5

本學(xué)期，我選擇了“高校生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它緣由，由于選這門課的同學(xué)特多而且聽說老師您不是特殊嚴(yán)格。所以就上了這門課。后來，通過老師細(xì)致入微，生動活潑的教育，我熟悉到心理健康的重要性同時(shí)也學(xué)到了許多新學(xué)問與重新熟悉自我。

首先，我熟悉到真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿足的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完好、協(xié)調(diào)全都，即熟悉、情感、意志、行為、人格完好和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社如今對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

一、具有充分的適應(yīng)力；

二、能充分地了解自己，并對自己的力量做出適度的評價(jià)；

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

五、能保持人格的完好與和諧；

六、擅長從閱歷中學(xué)習(xí)；

七、能保持良好的人際關(guān)系；

八、能適度地發(fā)泄心情和掌握心情；

九、在不違反集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮獨(dú)特；

十、在不違反社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M意個(gè)人的基本需求會，與社會保持同步。

而我們高校生，可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段，所以高校生的心理健康教育問題應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了許多心理測試讓我們清晰的熟悉自我。我們采納七八人一個(gè)小團(tuán)體，便于同學(xué)之間互相溝通，與老師溝通。記得第一節(jié)課是同學(xué)之間互相自我介紹，互相了解。我們還對各自的性格進(jìn)行了自我評價(jià)和互相評價(jià)。進(jìn)行在情境中關(guān)于各自犯罪心理和報(bào)復(fù)心理測評。還有“我的小小動〔植〕物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既好玩生動，又富含哲理。既加深了同學(xué)之間的互相了解，有更清楚熟悉自我。

心理健康課讓我學(xué)到了許多，老師針對高校同學(xué)在校期間可能會遇到的一些心理問題進(jìn)行了相應(yīng)的闡述，比方適應(yīng)心理、自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、心情管理、獨(dú)特心理、愛情及性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、職業(yè)心理等。在課堂上進(jìn)行分析講解以及商量互動，讓作為高校生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理學(xué)問，進(jìn)而能對自己的心理波動進(jìn)行初級的評斷，讓自己正確的面對心理波動，加深自我熟悉。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學(xué)問。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)心情，但是一般人不簡單捕獲，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)心情，有利于雙方的溝通和真實(shí)的溝通。

最終，我們要意識到良好的心理素養(yǎng)是現(xiàn)代人士追求勝利的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是勝利人生的起點(diǎn)。優(yōu)秀的心理素養(yǎng)意味著需要把自己培育成一個(gè)高情商的人，具有穩(wěn)定的心情，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素養(yǎng)不僅包括氣質(zhì)等獨(dú)特因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時(shí)代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上勝利的頂峰。我們當(dāng)代高校生應(yīng)當(dāng)牢記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分軟弱與無能，多一點(diǎn)頑強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但假如始終以主動向上的看法面對人生，懷著一份感謝的心情去面對這個(gè)世界，就肯定會使自己在任何狀況下都?xì)g樂！

心理輔導(dǎo)課后心得體會6

最近我讀了《老師職業(yè)生涯進(jìn)展與心理健康》這本書，其中，第六章中老師應(yīng)具備的心理素養(yǎng)這部分對我影響很大，也有許多體會。

老師是人民靈魂的工程師，是新生代人才的培育者。在新的歷史條件下，進(jìn)一步重申老師職業(yè)的榮耀，育人事業(yè)的宏大，提倡“學(xué)為人師，行為世范”的高尚精神，是全面提高老師德育修養(yǎng)，弘揚(yáng)新時(shí)期人民老師應(yīng)具備的高尚品行的迫切需要。應(yīng)當(dāng)看到絕大多數(shù)老師品德是高尚的，工作是極有熱忱的，但另一方面由于職業(yè)的單調(diào)與職業(yè)壓力極大影響著老師的心態(tài)，作為老師，既要潛心一意地教好自己的書，又要在新的歷史背景下顯現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的精神，把自己融入學(xué)校這個(gè)社會這個(gè)大家庭。要提倡以寬廣的胸懷、主動的看法對待四周的每一件人和事。

一、以觀賞的目光看待人

教育系統(tǒng)是社會組成部分的一個(gè)大家庭，學(xué)校作為老師教書育人的內(nèi)部環(huán)境，老師與老師之間，在現(xiàn)今的經(jīng)濟(jì)大湘沖擊的大背景下，很簡單在提職、晉職、評先選優(yōu)等工作過程中，形成肯定的沖突，由于這些沖突的形成，老師之間有的用挑剔的目光看待的自已的同事，自己的領(lǐng)導(dǎo)。加之自古以來形成的文人相輕的觀念，構(gòu)成了學(xué)校中師與師之間不諧調(diào)的緊急的人際關(guān)系。所以，我們提倡老師們應(yīng)當(dāng)用觀賞的目光看待同學(xué)的同時(shí)，更精確地應(yīng)當(dāng)把目光投向我們的廣闊老師，由于他們不是用觀賞的目光看待自己的同志，就很難用觀賞的目光看待自己所教育的同學(xué)。所以發(fā)覺同志的閃光點(diǎn)，發(fā)覺領(lǐng)導(dǎo)的閃光點(diǎn)，發(fā)覺學(xué)校的閃光點(diǎn)，是老師們心理健康能否到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)重要標(biāo)志，同志之間的問候，一個(gè)微笑，一個(gè)小小問題的解答，都是老師之間互相溝通的最好信息，獲得這些信息，珍惜這些信息，就能使師與師之間，老師與領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系和諧，同志之間到達(dá)團(tuán)結(jié)。

二、以學(xué)習(xí)的看法與人相處

如今的社會上學(xué)校中經(jīng)常聽到：“做人難，做一個(gè)……更難”等的嘆息聲、當(dāng)這些人經(jīng)常發(fā)出這樣嘆息同時(shí)，是否想到，自己在這個(gè)社會上做到些什么？為別人做了些什么？即使做了，是怎樣做的？我們不行否認(rèn)。作為名人出名人的效應(yīng)，對這些我們不敢去評論，但在學(xué)校中，生活的絕大多數(shù)人都是普一般通的老師。校內(nèi)變成秀麗和諧，健康向上的育人樂園，用深厚的學(xué)習(xí)之風(fēng)覆蓋我們的校內(nèi)，是我們這些一般老師的共同愿望。正由于這樣老師之間的相互學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。“三人行，必有我?guī)煛边@不光是一種學(xué)術(shù)界應(yīng)持的看法，更是一種在人群聚集地與人相處應(yīng)持的看法，用虛心，豁達(dá)的心懷，與人相處，學(xué)習(xí)他人之長，彌補(bǔ)自己之短，學(xué)習(xí)新理論，思索新問題，時(shí)時(shí)刻刻在自己的言行中多問幾個(gè)為什么，大到我們教育界的共性問題，如同學(xué)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重的問題？同學(xué)對讀書的厭倦心理，對老師的逆反心理，對家長的抵觸心理或敵視心理。違背教育規(guī)律的同學(xué)成果排名問題等；小到他能上好這節(jié)課；他能制作較好的課件；他能講一