兒童期和青年期一、學齡期（兒童期）從入學起（約滿6周歲）到12歲進入青春期為止（一)生理發育特點1、呼吸肺泡數量已接近成人，肺活量因人而異，呼吸頻率20次。2、循環系統左心室壁逐漸增厚，迷走神經對心臟收縮的抑制能力不強，不宜進行劇烈運動。2020/11/423、消化系統第一磨牙，齲齒高發期。消化酶分泌齊全，但量少。4、神經精神發育額葉顯著增大軸突和樹突間聯系更密集抑制能力加強欲望、情感自我克制分析和綜合能力加強復雜的聯想、推理、概括、歸納等抽象思維2020/11/435、骨骼、關節、肌肉的發育骨骼：軟骨骨的化學成分：有機成分多無機成分少比例為1：1容易變形脊椎骨的葫化較晚，椎骨周圍的肌肉、韌帶比較薄弱，注意保持正常狀態。肌肉：柔嫩，肌纖維細、能量儲備不足、容易疲勞、新陳代謝旺盛，恢復快

2020/11/44（二）心理發育特征1、智力發展的最快時期色覺辨別力、言語聽覺敏感度基本接近成人；記憶能力迅速發展；形象抽象思維階段2、高級的社會情感有了較大的發展理智感、榮譽感、友誼感、美感、責任感、社會情感、道德感3、認知過程逐步完善有目的性和有意性；無意記憶向有意記憶發展；形象思維逐步向抽象邏輯思維過度4、個性得到全面發展個性品質及道德觀念逐步形成2020/11/45（三）心理發育的維護1、適應學習環境2、建立良好的學習模式3、參加各種活動4、注意非智力品質的培養5、培養優秀品質2020/11/46二、青春期青春期發育（adolescence)簡稱青春期，是兒童發育為成人的過度時期。12、13歲～18、20歲女性發育早2020/11/47（一）青春期分期的生理學標準1、青春期的生理學標準（1）青春期分期的生理標準Ⅰ：第一種標準：青春期前期：10～14歲青春期后期：15～19歲第二種標準：青春期前期：月經初潮前、遺精前、持續2～3年中期或稱性征發育期：持續3～4年晚期：第二性征如成人第三種標準：青春前期：第二性征出現前性征發育期青春后期2020/11/48（2）青春期分期的生理標準Ⅱ：按Tnnner的性成熟分期（SMR）分為：早期：中期：晚期：2020/11/492、青春期分類的心理學和社會學標準（1）青春前期，12～13歲（2）青春早期，13～15歲（3）青春中期，15～16歲：①性的感覺和活動更強烈②與伙伴間的、缺乏鑒別能力的強烈依賴有所改變③確定了感情上的獨立④有了滿意工作的自我認定（4）青春晚期，17歲以后：工作的自我認定，被堅定地建立2020/11/410（二）生理發育特征1、青春期早期（1）體格發育（2）神經的發育：腦電圖顯示α節律波的活動增加，而θ節律波的活動減少2020/11/4112、青春期中期：身體有顯著的生長和性更進一步的發育（1）體格發育：骨骼生長從遠向近男性肌肉發育，肩寬女性較寬的盆骨直徑（2）神經發育：晚間睡眠時間縮短，白天睡眠時間延長2020/11/4123、青春期晚期（1）體格發育（2）神經發育：中期末，神經生理的結構和功能發育完成2020/11/413（三）心理社會功能發育1、青春期早期（1）認知的發育：①信息加工能力加強②憑記憶解決現實問題③具體運籌期根據經驗推測過程和結果形式運籌期多有假設推測過程和結果④思考質量⑤對比賽的感覺⑥思考能力增強⑦男孩空間和數學較高，女孩語言表達能力較高2020/11/414（2）心理社會發育：認知方面和感情方面：認知過程是感知、推理、判斷、記憶的基礎；感情方面包括憂慮、抑郁、害怕、生氣、悲傷、高興、興奮、妒忌、鎮定、溫和等。早期心理社會發育的特點是：少年開始從家庭獨立，家庭的平衡發生明顯的改變。2020/11/4152、青春期中期（1）認知的發育（2）心理社會的發育：自我身份確定或自我身份發育的時期，也是性的自我確定或性感覺適當的發展時期。3、青春期后期（1）認知的發育（2）心理社會的發育2020/11/416（四）青春期的心理特征1、獨立性與依賴性的矛盾2、閉鎖性與交往心理的矛盾3、理想與現實的矛盾4、求知欲強與識別能力低的矛盾5、情緒與情感的兩極矛盾6、性生理與性心理的矛盾2020/11/417五、心理發育的維護1、處理好獨立與依賴的關系2、保護自信心和自尊心3、樹立正確的人生觀和世界觀4、科學的性教育2020/11/418三、青年期（一）心理發育特征1、認知的發展2、自我意識的確立（1）理想、信念、人生觀、價值觀，注意力集中在自己的內心世界上（2）第二次心理誕生“分離”、“個別化”（3）同一感形成3、情緒敏感而不穩定2020/11/4194、人格逐漸形成5、性心理不斷成熟6、擇業的困惑（1）理想與現實的脫離（2）情感矛盾（3）意志的擺動2020/11/420（二）青年期心理發育的維護1、順利度過心理上的“斷乳”期（1）獨立性與依賴性的矛盾（2）孤獨感與強烈的交往需要的矛盾（3）求知欲強烈與識別能力低下的矛盾（4）情緒與理智的矛盾（5）幻想與現實的矛盾（6）強烈的性意識與社會規范的矛盾2020/11/4212、處理好人際交往（1）可促進青年的心身健康（2）是進一步完善青少年社會化的惟一途徑（3）可促進良好個性的形成①學會克制自我②增強人際吸引③學會與人溝通20