六年級《肩肘倒立》教案教材1.技巧：肩肘倒立2.游戲：十字接力跑課時第一課時教學目標1．使學生能知道并能說出肩肘倒立的技術要點。學會保護與幫助方法。2．80﹪的學生能用較正確的姿勢獨立完成肩肘倒立的動作，20﹪的學生能在同伴的保護和幫助下用正確的姿勢完成肩肘倒立的動作。3．培養學生互幫互學的良好習慣，體驗合作探究和取得成功的喜悅感。重點難點重點：壓墊伸髖，夾肘撐背難點：伸髖挺腰，維持平衡結構教學內容組織、教法和要求次數強度時間準備部分一、上課式師生問好、檢查服裝、清點人數及宣布課的內容二、隊列隊形練習兩路縱隊變四路縱隊三、準備活動1.熱身慢跑2.專門性輔導練習：墊上操《我愛洗澡》組織：四列橫隊要求：集合快、靜、齊，精神飽滿，集中注意力。組織：四列橫隊教法：教師司口令，學生練習要求：動作準確，整齊劃一組織：圓形隊教法：1.教師講解示范游戲規則。2.學生一路縱隊跑成螺旋形隊要求：隊形整齊、注意安全組織：體操隊形教法：教師口令指揮，師生同做墊上操。要求：動作到位，有節奏感。1次1次4×8拍小8分鐘基本部分一、技巧-肩肘倒立1.動作要領：由并腿直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當向后滾動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰后側，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。組織：圓形隊教法：教師分步驟講解并示范三個輔助動作：①夾肘踮腳②坐墊挺髖③倒肩翻臀，然后師生同做四個八拍。教師講解并示范完整動作，學生跟學。教師指導學生兩人一組輪流保護與幫助，做肩肘倒立的完整動作。（每人3次）學生獨立完成完整動作10次，教師巡視、指導。請優生展示，引導學生重難點。14×81中14結構教學內容組織、教法及要求次數強度時間基本部分2.保護與幫助方法：幫助者站在練習者身前，當練習者上體后倒、收腹舉腿后，幫助者立即上墊，兩手握住練習者的踝關節上提，同時用膝關節頂其臀部，示意練習者收臀，繃腳尖向上用力。組織學生鞏固練習10次，教師評價。7.鼓勵、總結學生評價。要求：有序練習，互幫互助，用心改正自己的錯誤。3次大7二、游戲：十字接力跑游戲方法：將游戲者分成人數相等的四隊，在圓內成單行站在十字線上，各自面向圈外的起跑線。各排頭手持接力棒站在起跑線后。教師發令后，各隊第一人沿圓圈按逆時針方向奔跑，各隊第二人在第一人將要跑完一圈回到起跑線時，即站到起跑線后等待孩棒。第一人將棒交給第二人后，自己站在本隊隊尾。依次進行，以先跑完的隊為勝。組織：四路縱隊教法：1．教師講解游戲規則并示范2.引導學生嘗試練習3.組織學生進行比賽4．表揚優勝隊伍，并鼓勵輸的隊伍繼續努力。要求：跑時不得跨進圓圈內。接力棒如掉在地上，必須拾起再跑，不允許拋棒。超越別人時，必須從外側（右邊）繞過，不得推人、撞人。完成遞棒后，必須迅速排到隊伍末尾，不得妨礙別人。2次中7結束部分一、放松練習舞蹈《荷塘月色》二、回顧、評價與小結三、布置作業、歸還器材組織：圓形隊教法：1.聽音樂師生同做放松舞蹈2.作業