岳麓區(qū)中小學(xué)體育課教案單元教學(xué)內(nèi)容單元教學(xué)課次授課日期第周第節(jié)年月日教學(xué)內(nèi)容50米快速跑游戲：綁腿賽跑課課練教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知：使學(xué)生明確50米跑的技術(shù)要領(lǐng)，記住方法和要求。

2.體能：使學(xué)生基本掌握50米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，初步做到跑姿正確、輕松、自然。

3.思品：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)途中跑的技術(shù)。難點(diǎn)途中上下肢的協(xié)調(diào)配合結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法和要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間準(zhǔn)備部分一、上課式師生問好、檢查服裝、清點(diǎn)人數(shù)及宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身慢跑400米2、熱身操：組織：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿，集中注意力。組織：教法：教師司口令，學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，整齊劃一組織：教法：教師領(lǐng)跑、領(lǐng)操，學(xué)生跟隨練習(xí)要求：充分活動(dòng)，注意安全1小5’基本部分1.教師先示范一次完整動(dòng)作，使學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象。2.找學(xué)生試做，并根據(jù)學(xué)生做的情況進(jìn)行講評(píng)。3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)的指導(dǎo)和糾正。學(xué)生站好隊(duì)：四路縱隊(duì)

50米動(dòng)作要領(lǐng)：起跑——疾跑（加速跑）——途中跑——沖刺動(dòng)作示范：

選出一名學(xué)生做標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，使學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作加深體會(huì)，這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)可以使學(xué)生通過其他同學(xué)的示范來糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。50米快速跑練習(xí)：

沿跑道做50米跑練習(xí)。（教師提示學(xué)生，第一：要跑成直線，第二：上下肢配合要協(xié)調(diào)，動(dòng)作自然放松。練習(xí)2組）

大28’結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法及要求次數(shù)強(qiáng)度時(shí)間基本部分游戲：游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：起跑前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。繩子一定要幫好不要松開組織：四路縱隊(duì)教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。三、課課練——素質(zhì)練習(xí)組合俯臥撐練習(xí)教法：教師口令，并檢查要求：認(rèn)真練習(xí)，注意安全2中4’結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、回顧、評(píng)價(jià)與小結(jié)三、歸還器材小3’器材準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)20018016014012010080密度預(yù)計(jì)