4/4員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案

一、活動(dòng)前言

素質(zhì)拓展活動(dòng)作為一種深受大眾喜愛(ài)的活動(dòng)，是一種體驗(yàn)式、互動(dòng)性、成長(zhǎng)型活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)可以讓個(gè)人認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)個(gè)人自信心，改進(jìn)自身形象，克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。為進(jìn)一步增強(qiáng)公司職員的信心，加強(qiáng)商務(wù)交流能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，公司總工會(huì)決定在元旦新年來(lái)臨之際，策劃舉辦員工素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家歡度新年，更好地面對(duì)未來(lái)工作與生活的挑戰(zhàn)，推動(dòng)公司在新的一年取得更大的成績(jī)。

二、活動(dòng)主題

塑造陽(yáng)光心態(tài)，拓展團(tuán)隊(duì)潛能

三、活動(dòng)目的

1、通過(guò)素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身的潛能，增強(qiáng)個(gè)人自信，改善自身形象。

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2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。

3、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)溝通技巧，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，更融洽地與他人合作。

4、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)新思維能力。

5、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)力量，熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容，增強(qiáng)集體意識(shí)與責(zé)任心。

四、活動(dòng)組織

1、策劃舉辦單位:總工會(huì)

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:xxx、xxx、xxx

3、活動(dòng)組織和人員:

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xxx:負(fù)責(zé)活動(dòng)的綜合協(xié)調(diào)工作

xxx:負(fù)責(zé)活動(dòng)的后勤保障工作

xxx:負(fù)責(zé)活動(dòng)用品采購(gòu)工作

xxx:負(fù)責(zé)游戲環(huán)節(jié)的現(xiàn)場(chǎng)組織工作

xxx:負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳報(bào)道工作

xxx:負(fù)責(zé)活動(dòng)的機(jī)動(dòng)保障

xxx:負(fù)責(zé)

五、時(shí)間地點(diǎn)及對(duì)象

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1、活動(dòng)時(shí)間:2019年12月x日

2、活動(dòng)地點(diǎn):xxx

3、活動(dòng)對(duì)象:全體員工

六、前期準(zhǔn)備

1、宣傳:在活動(dòng)前一個(gè)星期制作相關(guān)宣傳橫幅，發(fā)通知。

2、動(dòng)員:確定活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)流程后召開(kāi)活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，由工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)xxx介紹本次活動(dòng)的目的、意義、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)，再由各部門(mén)組織員工報(bào)名。

3、報(bào)名:報(bào)名時(shí)間截止到x月x日晚8點(diǎn)，由各部門(mén)統(tǒng)計(jì)上報(bào)報(bào)名情況，電子檔形式發(fā)到工會(huì)。

4、具體事務(wù)安排:

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1)統(tǒng)計(jì)成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動(dòng)的成員名單(在活動(dòng)正式開(kāi)始之前舉行參與活動(dòng)者的安全動(dòng)員)。

2)活動(dòng)開(kāi)始前3天，根據(jù)報(bào)名人員/人數(shù)情況，派人購(gòu)買(mǎi)相關(guān)活動(dòng)道具。

3)確定活動(dòng)場(chǎng)所，初步規(guī)劃部署場(chǎng)地。

4)后勤保障組負(fù)責(zé)場(chǎng)地準(zhǔn)備和道具的擺放,音響設(shè)備的維護(hù)調(diào)試，相關(guān)工作人員落實(shí)到位。

七、活動(dòng)流程

素質(zhì)拓展游戲準(zhǔn)備階段——建立團(tuán)隊(duì)。主要內(nèi)容：各團(tuán)隊(duì)選舉隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào)等，領(lǐng)取素描紙一張、畫(huà)筆、裝飾品等。

（1）拓展集合

指定活動(dòng)區(qū)域，各團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào)，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認(rèn)識(shí)，組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采（口號(hào)，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分）。

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（3）相互認(rèn)識(shí)

組員圍成一個(gè)圈，從一位組員開(kāi)始，將沿逆時(shí)針?lè)较虻慕M員的姓名以如下方式依次報(bào)出，我是xxx旁邊的xxx旁邊的xxx旁邊的xxx……,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。隊(duì)員相互認(rèn)識(shí)后，設(shè)計(jì)完畢后每個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行展示。

（3）具體活動(dòng)

【素質(zhì)拓展游戲之——齊心協(xié)力】

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間：30分左右

素質(zhì)拓展游戲規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男隊(duì)長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

【素質(zhì)拓展游戲之——信任背摔】

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時(shí)間：30—45分鐘。

人數(shù)：隊(duì)內(nèi)所有成員

1．活動(dòng)內(nèi)容：本節(jié)目為大眾參與互動(dòng)節(jié)目的游戲，在場(chǎng)的員工都可以參與進(jìn)來(lái)，每次一個(gè)員工站在一個(gè)設(shè)定的高臺(tái)上，由其他員工保護(hù)這名同學(xué)的安全，該員工面對(duì)其他隊(duì)員站在高臺(tái)的邊緣上，向身后倒下去，由參與隊(duì)員接住。

2．活動(dòng)規(guī)則：站在高臺(tái)上的隊(duì)員，一定要聽(tīng)從團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的指揮。

素質(zhì)拓展游戲規(guī)則：

1、站在臺(tái)上背倒的隊(duì)員背倒姿勢(shì)：身體要直,雙手緊抱胸前頂住下額。

2、背倒的隊(duì)員在背倒前要跟團(tuán)隊(duì)溝通：“我要倒了,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎”團(tuán)隊(duì)回答：“準(zhǔn)備好了,倒吧!”然后背倒的隊(duì)員自己數(shù)123倒下去。

3、在下面接應(yīng)保護(hù)的隊(duì)員保護(hù)動(dòng)作要領(lǐng)請(qǐng)看教練示范.

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4、當(dāng)下面接應(yīng)的隊(duì)員接到背倒隊(duì)員后先將腳放下著地.

5、在活動(dòng)開(kāi)始前所有人將身上的任何硬的物品放在下面

6．注意事項(xiàng)：在下面接的隊(duì)員間隔距離不要太大，以防該隊(duì)員從中漏下，參賽選手手臂放在身前，防止打傷保護(hù)的隊(duì)員。

【素質(zhì)拓展游戲之——生死電網(wǎng)】

培訓(xùn)內(nèi)容：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組。“生死電網(wǎng)”的設(shè)計(jì)類(lèi)似于魚(yú)網(wǎng)。

規(guī)則：每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次.

素質(zhì)拓展游戲培訓(xùn)目標(biāo)：改變溝通方式，如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

【素質(zhì)拓展游戲之——盲人方陣】

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培訓(xùn)內(nèi)容:所有人戴上眼罩,任何人不得摘下,在40分鐘之內(nèi)，用給的繩子，以最快的速度把繩子擺成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的、盡量大的正方形，全體隊(duì)員均勻的分布在正方形的邊和角上。

素質(zhì)拓展游戲培訓(xùn)目標(biāo):領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。鍛煉團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力；增強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通能力，從而達(dá)到和諧完成任務(wù)的目的。

【素質(zhì)拓展游戲之——七彩連環(huán)炮】

目的：挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

道具：氣球若干

場(chǎng)地：各隊(duì)橫向排列，起點(diǎn)到終點(diǎn)距離15米人數(shù)：每隊(duì)5人（3男2女）時(shí)間：20分鐘

素質(zhì)拓展游戲規(guī)則：男女隊(duì)員間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名隊(duì)員跑到指定位置吹氣球，吹破后跑回原位置換下一個(gè)隊(duì)員，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破氣球跑回起點(diǎn)之后，下一個(gè)隊(duì)員才能出發(fā)前往指定地點(diǎn)吹氣球。計(jì)時(shí)2分鐘。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按各組在預(yù)計(jì)時(shí)間所吹破氣球個(gè)數(shù)。

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