第二篇

健康行為相關(guān)理論第二篇

健康行為相關(guān)理論1避免環(huán)境危害行為合理利用衛(wèi)生服務(wù)行為促進(jìn)健康的行為日常健康行為預(yù)警行為戒除不良嗜好行為避免環(huán)境合理利用促進(jìn)健康的行為日常健康行為預(yù)警行為戒除不良嗜2致病性行為模式危害健康的行為不良生活方式違規(guī)行為（吸毒、性亂）不良疾病行為致病性危害健康的行為不良生活方式違規(guī)行為（吸毒、性亂）不良疾3吸煙不吸煙靜坐少動(dòng)積極參加體育鍛煉生病喝“符水”積極就醫(yī)怎么做？吸煙不吸煙靜坐少動(dòng)積極參加體育鍛煉生病喝“符水”積極就醫(yī)怎么42、從健康行為生態(tài)學(xué)模型來看，影響人類行為與發(fā)展的環(huán)境因素可以分為哪幾個(gè)層次？2、從健康行為生態(tài)學(xué)模型來看，影響人類行為與發(fā)展的環(huán)境因素可5圖1健康行為生態(tài)學(xué)理論模式個(gè)體自身人際社會(huì)環(huán)境圖1健康行為生態(tài)學(xué)理論模式個(gè)體自身人際社會(huì)環(huán)境6應(yīng)用于個(gè)體水平的理論模式應(yīng)用于人際水平的理論模式應(yīng)用于群體和社區(qū)水平的理論模式健康行為相關(guān)理論應(yīng)用于個(gè)體水平的理論模式健康行為相關(guān)理論7第三章

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論

TheoryofReasonedActionandTheoryofPlannedBehavior(TRA&TPB)第三章

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論

Theory8目錄第一節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論發(fā)展的背景第二節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架第三節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論實(shí)踐及應(yīng)用010203目錄第一節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論第二節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為9重點(diǎn)：掌握合理行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論的基本概念、理論框架和主要內(nèi)容。重點(diǎn)：熟悉整合行為模式和信息-動(dòng)機(jī)-行為技能模式的理論框架和主要內(nèi)容；理性行動(dòng)理論、計(jì)劃行為理論的區(qū)別和聯(lián)系。難點(diǎn)：理性行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論的應(yīng)用。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握合理行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論的基本概念、理論框架和主10第一節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論背景第一節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論背景11第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念案例：一名女孩，28歲，喜歡美食，很少出去活動(dòng)，體重不斷增加，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)（BMI>28）已經(jīng)屬于肥胖。打算開始步行鍛煉身體。如何作出決定？第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀12沉默還是爆發(fā)，這是一個(gè)問題！第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念沉默還是爆發(fā)，這是一個(gè)問題！第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望13成本（costs）與效益（benefits）我改變行為后會(huì)獲得什么？我改變行為后會(huì)有什么結(jié)果？人們更可能選擇低成本獲得最大收益的行為。第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念成本（costs）與效益（benefits）第一節(jié)理論背14減肥的益處？第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念減肥的成本？案例1：小組討論減肥的益處？第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中15第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀162、計(jì)劃行為理論（TPB）1985年第一節(jié)理論背景（二）理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論的提出與發(fā)展1、理性行動(dòng)理論（TRA）1967年3、整合行為模式（integratedbehavioralmodel,IBM）4、

信息-動(dòng)機(jī)-行為技能模式（information-motivation-behavioralskillsmodel,IMB）2、計(jì)劃行為理論（TPB）1985年第一節(jié)理論背景（二）17第二節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架第二節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架18理性行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論框架外部變量理性行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論框架外部變量19第二節(jié)相關(guān)概念及框架（一）基本概念-行為態(tài)度1、行為信念：主觀上認(rèn)為采取某種行為可能造成的后果(體型胖去跑步會(huì)難為情嗎？）2、行為結(jié)果判斷：主觀上的價(jià)值判斷（跑步時(shí)難為情的情況，你覺得很不好嗎？）3、

行為態(tài)度：從自己的觀點(diǎn)衡量，給予正、反的評價(jià)。（每天早晚各慢跑1小時(shí)，你同意嗎？）第二節(jié)相關(guān)概念及框架（一）基本概念-行為態(tài)度1、行為信念：20（一）基本概念-主觀規(guī)范第二節(jié)相關(guān)概念及框架4、規(guī)范信念：對行為主體有重要影響的個(gè)人或團(tuán)體的行為期待。5、遵從動(dòng)機(jī)：個(gè)體是否愿意遵從規(guī)范信念的意愿6、主觀規(guī)范：他人期望影響主體行為的傾向程度（一）基本概念-主觀規(guī)范第二節(jié)相關(guān)概念及框架4、規(guī)范信念：21（一）基本概念-感知行為控制第二節(jié)相關(guān)概念及框架7、控制信念：個(gè)體感知到促進(jìn)和阻礙實(shí)施行為的因素。8、感知力（洞察力、知覺力）：主體對行為控制難易情況的感知。9、感知控制：類似于自我效能。對自身能否應(yīng)對面臨問題或情境的能力的判斷和評價(jià)。（一）基本概念-感知行為控制第二節(jié)相關(guān)概念及框架7、控制信22（一）基本概念第二節(jié)相關(guān)概念及框架10、行為意向：行為主體執(zhí)行某項(xiàng)行為的可能性。11、行為：指個(gè)體在特定時(shí)間與環(huán)境內(nèi)對特定目標(biāo)作出的外顯的可觀測的反應(yīng)。

包括：對象（target）、行動(dòng)（action）

情境（context）、

時(shí)間（time）（一）基本概念第二節(jié)相關(guān)概念及框架10、行為意向：行為主體23（二）理性行動(dòng)理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架1、前提：人的行為是在主體意識支配下發(fā)生的，一系列理由決定了人們實(shí)施行為的動(dòng)機(jī)，“合理性”是行為發(fā)生和維持的主要原因。2、合理性與理性的區(qū)別是什么？

3、主要內(nèi)容：信念、態(tài)度、意向和行為（二）理性行動(dòng)理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架1、前提：24（三）計(jì)劃行為理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架

在理性行動(dòng)理論的基礎(chǔ)上增加了感知行為控制這個(gè)變量。確定行為意向（行為動(dòng)機(jī)）主要由態(tài)度、主觀行為規(guī)范和感知行為控制三個(gè)因素決定（三）計(jì)劃行為理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架在25第二節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架整合行為模式框架圖（四）理性行動(dòng)理論、計(jì)劃行為理論與其他理論整合模式其他因素行為的感覺行為信念情感性態(tài)度工具性態(tài)度態(tài)度規(guī)范信念—他人期望規(guī)范信念—他人行為指令性規(guī)范示范性規(guī)范認(rèn)知規(guī)范控制信念認(rèn)知控制效能信念自我效能個(gè)人作用行為意向?qū)嶋H行為環(huán)境限制習(xí)慣行為特點(diǎn)執(zhí)行行為的知識和技能第二節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架整合行為模式框架26第二節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架信息—?jiǎng)訖C(jī)—行為技能模式框架圖（四）理性行動(dòng)理論、計(jì)劃行為理論與其他理論整合模式行為技能健康信息動(dòng)機(jī)行為第二節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架信息—?jiǎng)訖C(jī)—行為27第三節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論實(shí)踐及應(yīng)用第三節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論實(shí)踐及應(yīng)用28小王是某高校大學(xué)生，每晚打游戲到凌晨兩點(diǎn)，不幸暈倒住院。醫(yī)生檢查后，告誡其要調(diào)整作息習(xí)慣，早睡早起。請分析與調(diào)整作息習(xí)慣的行為相關(guān)的信念、態(tài)度、主觀規(guī)范、自我效能、行為意向是什么？訓(xùn)練小王是某高校大學(xué)生，每晚打游戲到凌晨兩點(diǎn)，不幸暈倒住院。醫(yī)生29信念：早睡早起精神好、集中注意力學(xué)習(xí)、身體健康……行為結(jié)果評價(jià)：好處、壞處行為態(tài)度：你是否同意……主觀規(guī)范：周邊人的態(tài)度如何？對你有何影響？自我效能：評估自己能否克服不良阻礙因素的能力行為意向（動(dòng)機(jī)）：可能性是大還是小？思路信念：早睡早起精神好、集中注意力學(xué)習(xí)、身體健康……思路30在個(gè)體水平的行為健康教育理論中，理性行動(dòng)和計(jì)劃行為理論已成功地應(yīng)用于解釋和預(yù)測大量的健康行為，并發(fā)展了一些有效行為改變的干預(yù)方式。他們認(rèn)為個(gè)人動(dòng)機(jī)（行為意向）是可能實(shí)施行為的決定因素。而個(gè)體行為意向又受到實(shí)施行為的態(tài)度和與行為有關(guān)的主觀規(guī)范的影響。理性行動(dòng)理論主要是用于解釋具有高度意志控制個(gè)體的行為意向和行為。計(jì)劃行為理論是理性行動(dòng)理論的擴(kuò)展理論，增加了感知行為控制變量，主要是解釋具有較低意志控制個(gè)體的行為意向和行為。小結(jié)在個(gè)體水平的行為健康教育理論中，理性行動(dòng)和計(jì)劃行為理論已成功31第二篇

健康行為相關(guān)理論第二篇

健康行為相關(guān)理論32避免環(huán)境危害行為合理利用衛(wèi)生服務(wù)行為促進(jìn)健康的行為日常健康行為預(yù)警行為戒除不良嗜好行為避免環(huán)境合理利用促進(jìn)健康的行為日常健康行為預(yù)警行為戒除不良嗜33致病性行為模式危害健康的行為不良生活方式違規(guī)行為（吸毒、性亂）不良疾病行為致病性危害健康的行為不良生活方式違規(guī)行為（吸毒、性亂）不良疾34吸煙不吸煙靜坐少動(dòng)積極參加體育鍛煉生病喝“符水”積極就醫(yī)怎么做？吸煙不吸煙靜坐少動(dòng)積極參加體育鍛煉生病喝“符水”積極就醫(yī)怎么352、從健康行為生態(tài)學(xué)模型來看，影響人類行為與發(fā)展的環(huán)境因素可以分為哪幾個(gè)層次？2、從健康行為生態(tài)學(xué)模型來看，影響人類行為與發(fā)展的環(huán)境因素可36圖1健康行為生態(tài)學(xué)理論模式個(gè)體自身人際社會(huì)環(huán)境圖1健康行為生態(tài)學(xué)理論模式個(gè)體自身人際社會(huì)環(huán)境37應(yīng)用于個(gè)體水平的理論模式應(yīng)用于人際水平的理論模式應(yīng)用于群體和社區(qū)水平的理論模式健康行為相關(guān)理論應(yīng)用于個(gè)體水平的理論模式健康行為相關(guān)理論38第三章

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論

TheoryofReasonedActionandTheoryofPlannedBehavior(TRA&TPB)第三章

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論

Theory39目錄第一節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論發(fā)展的背景第二節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架第三節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論實(shí)踐及應(yīng)用010203目錄第一節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論第二節(jié)：理性行動(dòng)與計(jì)劃行為40重點(diǎn)：掌握合理行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論的基本概念、理論框架和主要內(nèi)容。重點(diǎn)：熟悉整合行為模式和信息-動(dòng)機(jī)-行為技能模式的理論框架和主要內(nèi)容；理性行動(dòng)理論、計(jì)劃行為理論的區(qū)別和聯(lián)系。難點(diǎn)：理性行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論的應(yīng)用。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握合理行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論的基本概念、理論框架和主41第一節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論背景第一節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論背景42第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念案例：一名女孩，28歲，喜歡美食，很少出去活動(dòng)，體重不斷增加，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)（BMI>28）已經(jīng)屬于肥胖。打算開始步行鍛煉身體。如何作出決定？第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀43沉默還是爆發(fā)，這是一個(gè)問題！第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念沉默還是爆發(fā)，這是一個(gè)問題！第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望44成本（costs）與效益（benefits）我改變行為后會(huì)獲得什么？我改變行為后會(huì)有什么結(jié)果？人們更可能選擇低成本獲得最大收益的行為。第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念成本（costs）與效益（benefits）第一節(jié)理論背45減肥的益處？第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念減肥的成本？案例1：小組討論減肥的益處？第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中46第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀念第一節(jié)理論背景（一）價(jià)值期望論與個(gè)體認(rèn)識中“價(jià)值期望”觀472、計(jì)劃行為理論（TPB）1985年第一節(jié)理論背景（二）理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論的提出與發(fā)展1、理性行動(dòng)理論（TRA）1967年3、整合行為模式（integratedbehavioralmodel,IBM）4、

信息-動(dòng)機(jī)-行為技能模式（information-motivation-behavioralskillsmodel,IMB）2、計(jì)劃行為理論（TPB）1985年第一節(jié)理論背景（二）48第二節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架第二節(jié)理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架49理性行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論框架外部變量理性行動(dòng)理論和計(jì)劃行為理論框架外部變量50第二節(jié)相關(guān)概念及框架（一）基本概念-行為態(tài)度1、行為信念：主觀上認(rèn)為采取某種行為可能造成的后果(體型胖去跑步會(huì)難為情嗎？）2、行為結(jié)果判斷：主觀上的價(jià)值判斷（跑步時(shí)難為情的情況，你覺得很不好嗎？）3、

行為態(tài)度：從自己的觀點(diǎn)衡量，給予正、反的評價(jià)。（每天早晚各慢跑1小時(shí)，你同意嗎？）第二節(jié)相關(guān)概念及框架（一）基本概念-行為態(tài)度1、行為信念：51（一）基本概念-主觀規(guī)范第二節(jié)相關(guān)概念及框架4、規(guī)范信念：對行為主體有重要影響的個(gè)人或團(tuán)體的行為期待。5、遵從動(dòng)機(jī)：個(gè)體是否愿意遵從規(guī)范信念的意愿6、主觀規(guī)范：他人期望影響主體行為的傾向程度（一）基本概念-主觀規(guī)范第二節(jié)相關(guān)概念及框架4、規(guī)范信念：52（一）基本概念-感知行為控制第二節(jié)相關(guān)概念及框架7、控制信念：個(gè)體感知到促進(jìn)和阻礙實(shí)施行為的因素。8、感知力（洞察力、知覺力）：主體對行為控制難易情況的感知。9、感知控制：類似于自我效能。對自身能否應(yīng)對面臨問題或情境的能力的判斷和評價(jià)。（一）基本概念-感知行為控制第二節(jié)相關(guān)概念及框架7、控制信53（一）基本概念第二節(jié)相關(guān)概念及框架10、行為意向：行為主體執(zhí)行某項(xiàng)行為的可能性。11、行為：指個(gè)體在特定時(shí)間與環(huán)境內(nèi)對特定目標(biāo)作出的外顯的可觀測的反應(yīng)。

包括：對象（target）、行動(dòng)（action）

情境（context）、

時(shí)間（time）（一）基本概念第二節(jié)相關(guān)概念及框架10、行為意向：行為主體54（二）理性行動(dòng)理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架1、前提：人的行為是在主體意識支配下發(fā)生的，一系列理由決定了人們實(shí)施行為的動(dòng)機(jī)，“合理性”是行為發(fā)生和維持的主要原因。2、合理性與理性的區(qū)別是什么？

3、主要內(nèi)容：信念、態(tài)度、意向和行為（二）理性行動(dòng)理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架1、前提：55（三）計(jì)劃行為理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架

在理性行動(dòng)理論的基礎(chǔ)上增加了感知行為控制這個(gè)變量。確定行為意向（行為動(dòng)機(jī)）主要由態(tài)度、主觀行為規(guī)范和感知行為控制三個(gè)因素決定（三）計(jì)劃行為理論的基本內(nèi)容第二節(jié)相關(guān)概念及框架在56第二節(jié)

理性行動(dòng)與計(jì)劃行為理論相關(guān)概念及框架整合行為模式框架圖（四）理性行動(dòng)理論、計(jì)劃行為理論與其他理論整合模式其他因素行為的感覺行為信念情感性態(tài)度工具性態(tài)度態(tài)度規(guī)范信念—他人期望規(guī)范信念—他人行為指令性規(guī)范示范性規(guī)范認(rèn)知規(guī)范控制信念認(rèn)知控制效能信念自我效能個(gè)人作用行為意向?qū)嶋H行為環(huán)境限制習(xí)