《排球正面雙手墊球》說課稿一、設(shè)計指導(dǎo)思想：本課是根據(jù)五年級教學(xué)大綱的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展。本課在教學(xué)中，以學(xué)生為主體，“學(xué)生主動學(xué)、自主學(xué)，教師點拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，留給學(xué)生一定的時間與空間，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體這一原則，采用小組合作學(xué)習(xí)方式，通過教師的引導(dǎo)和恰當?shù)谋扔鳎寣W(xué)生在練習(xí)中互相交流，互相探討，最終達到提高技術(shù)動作的目的。通過“自由創(chuàng)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，這樣不僅營造出課堂氣氛，啟發(fā)了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得知識，掌握技能，發(fā)展思維，培養(yǎng)互相協(xié)作的精神，身心得到全面的鍛煉。二、教學(xué)內(nèi)容：1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲三、教學(xué)目標：1、運動參與目標：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運動技能目標：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。3、身體健康目標：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。四、學(xué)情分析：本課的教學(xué)對象是五年級學(xué)生，他們還帶著小學(xué)生的稚氣。好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運動技巧，自信心強，對動作技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù),但往往又具有一種不順從性，或者有時過高估計自己的能力，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范一一聽教師講解一一模仿教師徒手練習(xí)一一持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法，同時，他們的團隊意識逐漸加深，很注意老師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此，在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考,從中受到啟示，得到鍛煉，多表揚，少批評。根據(jù)七年級學(xué)生的身心特點和他們的實際情況，本課選擇利用排球進行游戲開始，進入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。五、教材分析學(xué)習(xí)或練習(xí)排球技術(shù)，是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué)，興趣就濃。排球運動它不受時間、場地、人員的限制，所以排球運動深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多，基本有：傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)，而且每一項基本技術(shù)又有許多種類。排球正面雙手墊球是一項重要的基本技術(shù)，由準備姿勢，預(yù)測和移動，雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測來球方向和落點，迅速移動。六、教學(xué)重難點：重點：夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。難點：利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。七、教學(xué)過程：第一階段：心理、生理發(fā)動走進課堂，首先進行課堂常規(guī)，接著，在籃球場沿底線、邊線、罰球線、三分線、中場線快樂跑步，齊喊學(xué)校的校風(fēng)校訓(xùn)“知行合一，求實存真”，之后完成一套球操。第二階段：玩球游戲——使球不沾地。在游戲中要求學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”讓學(xué)生開動腦筋，大膽探索，老師穿插正規(guī)墊球動作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。第三階段：學(xué)生排球正面雙手墊球。通過游戲后的討論和總結(jié)，總結(jié)出正確的動作要領(lǐng)，隨后學(xué)生做徒手模仿練習(xí)，再分散練習(xí)，后集中教師點評，學(xué)生互評，再分散練習(xí)。第四階段：排球接力比賽，學(xué)生分成四小組，將雙手平舉體前把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，快速跑到指定地點后原地正面雙手墊球3次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神，同時有效地發(fā)展學(xué)生的下肢運動。第五個階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習(xí)，小結(jié),收器材，師生再見。八、效果預(yù)計：1、最高心率：145次/分鐘左右2、平均心率：120——130次/分鐘3、練習(xí)密度：40%4、強度指數(shù)：中等5、課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生配合默契，學(xué)習(xí)效果良好。九、教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲教學(xué)目標1、運動參與目標：使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣，提高健康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運動技能目標：使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識，發(fā)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。3、身體健康目標：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動對心理健康的作用，認識身、心發(fā)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。教學(xué)重點夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。教學(xué)難點利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。教學(xué)準備籃球場一塊、排球39只，標志物四個。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形一、課堂常規(guī)：1.檢查常規(guī)。1.體委整隊向老OOOOOOO

創(chuàng)設(shè)1.師生問好2.師生親切問師報告。OOOOOOO學(xué)習(xí)2.導(dǎo)入新課好。2.向老師問好。??????????環(huán)境3.宣布本課的3.學(xué)生認真聽??內(nèi)容、目標與要講，進入角色。??????????求。要求：精神飽滿，??4.安排見習(xí)生。情緒活躍。☆舒心☆教師。男生?女生熱身二、快樂跑步：進入1.教師講清方法1.學(xué)生隨老師提角色繞籃球場底線、和要求。示練習(xí)；邊線、罰球線、2.帶領(lǐng)學(xué)生進2.注意力集中，保中場線、三分線行。持與前面同學(xué)間有節(jié)奏地慢跑3.要求學(xué)生前后的距離。/-保持一定的距3.口號聲音響亮。\ I / 1離。L聽清游戲的方法、規(guī)則和練要OOOOOOO三、游戲激趣：1.教師講清游戲求。OOOOOOO方法、規(guī)則和要2.自覺嚴格地遵??????????創(chuàng)設(shè)求。守比賽規(guī)則。??學(xué)習(xí)四、排球熱身2.組織學(xué)生進行??????????環(huán)境操：傳球接力。??1.伸展運動L學(xué)生隨指定同☆2.體側(cè)運動學(xué)的口令節(jié)奏進3.體轉(zhuǎn)運動L教師提出練習(xí)行熱身操練習(xí)。4.腹痛運動要求。2.球操動作舒張舒心5.踢腿運動2.指定一名學(xué)生有力，幅度大。四列橫隊（體操分散隊熱身6.壓腿運動帶領(lǐng)做操。形）進入7.跳躍運動

角色8.膝踝腕關(guān)節(jié)活動一、排球正面雙1、玩球游戲：“使1.學(xué)生開動腦筋，新課手墊球（便于接球不沾地”。大膽探索，認真觀學(xué)習(xí)離身體遠、速度（1）.啟發(fā)學(xué)生察老師的動作，從快、弧度低的思考“怎樣才能中受到啟發(fā)，探究散點練習(xí)球，墊球在比賽使球不落地練習(xí)。中主要用于接呢？”“你有什發(fā)球、接扣球、么好辦法，亮出展示接攔回球以及來大家看一自我防守和處理各看？”，讓學(xué)生種困難球。）將球在手中玩起來。合作（-）準備姿2.組織學(xué)生觀察2.學(xué)生細心觀察，探究勢：兩腳分開與老師和幾位學(xué)生積極發(fā)言，找出不OOOOOOO肩寬，其中一腳一拋一墊的動同。OOOOOOO向前兩膝微屈作，找一找有什成半蹲，后腳跟么不同？3.認真聽講，細☆微抬起，雙手放3.教師邊示范邊心觀察示范，明白快樂在體側(cè)邊（膝關(guān)講解正面雙手墊正面雙手墊球的??????????學(xué)技節(jié)過腳尖、肩過球的準備姿勢、動作要領(lǐng)和要求，??膝關(guān)節(jié)、兩眼平手型、觸球部位記清口訣，嘗試模??????????視）和用力的順序。仿教師動作進行??讓學(xué)生了解墊球練習(xí)。（二）手型：兩的要領(lǐng)以及在排手交叉成疊握，球比賽的重要拇指并攏手腕性，并記住練習(xí)4.記住要領(lǐng)，認壓，用力夾肘不口訣。真練習(xí)，體會動

新課放松4.組織學(xué)生原地作。學(xué)習(xí)（三）觸擊部徒手模仿注意：OOOOOOO位：腕關(guān)節(jié)以上墊球練習(xí)要注意OOOOOOO10厘米楮骨內(nèi)協(xié)調(diào)用力，動作側(cè)平面不要脫節(jié)，明確☆擊球的部位。展示（四）用力的順??????????自我序：兩腳之下而5.組織學(xué)生兩人5.互評互學(xué)，改??上蹬伸，兩臂隨一組原地練習(xí)，進提高各自的動??????????著擺動腹前觸一人拿球，一人作。??球。身體重心稍練習(xí)正面雙手墊合作向前。球的動作，主要探究體會擊球的部分散點練習(xí)（五）墊球動作和動作的連貫口訣：性。6.墊球高度要過相對集中隊形“一插、二夾、6.自拋自墊練頭。快樂三提、四蹬”習(xí)。OOOOOOO學(xué)技7.向表現(xiàn)好的同7.兩人一組，—學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認真OOOOOOO拋一墊練習(xí)。練習(xí)。☆（相距遠度逐漸??????????增加）8.球要拋準，盡??量固定拋球的高8.集隊講評，給度、速度及落點，??????????予表揚，并指點墊球人用原地正??個別同學(xué)的不足面墊球的動作將之處，以提高技球墊回。OOOOOOO

藝，同時激勵其他同學(xué)好好練習(xí)。9.以一列橫隊為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進行拋墊球的比孤9.自評互評，找出不足，努力改正。10.各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。OOOOOOO????????????????????????☆散點練習(xí)二、游戲：排球接力賽.教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。.分組演練；.組織游戲比賽。.評議各小組的表現(xiàn)，及時表揚與鼓勵。.聽清游戲規(guī)則和方法。.學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下演練.積極參與游戲，并為同伴加油助威。.看哪組完成得又快又好。門□O O ? ?O O ? ?O O ? ?O O ? ?穩(wěn)定情緒放松身心一、自我表現(xiàn)二、交流分享教師和學(xué)生一起整理放松。L組織學(xué)生自評互評,教師小結(jié)歸納。.布置課后任務(wù)。.宣布下課。學(xué)生跟隨老師一起放松。.自我評估學(xué)習(xí)情況，學(xué)生交流體會。.按要求完成布置的任務(wù)。OOOOOOOOOOOOOO????????????????????????4.師生再見，安排學(xué)生收還器材。（體操分散隊形）☆練習(xí)強度平均心率：120——130次/分鐘 練習(xí)密度：40%《排球正面雙手墊球》游戲教案【學(xué)習(xí)內(nèi)容】：1、排球正面雙手墊球2、游戲:胯下傳球接力【學(xué)習(xí)目標】：1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認真,嚴格遵守紀律,提高學(xué)生的合作意識并學(xué)會尊重他人。【教學(xué)重點】：墊球時擊球做到：“一插”“二夾”“三提”【教學(xué)難點】：墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)【器材準備】：排球10個【學(xué)習(xí)過程】：（一）、準備部分（5‘）1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入課題師：同學(xué)們，你們知道中國女排的主教練是誰嗎？（俞覺敏）師：中國女排有著輝煌的歷史，在“鐵榔頭”的帶領(lǐng)下，中國女排取得了“四連冠”的輝煌成就師:你們知道“鐵榔頭”是誰嗎？（郎平）（二）、基本部分（25'）1、復(fù)習(xí)準備姿勢2、教學(xué)正面雙手墊球(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng)一看:看清楚來球，正面對準來球二插:兩臂前伸插到球下三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊四蹬:下肢伸腿蹬地五提:提肩、頂肘、壓腕(全身協(xié)調(diào)動作)六跟:重心跟球向前(2)、組織學(xué)生四到五人一組練習(xí)。(一人持球，另一人練習(xí)墊球動作，其他同學(xué)觀察，輪流練習(xí))(3)、小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。3、游戲:胯下傳球接力(1)、教師講解游戲方法，并請學(xué)生配合進行示范練習(xí)。(2)、組織學(xué)生分成男女各2組開展游戲比賽(三)、結(jié)束部分(5').集合整隊.小結(jié)講評.回收器材.師生再見排球比賽過程中，連擊屬于犯規(guī)行為。所謂連擊，就是一名隊員連續(xù)兩次或球連續(xù)接觸身體的不同部位為連擊犯規(guī)(攔網(wǎng)一次和第一次擊球時除外)。正面雙手墊球的擊球點一般應(yīng)盡量保持在腰腹前的一臂距離，有兩小臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右槎骨內(nèi)側(cè)平面擊球為宜。擊球部位過高，既不便于控制球，而且易造成“持球”或“連擊”犯規(guī)；擊球部位過低，墊在虎口上，球易不穩(wěn)，對球的方向、力量控制不準。持球的“停留時間過長”判斷標準是球與手之間相對無運動的時間超過0.3秒。正面雙手墊球的擊球點一般應(yīng)盡量保持在腰腹前的一臂距離，有兩小臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右撓骨內(nèi)側(cè)平面擊球為宜。擊球部位過高，既不便于控制球，而且易造成“持球”或“連擊”犯規(guī)；擊球部位過低，墊在虎口上，球易不穩(wěn)，對球的方向、力量控制不準。準備姿勢分半蹲和深蹲兩種。半蹲主要用于接輕球及中等力量的來球；而深蹲則用于墊重球。比賽中應(yīng)根據(jù)不同情況采用相應(yīng)的準備姿勢。初學(xué)墊球時，由于是墊一般的輕球，故可采用半蹲準備姿勢。做準備姿勢時應(yīng)正面對準來球方向，兩腳前后開立，兩腳距離稍寬于肩，后腳跟提起，前腳掌著地，兩腳和兩膝內(nèi)收,膝部垂直面應(yīng)超出腳尖。上體前傾，重心降低，并置于前腳掌的拇指根部，兩肩的垂直面超出膝部。兩臂微屈內(nèi)靠，兩臂自然下垂，兩手置于腹前。兩眼注視來球，兩腳要保持“靜中待動”的狀態(tài)，隨時準備移動。《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想以新課程標準為理論依據(jù)，貫徹“以人為本健康第一”的指導(dǎo)思想，并遵循科學(xué)訓(xùn)練、循序漸進的思想原則。以墊球教學(xué)為載體，根據(jù)“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，教材、方法為中介”的教學(xué)思想，我選用了以“學(xué)、教、練”序列創(chuàng)新組合的教學(xué)模式。在教學(xué)中突出學(xué)生的主體性和學(xué)習(xí)過程的能動性，注重學(xué)校橫學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。通過自主性學(xué)習(xí)，合作性學(xué)習(xí)，游戲化學(xué)習(xí)等教學(xué)措施，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自學(xué)能力和合作精神，為學(xué)生“終生體育”奠定基礎(chǔ)。二、本課設(shè)計思路：本課以正面雙手墊球為主要教學(xué)內(nèi)容，圍繞“正確的墊球方法”這一重點展開教學(xué)，設(shè)計時充分考慮直觀性和精講多練的原則，并注意由淺入深、循序漸進。在開始部分的常規(guī)教學(xué)內(nèi)容之后，用自編的熱身球操讓學(xué)生觸摸排球，初步建立球感，緊接著依次進入“空間認同訓(xùn)練”、“墊球部位訓(xùn)練”、“接觸部位訓(xùn)練”這三個原創(chuàng)的輔助練習(xí)，其中“空中認同訓(xùn)練”為的是培養(yǎng)球感、節(jié)奏感、提高控球能力，以地面拍接球和向上拋接球兩種形式進行，并在有節(jié)奏的口令下，有序練習(xí)；“墊球部位訓(xùn)練”為幫助學(xué)生認識槎骨觸球的具體部位，分徒手和持球兩種形式，為了加深理解、拓展教材，采用了先單臂體驗后雙臂體驗的手段；“接觸部位訓(xùn)練”為了讓學(xué)生體驗向上墊球時應(yīng)該觸球底部的技術(shù)原理，用“拍接-拍墊接”和“拋接-拋墊接”兩種形式，先易后難。以上三項輔助練習(xí)，為后面的完整練習(xí)作充分的鋪墊。“完整體驗練習(xí)”是，充分考慮到學(xué)生的差異，采用墊反彈球和空中球兩種形式，通過分層學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)時的情緒緊張。為了鼓勵先進、合理評價，教學(xué)中安排了“展示練習(xí)”,通過“自拋自墊”結(jié)束主教材的學(xué)習(xí)。游戲“開火車”采用集體持球并腳跳練習(xí)，增強合作意識，提高運動負荷。放松運動，在音樂的背景下持球模仿，達到愉悅身心的目的。三、組織策略針對排球教學(xué)場地需求多，空間要求高，組織難度大的特點，本課采用四列橫隊，呈體操隊形，學(xué)生每人一球。為了讓教學(xué)有序、高效的進行，課上統(tǒng)一規(guī)定了抱球、放球、練球的方法，讓學(xué)生興奮學(xué)習(xí)后能夠做到動靜搭配，同時每個學(xué)生又打點站位，在集體練習(xí)中提醒學(xué)生在規(guī)定的地方練習(xí)，在自主練習(xí)時可以自我調(diào)節(jié)，使教學(xué)組織收放適宜。四、教學(xué)方法主要教法：1、媒體演示法2、圖解法3、講解示范法4、糾錯法5、榜樣示范法6、比賽法7、比較法8、評價法等主要學(xué)法：1、觀察模仿法2、探究法3、同伴合作法4、討論法5、分層法等五、備課思考：在課程改革全面深入的今天，我們既要汲取傳統(tǒng)教學(xué)的精華，又要與時俱進、開拓創(chuàng)新。在設(shè)計安排教學(xué)時要遵循有實效、有持續(xù)、有內(nèi)涵的大方向，不盲目注重視覺感官，追求形式主義。注重課的原生態(tài)，在樸素中打造精華、在常態(tài)中顯露機智。教師是課堂的設(shè)計師，如何讀懂教材、活用教材，根據(jù)學(xué)生的情況采用合理的教學(xué)法，讓學(xué)生樂于體育、精于體育，我們要做的努力需要太多、太多。六、教學(xué)過程教1:軟式排球?正面雙手墊球

材2：游戲：螞蟻爬行認知目標：初步了解軟式排球的簡單技術(shù)，能說出墊球的一些簡單術(shù)語；教學(xué)技能目標：知道正面墊球第動作方法，學(xué)會向上墊球動作；目標情感目標：積極主動參與活動，有成就感，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和克服困難的意志品質(zhì)。教學(xué)手型正確、觸球部位準確重點教學(xué)擊球的時機的把握難點練教學(xué)教學(xué) 時 習(xí)教師活動 學(xué)生活動過程內(nèi)容 間 次數(shù)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按教師提前到場，準備好約定地點集合，檢查到班人場地、器材，等候上課。數(shù)并向老師匯報出勤情況。一1、在集合地點觀察學(xué)2 全班成四列橫隊集合。課生，并檢查學(xué)生人數(shù)及開堂服裝。常 組織如圖一規(guī) xxx始OOOOO2、“同學(xué)們好！" 2￡XXXXOOOOO部3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標和要求。 △ （圖一）1、“老師好！分4、安排見習(xí)生。 2、認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)

5、熱身小游戲6、自編球操（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）跳躍運動；（7）花樣傳球24容和要等。2、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。3、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù).、1、展示墊球課基件1、認真聽講注意投入排球2、示范拋接拍2、體驗拋接拍接方法，嘗6~81、空間認接動作試練習(xí)同訓(xùn)練3、觀察巡回3、按節(jié)奏練習(xí)“拋接拍4、要求：低拋輕拍、直上接”直下本1、認真聽講，仔細觀察2、墊球部2、體驗單臂動作位訓(xùn)練1、出示課件3、集體練習(xí)徒手觸球（觸球部位）、2'3單拋單墊講解示范部2、提示要點1、互助合作練習(xí)3、接觸部3、糾正點評2、交換練習(xí)4、6

位訓(xùn)練3、手型方法正確、雙手觸1、示范合作方球部位準確。法2、巡回指導(dǎo)1、思考觀察，與同伴討論分并得出結(jié)論拍接-拍墊2、拍墊組合練習(xí)接3、拋墊組合練習(xí)1、設(shè)疑、出示4、個別示范課件（慢動作演5、提高練習(xí)拋接-拋墊示）6、墊球底部、能把握接球2、提出動作要的時機求3、指導(dǎo)評價30~44、點評糾錯05、巡回指導(dǎo)1、認真聽講4、完整體2、嘗試練習(xí)20?3驗練習(xí)3、榜樣示范0拋墊反彈球4、提高練習(xí)5、互評互糾6、要求：擊球點正確、時拋墊空中球1、提出拋墊要機合理求2、指導(dǎo)評價103、點評、糾錯4、巡回指導(dǎo)1、針對要求、有效反思5、展示練5、小結(jié)評議2、集體展不練習(xí)習(xí)自拋自墊

游戲“螞蟻爬行”1、及時回顧、鼓勵先進并進行榜樣示范2、教師口令指揮1、教師講解游戲方法、要求：隊伍行進間學(xué)生雙手不能脫離前面同學(xué)的肩。2、給學(xué)生分組（人數(shù)均等）3、組織學(xué)生進行游戲，并加以鼓勵。1、學(xué)生認真聽講，明確游戲的方法及要求。2、按照練習(xí)方法進行游戲。3、相互鼓勵，力爭第一。XXXXXXXXXXOOOOOooooc5 '（相隔10米）結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次材。四、師生再見實施情況記載預(yù)計負荷練習(xí)密度：38%平均心率：130次/分場地器材操場沙坑排球教學(xué)反思本節(jié)課依據(jù)新程標準精神的要求，堅持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極動腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的感興趣程度，使學(xué)生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。從新課程標準所設(shè)置的學(xué)習(xí)目標來看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運