夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX學(xué)校安全教育主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域游泳注意事項游泳注意事項同伴落水不要錯誤營救同伴落水不要錯誤營救同伴落水如何正確施救同伴落水如何正確施救不慎落水如何自救不慎落水如何自救目錄目錄遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域游泳注意事項游泳注意事項同伴隨著夏季來臨，中小學(xué)生游泳溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。教育局發(fā)出緊急通知，明確要求中小學(xué)生不準(zhǔn)私自下水游泳；不到無安全保障的水域游泳。隨著夏季來臨，中小學(xué)生游泳溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。教育局發(fā)第一部分遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域第一部分遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池……危險水域危險水域一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池……危險為什么游泳池也會發(fā)生溺水呢？“在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年的經(jīng)驗看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢。”為什么游泳池也會發(fā)生溺水呢？“在人們慣性思維里，都覺得在河里2014年7月3日，一名9歲孩子在三亞某酒店游泳時不幸溺亡；2014年7月4日，8歲男孩在海口市現(xiàn)代花園小區(qū)游泳池溺亡；……悲痛案例2014年7月3日，一名9歲孩子在三亞某酒店游泳時不幸溺亡；你知道嗎？人在溺水后，2分鐘后將失去意識；4-6分鐘身體將遭受不可避免的傷害如果在野外落水，很難被及時營救，從而溺水死亡。你知道嗎？人在溺水后，所以，不管是野外的小溪河流水庫，還是游泳池，都可能會發(fā)生溺水危險，同學(xué)們不僅要遠(yuǎn)離野外危險水域，在正規(guī)游泳池，也要牢記游泳安全。遠(yuǎn)離危險水域遠(yuǎn)離危險水域所以，不管是野外的小溪河流水庫，還是游泳池，都可能會發(fā)生溺水說說他們做得對不對，你會這樣做嗎？說說他們做得對不對，你會這樣做嗎？如果沒有大人陪同，去野外水邊游泳、玩水、捉魚等都是非常危險的！記住：記住：如果沒有大人陪同，記住：記住：第二部分游泳注意事項游泳注意事項第二部分游泳注意事項游泳注意事項選擇正規(guī)、安全的游泳場所必須在成人的陪同下游泳游泳注意事項選擇正規(guī)、安全的游泳場所必須在成人的陪同下游泳游泳注意事項做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先熱身，但不宜太劇烈不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。游泳注意事項做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先熱身，但不宜太劇烈不要貿(mào)然跳水和第三部分同伴落水不要錯誤施救同伴落水不要錯誤施救第三部分同伴落水不要錯誤施救同伴落水不要錯誤施救如果你看到小伙伴落水了，首先你會怎么做呢？你會怎么做？你會怎么做？如果你看到小伙伴落水了，首先你會怎么做呢？你會怎么做？你會怎安徽4名小學(xué)生手拉手救落水同學(xué)均溺亡

2011年4月26日，生死關(guān)頭，四雙小手伸向落水同學(xué)……結(jié)果4名小學(xué)生手拉手救同學(xué)，不幸都被急流沖走。安徽4名小學(xué)生手拉手救落水同學(xué)均溺亡2011落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。1、不能手拉手施救落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生更多的悲劇。2、不能入水施救小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生救援的第一要務(wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大的悲劇！救援第一要務(wù)！！！救援第一要務(wù)！！！救援的第一要務(wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大第四部分同伴落水如何正確營救同伴落水如何正確營救第四部分同伴落水如何正確營救同伴落水如何正確營救碰到有人溺水，第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求成人的幫助（如果有多個同伴在一起的話）1、正確施救碰到有人溺水，第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求成人的幫助（高年級同學(xué)和在有條件的情況下，除了呼叫大人，還可以這樣做：溺水正確營救！！！溺水正確營救！！！高年級同學(xué)和在有條件的情況下，除了呼叫大人，還可以這樣做：溺在周邊尋找漂浮物給落水者尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸2、正確施救3、正確施救在周邊尋找漂浮物給落水者尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。4、正確施救當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺第五部分不慎落水如何自救不慎落水如何自救第五部分不慎落水如何自救不慎落水如何自救不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機(jī)會。不慎落水如何自救不慎落水如何自救不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲1、正確自救2、正確自救及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。1、正確自救2、正確自救及時甩掉鞋子和口袋里假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。3、正確自救4、正確自救假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。生命可貴，請遠(yuǎn)離危險水域，安全游泳！生命可貴，請遠(yuǎn)離危險水域，安全游泳！不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；生命可貴，請遠(yuǎn)離危險水夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX學(xué)校安全教育主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺.如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。1、不要用鼻子吸氣

游泳池的四周大多是瓷磚，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。2、不要在游泳池四周打鬧

游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講3、切勿倒著身子跳水有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。因為孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。有的孩子則頭朝下扎猛子，嚴(yán)重的會有生命危險。4、防止腿抽筋孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。游泳安全措施3、切勿倒著身子跳水有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很

5、不讓孩子離開家長的視線

6、防孩子耳痛耳鳴孩子年齡過小，對安全少有概念。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還應(yīng)時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。孩子游泳時如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳；也可將手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。5、不讓孩子離開家長的視線6、防孩子耳痛耳鳴1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。(一)在游泳池游泳的安全防范

5.水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。

6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。(一)在游泳池游

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況。平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。(二)溺水事故的預(yù)防

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。選擇安全游泳的常識03安全游泳的常識031．熱身運動：入水前應(yīng)先做伸展熱身操；2．游泳中呼吸時盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，且以最大肺活量吸氣及吐氣，做到有節(jié)奏，不易多說話,，以防嗆水；3．養(yǎng)成睜眼游泳的習(xí)慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷；4．結(jié)伴游泳以便互相照顧；5．從事水上活動，除游泳外，均應(yīng)穿著救生衣；(一)養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣

1．熱身運動：入水前應(yīng)先做伸展熱身操；(一)養(yǎng)成良好的1、忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。2、忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3、忌生理期游泳

生理期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

(二)游泳注意事項

1、忌飯前飯后游泳(二)游泳注意事項

4、忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。5、忌長時間曝曬游泳長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或在身體裸露處涂防曬霜。6、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適感。

(二)游泳注意事項

4、忌在不熟悉的水域游泳(二)游泳注意事項

夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX學(xué)校安全教育主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域游泳注意事項游泳注意事項同伴落水不要錯誤營救同伴落水不要錯誤營救同伴落水如何正確施救同伴落水如何正確施救不慎落水如何自救不慎落水如何自救目錄目錄遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域游泳注意事項游泳注意事項同伴隨著夏季來臨，中小學(xué)生游泳溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。教育局發(fā)出緊急通知，明確要求中小學(xué)生不準(zhǔn)私自下水游泳；不到無安全保障的水域游泳。隨著夏季來臨，中小學(xué)生游泳溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。教育局發(fā)第一部分遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域第一部分遠(yuǎn)離野外危險水域遠(yuǎn)離野外危險水域一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池……危險水域危險水域一般發(fā)生溺水的地點在：水庫、水坑、河流、溪邊，游泳池……危險為什么游泳池也會發(fā)生溺水呢？“在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年的經(jīng)驗看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢。”為什么游泳池也會發(fā)生溺水呢？“在人們慣性思維里，都覺得在河里2014年7月3日，一名9歲孩子在三亞某酒店游泳時不幸溺亡；2014年7月4日，8歲男孩在海口市現(xiàn)代花園小區(qū)游泳池溺亡；……悲痛案例2014年7月3日，一名9歲孩子在三亞某酒店游泳時不幸溺亡；你知道嗎？人在溺水后，2分鐘后將失去意識；4-6分鐘身體將遭受不可避免的傷害如果在野外落水，很難被及時營救，從而溺水死亡。你知道嗎？人在溺水后，所以，不管是野外的小溪河流水庫，還是游泳池，都可能會發(fā)生溺水危險，同學(xué)們不僅要遠(yuǎn)離野外危險水域，在正規(guī)游泳池，也要牢記游泳安全。遠(yuǎn)離危險水域遠(yuǎn)離危險水域所以，不管是野外的小溪河流水庫，還是游泳池，都可能會發(fā)生溺水說說他們做得對不對，你會這樣做嗎？說說他們做得對不對，你會這樣做嗎？如果沒有大人陪同，去野外水邊游泳、玩水、捉魚等都是非常危險的！記住：記住：如果沒有大人陪同，記住：記住：第二部分游泳注意事項游泳注意事項第二部分游泳注意事項游泳注意事項選擇正規(guī)、安全的游泳場所必須在成人的陪同下游泳游泳注意事項選擇正規(guī)、安全的游泳場所必須在成人的陪同下游泳游泳注意事項做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先熱身，但不宜太劇烈不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。游泳注意事項做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先熱身，但不宜太劇烈不要貿(mào)然跳水和第三部分同伴落水不要錯誤施救同伴落水不要錯誤施救第三部分同伴落水不要錯誤施救同伴落水不要錯誤施救如果你看到小伙伴落水了，首先你會怎么做呢？你會怎么做？你會怎么做？如果你看到小伙伴落水了，首先你會怎么做呢？你會怎么做？你會怎安徽4名小學(xué)生手拉手救落水同學(xué)均溺亡

2011年4月26日，生死關(guān)頭，四雙小手伸向落水同學(xué)……結(jié)果4名小學(xué)生手拉手救同學(xué)，不幸都被急流沖走。安徽4名小學(xué)生手拉手救落水同學(xué)均溺亡2011落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。1、不能手拉手施救落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生更多的悲劇。2、不能入水施救小學(xué)生沒有足夠的能力入水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生救援的第一要務(wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大的悲劇！救援第一要務(wù)！！！救援第一要務(wù)！！！救援的第一要務(wù)是保證自身安全，不然就是添亂，甚至可能引發(fā)更大第四部分同伴落水如何正確營救同伴落水如何正確營救第四部分同伴落水如何正確營救同伴落水如何正確營救碰到有人溺水，第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求成人的幫助（如果有多個同伴在一起的話）1、正確施救碰到有人溺水，第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求成人的幫助（高年級同學(xué)和在有條件的情況下，除了呼叫大人，還可以這樣做：溺水正確營救！！！溺水正確營救！！！高年級同學(xué)和在有條件的情況下，除了呼叫大人，還可以這樣做：溺在周邊尋找漂浮物給落水者尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸2、正確施救3、正確施救在周邊尋找漂浮物給落水者尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。4、正確施救當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺第五部分不慎落水如何自救不慎落水如何自救第五部分不慎落水如何自救不慎落水如何自救不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機(jī)會。不慎落水如何自救不慎落水如何自救不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲1、正確自救2、正確自救及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。1、正確自救2、正確自救及時甩掉鞋子和口袋里假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。3、正確自救4、正確自救假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。生命可貴，請遠(yuǎn)離危險水域，安全游泳！生命可貴，請遠(yuǎn)離危險水域，安全游泳！不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；生命可貴，請遠(yuǎn)離危險水夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX學(xué)校安全教育主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會夏季防溺水主題班會XXX游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺.如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。1、不要用鼻子吸氣

游泳池的四周大多是瓷磚，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。2、不要在游泳池四周打鬧

游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講3、切勿倒著身子跳水有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。因為孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。有的孩子則頭朝下扎猛子，嚴(yán)重的會有生命危險。4、防止腿抽筋孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。游泳安全措施3、切勿倒著身子跳水有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很

5、不讓孩子離開家長的視線

6、防孩子耳痛耳鳴孩子年齡過小，對安全少有概念。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還應(yīng)時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。孩子游泳時如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳；也可將手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。5、不讓孩子離開家長的視線6、防孩子耳痛耳鳴1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。2.池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

3.池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。4.戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。(一)在游泳池游泳的安全防范

5.水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。

6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。1.池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。(一)在游泳池游

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流