PAGE心理活動課設計基本信息課程名稱堅持，遇見美好課程類別心理健康教育指導教師年級初一指導思想與理論依據積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量。堅持性作為意志品質的重要組成部分，是實現目標的基本支撐，《中國學生發展核心素養》中的自我管理部分指出，我們要培養學生“具有達成目標的持續行動力”，具體到心理品質，即為堅持。AngelaDuckworth長達十多年的研究表明：無論在何種情況下，比起智力、學習成績或者長相，堅毅是最為可靠的預示成功的指標。因而，對于生涯教育來說，培養學生的堅持性格外重要。基于以上內容，本課在設計時以積極視角出發，首先讓學生感受堅持帶來的美好，然后進行如何堅持的方法指導，這部分要著力讓學生意識到堅持并不是那么難，不過是云淡風輕的度過一段時間而已，避免“咬牙堅持”的畫面出現。活動內容重點：了解堅持的具體方法。難點：初步形成樂于堅持的態度。活動目標【認知目標】了解堅持可以帶來各種美好，學習一些堅持的方法。【情感目標】感受堅持的重要性及意義，初步形成樂于堅持的態度。【行為目標】在今后的日常生活中可以為了目標更好地堅持，收獲美好。

活動準備自制視頻，ppt演示文稿，學案，加長火柴每人2盒活動過程活動序號活動名稱活動目的活動內容活動時間1點燃火柴，初見美好熱身活動，引出本課主題。大家都聽過《賣火柴的小女孩》的故事嗎？相信你們記得這樣的場景，小女孩連續點燃幾根火柴，在明亮的火焰中她看到了溫暖的火爐、飄香的烤鵝、美麗的圣誕樹還有她慈祥的奶奶，這些都是她當時最為渴望的東西，今天，我們也借用這一童話，請同學們點燃你手中的火柴，在火焰中想象你最想看到的美好畫面。由于火柴事先做過特殊處理，每盒火柴中只有1~2根（共30根）是可以正常點燃的，需要一一嘗試方能找到完成活動。分別找1名成功點燃的同學及1名嘗試了幾次中途放棄的同學談活動感受。說明之前對火柴做了處理，但每盒都有1、2根是好使的，只要堅持著一一嘗試，就能找到它完成我們的活動，相信同學們能看到，堅持是一種可貴的品質。國外學者長達十多年的研究表明，在所有情況下，比起智力、學習成績或者長相，有毅力的堅持都是最為可靠的預示成功的指標。實際上生活中的大部分美好也都來自堅持。接下來，我們一起通過一個小短片感受堅持的力量。6分鐘2觀看視頻，感受美好學生感受動物、植物、人類由于堅持為自己及他人帶來的種種美好。學生觀看視頻，感受動物、植物、人類由于堅持為自己及他人帶來的種種美好。2分鐘3分享經歷，體驗美好重溫自身的堅持經歷及收獲，確定現在的堅持目標并初步探索堅持的方法。短片中，動物、植物還有我們人都通過堅持為自己和他人帶來了各種美好。相信同學們在過去的學習、生活中也都有過各種堅持，接下來請同學們學生完成學案上的3個問題：1.請回憶過去讓你印象深刻的堅持故事（堅持做了什么？怎樣堅持的？結果如何？收獲和感受等等）。2.現在，你最想通過堅持實現什么目標？3.堅持的方法有哪些？引導學生做個人及小組分享。18分鐘4提取方法，助力美好通過學生的親身經歷總結方法，形成示范。讓學生意識到其實堅持并不難。咱們學校初二初三的幾位同學也帶來了他們的堅持故事，接下來就讓我們走進這些故事，看看他們是怎樣一路堅持的。播放學生樣例幻燈片，請學生進一步嘗試總結堅持的方法。教師點評并總結：1.目標——明確目標，聚焦分解2.內心——相信自己，抵制誘惑3.他人——尋找伙伴，設置監督4.激勵——定期獎勵，想象成功學生將以上方法寫到學案上。有了以上方法，大家看堅持這件事也不是也挺容易的呢？那么接下來你們打算用哪些方法來更好地堅持，實現自己的目標呢？學生思考并回答。簡單介紹“小錘敲動大鐵球”的故事。說明堅持并不難，只要一直行動，即便力量微小，累積起來卻能帶來巨大的力量，時間可以見證堅持帶來的奇跡和美好。有人這樣定義堅持——什么是堅持？就是一天，又一天，你告訴自己，再來一天。這樣看來，是不是感覺堅持更容易些了呢？16分鐘5點燃火柴，再見美好呼應課前熱身活動，讓學生體驗堅持，感受美好。經過以上學習，同學們愿意重新完成課前的活動，堅持嘗試，直到點燃火柴，看到心中最美的畫面嗎？下面我們開始吧。也許你看到的是更加快樂優秀的自己，多年后從事你喜愛職業的自己，也許是你向往的某處名勝古跡，也許是和親人朋友在一起……無論是什么，我們都能通過始終如一的堅持，真正接近并遇見這些美好。3分鐘

效果評估本課效果采用以下兩種方式進行評估：1．觀察法課堂上教師時刻留意每位學生的課堂表現，關注學生在活動中的參與度、興趣度，對相關問題的思考深度等。2．調查法課后于1個月、2個月、半年、1年四個時間點追蹤班里半數左右學生，考查其目標的堅持情況并給以相應指導。

附錄《堅持，遇見美好》學案班級姓名1.請回憶過去讓你印象深刻的堅持故事（堅持做了什么？怎樣堅持的？結果如何？收獲和感受等等）。2.現在，你最想通過堅持實現什么目標？3.堅持的方法有哪些？如何更好地堅持？4.為實現你現在的堅持目標，你可能用到的方法是什么？故事：小錘敲動大球一位著名的推銷大師就要退休了，被邀請做一場關于職業生涯的演說，很多人遠道慕名而來，大家都想探尋大師事業成功的秘密。舞臺的設置比較奇特：在正中央吊著一個巨大的鐵球，臺上還擺放著大小不一的鐵錘，大師問有沒有人能用鐵錘敲動鐵球。先后上來兩個看起來力氣非常大的年輕人，他們都選擇了最大號的鐵錘，猛敲了幾下，鐵球紋絲不動，他們就放棄了。這時候大師拿起最小號的鐵錘，開始一下一下、認真而不間斷地對鐵球敲了起來。10分鐘過去了，鐵球沒有動。20分鐘、30分鐘過去了，鐵球還是沒動，現場的觀眾開始騷動