1、快樂晉級，輕松記筆記【輔導(dǎo)理念】積極心理學(xué)中的學(xué)習(xí)風(fēng)格： 鄧恩夫婦認(rèn)為學(xué)習(xí)風(fēng)格是指學(xué)習(xí)者關(guān)注、加工、內(nèi)化學(xué) 習(xí)內(nèi) 容以及記憶新的或困難的學(xué)習(xí)內(nèi)容的試或是一個人喜歡怎樣去學(xué)習(xí)，就是他的學(xué)習(xí) 風(fēng)格。讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，并學(xué)會用自己的方式學(xué)習(xí)，形成自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。 【輔導(dǎo)目標(biāo)】引導(dǎo)學(xué)生通過認(rèn)識記筆記的重要性，利用思維導(dǎo)圖的方法小組合作基本整理出一份七下 第 七章我們鄰近的地區(qū)和國家的地理筆記。【輔導(dǎo)年級】初二三班【活動準(zhǔn)備】教師準(zhǔn)備：問卷調(diào)研及數(shù)據(jù)分析、背誦兩份材料、 A4 紙、四個表學(xué)心理短劇的學(xué)生 學(xué)生準(zhǔn)備：彩色筆、鉛字筆、初一下冊地理書及學(xué)案【活動過程】一、暖身小游戲：菜鳥級心理短劇一一

2、歌曲快樂一家目的：讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)認(rèn)真聽講，會記筆記有助于提升成績?？鞓芬患野职謫枺骸皩氊?，上次地理測試成績出來了嗎？”兒子回答：“沒有?！眿寢寙枺骸鞍嘀魅握f了，成績出來了啊！”兒子回答： 噢，是嗎?！卑职謫枺骸澳阍趺催€說不知道呢？”兒子回答：“忘記了。”兒子：“老班爸爸媽媽才是團(tuán)結(jié)的一家/學(xué)生問：“老班，地理什么時候提高？”老班回答：“等真用功了?！睂W(xué)生問：“老班，為什么我學(xué)習(xí)好像并不快樂？”老班回答：“方法不對啊。”學(xué)生問：“認(rèn)真聽講做筆記還不行嗎？”老班回答：“快了?！睂W(xué)生：“天啊，我想知道快樂學(xué)習(xí)的方法！”爸爸媽媽對兒子：“寶貝，爸媽像太陽照著你啊?！眱鹤踊卮穑骸澳抢习嗄兀俊卑职謰寢尰卮?/p>

3、：老班像綠葉托著紅花?！眱鹤踊卮穑骸澳俏夷?？”爸爸媽媽回答：“你像種子一樣正在發(fā)芽?！眱鹤踊卮穑骸皩W(xué)習(xí)去！”爸爸媽媽女兒合：“從此以后我們就是快樂幸福的一家?！睅煟耗敲矗覀冇^看完剛才的小短劇快樂一家之后知道了什么呢？(生：記筆記可以提升成績。)二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：挑戰(zhàn)游戲：看誰背得快。目的：讓學(xué)生了解分類整理筆記的基本步驟和重要性。師：剛才的小短劇，大家意猶未盡，我們再來一個挑戰(zhàn)游戲怎么樣？師：請左邊同學(xué)拿出折疊的紙(思維導(dǎo)圖)，右邊兩排同學(xué)拿出撕成一半的紙(無序詞語)。 我 們的游戲就是看誰能以最快的速度無任何提示的情況下，背出紙上面所有的文字！請背誦 過的 同學(xué)迅速高高舉起你的右手示意！要

4、相信自己你可以??！挑戰(zhàn)游戲開始！文字版:鐵路運輸 公路運輸火箭 宇宙飛船 神舟七號 電報定電話 移動電話嫦娥一號思維導(dǎo)圖版 :地鐵 磁懸浮固西氣東輸可視電話內(nèi)河運輸 海洋運輸 烽火臺 飛鳥 燈塔傳真 網(wǎng)絡(luò)衛(wèi)星ArJ陣煒飛機車馬商橢、物師請第一個舉手的同學(xué)背誦。師采訪 師采訪看文字的同學(xué)：你現(xiàn)在什么感受？師：請同學(xué)們思考： 1、再碰到左圖這樣的材料，你會怎么樣做再背？ 學(xué)生自由發(fā)言。師：我們一塊再來總結(jié)一下 :第一步：找規(guī)律第二步：分類整理筆記第三步：合理布局繪圖 師：那使用這樣的方法有什么好處呢？我們不妨來體驗一下 !上周我來咱班做了問卷調(diào)查，我們來看一下數(shù)據(jù)反饋：班長讀一下吧！ 問卷數(shù)據(jù)反饋

5、 全班 50 人1、 目前你認(rèn)為哪一個選項的學(xué)科對你來說意義重大？ A 語數(shù)英物 12 B 生物 8 C 地理 28 D 其它 22、 你認(rèn)為記筆記有助于你的成績提升嗎？ A 有助于 46 B 沒效果 43、 你有 6 月 15 日結(jié)業(yè)考試的地理、生物的筆記嗎？ A 有 25 B 沒有 254、 你的記筆都是什么時候記錄的？(可多選)A 課堂上老師讓記 44 B 家庭作業(yè)老師讓整理 31C 課下自己自由整理 18 D 從來不記 HYPERLINK l _bookmark1 05、 你想通過活動學(xué)習(xí)一種快樂的、新的記筆記方法嗎？ A 想 46 B 不想 1 C 無所謂 36、 你聽說過或用過思維

6、導(dǎo)圖嗎？ A 沒聽說過 40 B 聽說過 7 C 用過 37、 你喜歡看大段的文字還是喜歡看簡單的圖表。A 大段文字 8 B 簡單圖表 42 師：請問班長，你剛才讀的記住了嗎？(預(yù)設(shè)班長：沒有。)師：那請大家來看看這張圖。班長能嘗試著看這張圖來把剛才問卷的內(nèi)容說出來呢 ?問卷反饋思維導(dǎo)圖：A,1師：大家想不想學(xué)習(xí)如何繪制這樣的圖呢？二、團(tuán)體工作階段思維導(dǎo)圖方法介紹目的：利用思維導(dǎo)圖的方法小組合作整理出一份七下第七章我們鄰近的地區(qū)和國家的地 理筆記。(一)、介紹方法目的：了解思維導(dǎo)圖的制作方法。思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)。對我們的記憶和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的關(guān)鍵作用。1. 最大的主題(文章的名稱或書名)要以圖形的形式體

7、現(xiàn)出來。我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導(dǎo)圖則把 主 題體現(xiàn)在整張紙的中心，并且以圖形的形式體現(xiàn)出來。我們稱之為中央圖。2. 中央圖要以三種以上的顏色。3. 一個主題一個大分支思維導(dǎo)圖把主題以大分支的形式體現(xiàn)出來，有多少個主要的主題，就會有多少條大的分支。 4. 每條分支要用不同的顏色每條分支用不同顏色可以讓你對不同主題的相關(guān)信息一目了然。內(nèi)容要求5. 運用代碼小插圖不但可以更強化每一個關(guān)鍵詞的記憶，同時也突出關(guān)鍵詞要表達(dá)的意思，而且還可 以 節(jié)省大量的記錄空間。當(dāng)然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以 用 CM 來代表。所以可以用代碼的

8、盡量用代碼。6. 箭頭的連接當(dāng)我們在分析一些信息的時候，各主題之間會有信息相關(guān)聯(lián)的地方，這時，可以把有關(guān)聯(lián) 的 部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯(lián)系了。如果你在分析 信息 的時候,有很多信息是相關(guān)有聯(lián)系的，但是如果都用箭頭相聯(lián)接起來會顯得比較雜亂了。 解決這 個問題的方法就是，你可以運用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊注明，當(dāng)你看到同 樣的代碼 的時候，你就可以知道這些知識之間是有聯(lián)系的。7. 只寫關(guān)鍵詞，并且要寫在線條的上方思維導(dǎo)圖的記錄用的全都是關(guān)鍵詞，這些關(guān)鍵詞代表著信息的重點內(nèi)容。不少人剛開始使 用 思維導(dǎo)圖時，會把關(guān)鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對的，記住一定要

9、寫在線條的上面。 線條 要求8. 線長=詞語的長度思維導(dǎo)圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維 導(dǎo) 圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便于記憶，同時還會浪費大量 的空 間。9. 中央線要粗思維導(dǎo)圖的體現(xiàn)的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細(xì)，字體 也 是越靠近中心圖的最大，越往后面的就越小。10. 線與線之間相聯(lián)思維導(dǎo)圖的線段之間是互相連接起來的，線條上的關(guān)鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的 關(guān) 系，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關(guān)鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到， 而 不是要把紙的角度轉(zhuǎn)了 120 度角才能看清楚

10、自己在寫什么。11. 環(huán)抱線有些思維導(dǎo)圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環(huán)抱線，這些線有兩種作用：第一、當(dāng)分支多的時候，用環(huán)抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不同主題的內(nèi)容。 第二、可以讓整幅思維導(dǎo)圖看起來更美觀。要注意的是，你要先在思維導(dǎo)圖完成后，再畫外圍線?？傮w要求12. 紙要橫著放大多數(shù)人在寫筆記的時候，筆記本是豎著放的。但做思維導(dǎo)圖時，紙是橫著放的。這樣空 間 感比較大。13. 用數(shù)字標(biāo)明順序可以有兩種標(biāo)明順序的方式，主要是以你需要和習(xí)慣而定。第一種標(biāo)明順序的方式：可以從第一條主題的分支開始，用數(shù)字從 1 開始，把所有分支的 內(nèi) 容按順序地標(biāo)明出來，這樣就可以通過數(shù)字知道內(nèi)容的順序了

11、。第二種標(biāo)明順序的方式： 是每一條分支按順序編排一次， 比如第一條分支從 1 標(biāo)明好順序 后。 第二條分支再重新從 1 開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。14. 布局做思維導(dǎo)圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用 空 間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內(nèi)容會多一些，哪條分支的內(nèi)容少一些，你可以把 最多 內(nèi)容的分支與內(nèi)容較少的分支安排在紙的同一側(cè)，這樣就可以更合理地安排內(nèi)容的擺放 了。整 幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導(dǎo)圖前，要記得思考如何布局會更好。15. 個人的風(fēng)格學(xué)會思維導(dǎo)圖之后， 我還鼓勵你能夠成立自己的風(fēng)格， 每一幅思維導(dǎo)圖雖然都有一套規(guī)則，

12、 但 都能形成個人的風(fēng)格。思維導(dǎo)圖的這 15 條技法中，關(guān)鍵詞是最重要的一部分，因為思維導(dǎo)圖只記錄關(guān)鍵詞，如 果關(guān) 鍵詞選擇不正確，思維導(dǎo)圖所要表達(dá)的信息就不準(zhǔn)確了，要想學(xué)會全面總體的分析信息， 你需 要學(xué)會觀察出信息當(dāng)中哪部分是它們的關(guān)鍵部分，并搜索到它們的關(guān)鍵點，也就是關(guān)鍵 詞。思維導(dǎo)圖:師講解。(二)、快樂修煉級目的：小組合作制作每小組利用思維導(dǎo)圖的方法，整理出一份七下第七章我們鄰近的地 區(qū)和國家的地理筆記。完成本次活動最終目的。問卷：目前你認(rèn)為一個選項的學(xué)科對你來說意義重大？地理 28 人！小組快樂合作：每小組利用思維導(dǎo)圖的方法，整理出一份七下第七章我們鄰近的地區(qū)和國家的地理 筆 記。

13、介紹、展示作品。說出自己組的特點。師：展示地理老師制作的思維導(dǎo)圖。請同學(xué)們看這張圖，這是我在我在備這節(jié)課的時候讓求助大家的地理老師，讓她為大家 繪 制的一張思維導(dǎo)圖。我說我上心理課用。她很吃驚地問我心理課還用講地理??！我說不是 講， 只是給學(xué)生一個框架一個形式，讓他們明白什么是思維導(dǎo)圖，應(yīng)該怎么樣簡單繪制。不 用太精 細(xì)了?？墒堑乩砝蠋熣f，是啊，這個記筆記的方法好！我得讓學(xué)生能過這張圖真正地 記住這章 的重點才行。所以地理老師主動找了我三次，現(xiàn)在呈現(xiàn)在大家現(xiàn)前的這張思維導(dǎo)圖， 地理老師 精心修改了三次。所以大家可以好好比對自己設(shè)計的，做好補充，課上沒記下來的， 可以課下 再找我。我在別的班講這

14、節(jié)心理課的時候，每個班薄弱科各不相同。但是無論繪制的內(nèi)容再怎么 不 同，但每每會有同學(xué)在放學(xué)后幾天后， 又認(rèn)真整理了思維導(dǎo)圖拿給我看的時候， 我總會很 感動， 他們會說謝謝我！他們說是我教給他們的一種輕松的記筆記的方法！其實我才要謝謝 同學(xué)們， 因為我沒有想到課下同學(xué)們真得能認(rèn)真地繪制一張思維導(dǎo)圖。我也很開心，因為能 通過一節(jié)課 的學(xué)習(xí)讓同學(xué)們真得有收獲，對學(xué)習(xí)有了哪所一點幫助！我想這才是一位老師真 正的幸福！(三、)快樂學(xué)霸附體級目的：個體來操作思給導(dǎo)圖。不用操作完，讓學(xué)生有這種意識即可。相信大家已經(jīng)可以為自己的生物地理，自認(rèn)為相對薄弱的學(xué)科，某一章或某節(jié)設(shè)計一 個思 維導(dǎo)圖筆記了。讓我們嘗

15、試一下吧！師：可能一節(jié)課的時間確實有些短了，你可能已經(jīng)完成了， 或者還沒有完成， 但是不怕， 只 要掌 握了這種方法，在以后的學(xué)習(xí)中多多嘗試，有一天你真得就會學(xué)霸附體！師：其實思維導(dǎo)圖不僅可以應(yīng)用于地理學(xué)習(xí)。語文或其它學(xué)科都可以使用。尸籍貴姓字：不知何許人，不詳其姓字思想性格：障者心境閑 少言，不慕榮利； 失生活狀況 宅邊有五柳樹，因以為 號焉八曾不吝情去留；忘懷得環(huán)堵蕭然，不蔽風(fēng)曰；“不“高潔志趣吸引興趣安貧樂道 短褐穿結(jié)，簞瓢屢空。 不卓菜扣，J讀書：好讀書，不求甚解 精神安慰；率真自然 志趣愛好 飲酒：性嗜酒，期在必醉 率真放達(dá)寫文章：常著文章自娛、自得其樂，淡泊名利 贊 黔 婁 之妻、

16、五柳先生、無懷氏、或者制定一個旅游計劃都可以使用只要你善于學(xué)習(xí)，大膽嘗試很多方面都可以用到思維導(dǎo)雖處于貧困之 中卻悠閑自適J 的障士。葛天氏高潔人格圖的。我的旅游計劃三、團(tuán)體結(jié)束階段：目的：提醒學(xué)生今后嘗試應(yīng)用，可能會產(chǎn)生意想不到的好的效果。師：蝴蝶效應(yīng)，大家聽說過嗎？ 一只南美洲亞馬孫河流熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾 下翅膀，可能在兩周后會引起美國德克薩斯的一場龍卷風(fēng)。可以這樣說，我們的未來也可能會因為我們今天的某個新的學(xué)習(xí)方法行為而發(fā)生變化。 在這次活動中我們已經(jīng)基本掌握了一種新的整理筆記的方法思給導(dǎo)圖。這種好的學(xué)習(xí)行為, 會對你的未來產(chǎn)生怎樣的影響，讓我們靜靜的期待吧。學(xué)情分析本班學(xué)生是

17、本校初二三班學(xué)生，共 50 人。 6 月 1 5 日即將進(jìn)行地理生物結(jié)業(yè)考試。輔 導(dǎo)前剛剛進(jìn)行完一?？荚嚒?成績并不是太理想， 很多學(xué)生對地理、 生物產(chǎn)生了畏難情緒。 但 卻苦于找不到好的方法。針對此學(xué)情，設(shè)計了思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)方法類的心理活動課?；谝陨蠈W(xué)情，設(shè)計了以下調(diào)查問卷：調(diào)查問卷學(xué)校 班級 姓名 性別 班內(nèi)職務(wù)本問卷是調(diào)查你的學(xué)習(xí)心理的。目前你的成績可能名列前茅，也可能還有更加大的提升 空 間。如實地完成問卷有助于我們心理活動的開展，通過系列地學(xué)習(xí)會有助于你在快樂中掌 握更 多地高效的學(xué)習(xí)方法，從而提升成績。本問卷是為了你快樂學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備的，所以答案沒 有好壞 之分，請按照你平常所想所做

18、如實回答。請在題號前面寫上你所選的題號。( )1、目前你認(rèn)為一個選項的學(xué)科對你來說意義重大？A 語數(shù)英物 B 生物 C 地理 D 其它( )2、你認(rèn)為記筆記有助于你的成績提升嗎？A 有助于 B 沒效果( )3、你有 6 月 15 日結(jié)業(yè)考試的地理、生物的筆記嗎？A 有 B 沒有( )4、你的記筆都是什么時候記錄的？ (可多選)A 課堂上老師讓記 B 家庭作業(yè)老師讓整理C 課下自己自由整理 D 從來不記( )5、你想通過活動學(xué)習(xí)一種快樂的、新的記筆記方法嗎？A 想 B 不想 C 無所謂( )6、你聽說過或用過思維導(dǎo)圖嗎？A 沒聽說過 B 聽說過 C 用過( )7、你喜歡看大段的文字還是喜歡看簡單

19、的圖表。A 大段的文字 B 簡單的圖表問卷統(tǒng)計：1、 目前你認(rèn)為哪一個選項的學(xué)科對你來說意義重大？ A 語數(shù)英物 12 B 生物 8 C 地理 28 D 其它 22、 你認(rèn)為記筆記有助于你的成績提升嗎？A 有助于 46 B 沒效果 43、 你有 6 月 15 日結(jié)業(yè)考試的地理、生物的筆記嗎？A 有 25 B 沒有 254、 你的記筆都是什么時候記錄的？(可多選)A 課堂上老師讓記 44 B 家庭作業(yè)老師讓整理 31C 課下自己自由整理 18 D 從來不記 HYPERLINK l _bookmark2 05、 你想通過活動學(xué)習(xí)一種快樂的、新的記筆記方法嗎？ A 想 46 B 不想 1 C 無所謂

20、 36、 你聽說過或用過思維導(dǎo)圖嗎？ A 沒聽說過 40 B 聽說過 7 C 用過 37、 你喜歡看大段的文字還是喜歡看簡單的圖表。 A 大段文字 8 B 簡單圖表 42基于以上問卷統(tǒng)計，再加上與地理老師溝通交流得知，學(xué)生現(xiàn)在復(fù)習(xí)，正好剛復(fù)習(xí)完七 下第 七章的內(nèi)容。這個時期學(xué)生對知識的印象比較深。特把本節(jié)活動的基本目標(biāo)定為通過學(xué) 習(xí)基本 掌握思維導(dǎo)圖的設(shè)計， 并小組合作基本完成七下第七章 我們鄰近的地區(qū)和國家 的 地理筆記。效果分析本次心理團(tuán)體輔導(dǎo)的目的是讓學(xué)生通過認(rèn)識記筆記的重要性， 利用思維導(dǎo)圖的方法小 組合 作基本整理出一份七下第七章我們鄰近的地區(qū)和國家的地理筆記。就本次活動當(dāng)堂生成效果

21、來看， 達(dá)成了預(yù)設(shè)目標(biāo)。 學(xué)生通過活動認(rèn)識到了記筆記的重 要性， 并且基本掌握了思維導(dǎo)圖的快樂記筆記的方法。也通過小組合作基本完成了七下第七 章我們 鄰近的地區(qū)和國家的思維導(dǎo)圖的地理筆記。就課下的追蹤效果來看，學(xué)生順利完成了課上小組合作的思維導(dǎo)圖。并有意識地開始 利用 思維導(dǎo)圖來整理筆記。特別是最近馬上就要期中考試了，有的同學(xué)開始利用思維導(dǎo)圖來 進(jìn)行復(fù) 習(xí)筆記的整理。我也開始組織班級培優(yōu)的學(xué)生開始用來整理筆記進(jìn)行交流，學(xué)生的普 遍反映較 好。 但有些同學(xué)知識梳理存在問題， 不能理清知識的內(nèi)在結(jié)構(gòu)， 整理上存在一定的 困難。 就利用 小組合作和向老師求教等方法在使用中。至于長遠(yuǎn)的影響，還有待進(jìn)一步地追蹤考查。快樂晉級，輕松記筆記反思本次的一師一優(yōu)課心理優(yōu)質(zhì)課評比讓我對團(tuán)體心理輔導(dǎo)有了更新更深的認(rèn)識。 針對學(xué)情，一定站在學(xué)生的認(rèn)知水平和需求角度來設(shè)計輔導(dǎo)主題和目標(biāo)。課的誕生：再加工創(chuàng)造去年參加區(qū)第九界班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)評優(yōu)評借快樂晉級，輕松記筆記獲得一等獎。 但 是那是去年。今年要上的是一師一優(yōu)課。要上去年的課，初一的學(xué)生。再上一模一樣的課 嗎？ 不！我很快就否定了自己的想法！今年擔(dān)任初二的班主任?，F(xiàn)在面臨最嚴(yán)峻的問題就是 6 月 15 日的地理生物的結(jié)