1、足球腳背外側(cè)直線運球教案運球接力水平三四年級第2次課40分鐘任課教師:漢城小學(xué)鐘飛指導(dǎo)老師：解艷旭 班級： 人數(shù)：40（男：20 女：20 ）教學(xué)目標(biāo)知道腳背外側(cè)運球的動作方法，初步掌握腳背外側(cè)運球動作技能，會在跑動中運球。培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。場地器材足球40個，、桶4個.標(biāo)志盤4個教學(xué)內(nèi)容1.腳背外側(cè)運球2.游戲：運球接力重點難點重點：推撥球的部位，方向。難點：推撥球的力量，速度。教學(xué)流程1.課堂常規(guī)（略） 2.熱身活動 3.球性和爭球練習(xí) 4.學(xué)習(xí)：腳背外側(cè)運球的動作（從無球到有球，從慢走到慢跑，從單腳到兩腳交替）5.結(jié)束放松順

2、序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動組織與方法開始部分2分鐘1.集合迅速、整隊快、靜、齊2.培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性1.課堂常規(guī)2.本節(jié)課的內(nèi)容“腳背外側(cè)運球”1.集合整隊2.師生問好3.宣布上課內(nèi)容4.提出安全要求，安排見習(xí)生1.學(xué)生在教師指定地點集合，體育委員整隊，檢查人數(shù)2.四列橫隊準(zhǔn)備部分9分鐘1、養(yǎng)成運動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣，讓學(xué)生們能積極地參與到運動中來，減少運動損傷。1、能夠很好的控住足球。2、動作做到標(biāo)準(zhǔn)1、盡量將球控制好，保護(hù)住自己的球。2、運用各球性練習(xí)的動作進(jìn)行控制球。3、隨時抬頭進(jìn)行觀察，以便做破壞和保護(hù)球的動作一、熱身活動：（一）徒手操 1，體側(cè)運動 2，體轉(zhuǎn)運動 3，

3、俯背運動 4，弓步壓腿 5，活動手腕踝關(guān)節(jié)（二）球性練習(xí)1、腳底拉球2、腳底踩球（三）爭球游戲把學(xué)生分成四隊，每兩隊學(xué)生在一個圓形場地內(nèi)，每人一球（小足球）。當(dāng)老師鳴哨后，每人只能用腳將對方的球踢出圈外，同時設(shè)法保護(hù)自己腳下的球不被另外一隊的人踢到。最后，場地只剩下一個球的那一隊即為獲勝隊。規(guī)則：1、只可以用腳帶球移動，不許出界。2、當(dāng)球被對方同學(xué)踢出界，自覺推出圈外把球控制住。1、教師示范徒手操。2、學(xué)生同步做徒手操。1、教師示范動作，組織學(xué)生觀察。2、組織學(xué)生分組練習(xí)。3、教師觀察并糾正學(xué)生錯誤。1、講解游戲方法及規(guī)則。2、學(xué)生積極參加游戲。組織形式：要求：學(xué)生跟著教師節(jié)奏做熱身操，認(rèn)真整

4、起。組織形式：要求：教師示范時認(rèn)真觀察學(xué)習(xí)，練習(xí)時注意抬頭，避免碰撞現(xiàn)象。 組織形式：要求：積極參與，動作不許過激。基本部分26分鐘1、按照標(biāo)準(zhǔn)的運球動作進(jìn)行練習(xí)。2、做動作時腳背繃緊，腳尖內(nèi)扣，踝關(guān)節(jié)適度繃緊，用腳背外側(cè)運球后中部。1、帶球動作要按照要求進(jìn)行，腳繃緊，別放松。2、帶球按照一步一運的要求進(jìn)行。3、帶球時，要注意抬頭進(jìn)行觀察。1、帶球動作要按照要求進(jìn)行，腳繃緊內(nèi)扣，別放松。2、帶球按照一步一運的要求進(jìn)行。3、帶球時，要注意抬頭進(jìn)行觀察。腳背外側(cè)運球（一）無球練習(xí)1、原地做足球腳背外側(cè)運球動作練習(xí)。2、走動中做腳背外側(cè)運球的動作練習(xí)（二）有球練習(xí)1、腳背外側(cè)觸球練習(xí)2、單腳練習(xí)腳背

5、外側(cè)運球動作：運球移動時與正常跑動姿勢相同，上體前傾，步幅不宜過大，運球腿提起，膝關(guān)節(jié)稍屈，踝關(guān)節(jié)用力使腳尖下指，運球腿在落地前用腳背外側(cè)部位觸球的后中部，將球推送前進(jìn)。口訣：人要跑動，球要推送。人球距離，保持適宜。3、兩腳交替練習(xí)腳背外側(cè)運球游戲：運球接力（20M往返接力）將學(xué)生分成四隊，每隊前后同學(xué)密集站立，兩腿分開，最后一名同學(xué)將球從前面同學(xué)的兩腿之間踢到最前一名同學(xué)腳下，這名同學(xué)接球后運球繞過前方標(biāo)志物后返回隊尾，同樣將球從前面同學(xué)的兩腿之間傳給最前面的同學(xué)，依次接力。先完成一輪的隊為勝隊。1、教師講解示范2、學(xué)生認(rèn)真觀察，并間隔2米面對面站立進(jìn)行模仿練習(xí)1、讓學(xué)生根據(jù)無球練習(xí)動作，兩

6、人一組，一個學(xué)生用腳踩著球，另一個同學(xué)練習(xí)用腳背觸球一定次數(shù)后交換練習(xí)。2、間隔2米面對面站立進(jìn)行練習(xí)。1、教師講解并示范腳背外側(cè)運球動作。2、根據(jù)教師動作，在慢走中做到一步運一次球。3、教師巡視指導(dǎo)。4、找學(xué)生展示并評價。5、相互觀察，相互改進(jìn)提高。6、讓學(xué)生在規(guī)定距離內(nèi)，比誰運球次數(shù)多。7、教師講解并示范慢跑中腳背外側(cè)運球。8、學(xué)生做模范練習(xí)1、講解并示范。2、認(rèn)真聽講，積極參與練習(xí)。3、教師巡視指導(dǎo)并適時糾錯。4、找學(xué)生展示，積極參與評價。5、學(xué)生各自持球進(jìn)行左右腳運球練習(xí)1、講解游戲方法和要求。2、讓學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。3、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力比賽。4、學(xué)生積極參與游戲比賽。5、總結(jié)比賽

7、情況，對輸?shù)男〗M進(jìn)行激勵，對贏的小組進(jìn)行表揚。組織形式：要求：動作協(xié)調(diào)，腳尖內(nèi)扣。組織形式：要求：觸球退屈膝上提，踝關(guān)節(jié)用力使腳尖下指。組織形式：要求：1、身體重心要低。2、身體正對運球方向。3、步幅要小。4、擊球的正后部，向前推撥球，切忌擊球組織形式：要求：1、身體重心要低。2、身體正對運球方向。3、步幅要小。4、擊球的正后部，向前推撥球，切忌擊球。組織形式：要求：1、必須用腳背外側(cè)運球。2、要一步一運球。結(jié)束部分3分鐘1.學(xué)生認(rèn)真做放松操放松身體，促進(jìn)身心的回復(fù)，消除疲勞。2.小結(jié)：主要了解學(xué)生對本節(jié)課真是的體會和感受，根據(jù)學(xué)生對本節(jié)課的反應(yīng)，教師今后有針對性的備好課，上好課。放松操小結(jié)與評價教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生跟著做放松操課堂小結(jié)，師生互動歸還器材，師生再見。組織形式：預(yù)計運動負(fù)荷平均心率：120130次/分預(yù)計練習(xí)密度：40%50%這節(jié)課以小足球的運球為基本內(nèi)容。在教學(xué)過程中多用小足球增加游戲的內(nèi)容，學(xué)生在上課的過程中感受到了自由的空間和與球親密接觸的空間，同時注重學(xué)生的協(xié)作、團(tuán)結(jié)和個性的全面發(fā)展，提高了學(xué)生對足球的興趣、愛好，既增進(jìn)了課堂的活躍氣氛，又提