1、你也是一片風景培養良好的自信心盧松活動目的1使學生學會贊美別人，學會接受別人的贊美。2使學生了解自信心對學習、工作和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養。3使學生掌握樹立自信心的方法，增強自我發展的能力。活動重點和難點怎樣樹立自信心 ?方法及教具1講授法。 2討論法。 3案例分析法。 4教具： PowerPoint課件。活動過程（活動時間為40 分鐘）自信是學生學業成功、人際關系及環境適應良好的要素。自信一般來于兩個方面：對自我的肯定以及別人對自己的肯定和欣賞。1課前熱身做“優點大轟炸”游戲，活躍課堂氣氛，引發學生興趣游戲規則： 1）隨機選擇學生，但最好選擇一些自信心表現比較低的學生，讓全

2、班同學一起來找他的優點和長處。2）要求學生尊重他人的評價，即使自己有不同的看法和意見，也不要嘲笑別人。通過這個游戲來引出本課的主題。2主題導入1）教師講述：有這樣一個真實的故事：一個女孩子長得很丑，沒有多少人喜歡她，她也對自己失去信心。她想，反正都沒有人關心我，注意我的。于是她每天邋邋遢遢，做事也不認真，學習也不求上進。老師很著急，怎樣才能改變她這種想法和做法呢?于是心理學家就出了這樣一個主意，讓同學們每天都對丑女孩說：“你今天好看多了” 、“你今天真精神” 、“你的表現不錯”、“你真能干”等等這類贊揚和肯定她的話。一段時間后，人們驚奇地發現，女孩子真的變得漂亮可愛了。大家不是假裝喜歡她， 而

3、是真的很喜歡她了。其實她的長相沒變， 只不過她不再是隨隨便便的，而是做事積極主動了，學習又很努力，主動和同學們交往，愛表現自己了。（創設情境，提出問題：為什么會發生這么大的變化呢?她一開始丟失了什么 ?她現在又找回了什么 ?請同學們思考一下。）2）學生們回答，發表自己的看法。3）教師小結。別人對她的肯定和贊美，讓她開始認識到自己的優點，從而提高自己的自信心。 自信讓這個女孩子煥發出迷人的光彩。那么，什么是自信心 ?自信心有什么作用 ?怎樣培養良好的自信心呢?這就是我們這節要學習的內容： 你也是一片風景培養良好的自信心（幻燈片顯示標題）。3活動過程例子中的那個女孩子一開始丟失了自信心，后來又找回

4、來了。那自信心是什么呢 ?1）什么是自信心 ?（幻燈片顯示板書）就是對自己的能力和力量所持的一種肯定態度，也是人們成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質。教師：“有信心不一定會贏，但沒信心一定會輸。 ”這句話一定聽過了吧，有自信心有助于做好一件事情， 沒自信的話可能結果就不一樣了。同學們有沒有這樣的親身體會呢 ?請學生討論，并說說自己的親身體會。教師：我認為敢于回答老師問題的同學也是很有自信心的，在眾人面前發表自己的看法和上臺表演的同學也是充滿自信的表現。“我很丑，可是我很溫柔。 ”這就是臺灣歌手趙傳的自信。總認為自己樣樣都不行的人是缺乏自信心的。 既然自信這么重要， 那我們怎樣才能擁有自信心

5、呢 ?2）怎樣培養良好的自信心?（幻燈片顯示板書）（1）教師：每個人難免有挫折和失敗的時候，重要的是遭遇挫折和失敗后，要通過冷靜、客觀地分析，找到失敗的原因。對于學習也同樣如此。方法一：學會分析成功和失敗的主觀原因和客觀原因。（創設情境，提出問題：有一天下午，我見到小明垂頭喪氣地坐在教室里，于是我問他你怎么回事了?小明回答說：我這次期中考試數學考砸了，我已經很努力地去學了，為什么還是考不好呢 ?看來考大學，我是沒什么希望了。 ）（2）讓學生結合自己的切身體會來分析原因。（3）教師小結：不能說一次考得不好，就認為自己不行了。除了從主觀也就是自己身上找原因， 還要從客觀上找原因。 一個人如果看不到

6、自己的優點和長處，認為自己這也不行，那也不行，久而久之就會形成一種消極的心理，阻礙自己的學習和進步。日本教育家通過長期的調查研究發現：學習成績不好的學生中，三分之一是因為沒有自信心，他們感到自己一時沒有學好， 就認為自己干什么都不行了，而事實上，根據心理學家的大量調查研究表明：超常兒童和弱智兒童大約只占2，而 98的兒童在智力發展上并沒有多大的區別。也就是說在座的各位同學的智力水平是大致相同的。正因為沒有自信心使這些學生的智力才能不能好好地發揮出來， 學習成績當然很難提高了。方法二：尋找自己的優點，同時也真誠地贊美別人。如果你現在還為曾經的失敗耿耿于懷的話，不妨晚上靜下心來時，拿出一張白紙，寫

7、自己的優點和長處，然后大聲地讀幾遍。回到剛才說的第一個例子，那個丑小鴨為什么變成了天鵝，因為她找回了自信心， 找到自己的價值和閃光點。 她為什么能找回自信心呢?很重要的一點是周圍的同學和老師積極主動地贊美她，肯定她。所以有一個很好的方法就是不要吝嗇你的贊美， 如果你發現這個同學有這樣或那樣的優點和長處， 不妨大聲地告訴他。 你真誠的贊美和肯定是世界上最珍貴的禮物，也是我們每一個人都能送給別人的禮物。（4）讓學生討論，并說說自己的親身體會。（5）總結學生的發言，并講一些有效的方法：如正確定位自己，從小處尋找自己的閃光點，真誠贊美別人和學會接受別人的贊美等等。3）結束語。我舉了那么多的例子，都是說

8、自信心對我們學習工作和生活的重要影響，那是不是越自信就越好呢?不是的，凡事都有個尺度的問題，過度的自信就會自傲，而自信不足就會自卑。龜兔賽跑的故事中，兔子輸給了烏龜的原因，不就是兔子過分輕敵，過度自信造成的嗎?（時間較充分時） 我這里準備了一首詩， 哪位同學來念一念 ?（幻燈片顯示）你也是一片風景也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星星；也許你想成為大樹，可你卻是一棵小草；于是，你有些自卑。其實，你和別人一樣，也是一片風景，做不了太陽，就做星星，在自己的星座發光發熱。做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望。（對朗誦者進行肯定和表揚）同學們，自信不是自大，不是自傲，自信就是認識自己，并相信自己的

9、能力，這樣我們每一個人都會比想象中做得更好。讓我們揚起自信的風帆，朝自己的理想而努力。富不貴只能是土豪，你可以一夜暴富，但是貴氣卻需要三代以上的培養。孔子說“富而不驕，莫若富而好禮。” 如今我們不缺土豪，但是我們缺少貴族。高貴是大庇天下寒士俱歡顏的豪氣與悲憫之懷，高貴是位卑未敢忘憂國的壯志與擔當之志高貴是先天下之憂而憂的責任之心。精神的財富和高貴的內心最能養成性格的高貴，以貴為美，在不知不覺中營造出和氣的氛圍；以貴為高，在潛移默化中提升我們的素質。以貴為尊，在創造了大量物質財富的同時，精神也提升一個境界。一個心靈高貴的人舉手投足間都會透露出優雅的品質，一個道德高貴的社會大街小巷都會留露出和諧的溫馨，一個氣節高貴的民族一定是讓人尊崇膜拜的民族。別讓富而不貴成為永久的痛。分享一段網上流傳著改變內心的風水的